|
|
 |
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
25.2.2008 2:20
|
Всех с началом рабочей недели!
-25 февраля
вес 77.500 ( 0)
фитн -400
коридор соблюден
вечером не ела
8 стаканов воды
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19174
Сообщений: 2216
25.2.2008 2:01
|
отчет на 25.02.08
вес- 85.2кг(0)
фитнес- 360ккал
коридор-уложилась
вечером-не ела
вода- 8 ст |
ZIZI
Diet-Баллов: 5494
Сообщений: 789
24.2.2008 16:30
|
вес 79.900(0)
вода 8 стаканов
вечер ела
коридор уложилась
фитнес 840ккал.
...................................
|
феяя
Diet-Баллов: 3088
Сообщений: 890
Город: москва
24.2.2008 15:42
|
Извините что поздно не было Интернета
24.02.2008
Вес 90,2 (+0,3))
КК уложилась
фитнес 100
вечером не ела
вода 8
фея
|
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
24.2.2008 13:55
|
Мечтапоэта
отчет 24.02
вес - 98.2кг (+/-0)
коридор - уложилась
фитнес -300 ккал
вечером - не ела
вода - 9 стаканов |
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
24.2.2008 13:40
|
Отчет 24.02.08
вес- у меня весы навернулись
коридор- соблюден
вечером- ела
вода-4 ст
фитнес- 650
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
Мирослава
Diet-Баллов: 40638
Сообщений: 869
Город: Украина, Тернополь
24.2.2008 12:36
|
Приветка!
вес-92
КК норма
веч.не ела
фитнес-300
вода-9
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19174
Сообщений: 2216
24.2.2008 12:31
|
отчет на 24.02.08
вес-85.4кг(-0.2)
фитнес-513ккал
коридор-уложилась
вечером-не ела
вода-8 ст |
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
24.2.2008 11:38
|
ПРОСТИТЕ меня пожалуйста? А?
вес 65,5 +800гр
КК перебор
веч ела
фитнес 0
8 ст
|
Чоолита
Diet-Баллов: 45977
Сообщений: 4117
Город: Москва
24.2.2008 11:25
|
МЫШКАМ привет!
вес - 85,7 ( - 100 ) очередные минус 100, и это тоже радует))
вечер - не ела
коридор - уложилась
вода - 8 стаканов
фитнес - 165
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным!
01.2008-94кг, 11.2008-77кг, 02.2009-82кг, 02.2010-84кг, 02.2011-88кг, 02.2012-90кг, 02.2013-92,5кг
|
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
24.2.2008 11:04
|
отчет 24.02
вес - 95.9 кг (+0,3)
коридор - уложилась
фитнес - 348 ккал
вечером - не ела
вода - 9 стаканов |
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
24.2.2008 10:43
|
Отчёт на 24.02.08
Вес 118 (+0,3)
КК перебор
вечером не ела (даже удивительно!)
фитнес 250
вода 9
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Котичка
Diet-Баллов: 5523
Сообщений: 112
24.2.2008 10:11
|
Отчёт за 23.02.08.
Вес: 93.5
КК: Соблюла
Фитнес: 160ккал
Вода: 8 стаканов
Вечером: не ела(хочу есть но не ем)
Человек может всё!
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
24.2.2008 10:04
|
Привет!
Отчет 24 февраля:
вес 78,9 (+900) обжираловка + КД = ничего удивительного...
КК перебор
фитнес 150
вода 10
вечером пила и закусывала
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
nikitos
Diet-Баллов: 4269
Сообщений: 225
Город: Екатеринбург
24.2.2008 9:40
|
отчет 24.02
вес -77.400 (-100)
фитн -150
воды 8 стаканов
коридор соблюден
вечером не ела |
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131107/weight/65.2/line.png"></a>
|
Галка
Diet-Баллов: 18041
Сообщений: 390
24.2.2008 9:36
|
Доброе утро!
отчет 24.02
вес - 107,8 кг (+200 гр)
коридор - НЕ уложилась
фитнес - 120 ккал
вечером - не ела
вода - 8 стаканов
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
24.2.2008 9:24
|
Доброе, воскресное утро!
отчет 24 февраля.
