ссылка
Итак, пошел четвертый день, влезаю в корридор, правда не добираю все время углеводов и перебираю жиров.
Позавчера занималась час по кассете, а вчера и сегодня бегала.
Достала обруч, стала крутить. В одну сторону получается, а в другую все время падает((
Всем пламенный привет!
Вступаю в ваши стройные ряды с целью улучшить себя.
Мне 22, заканчиваю Университет. Хочу похудеть и подтянуться, чтобы стать совершенно неотразимой)
Мой рост 173, вес на данный момент 62 где-то(утром 61, а вечером 64 ). Хочу скинуть до 55 и самое главное привести в тонус мышцы.
Знаний про то как правильно худеть у меня мало, буду учиться)
Рада любой поддержке)