Приветик еще раз! Я вот пару месяцев назад просидела 1 день на гречке и у меня ушло 2 кг, сейчас решила повторить. Да я стараюсь не выходить за рамки коридора, бывает наоборот не добор...НО я начала следить за своим питанием и коридором только с 11 мая. Посмотрим что будет дальше...после выходных. Надеюсь разгруз удасться
потом напишу отчет как прошел разгруз)))
Наталья, 22 год, рост 164, вес 69,5 цель №1 - 65 цель №2 - 55 Жду в гости мой дневничок /community/post.php?topic_id=24148
