|
|
 |
|
Тора
Diet-Баллов: 21992
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
13.7.2008 7:44
|
Приветик, я тоже после диплома жрала прямо все, потом все таки одумалась, когда увидела, что я все потерянное на ДО возвратила, да еще и с привесом. Сейчас снова скинула свои 2 кг, и дальше продолжаю, хотя раз-два в нелделю стабильно коридор не соблюдается. Так что вот тебе волшебный пендель  - принимайся за трудное дело за борьбу за собственную красоту!
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Alinysja
Diet-Баллов: 12793
Сообщений: 69
10.7.2008 10:20
|
Блин, девченки. У меня 2 недели стресс такой был, токсикоз, думала, что беременна, оказалось, что нет. Но все равно набрала изрядно веса!! Очень плохо!!! Как себя в руки теперь взять. ведь и тошнило, и аппетит ужасный был. Желудок растянула. Помогите взять себя в руки!!
Рост 173см, Цель 62 кг
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
5.7.2008 20:55
|
Alinysja, свадьба - отличный стимул!!! УДАЧИ!!!!!!!
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Alinysja
Diet-Баллов: 12793
Сообщений: 69
28.6.2008 10:03
|
Привет! Рост 175см, вес 70кг. Цель 10 кг к 1 сентября! В конце августа замуж выхожу официально, очень хочется красиво в платье смотреться. А то как вспомню, когда пошла впервые на примерку платья, одела белые перчатки длинной чуть выше локтя, и о Ужас!!! Там где резиночка, аж жир вываливался, так некрасиво, аж плакать хочется!!! Хочу быть как принцесса на главном дне в своей судьбе! Я с вами за верное дело!!!
Рост 173см, Цель 62 кг
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
27.6.2008 18:33
|
Тора, спасибо!!! Ты такая же умничка!!!)))))))))
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Тора
Diet-Баллов: 21992
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
27.6.2008 17:11
|
Yulka-Kareglazka
Молодец, так держать! Я тоже в сарафан влезла во вторник, приятно, хоть прыгай! |
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
27.6.2008 12:58
|
девчонки, у которых вместо линеечки код, попробуйте в настройках для форума ввести не код для форумов, а код для сайтов (второй), у меня именно так получилось настроить линеечку))))))))))
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
27.6.2008 12:57
|
Девчонки, у меня радость!!! я влезла и застигнула джинсы, в которые еще пару месяцев назад не влезала ляжка!!!!!!!!!!!)))))))))))) УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!! именно они были моим стимулом к похудению... я правда их покупала когда прошлым летом весила 70, но все еще впереди... я к тому, что ДИОН - это действительно то, что ПОМОГАЕТ!!!!!!!!! и еще, девчонки, у которых вместо линеечки код, попробуйте в настройках для форума ввести не код для форумов, а код для сайтов (второй), у меня именно так получилось настроить линеечку))))))))))
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Lenora
Diet-Баллов: 1057
Сообщений: 14
27.6.2008 11:08
|
Я присоединяюсь к группе. Мой рост 160, вес 58 , а так хочется обрести легкость в виде 48-50 кг. Борюсь с лишним весом давно и с переменными успехами. В последнее время не знаю как собрать волю в кулак и перестать срываться на сладкое и вредное. И вообще почему-то лето для меня в плане похудения тяжелый период. Желаю успеха себе и всем девочкам!!!!!!
[url=http://ticker.7910.org/rus][img]http://ticker.7910.org/wg__58__01ro11110g41NDA0aHwwMTYxMjFqaHw.gif[/img][/url]
|
Клеопатрочка
Diet-Баллов: 377
Сообщений: 1
27.6.2008 10:53
|
Добрый день всем!!! Я новенькая и очень вдохновлена этим проектом и вашим форумом!!! Я отношусь к категории сладкоежек, отчего зачастую страдает моя фигурка... Моя цель похудеть на 10 килограмм... Безвозвратно... пока я осматриваюсь на этом сайте... Восхищена достижениями участников!!! Я тоже сумею, я тоже смогу!!! |
gaywer
Diet-Баллов: 4310
Сообщений: 80
24.6.2008 17:17
|
Всем привет! Я тут второй день. Вот решила присоединиться к вам. Хочу сбрость 8-10 кг. Сейчас я при росте 152 см вешу 60 кг.( О ужас! Такой маленький шарик.). Наконец-то решилась взять ответственность на себя. Ведь это моя жизнь, мое тело и я хочу чтоб оно снова стало красивым. Здесь такое огромное количесво людей объеденены одной целью, желанием и мыслью "похудеть!". Вместе мы - огромная сила. Вперед и не сдаваться!!! Удачи всем и терпения!
url=http://www.myjane.ru/lines/][img] |
Тора
Diet-Баллов: 21992
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
23.6.2008 20:58
|
Привет, девчонки! Я тоже с вами. Моя промежуточная цель - 60 кг, а там посмотрим. Все у нас получится, мы - молодцы!
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
lola23
Diet-Баллов: 5331
Сообщений: 281
23.6.2008 18:53
|
привет девочки,я хочу похудеть на 10-12кг,давайте вместе,пишите о достигнутом.рост158см,вес63кг
мой вес 65,рост 158см,уже 63, стремлюсь 55.
/community/post.php?
topic_id=22998
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
19.6.2008 16:00
|
Всем привет! Возьмите меня к себе в компанию!!! Тоже хочу похудеть на 10 кг) Рост 172, вес 78... был 82 прошлой весной, похудела до 70, за год набрала почти все обратно
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
10.6.2008 9:26
|
Я, наверное, никогда не решилась бы сама сбрасывать свой вес. Последние два года меня вполне устраивало 58-60 кг, при росте 162(!)
Но люди же не могут жить и не давать своих "дельных советов" окружающим, да и захотела вернуться на свои любимые спортивно-бальные танцы, а тут уж без спортивной формы никак...
Воть... цель с 60 до 49. Я маленькая поэтому это моя норма)) Но одной страшно и неуютно идти к своей цели... Возьмете меня к себя=)))
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Liz
Diet-Баллов: 2175
Сообщений: 7
6.6.2008 16:22
|
<![CDATA[Привет всем!!! Очень рада, что нашла этот сайт! Нас оказывается так много. ]]><![CDATA[Думаю, вместе веселей. Я вешу 69 при росте 165. Хочу 10 кг за полтора месяца!]]><![CDATA[У нас все получится. Я лично в этом не сомневаюсь!!!]]>
|
polino4ka
Diet-Баллов: 1204
Сообщений: 49
Город: Санкт-Петербург
30.5.2008 1:31
|
vsem privet :) ya tut novinkya, ho4u pohudet na 13 kg :) vsem nam uda4i!!!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149543/weight/58/line.png"></a>
|
Мириамка
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 1
29.5.2008 18:24
|
Ооооой, девооочкииии, приветики!)))))))))) Теперь и я с вами! Рост 172 см, вес 72 кг!!!!! Тяжело и неуютно в этом весе! Хочу похудеть на 12 кг минимум, когда-то похудела до 62 кг! При этом животик, бока и спина все равно были покрыты достаточным слоем жира (слово-то какое страшное)))))) Хочу поучаствовать в гонках!)) Я здесь со вчерашнего дня! Питание уже заполняю! Сайт очень понравился, по сравнению с другими! До этого нашла сайт с ужасным интерфейсом, два дня пыталась привыкнуть, кошмаар какой-то!!! Как что-нибудь вспомню - сразу напишу!)))) Я так радааааа, что вас нашлааааа!!!))))
|
Kate9
Diet-Баллов: 19603
Сообщений: 2238
20.5.2008 7:31
|
Привет Mikka!!! Обязательно "доберешься" до конца лета!!! 100%
Следи за питанием, занимайся спортом, и все будет отлично!!!:))) А мне вот не то что до конца лета, мне нужно до конца июня похудеть хотя бы на кг 6-7:((( |
MIKKA
Diet-Баллов: 468
Сообщений: 1
20.5.2008 7:25
|
Привет, девочки! На сегодня мой вес 68кг. при росте 172, хотелось бы изменить тип своего питания и добраться к концу лета до отметки 57-58кг. так что мне с вами по пути)рада знакомству!
|
bilolana
Diet-Баллов: 1178
Сообщений: 5
17.5.2008 14:27
|
Приветик! можно к вам? хочу сбросить 10 кг, и надеюсь у меня все получиться!
|
Murka
Diet-Баллов: 6107
Сообщений: 207
11.5.2008 15:36
|
Привет,я ваша 100-ая участница =) Мне 18 лет,при росте 170 см вешу 73 кг, но выгляжу не очень уж и толсто.. Может из-за того,что мышечная масса большая? С детства занимаюсь танцами, может и "натанцевала" себе мышцы. Но за зиму все равно поднакопила жирок и очень хочу с ним расстаться +) Надеюсь на вашу поддержку,вместе мы сможем многое =)
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
ПрЫнЧесКА
Diet-Баллов: 4214
Сообщений: 80
Город: Один провинциальный городок
11.5.2008 15:10
|
И меня к себе возьмите, я тоже очень хочу похудеть на 10 кг.
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))
|
Kate9
Diet-Баллов: 19603
Сообщений: 2238
8.5.2008 0:28
|
А мне просто обязательно буквально за месяц нужно постройнеть хотя бы на 7 кг, ну а конечная цель - 10кг!!!:))
|
Mivona
Diet-Баллов: 1098
Сообщений: 12
Город: Минск
7.5.2008 22:33
|
Gmupsik, молодец, что с нами! А надежда -это хорошо, да и нам пригодится.
Главное верить!
|
Gmupsik
Diet-Баллов: 1257
Сообщений: 1
29.4.2008 13:35
|
Всем, здравствуйте. Вот решила худеть, делать это лучше в компании. Моя цель 10-11 кг. Сейчас мой вес 71,5 при росте 171 см. Я полна надежд  . Спасибо.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/139962/weight/71,1/line.png"></a>
|
hell_t
Diet-Баллов: 29741
Сообщений: 1530
Город: Санкт-Петерург
15.4.2008 11:29
|
как было до того сказать трудно, но по моим прикидкам... думаю съедала я явно больше.
очень надеюсь, что временно, потому что пока у меня волосы на голове от всего этого дыбом...
хотя по одежде всё пока в норме |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
15.4.2008 11:17
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
hell_t, а раньше ты сколько калорий кушала? Возможно, что меньше нормы... тогда с повышением веса придется смириться. Это временное явление, организм привыкает к нормальному питанию.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
hell_t
Diet-Баллов: 29741
Сообщений: 1530
Город: Санкт-Петерург
15.4.2008 11:11
|
девочки у меня проблема...
начала считать калории (я тут уже 2 с половиной недели)... и начала прибавлять в весе!!!
кол-во калорий в день не превышаю, спортом и так регулярно занимаюсь..
но я с 63 уже 65 вешу!!!! я в тихом ужасе
а цель 55 хотябы, при росте 162
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
26.3.2008 20:58
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Кирочка, добро пожаловать. Цель у тебя хорошая, рост большой, при таком росте действительно даже 90 кг выглядеть должны лучше, чем 70 при росте 150 ;)
Единственное, что могу сказать - не ставь себе целей "похудеть до лета", хотя 10 кг до лета вполне реально. Твоя задача - привести в порядок свое питание, и вес поползет вниз и. что главное, там и останется! Удачи.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Кирочка
Diet-Баллов: 461
Сообщений: 4
26.3.2008 20:46
|
Здравствуйте, принимайте меня к себе. расскажу страшные вещи...... зовут Кира .Мне 21 год,я очень высокая девочка. 185 см, мой вес постепенно поднимался и достиг 94 кг в 17 лет!!!!!! на мне ,конечно это выглядет не так страшно, ведь здоровая.... Похудела за год до 80 кг и поверьте,я при этих кг прям худая, еще минус еще 5 кг,ващще тощая была бы (делала анализ массы тела,мышц полно, генетика такая или че,жира не так много ,чтоб катастрофа,но тоже не мало). Сейчас через несколько лет снова родные 90 кг. Причем парней хоть отбавляй, по интернету часто знакомлюсь,но когда просят указать вес я аж плачу..... В общем вернула ушедшие кг. мне нужно снова 80 кг, те 10-  15 кг скинуть!!!! до лета...... Поддержите меня, пожалуйста! |
ЛИзетонька
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 40
19.3.2008 23:53
|
 спасибки |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
19.3.2008 9:23
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Мы зато в других местах пишем.
Какое фото ты имеешь в виду? Если аватарку, то "Моя диета" / "Все твои настройки", ткнуть в картинку слева.
Если картинку в сообщение, то нужно нажать кнопочку с "горами" и туда ввести ссылку на картинку в интернете. Если картинка у тебя дома - то ее сначала надо загрузить в интернет на какой-нибудь сайт, например http://radikal.ru
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ЛИзетонька
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 40
19.3.2008 0:14
|
Что-то давненько вижу тут вы писали.плохо:(.Я тут новенькая:) помогите разобраться все поняла,а вот где и как фото размещать не поняла:( |
Mila_shka
Diet-Баллов: 11458
Сообщений: 4327
Город: Москва
4.3.2008 19:38
|
ТАНТРА, меньше 1200 ккал не нужно! Замедлишь обмен веществ. Лучше медленнее, но навсегда! То есть скорость похудения не больше 4 кг в месяц.
Чтобы присоединиться к группе нажми "вступить" вот по этой ссылочке:
/dietgroups/show_group.php?id=51
И сможешь писать сообщения :)
А коридор калорийности этот тот, что тебе рассчитал сайт (посмотри на странице "Питание" внизу)
Прошлого уже нет, будущего еще нет, радуйся настоящему!
|
ТАНТРА
Diet-Баллов: 756
Сообщений: 45
Город: москва
4.3.2008 19:33
|
СОС!! не могу добавить сообщение...ибо написано..только участники группы могут писать сообщения((((( вобщем с правилами ознакомлена...с завтрашнего дня готова писать отчеты. вес 73 рост 163 коридор предполагаемый мной? вот это не поняла.Горю энтузиазмом. поэтому рассчитываю на 1тыс ккал..на ночь есть не собираюсь.спорт форева!!!! ВОТ
ХОЧУ ПЕРЕМЕН!!!!
|
Mila_shka
Diet-Баллов: 11458
Сообщений: 4327
Город: Москва
4.3.2008 19:11
|
Конечно :) Весь форум поможет =)
Прошлого уже нет, будущего еще нет, радуйся настоящему!
|
ТАНТРА
Diet-Баллов: 756
Сообщений: 45
Город: москва
4.3.2008 19:02
|
очень хочется!!!побежала записываться на гонки)) Поможете? Боюсь вдруг не разберусь в чем то)
ХОЧУ ПЕРЕМЕН!!!!
|
Mila_shka
Diet-Баллов: 11458
Сообщений: 4327
Город: Москва
4.3.2008 18:40
|
Главное - верить! И делать :)
Только теперь не быстро, а планомерно и радостно.
ТАНТРА, а хочешь с нами, Дюймовочками в гонки? Команда в деле похудения очень помогает!
Запись здесь: /community/post.php?topic_id=2418
Правила здесь: /community/post.php?post_id=85755#post_85755
Прошлого уже нет, будущего еще нет, радуйся настоящему!
|
Mila_shka
Diet-Баллов: 11458
Сообщений: 4327
Город: Москва
4.3.2008 18:40
|
ТАНТРА, радость! Привет :)
Мой рост 163, вес сейчас 70,6 кг. Еще 20 января он был 78 кг! (на сайте похудела, главное НИКАКИХ ДИЕТ). И тому же всё плохое настроение как рукой сняло!
Ну как депрессии в сторону, правильное питание за основу, прогулки на свежем воздухе в качестве спорта и вперед! На сайте тебе помогут стать стройней планировщик питания, фитнес-тренер и форумы :))
Прошлого уже нет, будущего еще нет, радуйся настоящему!
|
