Отчет Ver@ за 19.05.2009
1. Вес 75.5 (-0.4)
2. Фитнес 200 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 28

Отчет Ракель за 19.05.2009
1. Вес 74.0 (-1)
2. Фитнес 503 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 57

Дополняю: живот_83

                            СЂСѓРєРё_27

Отчет kazz за 19.05.2009
1. Вес 56.5 (-0.3)
2. Фитнес 209 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 23

Отчет Speranza за 19.05.2009
1. Вес 63.8 (-0.2)
2. Фитнес 183 (норма не выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
�того баллов: -19

(вчера одногруппница знакомила нас со своей мамой. Нас кормили блинами))) в коридор уложилась, но привес всё равно будет)

Отчет natalich за 19.05.2009
1. Вес 68 (-0.6)
2. Фитнес 370 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 38

Отчет NotAngel за 19.05.2009
1. Вес 56.3 (+0.3)
2. Фитнес 210 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: -7

Отчет Красотка-на-15 за 19.05.2009
1. Вес 89.7 (-0.3)
2. Фитнес 310 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 23

Отчет lutazig за 19.05.2009
1. Вес 63.5 (-0.5)
2. Фитнес 165 (норма не выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 28

Отчет NatiM за 19.05.2009
1. Вес 56.9 (-0.1)
2. Фитнес 250 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 13

Отчет adelka за 19.05.2009
1. Вес 80.2 (+0.2)
2. Фитнес 325 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: -2

Отчет mamacheli за 19.05.2009
1. Вес 86.9 (-0.6)
2. Фитнес 120 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 38

Отчет Золото за 19.05.2009
1. Вес 65.3 (-0.7)
2. Фитнес 210 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: 43

Отчет Елена75 за 19.05.2009
1. Вес 57.5 (+0.5)
2. Фитнес 765 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
�того баллов: -17

Внимание! Недостающие данные: mosinalena310385 не указала объемы живота, руки и ноги, Speranza не указала объем бедер. Допишите, пожалуйста.

Регистрацию объявляю закрытой. Отчитываемся завтра в этой теме.

я перепутала, мой имт 26.4 :)

NotAngel спасибо за разъяснения о фитнесе. Поменяй пожалуйста мою ежедневную норму фитнеса на 250. Спасибо!

Недостающие данные для регистрации

РљРљ 1300-1550

Фитнес 300

1.Р РѕСЃС‚ 161

2.Вес 87.5(ничего СЃРµР±Рµ отпуск начался!!!)

3.РљРљ 1200-1550

4.Цель 80

5.Объемы: талия 97,живот 115,бедра 115,РЅРѕРіР° 66,СЂСѓРєР° 32

6.�МТ 33,8

7.Минимальный ежедневный фитнес -120Ккал

привет всем ,вот мои:

1. 174

2.64

3.1200-1500

4.60

5. РѕС‚ 67   РѕР¶ 77  РѕР± 95  РѕСЂ  24  РѕРЅ 48

6.21,13

7. 190

Данные для регистрации:

1. Р РѕСЃС‚ 165

2. вес 64

3. коридор калорий 1200-1550

4. цель 60

5. РѕС‚ 74   РѕР¶ 87   РѕСЂ 27   РѕРЅ 57.5 РѕР± 99

6. �МТ 23.5

7. Фитнес минимум 250 ккал

возьмите меня, пожалуйста)

обьёмы: талия-80, живот-98 бедра-110, ноги-63, руки 31

Мои данные для регистрации:

1. Р РѕСЃС‚ 165
2. Вес 75.9
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель 72
5. РћРў=85, РћР–=103, РћР‘=102, РћРќ=59, РћР =29
6. Р�РњРў 27.7.                              7.Фитнес 200

Девчонки, привет!

Примите, пожалуйста, в гонки!

1) СЂРѕСЃС‚ - 169 СЃРј

2) вес -74,3 кг

3) РљРљ - 1220-1570

4) Цель- 71 кг

5) РћРў=78 РћР–=88 РћР‘=103 РћРќ=62 РћР =32

6) �МТ = 26

7) РњРёРЅРёРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ ежедневный фитнес -250 Ккал

1. Р РѕСЃС‚ 164
2. Вес 57
3. Коридор калорий 1250-1550
4. Цель 55
5. РћРў=65, РћР–=75, РћР‘=91, РћРќ=55, РћР =27
6. �МТ 21,2
7. Р¤РёС‚нес 100

Привет, РґРµРІРѕС‡РєРё! Рђ РІРѕР·СЊРјРёС‚Рµ меня Рє себе!

1) СЂРѕСЃС‚ - 177 СЃРј

2) вес -75 кг

3) РљРљ - 1200-1550

4) Цель- 71 кг

5) РћРў=83 РћР–=101 РћР‘=105 РћРќ=58 РћР =30

6) �МТ = 24

7) РјРёРЅ. РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ фитнес 200 ккал. 

привет)))

1. СЂРѕСЃС‚ - 168

2. вес 56.8

3. РєРє 1200-1550

4. цель 54.5

5.РћРў=64 РћР–=78 РћР‘=96 РћРќ=51 РћР =26

6. РёРјС‚ 20.1

7. мин. ежедневный фитнес 200 ккал.

1. СЂРѕСЃС‚ 164

2. вес 59

3. РљРљ 1200-1300

4. цель 55

5. талия 68 бёдра 96

6 �МТ 22

7. минимальный ежедневный фитнес 100 Ккал

1.Р РѕСЃС‚ 174

2.Вес 80

3.РљРљ 1200-1550

4.Цель 76

5.Объемы: напишу 18 мая

6.�МТ 27

7.Минимальный ежедневный фитнес -250 Ккал

Ура!Ура!Наконец новые гонки!!

1.Р РѕСЃС‚ 161

2.Вес 86

3.РљРљ 1200-1550

4.Цель 80

5.Объемы: талия  (напишу 18 мая)

6.�МТ 33,2

7.Минимальный ежедневный фитнес -120Ккал

дивченки примите меня к себе

1 СЂРѕСЃС‚ 166

2 вес 76

3 РљРљ 1200-1550

4 цель 72-70

5 обьёмы: талия-90, живот-108, бедра-109, ноги-63, руки 33

6 �МТ 27,6

7 минимальный ежедневный фитнес 400 Ккал

� снова здраствуйте!!!!

1. Р РѕСЃС‚ 179

2. Вес 90

3. РљРљ 1200-1500

4. Цель 86

5. Объемы: Талия - 90, живот - 104, бедра - 103, нога - 61, рука - 34

6. Р�РњРў  28,4

7. Минимальный ежедневный фитнес - 300 Ккал

Приветик! Я ни разу не участвовала в гонках... но есть огромное желание, возьмите меня пожалуйста к себе, а то что-то совсем расклеилась!

1. Р РѕСЃС‚ 159

2. Вес 65

3. РљРљ 1200-1550

4. Цель 61-60

5. Объемы: Талия - 74, живот - 91, бедра - 102, нога - 60, рука - 28,5.

6. Р�РњРў  25,7

7. Минимальный ежедневный фитнес - 370 Ккал

Приветик!!!

1. Р РѕСЃС‚  170
2. Вес   71.5
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель (максимум 4 РєРі) 67
5. Объемы: талия =80, живот =91, бедра=108, нога=60, рука=31
6. �МТ 24.8
7. РњРёРЅРёРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ ежедневный фитнес (ккал) 190

Регистрация

1. Р РѕСЃС‚ 162
2. Вес 56
3. Коридор калорий 1200-1550
4. Цель 53,5
5. РћРў=67, РћР–=78, РћР‘=92, РћРќ=50, РћР =26
6. �МТ 21,3
7. Р¤РёС‚нес 200

Елена75:

1. Р РѕСЃС‚ 164

2.РљРљ

3.Вес 57  

4.Цель 53

5. �МТ=21,2

6. РћРў=70; РћР‘=90; РћР–=78; РћРќ=50; РћР =25;

7. Фитнес..

1.СЂРѕСЃС‚ - 175

2.вес - 68.6

3.РљРљ - 1200-1550

4. цель - 65кг

5.объемы:ОТ-72см,ОЖ-91см,ОБ-100см,ОР-28см,ОН-56см

6. �МТ.-22.4

7.Фитнес сжигать не менее 250 кал

1. Р РѕСЃС‚ 163
2. Вес 66 кг
3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий 1250 - 1600
4. Цель 63 кг
5. Объемы: талия 82, живот 97, бедра 98, нога 55, рука 34
6. �МТ 25

7. Ежедневный фитнес- сжигать 150 ккал

1. Р РѕСЃС‚ 164
2. Вес 64 кг
3. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий 1270 - 1620
4. Цель 62 кг
5. Объемы: талия 81, живот 91, бедра 95, нога 56, рука 29
6. �МТ 23.8
7. Фитнес: 300.

РЎСЂРѕРєРё проведения РіРѕРЅРѕРє: СЃ 19 РјР°СЏ РїРѕ 19 РёСЋРЅСЏ.

Приглашаются все желающие.

Регистрируемся РґРѕ 18 РјР°СЏ включительно.

Форма регистрации:

1. Р РѕСЃС‚
2. Вес
3. Коридор калорий
4. Цель (максимум 4 РєРі)
5. Объемы: талия, живот, бедра, нога, рука
6. �МТ
7. РњРёРЅРёРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ ежедневный фитнес (ккал)

Условия гонок

Участницы:

1. lutazig
2. Золото
3. natalich
4. Елена75
5. NotAngel
6. Красотка-на-15
7. mamacheli
8. adelka
9. kazz
10. NatiM
11. Ver@

Новые участницы:

12. дведочки
13. xyliganka_tanya
14. андриянова
15. mosinalena310385
16. Ракель
17. Julbull
18. Speranza
19. Марина222