|
|
|
|
|
|
 |
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
29.1.2014 23:08
|
мой вес кстати так 60,4 восновном..сегодня такой)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
29.1.2014 23:07
|
Юль попробуй)))лыжи например)
Калланетика, я столько про нее положительных отзывов видила но сама так и не пробовала...слишком спокойная для меня чтоли она...
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
29.1.2014 18:15
|
Сноуборд, клево наверное, тоже хочется чего нибудь экстремального, но видимо уже на следующий год.
У меня тоже сегодня хорошо мышцы чувствуются. Решила калланетику и Лесли чередовать, сегодня с Лесли походила-побегала, классный заряд получила.
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
28.1.2014 18:43
|
Привет, Юль)) это мальчик))
да да главное двигться все получится) у меня вон все тело болит ппц ...в вс выбралась в 1 раз за зиму на сноуборд...2 дня уже разваливаюсь)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
28.1.2014 13:59
|
Приветик!
Попробовала калланетику снова, мне понравилось, но я совершенно деревянная((( сложно делать, ну ничего, главное двигаться к своей цели))
Котик клевый)) Или это кошечка?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
26.1.2014 22:10
|
казявка моя зарылся в подушки и дрых)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
26.1.2014 22:09
|
Привет Юльчик))молочинка что скидываешь! Слушай а калланетику не пробовала там статика и отзовы хорошие! Я сегодня ездила в 1 раз за зиму на сноуборде кататься)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
24.1.2014 18:24
|
Привет, Натусик!
Скидываю по-тихоньку, вчера разгрузилась на 1,1 кг. С Лесли начала ходить, да пресс покачивать. Нащупала у себя диастаз((( надо стараться вернуть мышцы на место, с помощью статических упражнений. Терпеть не могу статику. Если в течении года не верну сама, буду наверное сшивать, хотя очень не хочется какие либо операции делать.
Сегодня на Джилл заглядывалась, на Боди революшен. Чет не знаю, может и решусь.
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
23.1.2014 23:16
|
Привет Юльчик))))ну как ты там свои наеденые кг скинула? я тоже поправилась немного.. кг туда сюда болтается, но по обьемам чую больше стала жирка...
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
20.1.2014 9:28
|
Да хорошо отдохнула, на целых 3 кг наотдыхала хоть не ездий туда. Жру там как в последний раз.
Прошлую неделю в депре была, сегодня вытаскивать себя решила, спорт подключу.
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
12.1.2014 22:27
|
Юль)) Олька ваще худышка и не говори)))воообщееее крутая))
а про Тёмыча Оля лучше расскажет)
у тебя то как дела? как детишьки? как отдохнула в Башкирии?
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
11.1.2014 11:04
|
Какие клевые! Худышки, красотки
Как там Темка? Болтает уже?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
10.1.2014 0:16
|
Привееееееееет))) Спасибо Юлич)) тебя тоже с прошедшими праздниками))
я нг с друзьями отмечала потом 2 на работу ходила и к Ольче укатила)сеня вот приехала, все клева)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
7.1.2014 19:37
|
Натка, привет!
С Новым Годом и Рождеством! Пусть этот год принесет тебе только счастье и исполнение всех желаний.
Мы уезжали в Башкирию, к компу почти не подходила. Наела там 3 кг, теперь надо усилино их скидывать. Ты как? Как отпраздновала?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
11.12.2013 20:35
|
Привет Юль)))ды да собирались)))но после 1 дня решили что нафииииг это все)))едим дальше))) вес 60,1...пива напилась
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
10.12.2013 22:03
|
Приветик, Нат!
Наш папаня опять уехал, так что я снова здесь.
Неделю как собирались разгружаться?
Я тоже хотела устроить недельку монодиет, чередуя угли с белками, но потом вспомнила опыт 6 лепестков и решила просто не есть сладкое, мучное и не кушать после 18.00. Вчера вес был 76, сегодня 75.
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
10.12.2013 9:35
|
Утра)))
Вес 60,1 вчера был 60,6 решили мы с мамой вчера поруазгружаться недельку))оч тяжка оказалась и мы передумали вчера ж)))
надо примерно хоть считать коридор...этим и займусь...
Завтрак кашка геркулесовая была, щас чай с конфетой вафельной...
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
2.12.2013 19:46
|
ого Юлич, вы разболелись все жесть!!!Хорошо что выздоровели!
Я нормально, пришла с бассейна наелась винегрета...гадство...декабрь какой то тежолый месяц на работе завалы....
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
28.11.2013 20:30
|
Приветик, Нат!
