таскаю куски и люблю сладкое

невоздержанность и лень, чем готовить-ела в сухомятку

Алена, спасибо! Мне же хочется всего сразу:) А правильнее постепенно разбираться со стрессами.

добрый вечер всем) РІ школе СЏ была 55 РєРі РїСЂРё росте 170 СЃРј,потоп  РІ выпускных классах стала стабильно 60.так продержалось недолго. Р’ первые месяцы институтской жизни СЏ заметила что РјРЅРµ стало как-то тяжеловато, Рё РЅРµ могла понять РѕС‚ чего_ РІСЃСЋ жизнь занималась спортом,танцами,туризмом..приехав РґРѕРјРѕР№, встала РЅР° весы...Рё....Рѕ ужас!!!...- 70РєРі..испугалась,пыталась всяческими способами сбросить лишнее,Рё самое главное - СЏ никак РЅРµ могла понять как так получилось что СЏ набрала Р·Р° РѕРґРёРЅ-РґРІР° месяца 15 РєРі!!! РїРѕРєР° пыталась похудеть, то СЃ помощью РІСЃСЏРєРёС… разных ухищренных диет набрала еще 8 РєРі..Рё теперь постоянный вес, который ничем СЃ места сдвинуть невозможно, составляет 78 РєРі((((

вначале когда бросила пить ОК, потом сбросила резко и пришлось пить гормональные, сейчас скидываю вес медленно, зато без вреда для организма!

Тонь, у тебя всё получится! Ты на себе всю семью тащишь, твоих детей воспитываешь! Это дорогово стоит. Значит, ты очень сильная женщина. Нужно просто подумать, что делать сначало и когда подключать остальное. Мне кажется, что в похудении огромным камнем являются проблемы дома и отсуствие поддержки. Нужно с этим разобраться (или просто успоится и посмотреть по-другому на ситуацию) и похудение само тебя найдёт. � будешь худеть приятно, без стресса. А то, мне кажется, ты действуешь наощупь (эти эксперименты с отказом от ужина...). Когда у тебя стрессы и проблемы со здоровьем, разве можно так делать?

Р’ подростковом возрасте СЏ была крепенькая, потому что неправильно питалась (РІ школьном буфете, например после СѓСЂРѕРєРѕРІ покупала себе РїРёСЂРѕРі СЃ клюквой Рё съедала его целиком:). Дома вечером - опять же хлеб. Весила наверное килограмм 65-70 РІ разные периоды. Потом начала читать РїСЂРѕ правильное питание, перестала есть хлеб булками, нерегулярно бегала, похудела Рє 20 годам РґРѕ 56 РєРі. Потом Сѓ меня родились РїРѕРіРѕРґРєРё, РЅР° вес это никак РЅРµ повлияло. Потом вышла РЅР° работу, стала сильно уставать, вставала РІ 5, ложилась РІ час, Р·Р° три РіРѕРґР° постепенно перешла РЅР° РѕРґРЅРё бутерброды СЃ сыром три раза  день Рё поправилась, гоняла вес туда-СЃСЋРґР° РѕС‚ 59-62. Рђ потом родился третий ребенок, после СЂРѕРґРѕРІ СЏ попала РІ реанимацию, было полное переливание РєСЂРѕРІРё, почти РґРІР° месяца постельный режим, Рё еще полгода - режим СЌРєРѕРЅРѕРјРёРё энергии. Потом опять пошла работать Рё учиться, РЅРµ отдохнув толком... плюс начала принимать антидепрессанты. Потом вспыли еще проблемы РїРѕ неврологии, предположительно связанные СЃ неудачными родами...(врач ваще инвалидность хочет дать!). РџСЂРёС€Р»Р° РЅР° Дион СЃ весом 70 РєРі. Р—Р° первый месяц Р±РѕРґСЂРѕ сбросила три РєРі, РґРІР° набрала, РѕРґРёРЅ сбросила:)). Р—РѕР¶ Рё особенно СЃРїРѕСЂС‚ даются СЃ трудом РїРѕ причине плохого самочувствия, проблем РІ браке. РќРѕ СЏ РёРїРѕ РЅРµ сдаюсь:) Хочу вернуть хотя Р±С‹ 58 РєРі, мечтаю - Рѕ 48-50. РќСѓ Рё Рє зожу конечсно хочу привыкнуть, срастись СЃ РЅРёРј. Это для меня даже важнее, чем собственно похудение. Р’РѕС‚ такая история.

