|
|
|
|
|
|
 |
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23526
Сообщений: 14384
31.7.2010 13:43
|
Всем здравствуйте! По паспорту я Зоя, но на просторах рунета Злата! Мне 24 года. Я из города Балахна вНижегородской области. При росте в 154 см вешу сейчас 60,1кг. Я никогда ен заморачивалась лишним весом и своим весом вообще, хотя будучи ребенком от 0 и до 4 лет я была довольно упитанным ребенком. Вес мой был всегда 48-52 кг до... до беременности. Забеременела я в 2006 . За беременность набрала около 20кг. Пошла рожать с весом в 70-71 кг. Родила. Ушло аж 10 кг. Но пока кормила грудью все вернулось, даже больше. Весила 72-73 кг. В 2008 случайно набрела на Дион. Зарегестрировалась с весом в 70,6 . Пыталась соблюдать ЗОЖ. Получалось, не получалось - бросала Дион и все подсчеты. Худо -бедно в итоге к прошлому лету дохуделась до 60 -58 кг. Вот пока стою на месте. Хочу вернуть свои 48-52 кг. когда? Я согласна на сейчас )) , но а так к новому 2011 году.
портрет
вставляеться почему то оооооооооочень большой.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
VAMPirewka
Diet-Баллов: 903
Сообщений: 529
Город: Odessa
22.7.2010 17:15
|
Зовут меня Александра и как и большинство из нас я была здобной булочкой всегда.........хотя нет, родилась я с весом 2800 и у мамы не было своего молочка и кормили меня смесями......добрым бабушкам казалось что по положенным нормам дитя не наедается и потому меня вечно подкармливали и докармили что у же в три года у меня было ожирение. Кстати хрень эта у нас семейная и потому я просто была милым упитанным ребенком которого все любими и тискала. Одна лишь родная тетушка вечно ворчала что я толстая и уже в садике я таскала ее юбки и блузы. И зчто характерно, никто более меня никогда меня не дразнил и более того в старших классах у меня даже были свои благодейтели))) В восьмом классе, как водится, я похудела до торчащих тазобедренных костей)))), но потом любов прошла и килограммы вернулись. Хотя я всегда была милой и обаятельной девушкой и мои выпуклости никого не смущали, я всегда мечтала похудеть. После школы сразу пошла работать, потом поступила на заочку в институт, в то время я была в весе 75 кг и мне казалось что это венец, что я такая большая.......но это были только мечты.........и диета специфическая в виде пироженнок слоеных и жаренных пирожков))))..........прошло почти 10 лет - я любима и люблю, работаю, живу в своем доме, строю дачу...........встал вопрос о детях, а их все нет и нет. Обследовалась, вердикт гинеколога был неутешительным - никаких детей в таком весе............начала я 5 феврвля 2010 года - ДиОн, Аквааэробика и даже начала заниматься французкой гимнастикой, немного похудела (около 7 кг) и тут узнаю что у меня камни в желчном в течении недельки обследуюсь, нахожу хирурга и оперируюсь - вердикт, полный физический покой 2 месяца. Остается диета - отказ от жирного и жареного и еще минус 5 кг. Итак на сегодня мой вес 95 кг (хотя сегодня утром весы показали 93,7 - но это рез-т отравления арбузом). Моя конечная цель 70-75 кг, я когда была в том весе сшила себе деловой костюм, в котором смогла покрасоваться всего 1-2 раза, я от него без ума. Может эта будет конечная цель, а может захочу продолжить - ведь ЗОЖ стал для меня образом жизни.
Александра. Одесса. 27 лет
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ЕШЬ ЯБЛОКО. НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО - НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
102,2 -97-94-90---85
29.10.12 - 31.12.12 - БУДЕТ
1я цель - 97
рубеж - 85
МОЙ ДНЕВНИЧЕК - /community/post.php?topic_id=25902
|
Пионерка
Diet-Баллов: 9821
Сообщений: 2565
16.7.2010 22:18
|
Привет!!! Меня зовут Анна, 32 года, рост 164 Вес на сегодня 79 кг
Пришла я сюда в первый раз 2 года нзад в весе 103. Сейчас у меня третья и последняя попытка похудеть вместе с вами и началась она 21 апреля 2010 в весе 93 кг.
Выглядело это приблизительно так:
стремлюсь к 65 к своему дню рождению, осталось три месяца и 14 кг многовато конечно, но шансы есть.
Меня зовут Аня, рост164
|
sanshane
Diet-Баллов: 2178
Сообщений: 349
12.5.2010 3:29
|
/community/post.php?topic_id=23863 моя группа, заходите)))
98-------95есть---------90есть-------------- 75)вернулась на сайт со 102 кг((( НАЧИНАЮ ЗАНОВО!!
|
sanshane
Diet-Баллов: 2178
Сообщений: 349
12.5.2010 3:18
|
привет!! Кристина 25 лет, 178см С детства была очень худой, родила в 18 лет, свекровь боялась, что потеряю молоко и начала откармливать( молоко я все равно потеряла в 4.5 мес) !! а вес набирать не перестала, привыкла пипаться много и вкусно и жирно!! + любимое пивко по выходным! недавно встала на весы... о ужас 97 кг((( перестала кушать майонез и хлебобулочные... полезла в инет поискать себе диету и нашла ДИОН! сейчас я вешу 95, пришла сюда 30 апреля. к новому году хотелось бы 75)
/community/post.php?topic_id=23863 моя группа, заходите)))
98-------95есть---------90есть-------------- 75)вернулась на сайт со 102 кг((( НАЧИНАЮ ЗАНОВО!!
|
матерешка
Diet-Баллов: 44969
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
1.5.2010 17:39
|
Всем привет!
Я Дарья, мне 29 лет, рост 159 см, вес на сегодняшний день 107,1 кг.
Моя история банальна, стройняшкой никогда не была, всегда преобладала в весе, две беременности и грудное вскармливание усугубили ситуацию. С весом никгда не боролась, т.к. комплексов не было, проблем в общении тоже. Вообщем мой лишний вес не мешал мне жить полной жизнью, и замужем я второй раз, и беременела нормально, носила, рожала (правда под ножом, но показанием к оперативному вмешательству был не вес).
Почему решила бороться? Все нашло одно на другое, сошлись все звезды в одном месте и я поняла, это конец, нужно брать себя в руки. "Одно на другое" и "все звезды в одном месте", это то, врач не смог мне подобрать оральные контрацептивы, сказала, что нужно сбросить до 90кг минимум, это первое. Второе, начались проблемы с давлением, начали ноги болеть. Третье и самое главное, моя доченька спросила, почему у всех детей в садике мамы "тонкие", а я толстая. Я не нашлась, что ответить,тут же поступил вопрос, а ты можешь стать такой же "тонкой" мамой, как у всех? Я дала своей дочери обещание, что сделаю это. И вот я здесь.
Заход на ДиОн уже второй, первый был год назад, за 1,5 месяца я скинула 11 кг, потом заболела жутчайшей ангиной, лежкой пролежала две недели и ничего не могла есть, нет, чтобы порадоваться глобальному разгрузи и продолжить, я кинулась во все тяжкие иначала жрать, как в последний раз. Остановиться не могла год, но все же сделала это, с февраля месяца 2010 года я снова здесь, в этот раз решила, что это второй и последний заход, нужно идти до конца.
 
Фотографии прошлогодние, вес примерно 120 кг, возможно я ошибаюсь, но думаю не на много.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
mifistka
Diet-Баллов: 6710
Сообщений: 1203
20.4.2010 16:06
|
Привет всем ДИОНисткам! Мне 24 года, рост 164, вес 96. г. Москва
Начала я свой нелегкий путь со 100 кг для меня этот вес стал просто кошмаром, когда я на весах увидела ДО ЧЕГО я распустила себя.
История моя такова… В детстве я была всегда пухлым ребенком и всегда, сколько я себя помню, мама отнимала у меня очередную конфетку со словами: «У тебя и так уже ВСЕ слиплось». Поэтому, обижаясь на весь мир и на маму в частности, я воровала сгущенку из холодильника и уплетала ее пока все спят.
Где-то в классе 7-м (когда мне было 14 лет) на даче появилась кампания в которой все подружки были стройненькими девчушками, здесь то и начались мои первые попытки постройнеть. Не помню сколько я весила на тот момент (сейчас мне кажется что ТОГДА я была такая стройная и красивая, а вот сейчас…ух…). Изматывала себя голодовками и все-таки сбросила вес и 1 сентября в школу пришла фото моделью. Потом всеравно с лихвой набрала.
До института я смутно помню свое состояние, но вот когда я пришла в институт опять принялась за свою фигуру. Ведь там было столько симпатичных ребят, мне так и хотелось, чтобы все они на меня обратили внимание. К тому времени я уже весила около 70 кг. После попыток сбросить хоть чуточку веса, я начала встречаться с молодым человеком… и как со многими бывает, ВЕДЬ ОН МЕНЯ И ТАКУЮ ЛЮБИТ за пару лет набрала 10-ку, расстались (не из-за веса, просто парень оказался полным козлом, но это уже другая история).
Не долго думая, через месяц я повстречала ЕГО, моего самого любимого и ласкового мужчину на свете – моего мужа. Он у меня пухленький как колобок, любит всякие вкусняшки, водил меня по кафешкам и в результате свадебное платье я уже одела не 46 размера (как мечтала), а 50-го. С весом в 90 кг, важно вышагивая на каблуках я шла к алтарю. За год семейной жизни + еще 10-ка, и того 100 кг чистого живого весУ и размер одежды верх (52-54), попа (56). А ведь мне всего лишь 24 года, а уже отдышка, ноги отекают, трудно одеть любимые туфли на высоком каблуке!
Вот так я появилась здесь с вами. ДИОН помог мне скинуть 8 кг….. радости не было предела, но я почему-то остановилась (дура) и все набрала за месяц!!! И вот я в вашей группе! Сейчас начинаю свой нелегкий путь с весом в 96 кг.
Хочется достигнуть 60 кг ко дню рождения 2011 года (июль)
Екатерина
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
21.3.2010 23:55
Эксперт-любитель по оптимизму
|
всем приветики,итак давайте знакомится 
располагайтесь поудобнее и слушайте...
зовут меня Ульяна,мне 29 лет,рост 178 см,я с Украины из города Донецк...худенькой я никогда не была,и сколько себя помню всегда боролась с лишним весом...но мои успехи были незначительны или быстренько вес возвращался к прежней отметке,а то ещё и впридачу с лишними кгшками...
подробно о всех своих попытках писать не стану,это скучно и очень долго...в принципе,самых значимых похудения у меня было два первое это минус 42 кг(это без ДиОна( подробно об этом в моём дневничке)) и второе минус 25 кг это уже вместе с ДиОном,пришла я сюда летом прошлого года с весом 118 кг,которые благополучно набрались за время беременности и первые месяца кормления грудью,на ДиОне за три месяца я сбросила 25 кг и мой вес стал 93 кг ...это было как раз к моему дню рождения...а потом понеслось,дни рождения друг за другом,мужа,папин,дочери,крестника,брата,свёкра юбилей,кумы,кума,наша годовщина встречи,новый год,Рождество,наша годовщина свадьбы,,23 февраля...сорвалась одним словом...за это время я почти вернулась к тому,с чего начинала...
на первое марта решила хватит...30 сентября у меня юбилей,и я должна выглядить сногсшибательно,хочу одеть платье ,а не чехол на дережабль...вес ставлю примерно 75 кг,я никогда столько не весила,если только в школе,и как буду выглядить,даже ума не приложу,в принципе,я себе и при 93кг нравилась...так что циферка ориентировочная...
на сегодня мой вес 113 кг...и у меня осталось всего 192 дня,чтобы привести себя в порядок...
вот самая свежая фотка,в воскресение были на футболе .
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18766
Сообщений: 1490
15.3.2010 12:54
|
Зовут меня Елена, мне 27 лет, мой рост 161 см. Проживаю я в г. Светлом Калининграсдкой области.
Я сколько себя помню, всегда была полненькой. В студенческие годы я взялась за себя. И похудела с 89 кг до 60 кг. Потом я познакомилась со своим мужем. Родила ребенка с весом 87 кг. За месяц похудела на 4 кг. и стала весить 84 кг. За два года сидения дома с ребенком набрала 15 кг и стала весит 99 кг. Потом был грандиозный переезд из Казахстана в Калиниградскую область в 2007 году и за 2 месяца я похудела на 15 кг. Потом жизнь наладилась и мои любимые кг вернулись и привели еще своих друзей в итоге 114 кг чистого веса.
Пришла на Дион случайно, искала в недрах интернета очередную диету и нашла этот чудный сайт. На Дион пришла с весом 114 кг.
Конечная цель 58 кг. Приблизительная дата ее достижения апрель 2011 года. Но ставлю себе промежуточные цели к лету 2010 года 90 кг.
Фото выложу позже, так как не люблю фотографироваться.
Это временное
Мой портрет
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
23.2.2010 14:10
|
Приветики!
Меня зовут Таня. Мне 36 лет, и я счастливая молодая мама. Дочке 1,5 года.
Всю жизнь, кроме раннего детства, была полной. И мечтала о том, что засну как-нибудь вечером, проснусь утром и... бац ... стройная я... И мечта моя сбылась. Правда до "сбычи мечт" прошло более года ЗОЖ. Постройнела я аж на 30 кг, а может и более, т.к. первоначальный вес для меня был загадкой, на весы не вставала, боясь цифирок.
Несколько лет я держала идеальный вес для своего роста/возраста. Но потом резко изменился мой образ жизни. И кг вернулись, правда никого с собой не прихватили. Но я же помню, как хорошо быть стройненькой. И буду к этому стремиться!
А это я в том весе, в котором пришла в группу. 86 кг.
Очень рада, что пришла на ДиОн, нашла здесь подружек и уже постройнела так, что в зеркало могу смотреть без слез ))) Но скоро, думаю, в зеркало буду смотреть с удовольствием.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
takaj
Diet-Баллов: 4849
Сообщений: 388
22.2.2010 21:28
|
Привет всем! Здороваюсь второй раз - потому, что снова прихожу на ДиОн и в эту группу.
Еа этот раз - уже с осознанием, зачем я тут и почему. Теперь мне есть что рассказать Вам о себе. Как и многие тут, я не была никогда особо худышкой. В 18 лет весила около 70 кг, и выглядела, надо сказать, неплохо - при всем избытке веса тело у меня достаточно пропорциональное. Потом принимала гормональные препараты по рекомендации врача - и набрала 20-25 кг за пару месяцев всего. Сидела на диетах и даже худела на 18 кг за 4 месяца. Но потом все медленно и уверенно вернулось назад.
Сейчас мой вес - 99 кг, и это меня ужасает. Росту всего-то 160 см.
Я вполне успешна в работе, у меня есть любимый мужчина (пока это гражданский брак, но мне вполне хватает, всему свое время). Почему я решила худеть? Потому, что у меня начались проблемы со здоровьем: после сладостей поднимается сахар в крови (если кто знает - не диабет, а инсулинорезистентность). Это привело к нарушению цикла, и соответсвенно - к проблемам по женской линии. Сейчас я уже готова морально к тому, чтобы завести ребенка, поэтому вопрос здоровья актуален как никогда.
Слабое место мое - это мотивация. Пока она у меня есть - я горы могу переворачивать. Как только пропадает - все, тону. Эта группа для меня - в основном способ мотивировать себя и держать в руках.. Искренне надеюсь на Вашу, девочки, поддержку :)
Моя цель - снизить вес быстро (ради беременности) и надолго. Прока промежуточная цель - 80 кг. При темпе в 3 кг в месяц это полгода, ну и фиг с ним. Значит, так и запишем - 80 кг к 24 августа.
Фото выложу завтра, сегодня как-то не удобно мужчину просить :)
Да будет коридор зеленым!
