|
|
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
23.4.2010 14:22
|
Маш, не расстраивайся, что переела. Со всеми бывает.Иногда можно позволить себе и расслабиться, если организм требует. Ведь самое главное вовремя взять себя в руки! Что ты вчера и сделала! Все будет хорошо! Накупишь себе кучу обновок будешь ещё красивее!
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
23.4.2010 11:19
|
Привет, девчёночки!
Спасибо, Нюрочка, подкрепила
Вот отчитываюсь. За вчерашний день не стыдно! Выдержала разгруз на пару яблочках, 1литре обезжиренном кефире и вечером....2 грамма селёдочки малосольной))))
На этой неделе буду строго-строго держать себя в руках. Питаться только в коридоре и не есть после 6ти!
Я в следующий четверг еду на конференцию в Хмельницкую область и грех просто не заскочить на вещевой рынок (кто не знает -там у нас как оптовая база одежды по складским ценам). Поэтому к следующему четвергу мне НАДО ещё подхуднуть.......
Цель: утро 30 апреля -63кг!!!
Это я..........скоро буду!!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
23.4.2010 11:11
|
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
22.4.2010 23:22
|
Маша!!!
ТАК! я пришла тебя ругать!!!! это что еще за новости с перееданием!!!!
давай ка закругляйся с этим делом и вперед к стройному телу, а то скоро лето, надо блистать!!!!
ты уже столько всего преодолела и такой результат уже, что хочешь чтобы все "коту под хвост"?!?!?!?!?!?
а вообще может ты недобираешь каких веществ нужных поэтому и получилось что переела?
давай рассказывай про свой рацион. выкладывай табличку!
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
22.4.2010 15:41
|
Девиз дня:
NEVER GIVE UP!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
22.4.2010 15:39
|
Опять_объелась,
ну что тебе сказать.......это про меня вчера......что ли и себе Ник поменять???
СТЫДНО!!!! И главное, понимаю,что надо остановиться,а не могу.
Девочки, поругайте меня! Серьёзно поругайте! Мне только это поможет наверное.
Прям не верится.....у меня эта неделя какая-то странная, вроде и критические дни закончились, а в коридоре питаться ну очень тяжело. А если и получается -то углеводы не фруктами добираю, а булочками
В результате:
63,6кг в начале недели
64,7кг -сегодня с утра
Сижу вот на разгрузе....и сдаваться не собираюсь. А с завтрашнего дня никаких булочек и сладкого -только фрукты, овощи, рыбка и рис!
Разозлилась!!!
Что это со мной такое???
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Опять_объелась
Diet-Баллов: 191
Сообщений: 13
22.4.2010 0:42
|
Вы такие молодцы тут) не то что я(
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
22.4.2010 0:36
|
Машунька, привет:)
как дела? как похудательный день прошел?
у нас сегодня тоже ДОЖДЭ льет:))) тоску нагоняет.
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
21.4.2010 12:21
|
Привет!
А у нас +21, солнышко светит. Красота...
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
21.4.2010 11:33
|
Девиз дня:
"Нельзя испытать Божьего всемогущества, не попробовав сделать невозможное."
-Лилиан Трешер
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
21.4.2010 11:08
|
Доброе утро!!!!!
Девочки, где же ВЕСНА???
Не знаю как у вас, но у нас сегодня +12градусиков и дооооощ)
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 17:44
|
Ничего больше не делала....придерживаюсь коридора, делаю разгруз обязательный хотя бы раз в 2 недели....и раз в 2 недели читтинг()-я его называю русским народным словом "Зажор".
не люблю я спорт....1ых пару месяцев ходила на восточные танцы....не думаю,что они мне сильно помогли похудеть. Потом я поняла, что стояние на 1 месте на протяжении 90 минут и при этом двиганье бёдрами туда-сюда...не для меня. Гм.....вот я и решила заняться тем, о чём мечтала с детвства: пением.
Вот.
Думаю, возобновить делание растяжки...хотя бы по 10 минут вечером перед телевизором. Это уже будет достижением для меня.
И вообще я очень ленивая. Это только Бог и моё отражение в зеркале даёт мне силы не объедаться.
А то превратилась бы я в....
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
20.4.2010 17:16
|
А ты так похудела только ограничивая себя в питании? Или еще что-то делала?
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
20.4.2010 16:23
|
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 16:21
|
Представьте! Не отрастают!!!!!
Вот до плечей ростут,а потом просто ломаются, выпадают.....вообщем длинее той длины,что на фотках не бывает!