Лень, прежде всего (РІРёРґРёРјРѕ, как Рё Сѓ РјРЅРѕРіРёС… здесь). РќСѓ Рё, конечно, малоподвижный образ жизни очень этому способствовал Рё еда РёР· разряда "пищевого РјСѓСЃРѕСЂР°", РІРѕС‚ Рё получились лишние 20 РєРі 

Я особо стройняшкой никогда не была.. Вот смотрю сейчас на мою маму, как она свою внучку (мою дочурку) кормит.. прочитала ветку - многие на родителей грешат. Старшую дочь запрещала кормить насильно и под прибаутки.. вроде не толстая у меня... Самое обидное, что родители все это из за любви делают..

 Р›РёС€РЅРёР№ вес дал Рѕ себе знать после первых СЂРѕРґРѕРІ. Спустя некоторое время отрегулировала нормальные показатели. После вторых СЂРѕРґРѕРІ та же проблема... +ужин перед телевизором, домашняя пицца Рё незаменимые семечки. Теперь занимаюсь РґРѕ седьмого пота.

а я от невысыпания..и конечно эмоц.стресса...........ужас как не люблю не высыпаться!!!Надо больше спать и смотреть больше на себя в зеркало - так легче

привет, всем! а я вот даже и не заметила как с первого курса с 61 кг набралось до второго курса 86кг.:(может стресс. но скорее всего неконтролируемые приемы пищи и неЗОЖ. сейчас уже 66,5 и я буду прелестницей!)

глобальный жор на нервной почве.

дурацкая привычка заедать проблемы.

Зачем-то послушала эндокринолога и пила гормональные.Другой врач сказал,что нет щитовидки...А вес пошел в гору...

А мою фигуру подпортило неправильное питание и беременность.

Слишком много кушала и ленюсь шевелиться - просто все. Есть, конечно, разные дополнительные факторы. К примеру, одно время пришлось сидеть на гормональных таблетках с целью контрацепции и вес скакнул вверх. Но сейчас это считать причиной несколько неспортивно - два года уже стоит система Мирена, никаких таблеток не пью, а вес так и не сбросила до нормы.

Сбился весь режим РґРЅСЏ. Спала РїРѕ три, максимум четыре часа РіРґРµ-то месяцев восемь.  РќР°РµРјСЃСЏ РїРѕР·РґРЅРѕ ночью Рё спать. Сначала организм мужественно держался, Р° потом сдался. Стрелка весов Р·Р° месяц прыгнула СЃ 58РєРі РґРѕ 70РєРі. Кошмар. Сейчас РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ режим восстановился, РЅРѕ ненавистные килограммы РЅРµ СѓС…РѕРґСЏС‚.

"Качели" РјРѕРё начались РІ 15 лет, РґРѕ этого СЏ СЃРІРѕР№ вес РЅРµ знала РІ 15 лет РЅР° мед. осмотре РІ школе СЏ узнала что вешу 64 РєРі РїСЂРё росте 168СЃРј(РЅРµ худенькая однако), РІ 16 лет поехала летом Рє бабушке, Р° бабушки Сѓ нас любят внучат вкусностями закармливать, РІРѕС‚ Рё этот внучонок С‚.Рµ. СЏ кушала, кушала Рё приехала РІ конце лета СЃ весом РІ 72 РєРі(колобок).  РџРѕС‚РѕРј опять похудела, само как-то сошло РґРѕ 61-62РєРі без диет. Потом 19 лет, знакомство СЃ мужем, свадьба,вес был 58-60. Дальше беременность Рё +14РєРі, потом опять похудела РґРѕ 53РєРі Рё опять набрала РґРѕ 60РєРі. Р� СЃ этими 60РєРі СЏ пришла РЅР° Р”РёРћРЅ.

Заедала стрессы+полуфабрикаты+малоподвижный образ жизни+перекусы бутерами с майонезом+дурацкий девиз "нет в жизни счастья,так хоть поесть вволю"=лишние 12 кг

А я никогда стройной не была,толстушка с детского сада.... Только родилась с нормальным весом - 3,5 кг))))

вес начала набирать, когда поступила в универ. Потому что торчать там приходилось очень долго, особенно поначалу (более 12 часов в сутки), а толком поесть нормально в универе и его окрестностях очень сложно. В итоге отвратительное питание (фастфуд всяческий) и малоподвижный образ жизни сделали свое дело - плюс 25 кг за 3,5 года.

Теперь вот очнулась, иду обратно к тому весу, в котором была до универа)))

Рождение моего сыночка, потом сломанная нога, постельный режим, объедание за этот период, прекращение ГВ, гормональные таблетки, пивасик по вечерам, сидячий образ жизни, вот все факторы, благодаря которым я приобрела ненависные 15 кг, и избавилась уже от 5, и это все в течении 6 лет.... О ужас-ужас...

гормональные контрацептивы+стресс+сидячая работа и 0 спорта. вот и результат. +13 кг за два года.

Лень моя тому причиной.

Стресс (поступление РІ университет, 1 РєСѓСЂСЃ), РЅРµ РјРѕРіСѓ жить без сладкого, Р° С‚акже мама откармливала СЃ самого детства Рё пытается РїРѕ сей день.

А я всю жизнь такая...в 10 лет первый раз в жизни испытала чувство голода...перекармливали очень, что проголодаться просто не успевала...лет до 2 была очень худенькой, бабушки мамуе всю плешь проели, что меня голодом морит. Ну и откормили...итог: ожирение 3 степени...сейчас уже, а было 2-ой...в 20 лет...ужас...

Ну и плюсом любовь к колбасе и сосискам...и жирным печенькам...

Малоподвижный образ жизни + люблю пиво+ чего-нибудь вкусненькое+ем на ночь и в итоге с 49 киллограмм поправилась на 52,5 киллограмм

просто перестала ходить пешком - стала ездить РЅР° машине; РјРЅРѕРіРѕ времени провожу РІ кабаках СЃРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕР№ кухней, плюс неудачная беременность Рё ем РЅР° ночь! РІ Р�тоге - 78 РєРі!

Думаю, что лень + гипотиреоз (это сниженая функция щитовидки). Но при гипотиреозе снижается жизненный тонус, т.е. чувствуешь постоянную усталость и из-за этого лень что-то делать. Так что получается замкнутый круг. �тог: +18кг за 3 года.

ЗЫ. Таблетки и диеты тож были.

лень и кусочничество

таблетки+несколько месяцев в гипсе.

Малоподвижный образ жизни + люблю пиво+ чего-нибудь вкусненькое к тому же пиву. � вот результат + 15 кг за последние 3-4 года

а я полная с самого раннего детства, спасибо родителям! никогда не видела себя стройной

Бросил, сделала аборт, потом постоянные зажоры на этой почве, вот и результат. Но это было оч давно! -)))

А я в универе поправляться началаБулочки, шоколадки на переменах и понеслоооось, в итоге +8 кг, жуууть, щас пытаюсь похудеть

СЏ работать после декрета пошла, Рё поправилась. РџРѕРєР° сидела РґРѕРјР°, успевала РЅР° аэробику ходить, Рё диеты придерживалась. Рђ РЅР° работе - постоянные  чаи СЃ шоколадками, Рё плотый ужин вечером

Уже 3 года похудеть не могу

У меня история очень бональная, расталась с парнем за 3 месяца до планируемой свадьбы, сократили на работе(((( Ну и поняслось не желание ходить в спорт зал, лень искать работу и вообще что либо делать.

� так пол года почтию Потом взела себя в руки нашла работу, нового парня! � все стало хорошо, кроме веса, он увеличелся почти на 10кг, и это надо все убрать.

С большим трудом вес уходит, хожу в спорт зал 5 раз в неделю, любимае работа, любимый человек,- и мое желание должны помочь мне приобрести хорошюю форму снова!!!

У меня спокойная семейная жизнь плюс бутерброды с майонезом, колбасой, пиццей и самое любимое блюдо это сковородка жареной картошки на сливочном масле с майонезом! Брррр! прибавила за два года примерно 13-14 кг. Теперь уменьшила калории и жареную картошку ем редко и то, маленькую тарелочку без майонеза.