Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
МИР, уступи дорогу! - или на ПУТИ к 65КГ !!!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, не расстраивайся, что переела. Со всеми бывает.Иногда можно позволить себе и расслабиться, если организм требует. Ведь самое главное вовремя взять себя в руки! Что ты вчера и сделала! Все будет хорошо! Накупишь себе кучу обновок будешь ещё красивее!


Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчёночки!

Спасибо, Нюрочка, подкрепилаsmile

Вот отчитываюсь. За вчерашний день не стыдно! Выдержала разгруз на пару яблочках, 1литре обезжиренном кефире и вечером....2 грамма селёдочки малосольной))))

На этой неделе буду строго-строго держать себя в руках. Питаться только в коридоре и не есть после 6ти!

Я в следующий четверг еду на конференцию в Хмельницкую область и грех просто не заскочить на вещевой рынок (кто не знает -там у нас как оптовая база одежды по складским ценам). Поэтому к следующему четвергу мне НАДО ещё подхуднуть.......

Цель: утро 30 апреля -63кг!!!

Это я..........скоро буду!!!!

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша!!!

ТАК! я пришла тебя ругать!!!! это что еще за новости с перееданием!!!!smile

давай ка закругляйся с этим делом и вперед к стройному телу, а то скоро лето, надо блистать!!!!

ты уже столько всего преодолела и такой результат уже, что хочешь чтобы все "коту под хвост"?!?!?!?!?!?

а вообще может ты недобираешь каких веществ нужных поэтому и получилось что переела?

давай рассказывай про свой рацион. выкладывай табличку!


 

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                     Девиз дня:

NEVER GIVE UP!!!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять_объелась,

ну что тебе сказать.......это про меня вчера......что ли и себе Ник поменять???

СТЫДНО!!!! И главное, понимаю,что надо остановиться,а не могу.

Девочки, поругайте меня! Серьёзно поругайте! Мне только это поможет наверное.

Прям не верится.....у меня эта неделя какая-то странная, вроде и критические дни закончились, а в коридоре питаться ну очень тяжело. А если и получается -то углеводы не фруктами добираю, а булочкамиsmile

В результате:

63,6кг в начале недели

64,7кг -сегодня с утра

Сижу вот на разгрузе....и сдаваться не собираюсь. А с завтрашнего дня никаких булочек и сладкого -только фрукты, овощи, рыбка и рис!

Разозлилась!!!

Что это со мной такое???

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы такие молодцы тут) не то что я(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунька, привет:)

как дела? как похудательный день прошел?

у нас сегодня тоже ДОЖДЭ льет:))) тоску нагоняет.

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А у нас +21, солнышко светит. Красота...

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девиз дня:

"Нельзя испытать Божьего всемогущества, не попробовав сделать невозможное."

 -Лилиан Трешер

 

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                       Доброе утро!!!!!

Девочки, где же ВЕСНА???

Не знаю как у вас, но у нас сегодня +12градусиков и дооооощ)

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего больше не делала....придерживаюсь коридора, делаю разгруз обязательный хотя бы раз в 2 недели....и раз в 2 недели читтинг(smile)-я его называю русским народным словом "Зажор".

не люблю я спорт....1ых пару месяцев ходила на восточные танцы....не думаю,что они мне сильно помогли похудеть. Потом я поняла, что стояние на 1 месте на протяжении 90 минут и при этом двиганье бёдрами туда-сюда...не для меня.   Гм.....вот я и решила заняться тем, о чём мечтала с детвства: пением.

Вот.

Думаю, возобновить делание растяжки...хотя бы по 10 минут вечером перед телевизором. Это уже будет достижением для меня.

И вообще я очень ленивая. Это только Бог и моё отражение в зеркале даёт мне силы не объедаться.

А то превратилась бы я в....

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты так похудела только ограничивая себя в питании? Или еще что-то делала?

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе)))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Представьте! Не отрастают!!!!!

Вот до плечей ростут,а потом просто ломаются, выпадают.....вообщем длинее той длины,что на фотках не бывает!