вес 77.500 ( 0)
фитн -400
коридор уложилась
вечером не ела
8 стакано воды
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
оленька000
Diet-Баллов: 2128
Сообщений: 248
Город: Казахстан
24.2.2008 9:24
|
вес 87(0)
КОР норма
вечер не ела
фитнес 26-
вода 8 ст
Лишний вес мешает здоровью
|
SunGirl
Diet-Баллов: 12145
Сообщений: 1175
Город: Бердск
24.2.2008 7:42
|
отчет 24.02
вес - 99.7 кг (+1)
коридор - не уложилась
фитнес - 400 ккал
вечером - ела
вода - 9 стаканов |
TaNka
Diet-Баллов: 72419
Сообщений: 6657
Город: г.Курган
24.2.2008 7:08
|
Добренькое утречко!
вес - 109(+\-0)
фитнес - 100
вода - 9
коридор-норма
вечером не ела
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
137---- сегодня 97,9))) ----90
|
nikitos
Diet-Баллов: 4269
Сообщений: 225
Город: Екатеринбург
23.2.2008 18:31
|
извиняюсь, опоздала....
отчет 23.02
вес -77.500 (-600)
фитн -150
воды 9 стаканов
коридор соблюден
вечером не ела
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131107/weight/65.2/line.png"></a>
|
SunGirl
Diet-Баллов: 12145
Сообщений: 1175
Город: Бердск
23.2.2008 16:20
|
Отчет за вчерашний ПРЕДпраздничный день!!!
Дамы, обратите внимание на слово ПРЕД!!!!!!праздничный день!!!!!
Я не знаю, что вчера с вами случилось, но это кошмар, какой то!!!!
5 человек нажралось перед сном!!!!!
(Ирина, Пусик, Улитка, Оленька, Фея)
3 человека не вошло в коридор калорий!!!!
(Пусик, Оленька, Котичка)
1 человек не влил в себя 8 стаканов!!!
(Котичка)
а итог, знаете какой???? У 3!!!!!! девочек вес ушел в плюс!!!
Похлопаем им в первую очередь!
Оленька000 – плюс 500гр
Евгения – плюс 400
Пусик - +200
вот так вот….. Видите как все…
Так что сегодня все мы вместе сбросили всего 1,9кг, а бедная Микки похудела лишь на 100гр….. Плачет бедная Микки….
Но хватит о грустном, давайте о хорошем!
Лидеры по сегодняшним очкам!
Впереди бесспорный лидер - ЗиЗи!
ZIZI – 68,48
За ней идет СтройнаяОльга
Ольга - 47,56
3 место за Мирославой – 29,7
Лидеры по сбросу веса:
СтройнаяОльга (Вот что ник делает с человеком!!!!!) – 0,7
Зи – 0,6
Котичка – 0,5
МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!
МИСС БЕТМАН Сегодня!
ЗиЗи - 1224
Мирослава – 585
Танка -434
Так же давайте похвалим наших борцов! У них вчера был предпраздничный разгруз!
Танка и ЗиЗи вы Молодцы!
Теперь остановим свой взгляд на тех кто встал… встал и стои со своим весом на одном месте:
Танака
Улитка
Галка
Мечта поэта
Ахле
Фея
Отчета нет от Никитос…. наверное уже празднует..
Ну что ж девочки! с праздником ваших мужчин! Мужей, Парней, Любовников, Сыновей, Отцов и Братьев…. а так же дядь:)
….. боюсь завтра делать отчет, чтож будет то:((((
Ваше Солнце... в расстроенных чувствах...
|
карлуша
Diet-Баллов: 44890
Сообщений: 11025
23.2.2008 15:36
|
Привет! Опоздала - Инет не работал.
отчёт на 23.02.08
Вес 117,7 (-0,1)
КК норма
вечером не ела
фитнес 150
вода 10
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
23.2.2008 15:12
|
Мечта поэта
вес 98,1 +/-0
КК норма
веч не ела
фитнес 200
9 ст
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
23.2.2008 13:50
|
вес 64,7 +200гр
КК перебор
веч ела
фитнес 0
9 ст
|
ZIZI
Diet-Баллов: 5494
Сообщений: 789
23.2.2008 13:03
|
Привет
вес 79.900(-600)
вода 9 стаканов
вечер не ела
коридор - разгруз
фитнес 1224ккал.
