Пожалуй, и моей попе можно скинуть пару сантиметров... Присоединяюсь!

cvetik82, вот ты молодец какая) ну это за 5 месяцев получается? ты только тренировалась или все в комплексе (ограничение в питании какое-нибудь)? я вот посмотрела твои параметры, мне кажется, что ты скорее яблочко, хотя могу и ошибаться)

Я с февраля месяца от попы в 98 см пришла к 91 (основная часть этой самой зоны уже мышцы, а не жир). Если интересует вопрос фитнеса, то нужны кардио-тренировки и комплексы для ног и попы, их огромная масса, нужно просто искать, кому интересно, пишите. дам советы.

Кстати, иду как раз-таки к 89 см-это нормально для меня.

Но вообще, я бы со стороны некоторых посетительниц странички реально прикинула свои возможности, не всем даны узкие бедра хотя бы благодаря строению скелета.

Мне не дана узкая талия, благодаря телосложению, 65-мимимум и я прекрасно понимаю, что никакие усилия не сделают ее в размере 60 см (только удаление пары ребер), но на фиг такое счастье.

Главное, чтобы жир и целлюлит не были заметны.

а у меня уже 87см попа грудь 84см талия 61см я б талию хотела поменьше см58-54 у меня рост маленький!!!! ну попу можно 84см хотя и грудь ведь уменьшится!!!!

Ну здрасьте...

У меня галифе и ушки и попа моя -107!!!!!!!!!!!!!!!

А у меня:

 РіСЂСѓРґСЊ 84 СЃРј. , РїРѕРєР° хоть что-то есть, Р° РІРѕС‚ похудею, вообще РЅРё чего РЅРµ останется

попа 100,5 см. , блин как бы ее убрать, сегодня пришла в тренажерный зал и обломалась, тренер заболел, в следующий раз в пятницу пойду, надеюсь удачно

талия 69 см. , ну и фиг с ней

Мне кажется, что попа 92 см., при росте 172, очень даже хорошо смотрится

xomyachus, меня Рита зовут!

Melany, и как твоя попа в 92 см смотрелась? стройно?

а у меня рост 160!!!

я к вам тоже пожалуй присоединюсь со своими 100см...тот, кто считает что груше нереально 89, то скорее всего прав...мне удалось только до 92 довести, потом был жуткий срыв и назад к 100 см..т.е. 92 для меня -это предел..и хочу сказать что 92 при росте 172 просто отлично, меньше и не надо

у меня бёдра 92... до заветной цифры - минус 3 см. Хм, вполне реально

а у меня вот попа никак не может похудеть(((

а у меня 95...и пока не худеет... я как то сраз в талии сбросила и немного в попе...

у меня грудь 92см...

Holly_Boo напиши, пожалуййста ка тебя зовут, я думаю по имени обращатся будет удобней..� обращайся ко мне на ты))))

Та это понятно, ты худеешь то сверху вниз, а низ худеет в последнюю очередь...Я сейчас занимаюсь дома, с завтрашнего дня начинаю усиленно заниматься, т.к. в августе еду на море..Я раньше с тренером занималась, так что основные упры знаю..Да и здесь девочки всегда помогут и подскажут, и совет дельные всегда дадут..

xomyachus

ну у меня грудь 86 см, не знаю какой это размер - 2ка неполная наверное, но когда попа была 101 (это мой максимум) грудь была полнее, это я помню! ну так, извините, и бока тоже были! по мне, так лучше стройненько и худенько, чем так)

а как ты худеешь?

Holly_Boo

я вообще то наоборот поправилась и сейчас пытаюсь похудеть, а верх поправился..грудь стала полного второго размера, а раньше единичка была..

Если можно, то обращайтесь ко мне на ты.....

xomyachus, а верх у вас тоже уменьшился?

у меня 171см...

Вероника, а какой рост у тебя?

если они смогли увеличиться, то мы и уменьшить их сможем...Я весной дошла до 103см, а потом зажор и все наела назад..

У нас не пессимистично)

Почему у вас так все пессимистично??? Надо менять настрой в мозгах в первую очередь, пошли в старую темку, я ее недавно нашла и там девочки уже давно общаются, вот и поддержат всех нас

Привет, а мы вот здесь обсуждаем наши прекрасные фигурки-гитарки

адрес: /community/post.php?topic_id=3040

ну тогда это не чисто груши)) у меня 90 см бедер было в пятом классе)) сейчас 99, но ребра уже торчат)

кому то может и реально )))

89 для грушки?) по-моему, это нереально) мне б 95 см хотя бы))

привет, однополчане!  Рё СЏ женщина-груша  РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ РјРЅРµ РЅРµ светит уже РїРѕРїР° 89, вернуть хотя Р±С‹ РґРѕ-беременные 96-98

РґР° РіСЂСѓРґСЊ - фиг СЃ ней) РєРѕРјСѓ нужна РіСЂСѓРґСЊ 4РѕРіРѕ размера РїСЂРё РїРѕРїРµ РІ 130 СЃРј?  РЈ меня тоже, кстати, есть СЋР±РєР°, РІ которую СЏ влезала РєРѕРіРґР° была СЂРѕРІРЅРѕ 89 СЃРј(...СЌС…

тут есть фитнесс гуру какие-нибудь?)

Я тоже груша, меня очень бесит мой "низ", а что самое обидное в первую очередь у меня худеет грудь, которой итак в принципе нет

У меня 110 :( Для начала хочу 98, в идеале - 89!!! Работы куча!!!

А я не могу в джинсы влезть, которые прошлым летом одевала .

А я хотела до 13 июля в джинсы влезть, но осталось так мало времени.......

Вот мои данные - 19 лет, рост 170 см

телосложение "грушка", параметры - 86-63-96, вес 55,5 кг.

Ужасно бесят это место, которое зовется РїРѕРїРѕР№, Рё верх РЅРѕРі!  РЇ последние 2 недели РЅРµ ем РјСЏСЃРЅРѕРµ, мучное Рё сладкое, перешла РЅР° фрукты, овощи Рё кашки. Животик подобрался, Р° РєСѓРґР° РїРѕРїСѓ спрятать СЏ РЅРµ знаю))

РЇ здесь только 1 день, Рё РїРѕРєР° РЅРµ освоилась! Девченки, давайте РґСЂСѓРі-РґСЂСѓРіСѓ помогать  РЈ РєРѕРіРѕ подобные проблемы, обязательно пишите, советуйте, присоединяйтесь))))

а я хочу такую

Сѓ меня раньше было около 90СЃРј...раньше это РґРѕ замужества, С‚.Рµ.2РіРѕРґР° назад...весила 51-53РєРі, Р° потом стала поправляться..РІ итоге сейчас 67РєРі Рё РћР‘=107СЃРј...вчера СЋР±РєСѓ СЃРІРѕСЋ мерила джинсовую двухгодичную, так РѕРЅР° РјРЅРµ РґРѕ колен вчера только налезла  Даже РЅРµ знаю что делать...Р’ августе РЅР° РјРѕСЂРµ едем, надо срочно худеть..

и я, и я, я тоже хочу такую попу, у меня сейчас 100

Вероника, у меня 96, зимой под 100 бывало, и ноги тоже полненькие, и галифе... а у тебя сколько?

очень хочется несмотря на возраст и вес

я с тобой!!!!!!! мне тоже хочется носить мини юбки, как раньше....у тебя сколько ОБ??

Так хочется носить мини-юбки...