Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иду к 53 кг! Скинула 7,2 Осталось 5,8 )))

 
    
 
  Всего Страниц (89):    последняя 86858483828180первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Лен, кстати согласна с Ирой) Нафиг шампанское, мы же теперь пьем только сухое вино))) забыла?!

Ирчик, вообще уже сорок с чем-то весит) Стройняшка наша! А фотки не показывет(

Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня в дневнике написано, как я худею ;-) Заходите в гости ))

Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Послать личное сообщение

mexxlove, а можно узнать как вы худеете?на диетах сидите или просто правильно питаетесь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

значит надо следить за тем что ешь)

и заниматься спортом, если все и так делаешь, то терпение))))))))))))

Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Послать личное сообщение

mexxlove, Спасибо за совет!проблема в том что я и так почти не жруsmile

ссылка

Послать личное сообщение

как мне это знакомо че за фигня почему когда достигаешь желаемого или почти желаемого веса разжираешься обратноsmileили не можешь сбросить последние 4 кг!!!!!!бесит!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Dirael. меньше жрать


Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Послать личное сообщение

аааааааа блин как бы похудетьsmilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, я тебя как никто понимаю, мы вечно с тобой с одними цифрами боремся((( ЛОХУШКИ (((

и не надо на это смотреть типо "зато я замужем, зато я не одна, да дада"

Все это удел слабых, так думать) Зато ни зато, че ради не одна то? ! 

Вот так же и с похудением, давай, дорогая чтоли сделаем это наконец?!

Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленюсь, Я в тебя ВЕРЮ))

Возвращайся на верный путь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

Не  трать время попросту))))))))))))

И нечего реветь....шампанское в сторону до следующего НГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вообщем, так. Пока все спят, я принимаю жизненно важные решения. 

Завтра утром я встану на весы и в следующий раз сделаю это через 2 недели. То есть 24 января. 

Питание умеренное и полезное. Калории считать не хочу, попробую делать все интуитивно, благо, опыт есть. 

Никаких особых правил, они меня угнетают. Ем только тогда, когда это реально хочу, но ем маленькими порциями. Если кушаю в кафе, то пью кофе и ем овощной салат. Стараюсь кушать поменьше соли.

Если готовлю мужу, то пытаюсь это не есть. Либо есть не больше 2 столовых ложек. Меньше сладостей, лучше сухофрукты. Побольше воды. 

Когда я на работе, стараюсь не есть. Если пью кофе, то с молоком 0,5%. 

Раз в неделю, пусть это будет среда - любой разгруз. 

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, похудею!!!!!!!!!! сдохну, но похудею!!!!!!!!!!!!!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

только что сидела, читала свой дневник.... ведь было же когда-то((((((

Настоящая пишет 14.09.2010 в 12:27 (ссылка):

1. Ииииииииииииииииииииуууууууууууу!!!!!!))))))))))))) вес 57,7(-700 г)!!!!!

Девчооонки, я такая счастливая!))) Семеееерочка!)))))))))) 


 

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу снова быть такой!!!!!!!!!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В пи*ду!!! Пошла спать!!!
Если завтра это существо под названием Лена сожрет хоть какую-нубудь гадость, то.... Не знаю что. Просто жирное чмо ты, вот ты кто, Лена!!! Уродина сраная!!!!
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я сижу на кухне, пью шампанское и реву((((( Как же я устала!!!! Ну почему я жирное безвольное существо?!?! Ну могут же люди похудеть!!! И я же могла!!!! Ну почему сейчас не получается?!?!


Почему сраный кусок торта дороже, чем собственное самочувствие?!?! Ну я же весила 58, ну почему я сдалась?!?! Неужели мне придется всю жизнь так мучиться?????

 

Как же я ненавижу свое жирное пузо!!!!!!! Как же оно меня бееесииииииит!!!!!(((((((((((( А, блять, взять себя в руки не получается(((((( 3 дня держусь, а потом срываюсь(((((((((

 

суууууууууука!!!!!!!!! Как же бесит!!!!!! Сегодня на работе у нас был коропоратив новогодний, ну на фига я это все ела?!?!? Зачееееееем?!?!??!

 

Как же меня бесит приходить в магазин и мерить то, что скрывает это сало!!!! Как же бесит надевать платье, которое скрывает живот!!!! Ну неужели я никогда не буду худенькой?!?!?!!

 

Реву, не могу успокоиться(((((( вся в соплях(((((((((((((((((((

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, привет дорогая! Я с тобой с такимже весом((

тоже реально решила худеть, хватит отмазываться.. силу воли в кулак!

Камилла, 28 лет,рост 166 см. Вечно худею...
заходите в гости /community/post.php?topic_id=53922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Леночек!!! Давааай дорогая, выходи из сумрака обжираловки!!! А то до лета время пролетит-не заметишь!!!

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надеюсь!)))

 

блин, вчера вечером гулевасили, как итог + 1 кг((( Ну эт фигня, сегодня на работу, уйдет этот привес к завтрашнему дню, уверена!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно-точно заключительный?? :))) 

Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем большое спасибо за поздравления, я снова с вами)

работы, хотя, по-прежнему много, но постараюсь сюда заглядывать)

из новостей: я устроилась работать сейчас в караоке клуб... тяжеловато, конечно: смена с 9 вечера до 6 утра...

