Люди, а с возвращением на этап назад что случится со всеми данными - графиками, отчетами, планами питания и тренировок? Это все потеряется или останется? То есть, вы, если начнете 2-й этап заново, начнете его с чистого листа?

почитала я и решила вернуться на 2-й этап,так как ребенок болел,а потом праздники я практически ничего не усвоила....спасибо всем за идею...

этот проэкт удобен тем- что ты сама принимаешь решение и совет тоже всегда можно получить. а этапы можно по 10 ть раз переходить. я тоже сейчас хочу вернуться на 2 ой этап.так что делай как тебе подсказывает твоя интуиция. удачи!

Начни с начала, не торопись. Сама переходи с этапа на этап, как почувствуешь, что всё получается на этапе, так переходи. Здесь не пятилетку нужно перевыполнять, а с собой договариваться, а это сможешь только ты сама. Удачи. Присоединяйся к нам и всё получится.

А я застряла на этапе "Знакомство". Тут новогодние праздники, да ещё День Рождение моё-ну как тут откажешься от вкусненького. Решила для себя, что буду проходить этап знакомство заново. Конечно, обидно и в душе я ругаю себя, но что поделаешь так уж вышло!
Yumichika не готова переходить, не переходи! Зачем себя мучать!?  Я считаю, что нужно худеть и испытывать радость от этого, а не терзать себя психически и физиески!! И тогда у тебя точно всё получится и вскором времени ты будешь просто стройняшка!!

Спасибо за совет)))

Так пройди еще раз! Это же очень индивидуально! Слушай себя и свое тело! Если ты думаешь, что не готова, так пройди еще раз, пока сама не решишь, что пора))))))))))))))
Удачи))))))))))))

Мой этап "Хорошие привычки" завершился. Программа советует переходить на новый - "Здоровая жизнь". Но мне кажется я еще не совсем готова. Дело в том, что я была очень-очень занята для того, чтобы изменять привычки кардинально (знаю, я плохая (((  ) НО прогресс все-таки наступил.
 
Посоветуйте, что делать?   Я, может быть, и еще раз бы этот этап прошла бы (хотя кое-какие привычки освоены хорошо)