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
15.2.2010 19:55
|
Всем привет меня зовут-Оля .Рост 158 см.возраст 27 лет,Есть Дочь Диана-,5лет
.С переездом на Север начались мои проблемы с весом,за 1 год прибавила больше 20 кг.Если честно я большая лентяйка и сладкоежка,вожу дочу на гимнастику,и с ней плаваем в бассейне.Худышкой и не была,в 16 лет весила 58,крайний вес-85.вес сейчас почти 75 кг.
Хочу похудеть до 60,ну хотя бы для начала,67
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
Woman
Diet-Баллов: 6256
Сообщений: 1840
Город: Липецк
12.2.2010 17:15
|
Привет, красотки, меня зовут Оля, мне 23 года.
Роста немаленького, около 166 см, веса нестабильного, от 52 до 61 кг...
Сейчас в весе 55 кг (была утром)
Родилась в СССР, живу в Липецке
К сожалению, сейчас фоток на ноуте нет, но как только появится возможность, я себя покажу
***
История моя банальна как мир.
В 17 лет я осознала, что весить 63 кг, при моем росте непозволительная роскошь, да и многие знакомые говорили о том, что хотели бы увидеть меня в меньшем формате...
Моими орудиями в достижении заветной цели 50 кг были:
- изнуряющий бег;
- минимальный объем еды;
- максимальный объем воды;
- голодовки;
- домашиее самоистязание спортом по часу ежедневно, не смотря на праздничные и выходные дни...
В результате, я была стройна как лань, но кожа моя из-за несбалансированного питания стала похожа на один сплошной огнедышащий вулкан.
Около года я весила 50 кг
***
Как только бросила спорт, я сорвалась, начала тоннами есть, снова растолстела и возненавидела себя...
***
А потом случано нашла Дион, научилась привильно и сбалансированно питаться, похудела до 50 кг, но потом, благодаря эмоциональному питанию прибавила 5 кг.
Сейчас моя основная задача - искоренить эмоциональное питание и похудеть на 5 кг к марту-апрелю!
Я науилась на дионе:
- считать калории и сбалансированно питаться;
- заниматься спортом (и даже купила абонемент в фитнесклуб)
- не есть посе 18.00
Хочу научиться прислушиваться к требованиям своего организма и поддерживать вес в 50 кг на всю оставшуюся жизнь!
Оля, рост 166, возраст 23
be-j.ru - мой блог
/community/post.php?topic_id=14024 - мой стройный дневник!
|
таленушка
Diet-Баллов: 12661
Сообщений: 4113
Город: смоленск
10.2.2010 16:55
|
-Зовут меня Алёна, мне 26 лет, рост 176, вес 77-78 кг.
-родилась и живу в городе Смоленске.
-Сколько себя помню, худенькой я не была никогда, но основные лишние кгшки пришли ко мне в переходном возрасте, когда я за 2 смены в лагере набрала с 63 до 75 кг (первое, второе, третье и добавка сделали свое дело).В общем-то, школу я заканчивала в этом же весе.Похудеть хотелось, но, видимо, не очень-то сильно, т.к. практически ничего я для этого не делала. В 18 лет я поняла, что самое мое большое желание - петь и выступать на сцене.Это и сподвигло меня вести более активный образ жизни: я начала бегать по утрам, ходить в вокальную студию, выступать на концертах, учится и т.д. Самый низкий вес, который у меня был - 68 кг. После замужества я, конечно, немного остепенилась, поздние ужины с мужем, а потом и беременность - в итоге на роды я иду с весом 103 кг(!!!).
-Первый раз после родов я взвесилась, когда малышу было уже 2,5 месяца - на весах было 86,4 кг.Уже тогда я искала какие-нибудь варианты похудения без диет, т.к. я кормящая мама.И наткнулась на Дион, с которым вместе уже 7 месяцев.
- Цель: изменить образ жизни и построить роскошное тело!!!А точнее 65 кг к 1 июня 2010, а далее продолжать ЗОЖ и следить уже за объемами.
Фото:
Около 83 кг.
Портрет:
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
8.2.2010 21:42
|
Меня зовут Инна. мне 31 г. рост 158. Дочке 10 лет
Украина. г. Мариуполь
Фигура у меня с детства была, как это говорят - спортивная, т.е я была не худенькой , хотя замуж выходила с талией 58 см. Поправляться начала через два года после родов, вернее после абборта. Врачи говорят нарушился гормональный фон. Когда становилась на учет по беременности весила 63 кг. Из роддома вышла с весом 68 кг. И вот уже 10 лет одни воспоминания О ТОЙ не идеальной фигуре! А дальше - дом, ребенок, большая любовь к мужу и никакой любви к себе! Опомнилась я 4,5 года назад, когда зашла летом в аптеку и ради интереса решила взвеситься! На весах я увидела цыфру 85 кг. Я заподозрила , что-то не ладное и пошла к эндокринологу. Прошла обследование, сдала анализы. Получила рецепты на лекарства, наставления по поводу питания: Дословно " Пища должна быть НЕ СОЛЕНАЯ , НЕ КРАСИВАЯ и НЕ ВКУНАЯ! A еще я должна была записывать каждую грамуличку съеденного! С этим меня благополучно выпровадили, сказали прийти через год. Да и еще сказали худеть на 1 кг. в месяц. Т. е . через год я должна была прийти с весом 73 кг. Но я как-то не серьезно отнеслась к ситуации и понадеялась на таблетки и через год мой вес был 95кг Сказать, что у меня был шок не сказать НИЧЕГО! Недели две у меня была жуткая депрессия. Потом я опомнилась и взяла себя в руки, Сходила еще раз к врачу, выслушала кучу комплиментов типа, что я чуть ли не последний выживший на земле мамонт ну и т.д.
Вот уже три года я веду не равный бой с моими лишними кг. каждое лето мне удается похудеть до 82-80 кг, но за зиму опять набираю.
На Дионе я 2 месяца, пришла с весом 87 кг . В середине января весила 79,600, но у меня 26 января умер папа, ездила хоронить, естественно сорвалась! Вернула 1.500 кг Но я твердо решила обратно не вернусь!
Хочу к июню похудеть до 60 кг. ( Моя мечта 55 кг)
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Иришка2009
Diet-Баллов: 10614
Сообщений: 2628
Город: Санкт-Петербург
8.2.2010 5:13
|
Я Ирина, мне 26 лет, рост 176.
г.Кемерово
Лишний вес от жорки-обжорки:-) Дочке 6 уже, после родов в конце 2004 была 105, худела до 82 (начало 2006), но нервная работа 1,5 года на стройке торгового центра сделала свое дело. Там то не поесть нормально не было возможности. Да и влюбилась я, а парень был 2 метра ростом, 1,5 м в ширину - я первый раз ощутила себя маленькой и безащитной (с моим то ростом)-расслабилась. Поесть я люблю и особенно в вечернее время. Вообщем менять привычки буду. Сейчас у меня более-менее спокойная работа, хорошие условия труда, тихая гавань в семье (искры поостыли ). Самое время сделать наконец то из себя красавицу. Мне это для работы очень надо - руководитель в учреждении культуры - постоянно разные мероприятия, встречи с людьми, в том числе и из администрации города и области. Да и одеваться хочется хорошо при скромном бюджете - магазинов сейчас навалом только вот размеры макс. до 50.
Пришла на Дионку в августе 2009 с весом 107 кг, худела на 6,5, но все бросила. Попытка №2 началась 25.01.2010 вес 107 кг. Но в июне расслабон...
Сейчас попытка №3 с 1 августа 2010 вес 104.1 кг. Надеюсь она будет удачной и последней.
Моя цель 70 кг 01.05.2011г.
редакция информации 15.08.2010
31 год. рост 176 см.
Снизить вес до 75 кг и удержать!!!
100,1 кг - 98,4 кг - 75 кг
12.08.14 - 20.08.14 - 01.06.15
Мини-цель №1 95 кг - 15.09.2014
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=52700
|
takaj
Diet-Баллов: 4849
Сообщений: 388
7.2.2010 23:16
|
Всем привет! Предлагаю сразу переименовать группу в Лена и КО :) меня зовут Алена (хотя в паспорте - как многие тут, Елена)
О себе: (почему-то зоопарковое какое-то настроение, так что так...)