Все нормально уже. Выписали в прошлую среду, пролежала я там 16 дней. Вова потом тоже со мной по соседству лежал, через палату от меня. Тоже пневмония, правда ему повезло, его выписали через 10 дней, хотя у него глубже пневмония была, больше чем на половину легкого. Долго темпа у него не спадала, врач сказал купить антибиотик, уже после первой таблетки темпа спала. Сейчас все здоровы и слава Богу. Только у меня какой то жуткий зажор недельный был, сегодня опомнилась, не жрала все подряд.
Ты как?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
27.11.2013 9:19
|
Вес 60,7
Юльча ты куда у меня пропала? С тобой все ок?
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
22.11.2013 8:34
|
Вес 60,1 настроение ноль
Вчера меняла резину на зимнюю, замерзла, домой пришла еще хуже мне стало(( никак не могу по утрам проснуться хоть и ложусь уж в 10 утром еле еле поднимаюсь и на работу...завтракаю уж на работе...Сеня кашка овсяная с пакетика и конфетка шоколадная с чаем
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
21.11.2013 9:43
|
Утра)
Вес 60,3 свалилась я в Пн продуло ваще такое состояние нестояния все заложило, Сеня вот полегчало появился аппетит слопала булочку щас с чаем, дома не успела пришлось на работе) ингаверин-эт вещь)
Выхи у меня загульные были, приезжали ребята с которыми в Тунис ездили вместе, у подруги тусили с шашлыками вином и тэдэ в воскресенье так плохо мне было и не только мне...еще и в кино поехали на Горько-такая фигня, че нам его нахваливали хз
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
15.11.2013 9:23
|
И замерзла я на работе дубак, на улице будак.
Чай попью ща погреюсь хоть...
Живот еще болит ((
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
15.11.2013 9:20
|
Ну че позавтракали мы этой фигней...3 часа без еды и воды я не протяну походу...есть хочется...прошло 2 часа
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
14.11.2013 15:59
|
Нашла такую штуку... Попробовать чтоли
Супер скраб для кишечника.
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.
Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
14.11.2013 13:54
|
О считалка калорий заработала))жру лишнего... Можно считать терь)) вес 60,7(
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
14.11.2013 13:45
|
Я буду ужасной беременной когда нибудь))) у меня такой жуткий пмс был вчера я за день стописят раз накатовала плакса) и весь вечер дома я проревела))
Сеня в обед начались кд)
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
10.11.2013 22:09
|
PlushechkaUlka пишет 10.11.2013 в 15:41 (ссылка):
Кудабежать-кудабежать, замуж беги))) как там у вас с Лешкой?
ахахаха было б за кого))) Лешку отослала нафиг давно уже, тупость и нытье его надоели, не общаемся вообще.
Она дома лечилась, вылечилась или нет хз, трубку не берет чета)
рада что те лучше))
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
10.11.2013 15:41
|
Кудабежать-кудабежать, замуж беги))) как там у вас с Лешкой?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
10.11.2013 15:39
|
Привет!
Неа, Нат, не выписали, надеюсь на пятницу, чувствую себя гораздо лучше.
А твоя родственница дома лечилась или в больнице? Выздоровела уже?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
9.11.2013 22:48
|
Юлькудабежать)))квартиру пока не начто) после отпуска зп дали 2000))
как ты чувствуешь себя? выписали?
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
9.11.2013 11:57
|
Привет!
Натка, беги от них))))
Квартиру пока не собираешься больше снимать?
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
8.11.2013 8:58
|
Утра))вес 59,9)) не ела вчера маминой готовки) салатик на обед трескала....
Блин Реал но не могу я с ними жить-жирею!
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
7.11.2013 7:41
|
Утра) вес 60,2) побаливают мышцы...
папка у нас заболел и походу меня заразил, чета плоховато чувствую себя...
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
6.11.2013 21:38
|
позанималась) 25 минут дорожка + энви пресс
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
6.11.2013 18:55
|
ох...ну ладно хоть у мамы есть возможность...
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
6.11.2013 14:06
|
Вова дома, маму вызвала, она работу бросила, едет к нам, а то Вове в пятницу уезжать надо.
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
5.11.2013 20:34
|
в больницууууууууу???????? Юльча, а как же Ариша? Вова то хотябы дома?
ты давай выздоравливай!!!
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
5.11.2013 9:10
|
Привет Нат!
Сама не понимаю, как я так сумела.
Сегодня в больницу ложусь, что то не легчает мне, врач сказал в больницу не ляжешь, так и будешь чахнуть.
С ума сойду за 2 недели без детей, ладно Артем, он все понимает, а Ариша...
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
СлёзЫ_сОлнЦа
Diet-Баллов: 23606
Сообщений: 13250
2.11.2013 21:02
|
Юль офигеть ты где сумело то так? у меня тоже кстати жена брата двоюродного с воспалением легких валяется...
у мамы не, просто суставы болят у нее, обострилось чет...руки ломит и опухли....
у меня сеня желудок режит уеелый день почти(((
разболелись все кругом
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!
Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