Так что сказки "Коса -девичья краса" -это не для меня.....скорее "Пушок -девичий хвосток")))))))))))))))))
Прошлым летом вес был около 71кг (+\- 1кг) .....а щас согласно утренним показателям 63,6кг....но я уже на обед захомячила тортик со сгущёнкой, так что видимо до завтра вес этот может не задержаться))))
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
20.4.2010 15:57
|
Ты заметно похорошела с прошлогоднего лета:) сколько вес у тебя на последних фотках?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
20.4.2010 15:55
|
Как так - не отрастают?))
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 15:36
|
С длинными волосами я была последний раз за 2 дня до 18летия......потом подстригла и потом они у меня перестали отрастать....Ну представляете: до плеч отрастают и всё тут! Я смирилась уже, потому что у нас так у всех женщин в роду)))
Что-то не могу девочки найти я фоток недавних, только вот такая есть с прошлогоднего лета:
Обычно девочки я так становлюсь, что и не видно ни боков, ни попы, ни складок....
Хотя бывают и кляпы....вот например одна из немногих "неудачных" фоток:
Бывает и так...
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
20.4.2010 15:32
|
да уж, Машунь, москва не из дешевых. А так Киев тоже крутой город:) насколько я знаю из уст бывавших там, говорят красиво:) я не была в Киеве, но с удовольствием бы съездила!)
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
20.4.2010 15:13
|
Здорово! Мне понравилось! 2 фотка оч нравится!
Да ты вообще не толстенькая! Это особенно видно на 2-х последних фото. А какая ты была ДО того, как постриглась?
Мне тоже хочется как-нибудь постричься, но я что-то боюсь, вдруг мне не понравится. Я ведь всю жизнь с длинными волосами.
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 15:02
|
Я из города-героя Киева!
А ты между прочим из города моей мечты
Всё собираюсь как то вырваться в Москву....но нынче в Хорватию или Турцию дешевле съездить
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
20.4.2010 14:20
|
Приветики:)
стрижка супер!!!
Маш, ты уже и так стройняшка, а в 60 кг будешь загляденье просто!!! давай стройнеть дальше:)
а ты из какого города?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
20.4.2010 13:36
|
Да ты вообще куколка!!!
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 13:15
|
Так, девочки!
А теперь.......барабанная дробь......вот они! Обещанные фотки!
Я только что для Вас потянула сотрудницу на балкон, чтоб сделать заветные снимки....надо сказать результат меня приятно удивил....вроде не такая я уже и толстенькая......но очень хочу услышать честное мнение со стороны!
Что скажите???
Жду комментариев! Обещаю не обижаться! Очень хочется знать ваше мнение)))
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
20.4.2010 12:46
|
Нюрка, приветик!
У нас с тобой похожие цели! Я хочу 62кг к 1 июня! А 60кг -как раз к серединке июля!
Так что ВПЕРЁД И С ПЕСНЕЙ!!!!!!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
20.4.2010 0:14
|
Машунь, привет!:)
я Нюрка, присоединяюсь с твоего позволения к вашей дружной компании:) я тоже наела незаметно для себя 12 лишних кг, перестала влезать в любимую одежду, и, как правильно сказала JaSamaja, и вообще все стало какое-то маленькоеи теперь вот худею до заветных 60 кг) так что я с вами:)
мне сейчас тоже нужна поддержка!:)
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
19.4.2010 18:31
|
Спасибо :))) Меня зовут Ольга)
А я думаю... что не всегда бывает так однозначно :))
Я сама, например, могу запрасто жить в бардаке - брошенную вещь замечаю, только если об нее спотыкаюсь, а благодаря умению падать и кувыркаться - то иногда и тогда не замечаю)))
Но! Когда я начинаю с кем-то жить - пусть даже с подружкой на отдыхе - во мне будто "гены прабабушки"(тм) включаются - я автоматически начинаю прибираться... Готовить тоже начинаю с удобольствием... То есть не самые приятные вещи для приятного мне человека делаются гораздо легче! Чем для себя)) Просто чтобы сделать хорошо) А уж следить за собой для любимого... это же вообще праздник :)) Это ведь не самоцель - выйти замуж)) Типа вышла - а дальше можно на все забить)
Конечно, не получится быть всегда как на первых свиданиях - но это и не нужно) Каждый-то день)
И я еще что думаю... Говорят, что едой мы "заедаем" неприятное, получаем те удовольствия "недоданные нам жизнью", отрываемся за нереализованное, заглушаем тактильный и эмоциональный голод... мне кажется, что в браке как раз и можно получить все то, что вело к перееданию "на воле" :))
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
19.4.2010 17:37
|
Вот я так ела-ела на ночь, и не заметила как брюки стали еле застегиваться и вообще все какое-то маланькое стало!
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
19.4.2010 17:26
|
Солнце крыш,
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
19.4.2010 17:24
|
Ja Samaja, объяснила сверх доходчиво!
Я уже представила себя в 23 часа ночи с бутылкой колы и пиццой , смтрящую какую-нибудь очередную глупенькую комедию, хохочущую над незаурядной толстушкой, мелькающей в экране....и не понимающую,что я понемногу, шаг за шагом...превращаюсь в эту толстушку
Эх, девчёнки, не легка наша доля....не легка, но КАК ПРЕКРАСНА ТО!!!!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
19.4.2010 16:38
|
Я не автор этого высказывания, но я с ним согласна. Лично я до замужества хоть как-то держала себя в руках: периодически сидела на диетах, после шести не ела, иногда ходила на аэробику. Вышла замуж, сразу родила ребенка и понеслось! Во время беременности набрала мало кг, после родов весила меньше, чем до.Но не смогла удержать вес и в следствии неправильного питания набралось 9 лишних кг. И хотя с маленьким ребенком на месте не посидишь (вечером валилась с ног),видимо нажирала калорий больше, чем сжигала.Можно сказать мне никто не помогал с ребенком(муж на работе) и днем я не успевала поесть вообще! А когда вечером муж приходил с работы, я ему сбагривала ребенка и нажиралась по полной программе.В общем переросло в привычку. И сейчас пориодически случаются зажоры.
Да и вообще замужем как-то расслабилась. Можно и не краситься ; если ни куда не надо, можно и с грязной башкой походить, вечером поесть, пивка попить в выходные, когда ребенок уснет(22-23 часа)
И еще когда наконец-то начала худеть, ограничивать себя, муж начал говорить, что-то типо "тебе это надо? ты и так хорошо выглядишь, я тебя и такую люблю" Конечно,то что любит это хорошо, но ведь хочется нравиться и самой себе и даже другим мужчинам. Очень приятно, когда на тебя обращают внимание и другие молодые люди.
Да и примеров знаю много подобных. И знакомые есть, которые так расползлись, хоть и детей пока еще нет.
Я не говорю, что ко всем это относится, если кто-то не согласен с этим , я спорить не буду! У каждого свое мнение! Ко мне это выражение подходит. Вот так!
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Солнце_Крыш
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 2311
19.4.2010 14:58
|
Привет! :))
Прикольно у тебя тут :)) Можно присоединиться?)
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069
Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
19.4.2010 14:56
|
Слушай,
JaSamaja!
"Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество" -это КАК ТАК может быть? Это ж наоборот наверное должно быть.....это ж и секс и общие прогулки .....или нет?
Расскажи, а то мне прям интересно стало! я вот подумала если я ща до замужества не худенькая, что ж будет после???
Хотя наверное это будет не скоро.... или я ошибаюсь?
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
19.4.2010 14:49
|
Давай-давай выкладывай фотки ДО и ПОСЛЕ пострижки! Ждем!
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
19.4.2010 14:21
|
Hi, girls!
Вот и новая неделька наступает!
Как говорится вступаем в бой с новыми силами)))
На выходных опять я расслабилась.....это так всегда у меня почему-то) Неделю держусь, а на выходных коридор не соблюдаю. По этой причине сегодня не взвешивалась) Знаю,что там около 65кг)
Сегодня разгрузочный день на яблочках и много много водички)))))))
Ой, девочки...я ж подстриглась! Обещаю завтра выложить фотки!
Как вы??? рассказывайте! У кого какие успехи! Как настроение? Пишите, девчёнки!!!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
JaSamaja
Diet-Баллов: 3485
Сообщений: 370
19.4.2010 10:18
|
Как прошли выходные? Как дела с похудением?
Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.
|
appletea
Diet-Баллов: 1067
Сообщений: 229
18.4.2010 15:35
|
Спасибо))))) Это Амброзиа, нравится мне очень)) У тебя тоже классная, плей бой)))))
У меня просто только там пока см и ушли, надо же как-то выкручиваться, чтоб не обидно было)))
Мария, 19лет
рост 177
Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
|
Marimarichka
Diet-Баллов: 2153
Сообщений: 307
Город: Киев
17.4.2010 20:12
|
Appletea,
какая у тебя ава!!! Слов нет.....Молодчина, мотивируешь себя в правильном направлении))))
Жир со спины а мне и в голову не пришла эта идеальная мысль! Теперь всем так и буду говорить: это не грудь уменьшилась, это жир со спины ушёл!
Супер!
Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
|
appletea
Diet-Баллов: 1067
Сообщений: 229
17.4.2010 18:49
|
Я надеюсь,что это жир со спины уходит. У меня изменилась на 4 см, хотя по ливчику не скажешь))
Мария, 19лет
рост 177
Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
|
Swetlanchik
Diet-Баллов: 1644
Сообщений: 201
16.4.2010 23:43
|
)))) у меня с грудью те же дела))) даже не замеряю ее!!
|