Работаю - как лошадь,
худею - как улитка
ем - как бегемот последние три дня,
ленивая - как мишка в спячке зимней.
Мне 28, рост 160 и вес стремительно ползет вверх к 99 кг ( о боги!) Но в силу стрессовых ситуаций не могу остановить зажор и заставить себя потратить полчаса в день на спорт и на себя. Видимо, не доросла пока до нужной степени любви к себе :)
Спасибо Петралле за эту группу, она меня мотивирует :)
Да будет коридор зеленым!
|
selenka
Diet-Баллов: 10391
Сообщений: 3056
5.2.2010 18:12
|
Всем привет! Меня зовут Лена! Тёзке респект и уважуха за то,что создала группу и пригласила!!![AD]
Мне 28 лет,рост 168, вес сейчас 84 кг. Я из Украины,Днепропетровская обл.Домохозяйка,сижу дома с двоими детишками-погодками 5 и 6 лет.Набирать вес стала во время второй беременности.Всегда хотелось чего-то сладенького-вкусненького.После родов зависимость от сладкого не прошла а усилилась,двигалась мало ,а ела гадости часто,каждый день и много.Купили комп-вобще перестала двигаться,да и куда разбежишься с двумя малыми детьми. Живя на 4м этаже прыгать не хотелось-боялась соседи заругают.Да и дети не давали,только лягу пресс качать-дружно сбегаются ко мне и мешают,если прыгать-наступишь на какую-нить малявку.
Вырвалась я на волю только в прошлом году ,подалась на танцы.Не сказать чтоб похудела,но хотя бы не росла.А не худела потому что привыкла есть много и всё подряд.Потом мужу мои танцы стали мешать,дескать не успеваю семьёй заниматься. Пришлось бросить и тогда я руки опустила .Набрала последние десять кг. А сейчас худею для себя,потому что в зеркало смотреть противно,на спину,на живот,на руки. Сейчас мы живём в своём доме.есть где прыгать,так что я уже вторую неделю это и делаю.Раньше нужно было начать,но видимо чтоб это понять надо дойти до критической точки.Я дошла до 88 кг . С этим весом и появилась на ДИОНе в начале 2010 года. Хочу похудеть до 65кг к августу,ну или хотя бы до 70 к лету.
Удачи нам всем в этом нелёгком деле!!! Я верю,что всё получится,если очень захотеть!
Лена,31 год,2 ребёнка,замужем ;)
рост 168см
01.2010_____88кг
08.2012_____71кг
02.2013_____75кг
11.2013_____73кг
05.2014_____72кг
|
ksushka32
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 651
Город: Москва
2.2.2010 19:20
|
Петра! Спасибо за приглашение - ты возвращаешь меня к жизни.
Я Ксюшка, мне 32 года, рост 168, живу в Москве. У меня прекрасная дочурка 10 лет.
А теперь немного истории: В детстве я была очень плотной, а иногда и полной девочкой. Очень любила поесть много и вкусно. В подростковом возрасте начала заниматься спортом (легкой атлетикой). За несколько лет интенсивных тренировок мое тело стало стройным и мускулистым. Вес мой тогда составлял 62 кг, но с учетом того, что у меня широкая кость и много мышц, при этом весе я была даже немного тощей (под ребра легко можно было кулак засунуть). Но потом случилось то, что со многими случается на пути к высоким достижениям в спорте - я упала и повредила коленный сустав. Все это было очень неприятно - полный запрет спорта, врачи, операция, нервы, восстановление... и стремительный набор веса (до 90 кг), так как тренировок больше не было, а ела я все так же и даже больше из-за стресса.
Потом стресс прошел,я вышла замуж и постепенно от спокойной счастливой жизни и вкусной еды набрала 116 кг. Во время и сразу после беременности и родов часть из них ушла, но быстро вернулась обратно. Правда с собой никого не прихватили, видно слишком торопились ;)
Мне это надоело и началась моя борьба с лишним весом. До недавнего времени счет у нас с ним был равный 1-1 (я похудела до 74 кг, вес держался 2 года, а потом опять пополз вверх до 100 кг). Но я нашла этот сайт и сразу поняла - теперь я точно выиграю раз и навсегда.
Когда я пришла на ДиОН (25 сентября 2009 года), я весила 99,8 кг, сейчас уже 83,8 кг.
Ведь теперь я не один на один борюсь со своими лишними килограммами. На моей стороне теоретические знания и практический опыт множества людей. А также поддержка хороших друзей и новые знакомства. А вместе - мы СИЛА!!!
Хочу вернуть вес 65 кг и подтянутое мускулистое спортивное тело. Первоначально планировала сделать это к своему ДР - 18 мая 2010 года, но из-за того, что случилась "вренменная остановка" сроки сдвигаются где-то на 1-2 месяца.
Это фото - 91 кг
А это 85 кг (перед Новым годом)
И портрет (правда только декабрьский):
Безвыходных ситуаций не бывает! Даже если вас съели, у Вас есть минимум два выхода!
Ксюшка, рост 168 см
Бросила курить, всё прошлое похудение прахом
Вес 109,8___________65
15.05.2015__________будет
мой журнал: topic_id=19245
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
1.2.2010 20:44
|
Всем привет!!! Меня зовут Аля, мне 28 лет, рост 168, детей нет.
Город герой Ленинград :)
В ноябре 2008 года я весила 87 кг и была этому безумно рада своему весу, конечно хотелось сбросить еще, но не получилось.
В январе 2008 года я весила около 107 кг и меньше чем за год сбросила 20 кг.
Вот опять замкнутый круг я набрала даже больше :(
В этом году у меня свадьба, но быть такой толстой в жизни и на свадебных фотках мне не хочется ...
Поэтому по новой берусь за ум :) в третий раз :)
С 10.01. сбросила 5 кг совместно с Дион. Временами не хватает силы воли, срываюсь, потом начинаю все сначала
так я выглядела в 87
и так
так я выглядела в 106 кг
конечная цель в весе ХОЧУ 68 кг
приблизительная дата достижения 04 декабря 2010
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
ГалкаП
Diet-Баллов: 7617
Сообщений: 732
Город: Алтайский край
1.2.2010 16:25
|
Здравствуйте, девочки. Берите и меня к себе...
Я Галина, мне 46 лет в декабре исполнилось. Рост 164 см. У меня 2 взрослые замужние дочки и внуку год! Живу на Алтае, в городе Новоалтайске. Работаю на ж.д. Инженер.
Повторюсь- но и моя история совершенно банальна. Полненькая я была всю жизнь. Худой была только в девичестве- где- то с 15 до 21 года. А потом все годы борьба с избыточным весом... Себе никогда не нравилась, мечтала похудеть. Старалась... Но при этом не понимала до последних лет, что диеты не спасут. Надо менять весь образ жизни... А я всегда обожала (да и сейчас люблю ) покушать. Застолья люблю...
Щелкнуло у меня на весе 92 кг. Тут поразительно вовремя попалась книга Фалеева "Магия стройности". Для меня это был как дар небесный! По его методике (в основном, все равно под себя подстраивалась) я в 2008 году похудела до 80-ти. Это было просто неописуемое счастье!!! Мне отвалили за это время столько комплиментов сколько я не слышала за всю жизнь... Но вот уже больше года я буксую на месте, на этих проклятых 80 кг!!!...
На ДИОНе с апреля 09 года. Решала за себя взяться с сентября. Фото того времени. 82 кг. Петра пригласила меня вовремя, так как я с сегодняшнего дня в очередной раз пообещала себе начать новую жизнь... Так что будем вместе воплощать свои мечты в жизнь! Цель- к лету быть 75 кг. Программа- минимум- не набрать вес на фоне приема сильных гормонов...
А это почти портрет...
164 см. 51 год. 92__84__80__74__76__81...Хочу 70!!!