Так что сказки "Коса -девичья краса" -это не для меня.....скорее "Пушок -девичий хвосток")))))))))))))))))

Прошлым летом вес был около 71кг (+\- 1кг) .....а щас согласно утренним показателям 63,6кг....но я уже на обед захомячила тортик со сгущёнкой, так что видимо до завтра вес этот может не задержаться))))

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты заметно похорошела с прошлогоднего лета:) сколько вес у тебя на последних фотках?

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как так - не отрастают?))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С длинными волосами я была последний раз за 2 дня до 18летия......потом подстригла и потом они у меня перестали отрастать....Ну представляете: до плеч отрастают и всё тут! Я смирилась уже, потому что у нас так у всех женщин в роду)))

Что-то не могу девочки найти я фоток недавних, только вот такая есть с прошлогоднего лета:

Обычно девочки я так становлюсь, что и не видно ни боков, ни попы, ни складок....

Хотя бывают и кляпы....вот например одна из немногих "неудачных" фоток:

Бывает и так...

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж, Машунь, москва не из дешевых. А так Киев тоже крутой город:) насколько я знаю из уст бывавших там, говорят красиво:) я не была в Киеве, но с удовольствием бы съездила!)

 

 

 

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Здорово! Мне понравилось! 2 фотка оч нравится!

Да ты вообще не толстенькая! Это особенно видно на 2-х последних фото. А какая ты была ДО того, как постриглась?

Мне тоже хочется как-нибудь постричься, но я что-то боюсь, вдруг мне не понравится. Я ведь всю жизнь с длинными волосами.

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я из города-героя Киева!

А ты между прочим из города моей мечтыsmile

Всё собираюсь как то вырваться в Москву....но нынче в Хорватию или Турцию дешевле съездитьsmile

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики:)smile

стрижка супер!!!

Маш, ты уже и так стройняшка, а в 60 кг будешь загляденье просто!!! давай стройнеть дальше:)

а ты из какого города?

 


Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ты вообще куколка!!! smile

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, девочки!

А теперь.......барабанная дробь......вот они! Обещанные фотки!

Я только что для Вас потянула сотрудницу на балкон, чтоб сделать заветные снимки....надо сказать результат меня приятно удивил....вроде не такая я уже и толстенькая......но очень хочу услышать честное мнение со стороны!

Что скажите???

Жду комментариев! Обещаю не обижаться! Очень хочется знать ваше мнение)))

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нюрка, приветик!

У нас с тобой похожие цели! Я хочу 62кг к 1 июня! А 60кг  -как раз к серединке июля!

Так что ВПЕРЁД И С ПЕСНЕЙ!!!!!!!!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунь, привет!:) smile

я Нюрка, присоединяюсь с твоего позволения к вашей дружной компании:) я тоже наела незаметно для себя 12 лишних кг, перестала влезать в любимую одежду, и, как правильно сказала JaSamaja, и вообще все стало какое-то маленькоеsmileи теперь вот худею до заветных 60 кг) так что я с вами:)

мне сейчас тоже нужна поддержка!:)

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо :))) Меня зовут Ольга)

А я думаю... что не всегда бывает так однозначно :))

Я сама, например, могу запрасто жить в бардаке - брошенную вещь замечаю, только если об нее спотыкаюсь, а благодаря умению падать и кувыркаться - то иногда и тогда не замечаю)))

Но! Когда я начинаю с кем-то жить - пусть даже с подружкой на отдыхе - во мне будто "гены прабабушки"(тм) включаются - я автоматически начинаю прибираться... Готовить тоже начинаю с удобольствием... То есть не самые приятные вещи для приятного мне человека делаются гораздо легче! Чем для себя)) Просто чтобы сделать хорошо) А уж следить за собой для любимого... это же вообще праздник :)) Это ведь не самоцель - выйти замуж)) Типа вышла - а дальше можно на все забить)

Конечно, не получится быть всегда как на первых свиданиях - но это и не нужно) Каждый-то день)

И я еще что думаю... Говорят, что едой мы "заедаем" неприятное, получаем те удовольствия "недоданные нам жизнью", отрываемся за нереализованное, заглушаем тактильный и эмоциональный голод... мне кажется, что в браке как раз и можно получить все то, что вело к перееданию "на воле" :))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я так ела-ела на ночь, и не заметила как брюки стали еле застегиваться и вообще все какое-то маланькое стало!

