Уф! Пойду спать что ли?

Pelegrina, Рыбкин. По поводу Флай Леди. Мне видимо нравится что это именно система. Я ее использую в очень и очень адаптированном варианте. Нравится система утренних и вечерних рутин (ритуалов). Благодаря этому - перед сном проверяю наличие грязной посуды в мойке без участия сознания. � утром (независимо от того когда оно настало и куда я уже опоздала), 3 мин уделяется ванной комнате (вся ванная разбита на 3-х минутные участки).

Раковину до блеска я не натираю, время ген уборки дома сокращено до 20-40 минут в неделю (с 20 и больше минут в день в оригинале).

А еще мне очень понравилась одна мысль используемая в этой системе. В менеджменте есть подобная и я являюсь ее ярым поклонником))). Существует идеальное решение проблемы, но оно требует много сил и времени на поиск и осуществление, существует оптимальное решение проблемы, оно тоже требует времени и существует удовлетворительное решение, которое и должен искать и претворять в жизнь менеджер. Видимо тут речь идет о линейном менеджере, коим и является домохозяйка))). Если идеальная чистота не является смыслом вашей жизни, то не обязательно еженедельно мыть плинтуса под кроватью))).

Рыбкин! (отвечаю в обратном направлении))), насчет проги - как мне ее себе заиметь и поставить? Я ж тупица в этом смысле, а очень хочется.

Я бюджет веду в тетрадке, дело требует времени для обработки данных и выводов. Поэтому я делаю это временами, месяца три учета, месяца три - вольное плавание, но соблюдая рамки. Теперь вот после очередных вольных месяцев придется переделывать бюджет с учетом платежей по ипотеке, долгов, ремонта и прочих ужастей.

Светоч, я тут думала-думала... (вредное занятие).

Ты очень организованный человек. То что ты успеваешь за день - для меня даже не мечта, а загадка))). Свобода для тебя (судя по твоим высказываниям) - достижение. Т.е. насколько я поняла (извини, если это не так) - ты движежешся к гармонии от довольно высокой степени самоорганизации (возможно это привито с детства) к свободе.

А у меня свобода - это то что дано с детства. Я никогда не делала то что не хотела. Не ела и не носила в раннем детстве, то что мне не нравилось (не умея говорить отстаивала право принятия решения))), своего я добивалась без плача и истерик. Дралась в школе - до победы, отстаивая свою свободу, в выпускном классе меня не хотели допускать до экзаменов из-за пропусков, бросила институт, когда поняла, что в хирурги меня не возьмут, никогда не работала с 9 до 18 - только в свободном графике, у меня даже кошки нет! Я никому ничего не обязана - это было что-то вроде молитвы когда мне было лет 20-25. У меня никогда не было четкого распорядка дня!

С желанием и охотой я сижу до сих пор за компом и пытаюсь сделать дизайн-проект спальни . Но чтобы эта спальня стала реальностью - нужно встать завтра пораньше чтобы запустить рабочих, встретится с кучей народа... Еще успеть поработать. Я интраверт - общение с людьми всегда будет для меня "через силу", даже если я научилась это делать легко. С желанием и охотой я забьюсь в нору и не буду оттуда носа высовывать.

В общем я пытаюсь самодисциплину применить к своей жизни как самоцель. Получают же люди удовольствие от ежедневных занятий спортом, почему нельзя получать удовольствие от других форм самоистязания?)))

С хронометража я начала))), результаты меня не порадовали (они меня никогда не радуют))).

На данный момент меня интересуют методики "выполнения данных себе обещаний, даже если выполнять их потом не хочется". Не хочу изобретать велосипед самостоятельно. Наверняка все придумано умными людьми, надо только найти. Помоги? Если где-то, что-то мелькало в твоей насышенной информацией и событиями жизни?

Самодисциплина - это выполнение данных себе обещаний, даже если выполнять их потом не хочется. А как это сделать без организации времени - ткани твоей жизни(с)? ...начни с хронометража - и все поймешь про свой способ существования в этом мире))) ...не нравится Зайверт, возьми Моргенстерн - тот же принцип жесткого планирования ("Делай!"), но в женском антураже.

РќРѕ повторюсь, Оль, - СЏ плохо отношусь Рє отрицательной мотивации Рё  РґРёСЃС†РёРїР»РёРЅРµ...РІСЃРµ, что человеку действительно надо, РѕРЅ делает СЃ желанием Рё охотой.  Рђ если нет... - "Р° смысл"?

о! для айфонов есть прога "Последний раз" я в ней бюджет веду :)) и не только :))

ой! мне так страннен ваш Флай ... я ваще не понимаю, как можно, например, не помыть сразу после использования средство для снятия косметики :)) и унитаз каждый день надраивать смешно - налей в ёршик раз в неделю пол стакана Доместоса, а на уровне слива какой-нить стикер/гель/ещё чёнить-повесь - и унитаз чистый всю неделю :)) отмечай смену сезонов заменой штор на окнах - и вот тебе всегда повод их постирать :)) ну и т.д. и т.п.

Ольк, читаю тебя и желаю успеха!

У меня флай год назад как-то не прижился... Видмимо я неумеха, лентяйка и грязнуля... Любая система не работает, я как-то слпротивляюсь ей... Но это во мне изъян.

Светоч, Лотар Зайверт - это про управление временинем, а пособия для начинающих дрессировщиков не существует?

А у меня сегодня:

Уговаривать только никто не стал

P.S. похоже мне пора комиксы рисовать начинать))).

Уточняем задачу.

30 дней ( с сегодняшнего дня).

1. 20 мин Флай Леди:

понедельник - 20 мин - уборка "по верхам" - раскидать все по своим местам.

вторник - 20 мин "полка" - любая,

среда - пыль, пылесос,

четверг - помыть пол,

пятница - 20 мин ген уборки,

суббота - 40 мин кухня.

воскресенье - ВЫХОДНОЙ.

2. Домашняя бухгалтерия - до конца недели определить новый бюджет. Вести учет затрат.

3. Стать жаворонком.

3.1. Не пить кофе после восьми вечера.

3.2. Вставать  РІ 8-30 - каждый день.

Светоч, у меня как-то странно со свободой. Я не делаю того чего не хочу с детства, еще говорить не умела, это для меня первая степень. Я так долго упиралась, что никому ничего не должна...

Но я всю жизнь занимаюсь дрессировкой себя любимой. Дрессированный интраверт. Дрессированный иррационал. Пора дрессировать сову.

А вообще-то все это связано с ремонтом . Мне необходимо переструктурировать свое время (и бюджет), чтобы можно было заниматься ремонтом и не прекращать при этом жить. Вернее не уронить стандарты, которые до сих пор меня устраивали. Так что пора дрессировать сову .

�ли мне просто нравится дрессировать себя? (похудела бы лучше тогда)

Лотара Зайверта)))

А вообще - самодисциплина - это не ко мне. Как говорил один сатирик: первая степень свободы - "Я делаю то, что хочу". Вторая - "Не делаю того, чего не хочу". Так я - уже во второй степени..то есть в квадрате))))))))))))))))))

Тебе, Оль - удачи.

Начинаю дрессировку.

ДЛя начала буду делать то, что делала раньше и гарантировано делать могу:

1. 20 мин по системе Флай Леди (а то пока идет ремонт в одной квартире, квартира в которой я живу зарастает грязью).

2. Домашняя бухгалтерия и бюджетирование (опять таки в условиях постоянных крупных трат, важно не тратить много "по мелочам").

� третье, важный и трудный пункт. Становлюсь жаворонком.

"РЇ считал, что большая часть людей, страдающих РѕС‚ бессонницы, – это те, кто идет спать, РєРѕРіРґР° РЅРµ вполне нуждается РІ этом. Если РІС‹ РЅРµ хотите спать Рё РЅРµ можете быстро заснуть, поднимайтесь Рё бодрствуйте какое-то время. РќРµ спите, РїРѕРєР° ваш организм РЅРµ начнет вырабатывать РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, отключающие ваше сознание. Если РІС‹ просто станете ложиться спать, РєРѕРіРґР° РІС‹ этого хотите, Рё просыпаться РІ фиксированное время, РІС‹ излечитесь РѕС‚ бессонницы. Р’ первую ночь РІС‹ будете бодрствовать довольно долго, РЅРѕ заснете мгновенно. РќР° следующий день РІС‹ можете чувствовать усталость РёР·-Р·Р° того, что встали слишком рано Рё спали всего несколько часов, РЅРѕ, немного помучавшись днем, РІС‹ следующей ночью ляжете раньше. Через несколько дней РІС‹ войдете РІ схему: идти спать приблизительно РІ РѕРґРЅРѕ Рё то же время, Рё засыпать тут же.

�так, если вы хотите начать рано вставать (или просто лучше контролировать свой режим сна), то попробуйте это. Ложитесь спать, только когда вы уже не можете бодрствовать, и просыпайтесь в установленное время каждый день."

http://www.allstevepavlina.ru/how-to-become-an-early-riser

Ну и прямо сейчас иду 20 мин отрабатывать.