«Говоря ДА другому, убедись, что ты не говоришь НЕТ себе»
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19898
Сообщений: 5006
Город: Санкт-Петербург
31.1.2010 22:16
|
Надя, 27 лет , 174 рост, вес 88.5.Родом из Ленинграда.Сейчас живу в Санкт-Петербурге
История банальная...Начала толстеть после откармливаний и ухаживаний своего мужа...Бутербродики с троиной колбаской...пицца на ночь...И вот незаметно все трещит по швам и я себе перестаю нравится, замыкаюсь в себе, стесняюсь своего внешнего вида и вешу 90.
Рожать я пошла уже в 117 кг...
После того, как услышала о себе немало нелестных изречении, подслушав разговор соседа и после того, как встретилась(пока виртуально) с человеком из прошлой жизни, взглянула на себя в зеркало.И ужаснулась тому, как выгляжу.
Сначала начала бороться в неравном бою( пардон за товтологию) с весом...Отвоевала немного и пришла на Дион в качестве "забегающей иногда" в весе 110.
Зарегистрировалась я уже в весе104 кг.За месяц с небольшим пришла к нынешнему весу в 88.5 кг
Хочу похудеть к лету на десять минимум.А если совсем честно, то к маю-июню 75-70.Но это нереально...а может и нет
С вашей помощью надеюсь доити до цели. Вес 91 кг.В весе 127 фоток нет Такой хочу стать.63 кг примерно
Портрет мечты
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 17458
Сообщений: 4579
31.1.2010 20:55
|
Лена,42 года,168 рост,г Муром Владимирской области
Всегда была стройной и не парилась по поводу своего веса,но вот летом 2001 года меня стало разносить в разные стороны буквально со скоростью света.Свой 46 размер за три месяца поменяла на 56.Весов у меня еще не было,что делать не знала.Сшила себе юбку-парашут и кофту а-ля-чехол-на-танк купила.Пробовала на себе все что советовали,а советовали всякую чушь,даже и описывать не буду.Потом стала книги и журналы искать,но и там единой системы для себя не нашла,наоборот образовалась какая то каша.Пробовала на себе все как алколик,который пьет все что горит.Каким то вот образом ушло 10 кг.Читаю в дневничках и бывает пишут девочки что вот отвесик,отвесик,отвесик.У меня такого не наблюдается.Вотпригласили в эту группу,попробую что из этого получится
Цель будет достигнута в следующей жизни,а в этой навсегда останусь эдаким бочонком
Извиняйте,но фоты у меня с мобильника.
Вот это я во всей красе
Лена,рост 166, 47 лет.
16.08.2014г - 102,3 кг
16.04.2015г - 100 кг
16.05.2015г - 97,6 кг
сегодня - 96,4 кг
Делать что-то и ошибаться - как минимум в десять раз эффективнее,чем ничего не делать.
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
31.1.2010 12:41
|
Добрый день!
Меня зовут Мария, я живу в г. Чебоксары, мне 31 год, у меня семья: муж и двое детей: сын 9 лет и дочка 1 год и 9 месяцев. Мой рост 177 см и вес на данный момент 91 кг.
Кратко расскажу о себе, своих успехах и неудачах на пути к стройности
До 22 лет проблем с лишним весом у меня не было. При росте 177 см я весила 67-70 кг, вела активный образ жизни, занималась волейболом. Потом я вышла замуж и родила сына. В течение двух лет после родов я прибавила 25-28 килограммов и чувствовала себя просто «слоном в посудной лавке». Целых пять лет жизни прошли с весом 93-100 кг. Вторая моя беременность начиналась с веса 94 кг, а перед самыми родами я уже весила 109 кг. Именно в этот период я приняла серьезное решение бороться с лишним весом. Родив дочку я сбросила 6 кг и выписывалась из роддома с весом 103 кг. С мая по август 2008 года я активно худела, и мой вес стал 88 килограммов. Минус 15 килограмм за 4 месяца- для меня это был просто потрясающий результат. Я была счастлива, муж, друзья и знакомые делали мне комплименты и казалось бы вот она- счастливая история успеха, но нет.
В какой-то момент я расслабилась, навалилась осенняя хандра, заботы о двоих детях, муже просто разрывали меня на части. И я стала утешать себя печеньями и конфетами, ела на ночь. Опомнилась я на 94 килограммах. 25 апреля 2009 года я зарегистрировалась на сайте, но активно начала следовать его советам только в июне. В ноябре 2009 года мой вес составлял полных 87 кг. Таким образом, мой результат за 1,5 года –минус 16 кг (103-87), а за 6 месяцев пребывания на Дионе- минус 7 кг (94-87).
Потом я опять наступила на те же грабли и в свете праздников, которые начались в декабре с юбилея моих родителей, потом все плавно переросло в Новый год я набрала вес до 91 кг. Сейчас я полна сил и решимости сбросить таки лишнее, благо, что 1 февраля это начало нового месяца, да еще и понедельник, сколько поводов начать новую жизнь. Могу сказать, что я знаю очень много о том как правильно для здоровья сбросить вес, самой главной же проблемой для себя считаю потерю мотивации на каком то этапе. Все становится как то скучно и однообразно, а достигнутые результаты начинают восприниматься как данность а не подарок.
Таким образом на сегодняшний день моя цель сбросить вес с 91 до 71 кг с 1 февраля по 1 июля 2010 года.
Очень символичным я считаю свое сегодняшнее вступление в группу "Худеем для себя" с серьезным подходом к отбору участников и методами борьбы с весом, думаю, что регулярное общение с вами позволит сохранить мотивацию.
Еще расскажу о том как я планирую сбросить вес, во-первых у меня есть годовой абонемент в велнес-клуб "Тонус-клуб" это такие услуги как инфракрасная сауна, виброплатформа, массаж, кедровая бочка, лимфодренаж и т.п. Дома у меня вот такой мини спортзальчик.
Посмотреть на Яндекс.Фотках ну и косметические процедуры основа которых это миостимуляция с помощью вот такого приборчика
Посмотреть на Яндекс.Фоткахr/>Посмотреть на Яндекс.Фотках
Вот я 3 июля 2009 года (здесь во мне 92 кг)
Посмотреть на Яндекс.Фотках
а вот я после 6 месяцев работы над собой и здесь минус 5 кг 12 ноября: я вешу 87 кг
Посмотреть на Яндекс.Фотках
ну и портрет
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
zara77
Diet-Баллов: 20955
Сообщений: 1830
Город: Петрозаводск
30.1.2010 23:32
|
Всем привет!!!
Меня зовут Зара. Мне 32 года.
Вес на сегодняшний день 85 кг, а было 101. Рост 164.
А теперь о себе ...
Уже восемь лет живу в г. Петрозаводске, а сама из Армении. Я была всегда полненькой , до рождения первого ребенка мой вес был 59 кг, потом набрала 10 кг. Сильно поправилась я во время второй беременности, где-то на 20 кг. вес мой был 90 кг. Попыток худеть было очень много, разные диеты, пару раз ходила к диетологам, но безуспешно. Тоесть худела , а потом опять поправлялась, с каждым разом все больше и больше. Под конец все уже надоело, не стала ничего делать. С апреля месяца, прошлого года, подруга потащила меня в тренажерный зал, и я ей за это очень благодарна. В зал иду каждый день, бывает и по два раза. А на ДиОне уже 7 месяцев. На сайт попала случайно, искала счетчик калорий. И очень этому рада, это мой самый длинный похудательный марафон.Первые 8 кг ушли быстро, а сейчас очень медленно. Похудела уже на 16 кг.А цель65. Но очень верю ,что получится!!!!!!
Здесь вес мой 93 кг. 
А тут 87, надеюсь разница немного видна.
Более ранних фотографий не нашла.
Зара,34года
дневник:/community/post.php?topic_id=17145
|
Лиенитэ
Diet-Баллов: 11057
Сообщений: 2588
Город: Минск
30.1.2010 20:55
|
Оксана, 22 года, 170 см живого роста.
