Как то история была - брат отчебучил))) Мы еще тогда маленькие были, в школе учились. Утром просыпаюсь иду в зл - смотрю а в маминой любимой вазочке висят два грязных носка брата. Спрашиваю зачем? Гениальный ответ был - а чтобы утром не забыть в стирку бросить. Но почему этого нельзя было сделать сразу вечером я до сих пор не понимаю.

Носки)))) Не понимаю, зачем их вешать на батарею? Почему нельзя сразу в стирку?

Про кролика: он воообще не апатичный. В жизни не думала, что это такие умные и резвые животные! Обычно считают, что кролик всего боится, но это не так совсем! У нас кролик с душой тигра - игривый и бесстрашный. В общем, я долго могу про него. Минусов от него мало и те поправимы: если ему будет скучно и не с чем играть, он начнет грызть все подряд. Так что обеспечьте ему досуг) � питается он в основном сеном, оно будет повсюду, если не ухаживать за клеткой. А так никакого запаха, грязи)

Сейчас борюсь с собой, чтобы пойти на пробежку - там холод и моросит(((

Авот у меня муж иногда умудряется отвертки, шурупчики, молоток и другую свою мелочевку терять.... � почему это я их опять в тумбочку убрала? он в другом месте оставлял...

Маша, мужчины они все такие. Причем я через три года после свадьбы еще и получать начаа упреки))) Т�па милая я не могу найти носки, ты не помнишь где они у нас?

А ведь я конечно помню, потому что они лежат на месте, в шкафу. Но оказывается, носкам там не место ибо муж их не может найти. Вот и думаю куда их пристраивать? � почему нельзя найти носки на их законном месте?

ой расскажи за кролика.они правда апатичные?я вот себе так хочу))

Какой классный. У меня мальчишки тоже просят кролика, уже второй год. Но я пока стойко отбиваюсь.

У меня папа с ума сходит по чистоте, но готовить умеет только пельмени, в смысле, отваривать)))

Я периодически своему пупсику устраиваю профилактику, у нас тем более кролик, это вечное сено в ковре. Он героически кидается в бой с грязью, но это ненадолго)))

� на самом деле я сама люблю убираться, плюс это опять таки движение!

Ой, с мужиками такая проблема. Ну не замечают они что сорят и пачкают. Сделаешь замечание - уберают и еще говорят: "Я и сам хотел". А вот чуть не доглядишь - копец. У меня такая проблема. Еще и столько удивления: ну, милая, чего нервничаешь?. Так что Маш, или бой насмерть и испорченные нервы, или смирись, что будешь постоянно ходить с тряпкой как за маленьким ребенком. Наверное и есть мужики самостоятельные, но вот чесно не встречала...

Моя кухня, на съемной квартире. Хозяйка явно сэкономила на ремонте и на установке пластиковых окон: у нас первый этаж, белый подоконник постоянно покрывается пьлью. Рабочей поверхности для готовки нормальной нет - только крышка ящика с посудой между плитой и мойкой. А ещё у жениха привычка при разогреве еды половину оставлять за бортом посуды((( В общем, через неделю максимум от уборки не останется и следа

а кухня не твоя что ли?)

Выходные провожу в том же режиме) С утра ездила на занятия (учусь на 2й вышке), потом пробежка. Потом упражнения на пресс и руки) А ещё драила кухню. Такое ощущение, что ее никогда не мыли

Привет, Маша!

Ну вот и я наконецто к вам вернулась. Огромное спасибо тебе за поздравление.

Как собираешься выходные провести?

ооо, спасибо за совет!

я стараюсь контролировать дыхание, почти получается уже.

сегодня один плюс - прохладно, дышать легче было, пока ветер утихал

а я астматик и мне тяжело безумно было дышать.плюс ещё и груз в виде пузика и груди большой)друг вот что придумал-бежит рядом со мной и вслух считает 1,2,3-вдох,1,2,3-выдох.потом сама начинаю считать.бегу медленно,но вот именно этот счёт помогает.потом конечно сбиваюсь,немного пройдусь и опять начинаю.

Бегать сегодня было невыносимо - ветер дышать не давал((( Но я не сдалась

Меня Марина звать)

Мой курс стоит 3000, но это по знакомству. А вообще около 5000.

Вес на 2 кг меньше, чем был, но вниз тоже не ползет

Хотелка,сколько такой курс стоит?

молодец,что начала бегать,гляди скоро и задыхаться не будешь,будешь бегать в удовольствие.

Я тоже бегу сколько могу,стараюсь,а когда уж совсем сил нет,то себя не насилую,иду быстро.

ну как изменения в весе?происходить начали? и вообще как твое самочувствие? чувствуешь что тебе легче становиться,что сама по себе полегчала?

Спасибо за поддержку. Тебя, случайно, не Маша зовут?

Привет, xotelka! Прочитала твою ситуацию Рё удивилась! РЈ меня РІСЃРµ тоже самое! Свадьба РІ августе! СЂРѕСЃС‚ 178, вес 82. РјРЅРµ 22 РіРѕРґР°. Очень СѓР¶ РјРЅРµ РЅРµ хочется выглядеть РєРѕСЂРѕРІРѕР№ РІ белом платье. Борюсь  СЃ СЃРѕР±РѕР№. Также РіРѕРґ назад похудела РЅР° этом сайте СЃ 94 РґРѕ 78. Р·Р° РіРѕРґ отъелась, благо что РЅРµ РґРѕ 94. вовремя спохватилась. Так что СЏ СЃ тобой РЅР° пути Рє похудению. 

Медовый очччч хороший, надо предварительно кожу разогреть, потом медом пошлепать, а потом в пленку завернуться

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ.. )))

Тож хочется массажик.. Тож надо поробовать..

� массаж делают по-хитрому: один день только перед, другой день только зад. Она говорит, что так эффективне, потому что после меда она меня оборачивает, пока я не остыла. А я мед ненавижу, но на жопитошу он оказывает благотворное влияние))

Массажистка ко мне сама ходит. Сначала идет ручной массаж (лимфодренаж и т.д), потом банкой вакуумной, потом медовый. Сеачала верещала, как порося, теперь просто пыхчу, но оно того стоит

Лес - это я громко сказала, это парк и в 10 утра там не страшно, тем более я вдоль берега реки бегаю, там рыбаки и дачники неподалеку.

По поводу самого бега - я по - прежнему быстро задыхаюсь, но выработала свою методику: бегу, пока могу, потом разворачиваюсь, иду быстро назад, успеваю отдышаться, и снова бегу вперед. С каждым днем все легче, но о получасе я пока даже и не мечтаю

а тебе массаж каждый день делают?)а какой именно?)

а ты на какой массаж ходишь?

ой в лесу??? не страшно тебе там? или это парк?

старайся постепенно бег увеличивать. с каждой неделей,минут на 5.

Привет, конфетка)

Бегаю в лесу, он у меня рядом с домом, каждый день. Даже массажистка уже заметила изменения

приветик,хотелка, ну как твои успехи?

Где бегаешь? сколько раз в неделю?

Сейчас пробежка, потом руками займусь.

Всем доброго дня!!!

Хотелка, попробуй с гантельками небольшими позаниматься. У меня от них так руки подтянулись. � мышцы есть но не рельеф а протсо красивые подтянутые тонкие руки)))

Привет!!!

У нас такой замечательный день начинается: солнышко светит, пойду сейчас гулять с малышом!

Да, руками надо заняться.

Правильно, платье надо покупать уже поближе к торжеству. А то всякое может быть: купишь заранее и будет висеть как балахон. Ещё предсвадебная кутерьма унесет с собой не один кг, по себе помню, да и подруги все перед свадьбой сильно худели. Так что не торопись...

А кроме животика и ножек не забывай и о ручках и плечиках, даже еслиу тебя там все нормально: упругие мышцы не повредят, а только усилят твою красоту!!!

Отчитываюсь:

спорт - пробежка 15 минут, упражнения на пресс, страраюсь больше ходить

питание - все в "коридоре"

Массажуга сегодня принесла коробку конфет, я ее спрятала от греха подальше)

Спасибо всем огромное!

Платье буду покупать только после того, как перейду в разряд "семидесятников", потому что большинство понравившихся платьев до 48 размера.

Спасибо еще раз, мне очень нужна и важна ваша поддержка!

Привет Хотелочка! Как у тебя обсоят дела? Когда будешь платье брать? Я тут себе фоточку свою свадебную вставила, хочешь забеги посмотри.

Правильно,главное н еостанавливаться.как со спортом дело обстоит?)с питанием?

Хотелка!Желаю удачи тебе!Всё получится у тебя -главное сильно захотеть и представить себя красивой стройной как кипарис обалденной невестушкой! я с декабря похудела на 20 кг, хотя свадьба у меня уже была 3 года назад, я уверена главное в этом деле МОТ�ВАЦ�Я!Удачи!

Пусть тебя не огорчаю разные неприятности в виде ненужностей, прилипших к такому прекрасному телу. Все лишнее прогоним и будет все хорошо!!!

Нет, я пробежалась, потом, извиняюсь, "освежилась", и кг ушёл