...................................
|
феяя
Diet-Баллов: 3088
Сообщений: 890
Город: москва
23.2.2008 12:05
|
23.02.2008
Вес 89,9 0,0)
КК уложилась
фитнес 100
вечером ела
вода 10
фея
|
evgenia
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 228
Город: Самара
23.2.2008 11:43
|
отчет за 23/02/08
вес 68,3 (+ 0,4)
коридор - уложилась
фитнес - 350
вечером - не ела
вода - 8 стаканов
Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно
Евгения
40 лет, мама двух очаровательных дочек
цель 1: подружиться со спортом
цель 2: исправить питание
|
оленька000
Diet-Баллов: 2128
Сообщений: 248
Город: Казахстан
23.2.2008 11:20
|
вес 87(+0,5)
кк не улож
фитнес 220
вода 9 ст
вечер ела
Лишний вес мешает здоровью
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
23.2.2008 10:53
|
Привет!
отчет 23 февраля:
вес 78,0 (-100)
КК соблюден
фитнес 200
вода 9
вечером не ела
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
Мирослава
Diet-Баллов: 40638
Сообщений: 869
Город: Украина, Тернополь
23.2.2008 10:42
|
Здрасти , девченочки!
вес-92(-200) ну наконец-то...
веч.не ела
КК норма
вода-8ст
фитнес-585
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)
|
Чоолита
Diet-Баллов: 45977
Сообщений: 4117
Город: Москва
23.2.2008 10:34
|
МЫШКАМ привет!
вес - 85,8 ( - 100 )
вечер - не ела за 4 часа до сна, даже больше)))
коридор - НЕ уложилась
вода - 9 стаканов
фитнес - 260
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным!
01.2008-94кг, 11.2008-77кг, 02.2009-82кг, 02.2010-84кг, 02.2011-88кг, 02.2012-90кг, 02.2013-92,5кг
|
Галка
Diet-Баллов: 18041
Сообщений: 390
23.2.2008 10:03
|
отчет 23.02
вес - 107,6 кг (0)
коридор - уложилась
фитнес - 110 ккал
вечером - не ела
вода - 8 стаканов |
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
23.2.2008 9:43
|
Отчетик 23.02.08
вес- 92.6(-100)
коридор- соблюден
вечером- ела
вода- 8 ст
фитнес- 150
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
TaNka
Diet-Баллов: 72419
Сообщений: 6657
Город: г.Курган
23.2.2008 9:42
|
Доброе утро(день)
вес - 109(+\-0)
вода - 8
коридор - не соблюден (разгруз)
вечером не ела
фитнес - 434
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
137---- сегодня 97,9))) ----90
|
Котичка
Diet-Баллов: 5523
Сообщений: 112
23.2.2008 9:36
|
Отчёт за 22.02.08.
Вес: 93.5
Фитнес : 150ккал
Коридор: не соблюла(у меня прыгает то не дотягую, то перебор...)
Вечером не ела
Вода 6 стаканов(Не получается больше)
Человек может всё!
|
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
23.2.2008 8:46
|
отчет на 23.02.08
вес- 95.6 кг (-0.7)
фитнес-228 ккал
коридор-уложилась
вечером-не ела
вода-9
|
SunGirl
Diet-Баллов: 12145
Сообщений: 1175
Город: Бердск
23.2.2008 8:22
|
отчет на 23.02.08 от Улиточки
вес- 93.2кг (0)
фитнес- 340 ккал
коридор- уложилась
вечером- ела
вода- 9
|
SunGirl
Diet-Баллов: 12145
Сообщений: 1175
Город: Бердск
23.2.2008 8:21
|
отчет на 23.02.08
вес- 98.7кг(-300)
фитнес-120ккал
коридор-уложилась
вечером-не ела
вода-10
|
Valeri-2008
Diet-Баллов: 33477
Сообщений: 6646
23.2.2008 7:02
|
Девочки, с добрым утром!
23 февраля
вес 77.500 (-300гр)
фитн -800
вечером не ела
коридор соблюден
8 стаканов воды
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.
|