Но, по крайней мере, у меня не 1 выход в неделю, как в моем ночном клубе, так что и денежки побольше....

с 23 декабря у меня было 2 выходных - 30го и 5го. Все остальные дни я работала. Ушталанама...

Теперь про вес. За праздники я благополучно нажрала 68,1 кг, но уже как 4й день взяла себя в руки.

вес на сегодя 66,5 кг.  Надеюсь, что это заключительный раз, когда я начинаю худеть, и что в этот раз я доведу дело до конца. 

До цели - 13, 5 кг. 

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусик, с Наступающим Новым Годом!!! smile

Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, работы до хренища((((( вернусь после праздников....
Всех с наступающим!!!!
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночек!!!!! Вот-вот Новый Год придет, а ты куда-то запропастилась! Давай возвращайся!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нуууу ёёёптиии... опять пропала! smile

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, с очередным возвращением тебя!!!!! smile Принципы очень даже правильные. Главное - соблюдать их, и худеть вполне можно, по-моему:)) Я с тобой морально smile Надеюсь, после НГ уже присоединюсь реально smile

Наташа, 31 год, рост 168 см.
Сыну Вовочке 3 года. Жду второго малыша.

Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, я рада, что я пример для тебя.smile Я же тоже ккал не считаю, но худеть можно и без этого. Почти все твои принципы мне тоже подходят, и в идеале я стараюсь их придерживатьсяsmile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветище!))) сегодня вес 67,2

не хочу считать калории, мысль о взвешивании каждой хрени сводит меня с ума. Попробую питаться интуитивно, совместив это с некоторыми правилами из системы "минус 60".

1. Все вредное - с утра.

2. Последний прием пищи - не позже 7.

3. Больше фруктов и овощей.

4. Стараться употреблять как можноо меньше алкоголя, но если это случается, пить вино и вообще ни чем не закусывать.

5. Да и вообще, держать себя в руках. Мы же знаем, что есть можно все, но по чуть-чуть. 

А еще меняю название дневника. 

 

 

Elenyshka пишет 21.12.2011 в 07:52 (ссылка):

Ленуськааа!!!! Вернулаааась!!!!smile

Настоящая пишет 21.12.2011 в 02:39 (ссылка):

насмотрелась фоток Олеси Малинской, какая же она крутая! все-таки, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь много денег! еще раз в этом убедилась....

Дадада! Это полюбас... всякие массажи, спа, косметологи, хорошие шмотки, силиконовые сиськи и губы.... на все нужно мнооого бабла.... Но вот чтоб тупо похудеть, надо вообще не иметь денег, чтоб тупо не жрать....

Ленок, идея насчет губ хорошая! Копи денежки, тем более, не так уж и дорого это стоит!

я прям загорелась!!!! не хочу  себе прям вафли, просто чутка добавить в объем хочется!

 

CADY пишет 21.12.2011 в 08:17 (ссылка):

Леночка, замечательно, что ты вернулась!!!!!

сама рада! ты - для меня пример!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, замечательно, что ты вернулась!!!!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуськааа!!!! Вернулаааась!!!!smile

Настоящая пишет 21.12.2011 в 02:39 (ссылка):

насмотрелась фоток Олеси Малинской, какая же она крутая! все-таки, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь много денег! еще раз в этом убедилась....

Дадада! Это полюбас... всякие массажи, спа, косметологи, хорошие шмотки, силиконовые сиськи и губы.... на все нужно мнооого бабла.... Но вот чтоб тупо похудеть, надо вообще не иметь денег, чтоб тупо не жрать....

Ленок, идея насчет губ хорошая! Копи денежки, тем более, не так уж и дорого это стоит!

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

насмотрелась фоток Олеси Малинской, какая же она крутая! все-таки, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь много денег! еще раз в этом убедилась.... 

  

 

губы - вах! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес - п**дец - 67,7...... Я слоняра...

Я загорелась сделать себе губки, увеличить в объем! 

стоит у нас в городе это 12-15 тысяч. Надо выделить себе и исполнить мечту!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все. с завтрашнего дня с вами!

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночек, куда же ты пропала! Нам без тебя и твоей поддержки скучно!!!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, давай к нам возвращайся!!! Старайся заедать ПМС фруктами и овощами! Их хотя бы в большом количестве есть можно!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настоящая пишет 15.12.2011 в 09:47 (ссылка):

девочки, у меня жууууткий ПМС, я жруууу((((((((

Заткни рот яблоком!!! Срочно!!!! smile

Серьезно, Ленок, чё за балет???? Давай жестче!!!! ПМС-это отмазки!!!!

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, у меня жууууткий ПМС, я жруууу((((((((

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, какой котэ!!!! 

я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леноооок! выходи! 3 недели до Нового Года!

Котэ следит за тобой smile

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
  Всего Страниц (89):    последняя 86858483828180первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика