Вот я и говорю: надпись мне пришлось убрать, когда картинку уменьшала для аватарки )

AliceinWonderland, нет надписи!!

РњС‹ СЃ мужем РїРѕ достижении 90 РєРі сходдили РІ кинотеатр РЅР° "Бросок РєРѕР±СЂС‹" :-) РњС‹ вообще-то туда РЅРµ С…РѕРґРёРј, РІСЃРµ фильмы смотрим РґРѕРјР°. Рђ РїРѕС‡РµРјСѓ так СЃРєСЂРѕРјРЅРѕ - потому что СЂРµС€РёР»Рё Р·Р° каждые сброшенные 10 РєРі 10 тысяч РѕС‚ семейного бюджета откладывать РЅР° абдоминопластику (понятно, что это стоит дороже, РЅРѕ если СЃ размахом отмечать каждые 10 РєРі, то тогда копить будет труднее).

Скоро надеюсь прийти к 80 кг - тоже думаю, чем бы себя порадовать, так что почитаю, кто что посоветует.

Za-ra-za, ага, под ней ещё вообще-то надпись должна быть: "Када там выходные-то?"

AliceinWonderland, ихихи, это с упором на галифе. :)) Вообще прилично стоит, в моем салоне 10 минут (1 зона) - 350 рублей. Я делаю две зоны (галифе и попу), получается 700 рублей за раз, но как мне кажется, у меня целлюлит значительно уменьшился. У меня есть фотка попы до этих процедур, через 2 недели закончу курс свой, сфотографирую результат. :)

Za-ra-za, даа, хочу на пилинг тела! :)

AliceinWonderland, аватарка у тя супер

Tiam, вообще РјРЅРµ делали РІСЃС‘ тело, РЅРѕ всегда спрашивали РіРґРµ сделать акцент Рё тому участку уделяли больше времени.. Р�РЅРѕРіРґР° РѕСЃС‚анавливались РЅР° ногах Рё РїРѕРїРµ, РёРЅРѕРіРґР° РЅР° животе Рё С‚алии сзади..

Да, поощрение необходимо!! РЇ РєРѕРіРґР° стану меньше 60ти - похожу РЅР° мезотерапию или пилинги РІ качестве подарка самой себе!! Р� сделаю отбеливание Р·СѓР±РѕРІ

Чё-т я ничё не поняла. С упором на ушки? Это антицеллюлитный массаж ушей что ли? =)))))))))))

А дорого, наверно, да? 12 процедур, блин...

Рђ что такое мультиварка? Пароварка Сѓ меня  РµСЃС‚СЊ, Р° что такое мультиварка - РЅРµ знаю

Я сейчас делаю с упором на ушки, эффект есть. :) А тебе общий делали или по зонам?

А поощрить себя чем-то оч хорошая идея, воспользуюсь-ка я ей тоже))

РґР°, СЌС‚ такой массаж, РІ салонах делают. там РІРѕРґСЏС‚ РїСЂРёСЃРѕСЃРєРѕР№ РЅР° ролике РїРѕ телу))) СЏ делала РєСѓСЂСЃ, 12 процедур, РЅРµ так давно. РѕС‡РµРЅСЊ заметный антицеллюлитный эффект. Рё РЅР° ребрах жировая прослойка стала намноооого меньше..

а еще можно купить мультиварку(я вот давно мечтаю) или пароварку или хлебопечку,что-нибудь полезное из техники и нужное.

а что такое LPG?

если финансы позволяют - РїРѕС…РѕРґРё РЅР° LPG РІРѕ время или после похудения - эффект супер 

Духи, джинсы, платье - это всё, конечно, круто, но это обыденность, повседневоность, я себе это всё равно каждый месяц покупаю, независимо от своего веса =))))))

Рђ РІРѕС‚ РїСЂРѕ салон РјРЅРµ понравилось - для меня это будет новый опыт! Р� полезный, самое главное. Рђ РІРѕС‚ РЅР° что Р±С‹ сходить? РњРЅРµ хочется Рё РЅР° массаж, Рё РЅР° обёртывание, Рё РЅР° педикюр, маникюр  Рё даже РЅР° эпиляцию!!! =)

сходить,в театр,кино, зоопарк и прочее.

купить одежду, книги, косметику, парфюм.

сходить в салон красоты на какую-нибудь процедуру.

в конце концов,сделать себе день отдыха с любимыми фильмами.у меня как-то вообще не идей ни денег не было, так я провалялась весь день за просмотром фильмов с моей любимой Одри Хепбрен:)

я купила джинсы как мечтала, но на размер меньше. и поощрение и мотивация 2в1

Мне кажется лучшим поощрением является то, что ты сама очень хочешь в данный момент. Я бы, например, купила себе красивую сумку или кошелек, платье, хорошую книгу или отличные духи)))

Тут у многих в дневнике нашла систему поощрений - ну то есть баловать себя любимую за каждый рубеж или даже за каждый потеряннный килограмм! Вообще, умные люди говорят, что нужно поощрять в мелких размерах, но чаще. =)

Я решила купить себе подарок, когда я достигну рубежа 75 кг, потом 70 и так далее. Придумала-то придумала, а чем поощрить себя - не знаю. Хочется что-нибудь значительное, весомое и запоминающееся. Помогите,а???=))