Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
FlyLady. Шаг за шагом. Фото.

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена спасибо smile

Оксана.
Беременность 33 недели.
ДОМ id=53939
FLY id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой отчет 73 день 10.05.2015 (вычеркиваю сделанное в течении дня)

 утренняя рутина  smile

 - обуться , одеться

 - весы

 - белье повесить (если загружала стирку на ночь)

 - стакан воды

 - застелить кровать

 - "ершик"

  дневная рутина 

   - не есть после 19ч
 - коридор 1800-2100smile это самый сложный пункт рутины, который я с трудом контролирую

 - 8 стаканов воды
 - читаю напоминалки в телефоне (календарь)
 - английский: чтение 10 мин, слушать 10 мин, писать 10 мин
 - гнев / раздражение / крик (контроль) 
 - спорт (хотьба)
 
вечерняя рутинаsmile
-мойка
- хотстопы
- одежда на завтра
- спать 23-24ч
- загрузить стирку
-руки
Оксана.
Беременность 33 недели.
ДОМ id=53939
FLY id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана приветsmileСолнышко в чашке для хорошего настроения

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика