Прошло довльно много времени и у меня новая цель, так как всё что было проделано тогда уже не имеет значения.

В общем все сначала...

Но теперь я настроена решительно!

Ну все не так радужно как в прошлой записи. За выходные ( а была годовщина свадьбы набрала неприлично много!), в общем после разгрузки вчерашней на фруктиках - итого 55.00 на весах с утра! Остался 1 кг-чик.

По-тихоньку и его сотрем, я надеюсь )))

РЈСЂСЂСЂСЂСЂР°!!!!

Неожиданно произошол отвес (не смотря на то, что я вчера слопала 2 заварных пирожных!!)

-0,7РєРі)))

Вес на сегодня 54,7!!! До цели всего 0,7кг!!!! Я рада, рада, рада!!!))))

Когда достигну поставлю се новую цель - 52, а дальше худеть не буду, хотя в принципе по коффициенты 18, мой вес мимнимум может составлять относительно роста - 50кг., но я даже в подростковом возрасте не помню, чтобы столько весила!

Сегодня 55,4, до цели 1,4! Но, мне кажется эти 1,4кг я еще долго буду изгонять из своего организма (((

Вчера сходила на рынок закупилась кучей овощей и фруктов, вот уже второй день с удовольствием их поедаю ))) Мммм)))

Недавно приобрела вакуумные баночки против целлюлита - всего 122ру в аптеке! )))

Взяла Гринмамовский гель против целлюлита Рё РІРѕС‚ каждый день РёР·РіРѕРЅСЏСЋ Р±РѕРєР°. Необходимо 15-20 процедур, СЏ уже сделала 4, РЅРѕ небольшой результат уже есть! Кожа РІ этом месте стала более СѓРїСЂСѓРіРѕР№. Р�Р·РіРѕРЅСЋ Р±РѕРєР°, РїСЂРёРјСѓСЃСЊ Р·Р° РЅРѕРіРё Рё РїРѕРїСѓ (хотя СЏ РёРјРё вполне довольна процентов РЅР° 80), Р° РІРѕС‚ Р±РѕРєР°! РћРЅРё РІРѕС‚ РІСЃРµ портят!

На даный момент кроме боков меня беспокоит живот и осанка. Если бы осанка была лучше, то и живот так не выпячивался, нада ей конкретно занятся...

Вот здесь я поделилась своими успехами за первый месяц на дионе, заглядывай

/community/post.php?topic_id=14529

ПР�ВЕТ!!! вот тебе позитивчик на выходные

не влезает попа толстая,

а напялить платье хочется,

но мешают шесть котлеточек,

перед ужином схомяченых,

шоколадка и три булочки,

после ужина добавленных

и кефира поллитровочка -

та, что на ночь глядя выпита;

выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю.

там мы купим чудодейственный

пластырь, что для похудания

надо на себя наклеивать...

да, пожалуй, надо парочку

или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное!

Когда в приступе хомячества

кушать нам опять захочется,

достаем из сумки пластырь мы

и им рот себе заклеиваем.

и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая

сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто,

а котлеток даже несколько

или булочку изюмную.

� когда тот пластырь накрепко

прирастет ко рту хомяцкому,

тут начнется чудо чудное -

скоро талия появится,

а потом и попа стройная

запросто вольется в платьице

и пойдет она кокетничать,

в разны стороны повиливать,

улыбаться и подпрыгивать

и тормашками поигрывать!

Всем красавицам посвящается.Читать 6 раз в день!!!!!!

Я такая ЛАПОЧКА! Я такая ЦАЦА! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница,Я такая краля! Вы такой красавицы сроду не видали!Я себя любимую холю и лелею,.Ах какие плечики,ах какая шея ! Талия осиная,бархатная кожа!С каждым днем красивее,с каждым днем моложе! Зубки,как жемчужинки,с каждым днем прочнее! Ножки ,загляденье,с каждым днем стройнее. Волосы шикарные,Вам и не мечталось,На троих готовили,мне одной досталось ! Ни кого не слушаю,коль стыдят и хают. Потому,что ЛУЧШАЯ !!! Потому,что ЗНАЮ!!!

Вот я вернулась из Барнаула, к счастю прибавка всего +300. Хотя и эти 300, конечно, не самая лучшая новость.

Сегодня поставила новые цели, так как 10 июня уже наступило, а желаемого результата я так и не достигла. Раньше я хотела похудеть до 53, но теперь поменяла на 54. Дату установила - 1 июля. Не знаю, наверное когда я увижу заветную цифру 54 на весах я упаду в обморок от радости (не от голода))). Худеть мне есть еще куда, жирка хватает!

Пока вегетарианкой стать не получается, уж очень я привыкла к мясу, но зато я все больше потребляю овощей и фруктов! Летом оно и прище, кстати )))

Вчера питалась весь день только фруктами, но вечером не удержалась и съела таки 2 конфетки. В любом случае по моим подсчетам из коридора я не выпала)))

Сегодня уезжая на 5 дней в Барнаул, потому вес будет контролировать сложнее. Буду старться не набрать лишнее, а этого, я, конечно, опасаюсь ((((

По поводу веса - ничего хорошего и плохого сказать не могу. Сегодня вес 55.8. В общем застряла я между 55.5 и 56.0, нада както снижать планку до 55.0.

вчера общалась СЃ соседкой Рё РѕРЅР° сказала, что если СЏ похудею еще РЅР° 5 РєРі, то это уже анорексия будет. РќСѓ РјРЅРµ то хоть Р±С‹ РЅР° 2 РєРі)))

Кстати, купила вчера себе шорты, короткие. Вот мотивация следить за ногами!!!)))

Чтобы РЅРѕРіРё были более стройныйми есть СЃРїРѕСЃРѕР± - загореть! Пошла вчера РІ солярий РІРѕ второй раз Рё сгорела! Взяла всего 7 РјРёРЅСѓС‚ Рё РЅР° тебе! Р’ общем, сижу СЃРµР№С‡Р°СЃ краснущая РІ некоторых местах. РЎРµР№С‡Р°СЃ Р±СѓРґСѓС‚ 2 РґРЅСЏ дожди, надеюсь Р·Р° это время краснота сойдет)))

Сегодня дочитала книгу "Легкий способ сбросить вес"

Отличная книга. Решила пойти навстречу автору и позавтракала сегодня фруктами.

Всерьез задумалась о вегетарианстве. Больше всего мне помог его пример про ягненка: "Что вы думаете когда видите милого пушистого ягненка скачещего на лежайке? Неужели вам хочется вцепиться в его глотку и насладиться его плотью?" Действетиельно, люди не созданы для того, чтобы быть хищниками, наоборот мы любим природу и животных)))

� увидев такого милого ягненка я бы умилилась)))

Еще один довод, который меня толкает на вегетариантсво, это то, что многие отказались бы от мяса, если бы им самим пришлось убивать животных... я наверное бы не смогла, не уверена, что смогла бы...

Сегодня плохой день... все плохо (((

Давное не было столько неприятностей за 1 день (((

Ну ладна, это личное, поговорим о весе.

не смотря на то, что я отчаянно стараюсь похудеть и не есть вечером и прочее - вес мой поднялся до 55,9

+400РіСЂ!

ну вот, цифры падают вниз и меня это радует)))

на сегодня отвес 200г))) думала цифра замрет на позиции 55.7 на долго, ан нет!!! весы показали 55.5! уря)))

на завтрак сварила себе овсянку с яблоками на 310кк))) вкусненько!

с утра покачала пресс - 50р.

сейчас соберусь и пойду гулять с дочей, это всегда полезно для моей фигуры)))

всё чаще улыбаюсь себе в заркале)))