Живу сейчас в городе на Неве, в Петербурге, но кто его знает, что будет дальше.
История моих килограммов, в общем-то, ничем сама по себе не примечательна. Всю жизнь была нехуденькой, но пока была школьницей - много двигалась и выглядела пристойно. Потом - сидячий образ жизни, ноль спорта, пиво, мясо, сандвичи, шоколадки с колой при подготовке к сессиям. В общем, набрала до 74. Выглядело прискорбно.
На ДиОн пришла с 64 кг. К тому времени уже как-то интуитивно отказалась от большинства вреднятины, внесла в свою жизнь спорт и т.п. Результат был. Но, конечно, не блестящий.
Цель - 57 кг. Сейчас что-то около 62х.
Фото проблемных зон (в журнальчике были, так что дублирую. Ничего не улучшилось))
 
Плюс еще одно фото ДО со спины:
А вот и портретное фото. Новейшее =)
Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =
|
balmarias
Diet-Баллов: 14483
Сообщений: 10485
Город: Североморск
30.1.2010 16:15
|
Привет. Меня зовут Мария. Мне 27 (во всяком случае в паспорте так написано, а мне все кажется 18)
Рост 169-170 см.
Родилась и выросла в г. Ижевск (Удмуртия), вышла замуж за военного и теперь живу в г. Североморск (Мурманская область)
История набора веса? Да нет её собственно, всегда была нехуденькой, ибо бабушки пережившие войну и голод + мама из большой семьи, да ещё с образованием повара = кушать надо много. Всегда считала себя нехуденькой но и не толстой, просто телосложение такое "крупное", типа генетически заложены и все у нас в семье у кого желудки небольные - полные. С окончания школы и до 2006 года вес болтался в пределах 64-70 кг, в зависимости от уровня нагрузок как физических так и психических - сесии, первая работа, молодежный актив.... В 2006 году уехала в Пиетр месяца 3 жила одна в бабушкиной квартире, заметно похудела, в силу того что есть было некогда. Потом забеременнела и сняли с мужем квартиру. На учет вставала с весом 62 кг в 17 недель берем-ти. Рожат пошла с 70 - родня моя в один голос вещала что я худая неимоверно. Из роддома вышла в июле 2007 с дочей весом 3700, малюсеньким животиком (до беременности порой больше был) и анемией. Через месяц после родов была 60 и даже казалось что ещё есть куда худеть. Но надо же кормить малышку и значит есть за 2-их. И понеслась. пачка творога на завтрак, сгущенка печеньки, майонез и все что душе угодно. Короче в ноябре покупала пуховик 50 размера, с истерикой. Но была "вразумленна" словами что сейчас важнее ребенок, когда кормить перестану тогда и буду фигней сьтрадать и над собой издеваться. И понеслось все дальше.
В конце апреля 2008 переехала к мужу в Североморск, думаю смена привычных условий сыграла роль и я на сколько то похудела, продолжала кормить поэтому сильно не запаривалась, но ела уже меньше, да и двигаться приходилось больше.
В один "прекрасный" вечер осени 2008 муж показал мне фотку моей спины. Я была в шоке и в истерике (фотку удалила). Начала рыскать по просторам инета в поисках способа похудеть. Все диеты отметала сразу, посколку сильно себя в чем то ограничивать не собиралась, заниматься спортом до изнеможения то же. Так нашла ДиОн, 17.12.2008, начала вникать. Сходила к свекрови взвесилась, оказалось 71-72 кг. Раньше даже и запариваться не стала бы. А побыв в меньшемм весе захотелось его вернуть.
пришла примерно в таком вот виде:
В марте апреле поехала к родителям, когда только приехала была такой:
по началу пыталась продолжать ЗОЖ даже обруч купила, но полгода с людьми считающими что я брежу сделали свое дело. Приехала домой может чуть меньше чем начинала. В ноябре 2009 муж "подарил" весы и показали они 64-65. С тех пор ушло не так и много - порядка 4-5 кг, но я и не сильно напрягалась + все же продолжаю кормить грудью дочку.
декабрь 2009, вес в районе 61
и портрет совсем недавний
Цель 58-55 кг, к лету и их закрепление
МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253
|
АЮШКА
Diet-Баллов: 3214
Сообщений: 460
Город: Владивосток
30.1.2010 16:00
|
Всем привет!
Я Светлана, из Владивостока, рост 168 см, вес в день моего прихода на ДиОн 09.12.2009 - 110 кг, вес сейчас - 102 кг
И не много о себе...
Я себя любила всегда…. И хорошо кормила….с детства. Поэтому худенькой никогда не была, но всё было более-менее в рамках. В сознательном возрасте (институт и т.д.) при росте 168 весила 65-70 кг (ну кость у меня широкая). На диетах никогда не сидела, пару-тройку раз специально худела «под пуговичку» - это когда на любимых джинсах или юбке пояс становился туговат. На неделю просто уменьшала привычные порции еды, в кафешках не брала пирожки, тортики, а пила только томатный сок. И легко худела «с запасом»…
Уже после института, без студенческой беготни и суеты, «доросла» до 83 кг – решила браться за себя. Не сразу, но «села» на раздельное питание. И мне это полностью подошло! Во первых это как бы и не диета, где тебе на обед «прописывают» две отварные морковки и ещё что-нибудь в том же духе… Нет, можно есть то, что ты хочешь сейчас, но только не совмещаешь белки и углеводы. Я очень легко похудела на 15 кг (за 2 месяца)… дошла до своего «родного» веса 68 кг и успокоилась… точнее потихоньку начала мешать еду (белки с углеводами) и терять вес перестала, но и не поправлялась долго (года 2-3 держался у меня этот вес).
Теперешний свой вес я набрала после рождения ребёнка очень постепенно. Из роддома я вышла с весом 72 кг. Но так как с молоком были проблемки, то меня все принялись усилено поить, кормить. Сына я кормила 10 месяцев. А вес мой рос… Потом я ела уже по привычке (вот интересно, где была моя голова…) К тому же, когда ребёнку исполнился 1 год, муж подарил мне машину. Я и до рождения сына водила, но у нас была одна машина на двоих с мужем. А теперь моя машина всегда у меня под рукой – и я практически перестала ходить пешком (прогулки с ребёнком не в счёт).
Когда сыну исполнилось 3 года, я вышла на свою прежнюю работу. У меня была надежда, что вот сейчас то я возьмусь за себя… Но работа сидячая, с обязательными чаепитиями, образ жизни малоподвижный (на машине везде), и мои неправильные пищевые привычки… ( причём сладкоежкой я не была никогда) , мой растянутый желудок… Нет, попытки сбросить вес у меня были, но меня хватало максимум на неделю.
В итоге к осени 2009 сыну 6 лет, а у мамы 110 кг веса.
9 декабря 2009 года, случайно, (искала в интернете таблички по калорийности) наткнулась на ДиОн… так всё и началось.
Вот все мои показательные 110 кг - начало сентября 2009 года
 
Типа портрет - время то же.
ДиОн расчитал, что к 11 августа 2010 года я буду весить 75 кг... судя по темпам моего похудения во 2-м месяце - я сильно сомневаюсь, что так будет...
По моим прикидкам (из расчета 2-3 кг в месяц) 75 кг я получу к концу 2010 года (что тоже не плохо)
Если ни к чему не стремишься, то никуда и не придёшь...
Светлана, сыну 8 лет, рост 168, сбрасываю лишних 35 кг
09.12.09г______110 кг
05.04.10г______ 99 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=20476
|
АринаК
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 7680
Город: Калининград
30.1.2010 13:21
|
Меня зовут Арина,рост 156см,вес сейчас 84,6кг.На ДиОн пришла с 92-94кг.
