|
|
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 21:10
|
Плюс пишет 21.01.2012 в 21:08 (ссылка):
Значит и целей своих достигнешь!
Вот насчёт этого не уверена. Ты ж знаешь сколько раз я начинала. Хватало меня только на сообщения. Раз 15 начинала. Клялась сама себе что всё с завтрашнего дня. А утром вставала и опять по ьновой. А чтоб стыдно небыло на сайт не выходила долго.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
21.1.2012 21:08
|
Значит и целей своих достигнешь!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 21:08
|
Плюс пишет 21.01.2012 в 21:07 (ссылка):
Да... название просто СУПЕР!!!!
Ага мне тоже нравится. Это лучший из всех что были!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
21.1.2012 21:07
|
Да... название просто СУПЕР!!!!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 21:07
|
Настью пишет 21.01.2012 в 21:05 (ссылка):
Ай яй яй, нельзя с понедельника, надо здесь и сейчас! Это я так курить бросала, раньше все "с понедельника, с понедельника", а взяла и бросила с субботы. В пятницу у подруги в гостях пили пиво, курили, хохотали, а на след день я просто выкинула сигареты из машины и всё, не курю.
Так что понедельник - это только отмазка для самой себя.
Я тоже недавно курить бросила. 3 месяца как. мужики курят на работе а я рядом стои и типа не курю. А сама аж балдею от запаха.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 21:05
|
Ай яй яй, нельзя с понедельника, надо здесь и сейчас! Это я так курить бросала, раньше все "с понедельника, с понедельника", а взяла и бросила с субботы. В пятницу у подруги в гостях пили пиво, курили, хохотали, а на след день я просто выкинула сигареты из машины и всё, не курю.
Так что понедельник - это только отмазка для самой себя.
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:58
|
Настью пишет 21.01.2012 в 20:57 (ссылка):
Да уж... не будем о грустном, надо себя любить, и плевать на всех, от кого нам грустно!
А как ты худеешь? Чем знимаешься?
Да я на сайт недавно вернулась. Пока ничего не делаю. Собираюсь с понедельника.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:57
|
Да уж... не будем о грустном, надо себя любить, и плевать на всех, от кого нам грустно!
А как ты худеешь? Чем знимаешься?
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:55
|
А моей дочке 7 лет. Я 7-ой год как разведена. И денег у меня нет таких чтоб уйти и снимать квартиру. Да и смысл я буду в неё только спать приходить. планирую к декабрю 2012 купить в ипотеку квартиру.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:51
|
Не пугайтесь я сменила название дневника.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:50
|
А я с мамой не живу уже 7 лет, сначала родила сына, жили с ней и с мужем, а потом как чуть он стал зарабатывать - мы сняли квартиру. Пожили-пожили, и он нача гулять, мы расстались, сыну было 3 годика.
Вот в тот момент на стресе я сильно похудела, около 50 кг была, если не меньше, с меня юбка без расстегивания слетала.Но это на моем росте было уже некрасиво.
Пришлось искать работу. А потом переболело, 3 года страдала...
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:48
|
Настью пишет 21.01.2012 в 20:47 (ссылка):
ДиОн - это "диетаОнлайн"?
Так точно. Здесь все так сокращённо пишут.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:47
|
ДиОн - это "диетаОнлайн"?
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:46
|
1. Лень
2. Люблю вкусно пожрать. Заметь не поесть.
3. Ем на ночь.
4. Ем когда нервничаю.
5. Нет постоянной работы.
6. Проблемы с личной жизнью.
7. Живу с родителями. Мама готовит.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:44
|
А причины набора веса?
У меня 3 причины, смена работы, совместное проживание с МЧ, ну и в 29 обмен веществ замедляется.
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:39
|
Грудь при этом деле растёт. Я когда первый раз на ДиОн пришла и похудела до 65 кг то у меня грудь была 2 размера. А сейчас я поправилась и вешу 86 кг и грудь 4 размера.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:37
|
tigrrina пишет 22.01.2012 в 01:34 (ссылка):
Сегодня утром 62,600.
У меня всегда был отличный обмен веществ, мне все подружки завидовали, я могла на ночь "сожрать" торт, именно сожрать в таких количествах не кушают, и ни на грамм не поправиться. Но всё изменила работа, сидячий образ жизни, на работу привезли, забрали, там покормили ... и кг плотно к моей попе приклеелись...
Но есть 1 плюс, появилась немного грудь :)
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:34
|
Настью пишет 21.01.2012 в 20:34 (ссылка):
Давай на "ты" ? Я смотрю мы ровестницы.
Я 1983 года
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:34
|
Давай на "ты" ? Я смотрю мы ровестницы.
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:34
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:32
|
Конечно будем:) Мне очень нужны друзья.
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 20:30
|
Настью пишет 21.01.2012 в 20:28 (ссылка):
Приветик :)
А мы почти соседи, я с Иркустка, а вы с Красноярского края:) У вас там НПЗ находится :)
Ага Настюша. Как классно что мы познакомились. Будем дружить?
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Настью
Diet-Баллов: 6087
Сообщений: 1173
Город: Иркутск
21.1.2012 20:28
|
Приветик :)
А мы почти соседи, я с Иркустка, а вы с Красноярского края:) У вас там НПЗ находится :)
Приятно познакомиться, я Анастасия.
Мне 31 год, 171 см роста :)
Я верю в себя.
28.02.2012 - 65,500 кг
1 цель - 60 кг к 01.04.
2 цель - 58 кг к 01.05.
3 цель - 56 кг к 01.06.
/community/post.php?topic_id=39834
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 18:28
|
На досуге прочла свой дневник от А до Я. Много интересного о себе самой узнала.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 17:56
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 11:43
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 11:11
|
В этой таблице 33 пунтка или 33 зёрнышка которые надо сеять каждый день. При соблюдении этих правил за полгода можно сбросить 20-30 кг.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
21.1.2012 9:37
|
Сегодня вес 85 кг с учётом того что я позавтракала.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
18.1.2012 20:15
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
16.1.2012 21:23
|
Бляха муха ну когда же я возьму себя в руки!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
16.1.2012 20:49
|
Сегодня на весах 85,200 кг. По питанию вес день запаганила.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.1.2012 23:46
|
Еду в планировщик забила, смотрю фотки До и ПОСЛЕ. Пока настраиваюсь.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
14.1.2012 23:45
|
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.1.2012 23:36
|
ksana27 пишет 14.01.2012 в 23:33 (ссылка):
Вау! Поздравляю!!!
Самое время!!!
Кстати глянула твои фотки.Талия отлично проглядывается. Твой тип видно песочные часы.Самый выйграшный тип фигуры-то. Так , что старайся. А у меня вот талию не найдешь((((( Прямоугольник я((((((((((((
Ну есть такое. Хоть в этом повезло. Видела бы ты меня сейчас. Сегодня измерилилась и ужаснулась. живот 120 см, бёдра 124 см, ляшка 70 см. А когда то я думала что 63 это много.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
14.1.2012 23:33
|
Вау! Поздравляю!!!
Самое время!!!
Кстати глянула твои фотки.Талия отлично проглядывается. Твой тип видно песочные часы.Самый выйграшный тип фигуры-то. Так , что старайся. А у меня вот талию не найдешь((((( Прямоугольник я((((((((((((
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.1.2012 23:28
|
Теперь мне просто не на что жаловаться и причин больше нет для оправдывания самой себя,. У меня есть новая работа и молодой человек который меня очень любит. Настало время заняться собой.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
14.1.2012 23:26
|
Приветик!!!
Ну и замечательно! Рада , что ты сново в строю!!!
Ну у меня тож начальный вес как я сюда пришла.......... Все, что скидывала набрала....
Но скоро весна, надо шевелиться))) просто обязанны!!!
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.1.2012 22:05
|
Плюс пишет 14.01.2012 в 22:05 (ссылка):
Давай. давай! Буду рада опячть стобой)) веселее будет. А тоя как-то без особого интузиазма) а теперь ты мне даже настроение подняла своим появлением)))))))
И я рада что тебя нашла!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
14.1.2012 22:05
|
Давай. давай! Буду рада опячть стобой)) веселее будет. А тоя как-то без особого интузиазма) а теперь ты мне даже настроение подняла своим появлением)))))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.1.2012 22:03
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|