У меня новая идея - самодисциплина как самоцель.Все остальное - бонусом.

Светоч, посоветуй пожалуйста чего почитать (не перед сном)))).

"Вершиной самодисциплины можно считать достижение точки, когда принятие любого осознанного решения практически гарантирует осуществление замысла." - ХОЧУ!

Привет Светоч!

Нет, Япония даже в туристическом варианте, даже в мечтах, очередь не занимала.

А вот такая штука была бы явно удобной в маленьких ваннах. Такая сидячая ванна, только глубокая. Хочу такую штуку. Не разу не видела, даже в отделах саун всяких.

Это-офуро, похоже...ты в Японию переехать готовишься?

смотрите какая фигня, интересно где такую можно взять?

шарилась по чужим дневникам, нашла интересный, натырила картинок, теперь вот раздаю

мне такой ремонт не по карману, но есть к чему стремится!

полногабаритная квартира, в Новосибирске, после дизайнерского ремонта, дизайнер тоже новосибирский (наверное)

да ладно, вот увидишь какую я конфетку из этого сделаю.))))

Здесь есть из чего делать!!!

 РјР°РјР° дороХая....

не могу заснуть! а завтра такой день насыщенный

пойду за рафаэлками сгоняю, мне сегодня по циклу можно

Судя по машинам (состав сильно отличается от парковки на Затулинке)))) соседи люди среднего класса, джипы дорогие, но не самые новые, дешевых машин нет (кроме моей)). Очень дорогих - тоже.

Светоч, РґРѕРј РЅРµ такой СѓР¶ Рё старый, СЃ 67 РіРѕРґР°. РЈ меня хрущевка старше. Р� газа там нет! Варианты СЃ газом СЏ РЅРµ рассматривала РІ принципе. РЈ соседей сверху Рё СЃРЅРёР·Сѓ - ремонт уже сделан. РўСЂСѓР±С‹ РѕРЅРё поменяли. 

Коммуникации (СЏ уже была РІ подвале)))), РІ отличном состоянии. Меня поразил РїРѕСЂСЏРґРѕРє который там царит. Что решило собрание - РЅРµ знаю, РўРЎР– нет, РїРѕ всем вопросам РІ Р–Р­РЈ. Кап ремонт РґРѕРјСѓ РЅРµ РіСЂРѕР·РёС‚ сколько-то лет еще. РўСЂСѓР±С‹ (стояки) РІ хорошем состоянии, РїРѕР» вскрыли - тоже РІСЃРµ неплохо, СЏ РёС… даже менять РЅРµ Р±СѓРґСѓ. 

Может быть повезло с коммуникациями только моему подъезду, первый этаж дома - учебный центр чего-то там связанного с лесом. Все наши коммуникации находятся на их территории, у ЖЭУ даже ключей нет. Пришлось побегать чтобы стояк выключить для того чтобы мне батарею обрезали))).

В общем самое страшное в этой квартире - стены. Почему они с дранкой, да хбз, но сделаны весьма халтурно. Они не на что не опираются! висят в воздухе. Перегородки из досок + дранка + штукатурка. Так как опоры нет, их "водит", кривые офигеть. Но все некапитальные перегородки мне уже снесли. Капитальные стены в хорошем состоянии. Пол сделан странно, но старый был тоже в хорошем состоянии (кривой только). Мне даже говорят, что старые балки можно использовать для нового пола, лет на 40-50 их еще хватит!!! Там даже окна в хорошем состоянии, не крашенные давно, но открываются - закрываются и довольно герметичные.

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ аварийности Рё пожароопасности, это картинки такие страшные, потому как демонтаж хорошо выглядеть Рё РЅРµ может. 

Электрику к слову сказать, первым делом переделываю, (про пожароопасность), составили проект, завтра с энергосбыта придут отключать старый счетчик. � можно будет приступать. У меня мс электричеством странные взаимоотношения, поэтому - все новое, вся проводка с нуля, никаких заплат.

`ёклмн..Оль, перегородки деревянные, да еще дранка! Сколько ж тому дому лет? Представляешь, какой он - с точки зрения аварийности и пожаробезопасности?..Надеюсь, это хотя бы НЕ сторона Геодезической/Новогодней с газификацией...и соседи сверху - с новой проводкой, пластиковыми трубами и нетекущими бачками....

...да, и кто управляет домом? ...с января же новые правила по проведению/накоплению средств для капитального ремонта домов в Н-ске., конктретно собрание этого дома что решило?...

понимаю, что картинки страшные, пока идет снос всех перегородок и пола, но вот-вот начнется обратный процесс - восстановления из руин!

освещенная часть - зал, там где темно - кухня, на кухне тоже большое окно!

вид из кухни на коридор, которого не существует на данный момент, перегородка уже снесена.

это моя новая квартира, спальня))),

обратите внимание, какое шикарное РѕРєРЅРѕ! Р° Р·Р° РѕРєРЅРѕРј - яблони! 

Рђ Сѓ меня РѕРґРЅР° новая столешница дубовая ( барная, там ем, сижу СЃ ноутом Рё вообще живу ), вторая - РёР· керам. плиточек (РЅР° ней Р±СѓРґСѓ резать-готовить еду, РЅСѓ еще РЅР° ней Р±СѓРґСѓС‚ цветочки стоять Рё РєРѕС‚ сидеть, Р° чтоб РїРѕРїСѓ РЅРµ отстудил, СЏ ему РєРѕРІСЂРёРє положу).

Приколитесь девочки, я спать.

Ламинат имитирует деревянный паркет. Виниловый паркет имитирует ламинат, который имитирует деревянный паркет))))

..н-да...век иллюзий...

...думаю, ПВХ дешевле, однозначно...плюс подложка...

А вообще прикольно. Ламинат имитирует деревянный паркет. Виниловый паркет имитирует ламинат, который имитирует деревянный паркет)))). Хотя и тот и другой материал могут имитировать и еще кучу разных вещей - керамическую плитку (зачем ее имитировать?), камень, кожу и дерево во всех проявлениях.

А лучше всего - просто паркет)))).

Виниловый паркет - более современная версия линолиума, плитка ПВХ. Хотя линолиум по классам и технологиям - тоже, ох как отличается. Так что не более современная версия, а просто линолиум в виде нарезанных кусочков. Удобно и просто в укладке, очень практично в эксплуатации, при повреждении какого-либо места нет необходимости менять все покрытие, достаточно поменять плитку-две. Отличия от ламината - то же что и у линолиума. Кому что нравится. Требует более ровного основания наверное, ламинат можно и на старое покрытие при нужде положить.

Я просто не люблю линолиум (хотя там такие вещи есть!!! с современными-то технологиями, в аэропортах стелить можно!) � по дизайну он более разнообразен.

Но мы такой не продаем, у нас только ламинат из напольных покрытий. (Я имею в виду "материнскую" компанию, мое детище только двери продает). Я ламинатом занималась плотненько, было время, и вероятно поэтому люблю))))

Спасибо, Светоч.  Это кстати идея, для моего первоначального варианта ремонта)))), туалет-ванная, Р° может Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Надо посмотреть, что дешевле можно купить, ламинат или РџР’РҐ плитку.

Оль, я постоянно слышу про какой-то виниловый паркет, который лучше, якобы, ламината...ты не видела в своих закупках?

А кухню Форели я уже видела у нее в ветке, поэтому сейчас - без вздохов))))))))))

ну на такой площади беспорядок - смерти подобно. Хотя это на любой кухне, чуть-чуть деталей - придают уюта, а обилие всяких прихваточек, коробочек и кухонной техники - уже бардак))).

стены намывать - ну я живя одна большей частью, тоже стены мою частенько - место такое! Я сначало на твою кухню посмотрев, хотела спросить о каплях и разводах, потом подумала - если не вытирать, то конечно остаются, чего спрашивать)))). Но на красивой кухне и убирать приятно, и самое главное поддерживать эту красоту в незахламленном виде хочется!

А вот со столешницей из пластика не сталкивалась даже. Надо у знакомых мебельщиков поспрашать. Если я не решусь на Канди 3 в 1, то придется городить доп. шкафы под плиту-духовку-посудомойку и тогда нужна будет единая столешница.

фотки я сама делала :)) без пачки гороха фотка тусклая получалась :)) сейчас моя кухня есть в каталоге Форема (я не видела, но они у меня официальное разрешение на это брали :))

да, у меня всегда такой порядок там, единственное место где я до дрожи не переношу грязь, и посуды грязной в раковине никогда нет, поел - помой, сполосни :)))

ОлькаМ, столешница - высокопрочный пластик, я не люблю камень, от него ручкам холодно :)) а я люблю облокачиваться на столы :)) на столешнице плинтус наружу полукруглый, где-то когда-то прочитала, что в такой именно форме в щели жир и грязь не забиваются (точно, не забиваются! стены надраивать часто приходится, а все стыки чистенькие сами по себе стоят :))