Живу в Калининградской обл,маленьком городе Полесск.До операции по удалению желчного была 46-48кг,после поправилась на 8-10кг за год.Затем аборт и +6кг,выкидыш и +5кг,лечение,диагноз бесплодие,развод с первым мужем и я 84кг.За 2года.Потом встретила своего нынешнего мужа,забеременнела!!!,родила дочь Еву,но кг набранные за беременность -ушли в течении года.И как-то раз я подумала,почему бы не похудеть ради любимого,чтоб он видел,что я ещё красивей и сексуальней?И понеслось:низкокалорийки,раздельное питание,иглоукалывание,гипноз,короче всё то,что не должен делать ни один человек.В итоге я 68кг и муж,которому всё равно,как я выгляжу,лишь бы мне нравилось,т.к. он любит меня не за фигуру.В этом весе была недолго,потом сильнейший стресс и за полгода я 92-94кг.
Однажды сидела и думала,как получилось что я так быстро забросила себя?Ведь я молодая женщина,которая хочет жить полной жизнью!!! И поняла одну большую ошибку,повторяющую название этой группы:Худеть нужно для себя!!! И вот я нашла ДиОн и очень рада,что я здесь!
Промежуточная цель 60кг,идеал 50кг.
92-94кг
85кг
это для портрета.
/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
30.1.2010 13:13
|
Добрый день, всем присутствующим)
Меня зовут Кира. Мне 25 лет... и начала я свою историю похудения со 101 кг.
Я девушка рослая, по-этому смотрелась крупной, но не жирной.
особо не висело ничего... по-этому особенно и не мучалась.
Жила и тешила себя надеждой, что когда-нибудь оно само как-нибудь рассосется )))
В детстве я была очень худым ребенком... а вот к 15 годам, начала себя откармливать конфетами и бутербродами... ну и постепенно, постепенно и набралось.
2 года назад я родила дочку. Во время беременности у меня был дикий токсикоз, да и ела я только гранаты и мороженое...
к 9 месяцам мой вес не изменился, а из роддома я вышла уже не 100, а 92 кг.
Муж был счастлив! для него я в 1 день превратилась в стройную, ну по сравнению с тем что было, красотку и 5 размером груди )) Первые несколько месяцев вес был 90-92, но потом у меня начало пропадать молоко.
все врачи сказали, что я не так питаюсь и мне нужно больше есть...
ну больше, так больше. я покорилась и начала кушать кашки, мяско...
молоко не вернулось, а вот килограммы с радостью вернулись на те же места и весы вновь показали цифру 100.
на ДИОН меня пригласила подруга...ну я и решила попробовать. Правильно питаться я начала 26 октября прошлого года. за 2 месяца мне удалось скинуть 9 кг. Но тут пришел Новый год, праздники... ну и как-то я расслабилась.
отъелась за 10 дней на 2.5 кг... а потом еще 3 недели пыталась их согнать. Окончательно взяла себя в руки лишь на прошлой неделе. В итоге за эту неделю я вернулась к до праздничным результатам и останавливаться не собираюсь! на этой фотографии я 101 гк.
то недавно. 93.8
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
natalka5458
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 361
30.1.2010 12:34
|
Девочки, всем приветик!
Меня зовут Наталья, мне 27 лет, рост 168 см. Я из Вологды.
Сколько себя помню всегда была пышкой. Когда я закончила школу, поняла, что так жить нельзя и надо что-то делать с лишним весом. Первым делом я пошла к эндокринологу. Долго искала хорошего, у нас в городе проблемы с хорошими врачами этой профессии. Но я нашла. Было сдано много различных анализов на гормоны и прочее, сделано УЗИ т.д. и т.п. Но каких-то проблем найдено не было, и меня отправили домой со словами: "Вероятно во всем виновата генетика. Только спорт и диета!"
Я стала вести ЗОЖ, питалась в коридоре 1200-1300, стала заниматься калланетикой. Удачно скинула с 95 до 80 кг. Все меня хвалили, я была безумно рада этому весу. Но потом, перед самым Новым Годом, было тяжелое расставание с молодым человеком плюс ко всему этому сокращение с моей любимой работы. Короче, я стала не есть, а жрать все подряд. И так наела себя обратно.
Потом моя жизнь вошла в нормальное русло, я нашла работу, познакомилась с МЧ. Но опять история повторилась, перед Новым Годом я потеряла и свою любовь и работу. Была депрессия, я не работала и даже не хотела искать работу. И полгода я ела, валялась на диване и ничего не делала. И вот к лету 2009 я стала весить 105 килограмм. Когда я увидела на весах эту цифру в моей голове что-то щелкнуло и я решила: "Все хватит! Нужно брать себя в руки!" Я устроилась на работу и за 4 месяца без диет и спорта, а просто от того, что стала двигаться я похудела на 6 кг.
И 4 месяца назад в инете я случайно наткнулась на ДиОн и решила попробовать. Все это мне было знакомо, и питание в коридоре и занятия спортом, просто мне не хватало мотивации. И вот случилось чудо- ДиОн дал мне волшебный пинок. Сюда я пришла с весом 99 кг., за 4 месяца скинула 10 кг.
Моя цель 60 кг. к сентябрю 2010 кг. Я знаю, что без поддержки мне будет очень трудно добиться цели!
И поэтому я здесь!
Ой, девочки, еле нашла у себя фото в полный рост (это со свадьбы сестры). Не люблю я сейчас фотографироваться, потому что совсем не нравлюсь себе на фотках. В весе 105 кг. я пришла на ДиОн (лето 2009 г.).
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
30.1.2010 12:18
|
Привет всем, я Карина, было 16.12.09 у меня 102 кг, а хочу 69, всё это время с Дионом .Я была худышкой два раза в жизни : в 17 лет-выпускные экзамены, первая любовь-таяла на глазах(при росте 181-69 кг), я была идеалом, в 21 год-тяжёлая, выматывающая , но вместе с тем интересная работа, поесть было просто некогда. Но как только жизнь отпускала поводок я стремительно набирала вес, но максимум составлял 85 кг, с моим ростом я всё равно смотрелась притягательно и эстетично, никакой дряблости, молодой загорелый животик, талия на месте и грудь третьего размера. Но это всё в прошлом...В 24 года я вышла замуж, в 25 родила ребёнка, за беременность я набрала 22кг, не отказывала себе ни в чём(шоколад, торты, колбаса с майонезом), издевалась над организмом своим и малышки как могла. После родов естественно всё не ушло, на третий день ушло 5кг-я была в шоке, правда через неделю ушло ещё 5кг, в итоге 97, неизменные 97 уже 2 года. Какие диеты только не пробовала, скидывала до 7 кг, потом всё возвращалось.Ну а потом незаметно для себя стало 102кг, я просто не влезла в джинсы и удивилась почему, встала на весы , а там 102кг, тут и забила тревогу!!! Знающие люди говорят "Люби себя".Невозможно любить себя , осознавая что тебе всё дано Богом, а ты раб своего желудка, я не представляю как можно любить себя , если самая главная твоя "любовь" в жизни это "пожрать". Так что не обманывайте себя толстушки!!!! Сейчас ушло уже 11 кг, девочки , людт говорят не зарекайся, но я рискну" Я никогда больше не буду толстой-это ужасно и понимаешь это только когда видишь результаты,Удачи вам милые!Давайте худеть вместе!Всё у нас получиться!
102кг и портрет уже 91кг
  
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
Кинор
Diet-Баллов: 24929
Сообщений: 2190
30.1.2010 11:39
|
|
XenyAlexevna
Diet-Баллов: 22568
Сообщений: 6229
Город: Приморский край
30.1.2010 8:22
|
Привет всем!
Я Ксения, 24 года, коренная владивостокчанка. Рост 175, до Диона 85-86 кг, пришла сюда с 84 кг, сбросила пару кг маленькими ограничениями и одним голодным разгрузом (вес почему-то не вернулся).
Вес всегда был нормальный, но из-за большой нелюбви к спорту первые жиринки появились лет в 14. В 11 классе весила 58, при втором размере груди и приличной попе (особенности телосложения). В наличии был дряблый животик и бока, бедра-плечи тоже подтянутостью не отличались, хотя и объемов страшных еще не было. В универе подросла на пару сантиметров и дошла до 65-67 кг. Этот вес держался стабильно, без пищевых ограничений и при малой подвижности, до 2008 года. За один летний месяц, который прожила у родителей (у меня в квартире шел ремонт, вообще живу отдельно с 17 лет), набрала до 75. Спасибо "нормальному" питанию с двойными порциями, плюс майонезы-кетчупы-колбаса-сало-белый хлеб и сливочное масло в убойных количествах. Сами собой потом ушли три кило, сидела на диетах недолгое время, поняла, что это не мое, вес встал на 72-73 кг. ПРошлым летом поехала с друзьями в деревню, пробыли там неделю, попали в тайфун, то есть на улицу практически не выходили, потребляли алкоголь в больших количествах, молодую картошку, сало, мясо, колу, чипсы и т.д. В общем, по возвращении домой на весах было 85 кг! Сама до сих пор в шоке, что столько можно набрать за неделю.
До прихода на Дион вес гулял 85-83, последней каплей было, когда не могла влезть в любимое платье, в котором планировала встречать НГ. В общем, здесь я с 23 декабря. Результаты видны в подписи. Так мало ушло оттого, что очень быстро растут мышцы. Объемы изменились очень сильно. Поэтому стремлюсь к 65 кг в июне-июле, хотя начальная цель была 60, но думаю, лучше буду потяжелей, но подтянутой.
Вот я в 72 кг, более ранней фотки нет, не очень это дело люблю:
Вот в середине января 2010 г:
Портретное фото:
И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)
|
osorinairina
Diet-Баллов: 1126
Сообщений: 33
Город: Хабаровск
29.1.2010 15:57
|
Приветики, Марина и Лена!!!
Меня зовут Ирина, мне 27 лет, рост 160см.
Хабаровск.
Я с детсва была пышечкой, но до 11 класса выше 60 кг не была, при этом всеравно считалась полненькой, потом села на диетку и после нее вес по полз в верх на втором курсе я была 80 кг пошла худеть в Инь-Янь и похудела до 70 кг в этом есе держалась год потом все начилось вес полз полз диеты только услиливали этот эффект.и вот так в 2008 году я дошла до 106 кг, в ноябре 2008 я пошла на школу похудения Синельникова там основная мысль 1500 ккал. похудела довольнотаки легко до 96 кг потом диета яичная и до 91 кг а потом сорвалась и опять поползла вверхи вот сейчас прыгаю от 100 до 98 кг . самая большая проблема это то что я ем когда расстраиваюсь а расстраивают в моей семье меня чуть ли не каждый день. но хочу верить что все получиться.
Сейчас купила годовой абонемент в фитнес центр. и хлжу там есть программа специально для меня, это и тренажеры три раза в неделю в остальные аквааэробика + пилатес и йога ну и на что душа ляжет. я временно безработная.
на дион пришла в декабре 2009 года, но садиться собираюсь только сейчас чтобы все докучи и с поддержкой.
Конечная цель 50 кг.
фото 98 кг 27.01.2010
Я верю что все получиться. я хочу полюбить себя и носить красивую одежду.
Нам всем удачи
мы сильные у нас все олучиться)))))))))
|
oks3457
Diet-Баллов: 6556
Сообщений: 675
Город: Харьков
29.1.2010 15:03
|
Спасибо Лена что пригласила в эту группу.Расскажу не много о себе.
Меня зовут Оксана.Мне 36 лет.Живу в Украине.Рост 168 см.
Худой никогда не была,в 22 года выходила замуж в весе 76 кг,не много позже забеременела,и пролежала всю беременность на сохранении в итоге стало 95 кг,с помощью фитнеса похудела до 80 кг и снова беременность,после вторых родов опять 95 кг,в этот раз спортом не занималась, но поменяла образ жизни и опять стала весить 80 кг.Поже хотели завести третьего ребеночка,но в течении 3 лет пережила 2 выкидыша,и после всего вес поднялся до 102 кг и я забеременела и родила,в итоге у меня три чудесных мальчика и вес стал под 120 кг.
С марта 2009года как перестала кормить,стала понемногу менять привычки и когда я пришла на Дион я весила 108 кг это было в октябре 2009
Сейчас почти 101 кг,в итоге -19кг.Думаю с вашей поддержкой прийти к цели в 68 кг.
Вот мой портрет,извините более свежих фото нет,как появятся обязательно покажу.
Меня зовут Оксана
Мне 39г рост168
22.11.10--119
01.10.12--109
01.11.12--105,5
01.12.12--103,2
Сейчас 89
стремлюсь к 63кг
Мечта обречена чтоб сбыться, для тех кто верит и стремится
Мама 4 мальчишек
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
29.1.2010 13:34
|
Петра приветик!!!Молодец,что создала группку!!!
Марина,23 года,168 см.
Санкт-Петербург
Всегда была крупненькой.В 14 лет весила 80 кг.И именно в этот период само собой похудела до 63 кг,очень незаметно стали сваливаться шмотки,при чём не висеть,а сваливаться.В весе 65-68 кг проходила до 18 лет.Потом забеременнела и набрала до 94 кг.Из больницы вышла 86 кг.В этом весе пребывала долго.
Диеты,сброс-набор,диеты,сброс-набор.Это продолжалось очень долго.В июне похудела до 66 на диетах и очень активном спорте,но после посещения Турции и "всё включено" приехала 73 кг,а остальное до 80 очень быстро и незаметно набралось и встало на свои места.
На дион пришла в апреле 2009,но советом ДиОна не следовала.Занялась собой по правилам с декабря 2009.
Конечная цель 60-58 кг примерно летом
Сейчас нахожусь в этом весе,вид спереди
Нынешний вес,вид сбоку.
И портрет. |
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
29.1.2010 6:40
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 26 лет, рост 171см. Сынишке 4 месяца.
Сейчас живу в г.Хабаровске, правда во втором полугодии собираюсь на пмж в г.Санкт-Петербург! Запад привет!
ДО 7 класса, я была стройной девочкой, а в 7-ом классе вес медленно, но верно пополз вверх. К концу 10-го класса я весила 74 кг, а к концу 1-го курса института 85 кг. Мои друзья уговорили меня пойти с ними в тренажерный зал + к этому я пошла в Инь-Янь. Похудела за 2 месяца до 72 кг, и вес держался до 19 лет.
А в 19 лет я пошла на поводу у своего парня: бросила тренажерку (ему видите ли не нравятся девушки, тягающие штанги, как пацаны) и стала с ним ужинать после 18.00 (он мне истерики закатывал, что ест в одиночестве). В общем дурочкой была. С парнем рассталась, а с лишними кг нет!!! Вот так-то!
На фото на аватаре у меня 89 кг (это 29/08/2009). Не худышка, конечно, но и не безобразие!
В январе 2009 забеременела. Вес снова пополз вверх. Рожать 20/09/2009 пошла с весом 126 кг. 30/09/2009 меня выаписали из роддома с весом 114,6 кг. А дома благодаря чаям со сгущенкой и грецким орехам с медом (повысить лактацию хотела) набрала до 118 кг. С 12/11/2009 молоко у меня кончилось и я решила, что нужно срочно заняться собой!
Спасибо АлесеН, что посоветовала мне ДиОн! Здесь я с 27/11/2009 и к сегодняшнему дню 29.01.2010 уже сбросила 9 кг. Свою конечную цель я определила как ""60 ЗАВЕТНЫХ КГ, КОТОРЫХ У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ". И хорошо бы иметь 60 кг к следующему лету... короче, пусть будет 01 июня 2011 года.
Итак, на фото разница между 118 и 110 кг
А это портретное фото
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
28.1.2010 4:29
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
В этой теме при всуплении в группу необходимо рассказать о себе (все должно быть в одном сообщении):
-имя, возраст, рост
-город,
-история набора лишних кг,
-как, когда и с каким весом пришли на ДиОн,
-конечная цель и приблизительная дата её достижения.
-фото (по возможности в том весе, в котором всупили в группу, либо в весе в котором пришли на ДиОн),
-портретное фото (для создания фотографии группы)
Никаких комментариев!!! Для этого есть болталка! Один участник - одно сообщение. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
