Да,РІРѕРґСѓ РїСЊСЋ,РєРѕРіРґР° сажусь РЅР° диету(подсчётом калорий) очень часто хожу РІ туалет (РїРѕ маленькому)

это много скинула за такой срок,3-5 кг.за месяц это нормально,а ты 4.5 за 1.5 недели.Воду пьешь?

За 1,5 недели сбросила 4,5 кг..,и всё вес стоит на месте, что делать? подскажите

Привет девочки! Сегодня уже пятый день, как я живу по новому. Считаю калории, делаю комплекс упражнений, прикупила себе крем-сжигатель жира, мажусь... Перед сном занимаюсь самогипнозом.

приветик!!!сегодня первый день сбрасываю багаж в 20 кг....ну пытаюсь во всяком случае...в плановичке -недобор

 РїСЂРёРІРµС‚, разрешите Рє вам присоединиться, Р·Р° компанию худеть веселей! РњРЅРµ тоже надобно скинуть 26РєРі,  РґРѕ лета. Буду нетопясь таять, так как ещё кормлю ребёнка. Сейчас СЏ 86 РєРі ,хочу 60, РЅСѓ Рё РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 168 СЃРј
Р�....РјРЅРµ почти 30  

kolobashka, лови порцию поддержки от меня! Только дай себе слово, раз уж зарегистрировалась, то начинай худеть прямо с этой минуты, а не с завтрешнего дня или с понедельника. � тогда все получится!

Здравствуйте девочки!!! Сегодня абсолютно случайно нашла этот сайт, мне он понравился, решила зарегистрироваться и начать!!! Сколько раз я пыталась худеть... Даже один раз похудела на 17кг!!! Но потом кг вернулись, а так хочется к следующему лету быть красоткой. Поддержите меня, пожалуйста.

Девчонки! Привет!

полтора года назад скиндывала вес подсчетом калорий, потом обратно его же и набрала.

Начинаю все с начала! Надеюсь на вашу поддержку

Дюймовочка75! Привет,такое клевое слово "зажерчики",это про меня тоже

СЏ РІ 2008 РіРѕРґСѓ  Р·Р° РґРІР° месяца сбросила 17 кило РЅРµ работая, Р° РІ этом РіРѕРґСѓ пошла работать Рё набрала 6 РєРі. приходиться ужинать после 9.00 Рё РІРѕС‚ решила взяться СЃРЅРѕРІР°. РІ инете встретила этот сайт Рё решила попробовать. Р° сбрасывала РєРі-подсчётом калорий

Людмила-К, g0806, девочки на Дионе бросают только вес..я два месяца почти на дионе..минус 6 кило не напрягаясь...так что вперед и спесней..может не очень быстро, это как у кого получается..умеян например случаются периодические зажорчики, но зато уверенно и надежно!!!!!!!!!

Приветик девчонки! Вот и я к вам хочу присоедениться. В ДиОне второй день.

Устала от лишнего веса,хочу сбросить их.

Здравствуйте девочки!А поддержка действительно очень-очень нужна! А когда посмотришь на фото участниц до и после,ну чем не мотивация? А к цели надо стемиться! Мне тоже надоело таскать на себе эти проклятущие кгшки! Так что,побольше оптимизма и ВПЕРЁД!!!

Привет всем! Хочу к вам присоединиться. Сегодня второй день в ДиОне.

Боюсь забросить. Каждый день ищу поддержку и мотивацию в форуме.

А я месяц профилонила, запланировала себе сброс 4 кг, в итоге ушло только 1,5, так что берусь за себя в очередной раз, вот только сегодня опять перебор, лишним явно была шоколад, главное я такой и не люблю, спрашивается зачем ела.

Я тоже хочу с вами вместе сбрасывать кг

Привет РґРµРІРѕС‡РєРё!!! Можно Рє вам?

 РЇ РЅР° Р”РёРћРќРµ почти 3 месяца, похудела Р·Р° это время 11 РєРі. Р‘ыло 101, Р° сейчас 90 . РџРѕРєР° РјРЅРµ предстоит долгая Рё упорная Р±РѕСЂСЊР±Р° СЃ жиром, главное верить РІ себя  Рё РёРґС‚Рё Рє своей цели!!!                                                                                                                                                                                              

Привет всем! Сегодня смотрела малахова, там диетолог сказал, что нормальное похудение 1 кг в неделю, теперь буду взвешиваться раз в неделю, первая пошла. Вот....

Привет девочки! Я здесь с 21 сентября.Начала свой путь похудания с 13 сентября.Есть успехи! Было-102.2,стало-96.3! Я потихоньку таю!!! А ведь не верила.Главное,взять себя в руки и идти к своей мечте.К 8 марта запланировала похудеть до 70 кг. Осталось сбросить 26. Желаю всем удачи!!!

тоже внесу немного позитива, я еще до желаемого веса не дошла, но на сегодняшний день с помощью Д�ОНа ушло 19 кг. Сначала дейсвительно вес уходил быстро - 300 гр в день просто "в путь". Потом хуже, сейчас хорошо если 300 гр в неделю. Держитесь, ведь это не так трудно и нудно как кажется первое время, зато как это отразиться на вашем внешнем виде, а главное здоровье, так что всем удачи и хороших отвесов

b_ogdan, привет...мч - это молокочай...зеленый чай с молокой...сама не пробовала...девчонки на этой бяке разгружаются...я пока не решаюсь попробовать

привет! что такое МЧ? для бестолковых расшифруйте пожалуйста?

fanatka, ну и как результат от МЧ?