Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Перевалить за 60 и добраться до 55

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, пошел четвертый день, влезаю в корридор, правда не добираю все время углеводов и  перебираю жиров.

Позавчера занималась час по кассете, а вчера и сегодня бегала.

Достала обруч, стала крутить. В одну сторону получается, а в другую все время падает((

Лет - 23
Рост - 172
Вес - 63

Цель - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем пламенный привет!

Вступаю в  ваши стройные ряды  с целью улучшить себя.

Мне 22, заканчиваю Университет. Хочу похудеть и подтянуться, чтобы стать совершенно неотразимой)

Мой рост 173, вес на данный момент 62 где-то(утром 61, а вечером 64 ). Хочу скинуть до 55 и самое главное привести в тонус мышцы. 

Знаний про то как правильно худеть у меня мало, буду учиться)

Рада любой поддержке)

 

Лет - 23
Рост - 172
Вес - 63

Цель - 55
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика