|
|
|
|
|
|
 |
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
17.5.2015 12:22
|
Ксюша, в добрый путь, успеха тебе!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
akasja
Diet-Баллов: 5000
Сообщений: 1330
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
17.5.2015 12:20
|
Всем доброго,воскресного дня!!!
Как и обещала сегодня взобралась на весы.....а там как будто зимы и не бывало)))) вернее они показали что всю зиму я занималась чёрт знает чем......ещё вернее сказать зачем было всю зиму худеть,считать каллории и видеть во сне вкусняшки,если буквально за месяц всё нажрать обратно и прийти к тому с чего начинала в январе?
Итак на весах сегодня 160 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня первый день протасовки!!!! Настроение вроде боевое))) накупила овощей,ряжанки(т.к кефир не очень люблю)
С утра схрумкала салатик(сырой кабачок,помидор,болг.перчик ,укроп,петрушка всё это чуть сбрызнула соевым соусом) на будущее надо будет заправлять всё это кефиром,так как в соусе соль.Еще уже сьела яблочко и выпила стакан ряжанки.Разрешенное яйцо оставлю на ужин)))) Воды думаю что выпью норму легко!
Так что начало положено и полёт вроде бы пока нормальный)))))
ОБНИМАЮ
Оксана,34г
17.05.15г -160кг
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
17.5.2015 4:21
|
 Доброе утро!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Infighter
Diet-Баллов: 13746
Сообщений: 2923
16.5.2015 20:17
|
akasja, очень жду, когда вольешься в протасовку)))
А я сегодня первый раз за две недели ела курицу (на два дня раньше положенного срока). Я думаю ничего плохого не будет, т.к. кроме срока я ничего не нарушила.
Жду новостей от тебя!!!
Инна,30лет,рост 174, начала со 137,9кг. Сейчас 125,5кг(21.02.15)Для начала надо сдуться до 100кг, а там и до 70 не так далеко.Цель №1.114кг№2.109кг№3.99,9кг Добро пожаловать: /community/post.php?topic_id=40679
|
akasja
Diet-Баллов: 5000
Сообщений: 1330
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
16.5.2015 18:44
|
галлина пишет 16.05.2015 в 05:43 (ссылка):  Доброе утро!
галлина, Здравствуйте!!! И хороших выходных Вам!!! Обнимаю Вас!!!
Оксана,34г
17.05.15г -160кг
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
akasja
Diet-Баллов: 5000
Сообщений: 1330
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
16.5.2015 18:43
|
Всем привет!!!
Infighter, Иннуль,стыд мне и позор)))
Я протасовку еще не начала....были на то причины(хотя меня и не оправдывающие)
Сегодня на сутках и уже составила список на овощи,которые куплю завтра...прийду утром домой и сразу на весы и на протасика,так что завтра отпишусь насчет веса.КЛЯНУСЬ!!!)))
Ноги начали болеть и спина....устали видимо они окончательно мою тушку носить....
ОБНИМАЮ...
Оксана,34г
17.05.15г -160кг
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
16.5.2015 5:43
|
Доброе утро!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Infighter
Diet-Баллов: 13746
Сообщений: 2923
15.5.2015 11:53
|
галлина, спасибо!! Васм того же и вдвойном размере!!!
Инна,30лет,рост 174, начала со 137,9кг. Сейчас 125,5кг(21.02.15)Для начала надо сдуться до 100кг, а там и до 70 не так далеко.Цель №1.114кг№2.109кг№3.99,9кг Добро пожаловать: /community/post.php?topic_id=40679
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
15.5.2015 11:44
|
Доброе утро, с праздником! Пусть счастье входит в каждый дом, Пусть в доме пахнет пирогом.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Infighter
Diet-Баллов: 13746
Сообщений: 2923
14.5.2015 16:58
|
akasja, Привет! Ну рассказывай, ну как проходит (прошел) первый день Протасовки?
У меня на сегодняшний день вес был 128,1, первоначальный вес 132,7кг. Итого сбросила 4,6кг за 10 дней.
Инна,30лет,рост 174, начала со 137,9кг. Сейчас 125,5кг(21.02.15)Для начала надо сдуться до 100кг, а там и до 70 не так далеко.Цель №1.114кг№2.109кг№3.99,9кг Добро пожаловать: /community/post.php?topic_id=40679
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
14.5.2015 4:57
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
akasja
Diet-Баллов: 5000
Сообщений: 1330
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
13.5.2015 17:41
|
галлина, т.Галечка и вам доброго времени суток!!! Спасибо,что не забываете!!!Вот забежала поделиться новостями...а новостей особых нет)))
Разве что завтра начинаю диету Протасова...посмотрим,что из этого выйдет.
Завтра напишу начальный вес и начну ХУДЕТЬ))))
ОБНИМАЮ ВАС!!!
Оксана,34г
17.05.15г -160кг
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
галлина
Diet-Баллов: 73021
Сообщений: 26521
Город: Москва
12.5.2015 4:27
|
Доброго утра,удачного дня!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