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнце крыш,

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ja Samaja, объяснила сверх доходчиво!

Я уже представила себя в 23 часа ночи с бутылкой колы и пиццой smile, смтрящую какую-нибудь очередную глупенькую комедию, хохочущую над незаурядной толстушкой, мелькающей в экране....smileи не понимающую,что я понемногу, шаг за шагом...превращаюсь в эту толстушкуsmile

Эх, девчёнки, не легка наша доля....не легка, но КАК ПРЕКРАСНА ТО!!!!!!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не автор этого высказывания, но я с ним согласна. Лично я до замужества хоть как-то держала себя в руках: периодически сидела на диетах, после шести не ела, иногда ходила на аэробику. Вышла замуж, сразу родила ребенка и понеслось! Во время беременности набрала мало кг, после родов весила меньше, чем до.Но не смогла удержать вес и в следствии неправильного питания набралось 9 лишних кг. И хотя с маленьким ребенком на месте не посидишь (вечером валилась с ног),видимо нажирала калорий больше, чем сжигала.Можно сказать мне никто не помогал с ребенком(муж на работе) и днем я не успевала поесть вообще! А когда вечером муж приходил с работы, я ему сбагривала ребенка и нажиралась по полной программе.В общем переросло в привычку. И сейчас пориодически случаются зажоры.

Да и вообще замужем как-то расслабилась. Можно и не краситься ; если ни куда не надо, можно и с грязной башкой походить, вечером поесть, пивка попить в выходные, когда ребенок уснет(22-23 часа)

И еще когда наконец-то начала худеть, ограничивать себя, муж начал говорить, что-то типо "тебе это надо? ты и так хорошо выглядишь, я тебя и такую люблю" Конечно,то что любит это хорошо, но ведь хочется нравиться и самой себе и даже другим мужчинам. Очень приятно, когда на тебя обращают внимание и другие молодые люди.

Да и примеров знаю много подобных. И знакомые есть, которые так расползлись, хоть и детей пока еще нет.

Я не говорю, что ко всем это относится, если кто-то не согласен с этим , я спорить не буду! У каждого свое мнение!  Ко мне это выражение подходит. Вот так!

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! :))

Прикольно у тебя тут :)) Можно присоединиться?)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай,

JaSamaja!

"Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество" -это КАК ТАК может быть? Это ж наоборот наверное должно быть.....это ж и секс и общие прогулки .....или нет?

 Расскажи, а то мне прям интересно стало! я вот подумала если я ща до замужества не худенькая, что ж будет после???

Хотя наверное это будет не скоро....smile или я ошибаюсь?smile 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай-давай выкладывай фотки ДО и ПОСЛЕ пострижки! Ждем!

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hi, girls!

Вот и новая неделька наступает!

Как говорится вступаем в бой с новыми силами)))

На выходных опять я расслабилась.....это так всегда у меня почему-то) Неделю держусь, а на выходных коридор не соблюдаю. По этой причине сегодня  не взвешивалась) Знаю,что там около 65кг)

Сегодня разгрузочный день на яблочках и много много водички)))))))

Ой, девочки...я ж подстриглась! smileОбещаю завтра выложить фотки!

 

Как вы??? рассказывайте! У кого какие успехи! Как настроение? Пишите, девчёнки!!!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как прошли выходные? Как дела с похудением?

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо))))) Это Амброзиа, нравится мне очень)) У тебя тоже классная, плей бой)))))

У меня просто только там пока см и ушли, надо же как-то выкручиваться, чтоб не обидно было)))
Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Appletea,

какая у тебя ава!!! Слов нет.....Молодчина, мотивируешь себя в правильном направлении))))

Жир со спиныsmilesmile    а мне и в голову не пришла эта идеальная мысль! Теперь всем так и буду говорить: это не грудь уменьшилась, это жир со спины ушёл!

Супер!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я надеюсь,что это жир со спины уходит. У меня изменилась на 4 см, хотя по ливчику не скажешь))
Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) у меня с грудью те же дела))) даже не замеряю ее!!

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика