Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
JustaDream

 
    
 
  Всего Страниц (49):    последняя 48474645444342первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я с телефона, поэтому кратенько: 12 кг сбросить несложно (главное в это верить), мне оч помогало всегда отдельное питание, не есть после 6, ну и спорт. Но главное, по мне так, больше белков и клетчатки. Все получится
Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я знаю, Ленусь, в теории, что надо, но, если честно, к вечеру от усталости помираю...  приползаем в лучшем случае часам к 9... родители ж мои кушать не готовят, пока на всю ораву есть приготовишь, так уже и 10... а с утра опять-таки не встать. но это я ною, понятно... время найти надо... постараюсь... зотя бы раза 3 в неделю

с одной стороны болячки она угадала, а сдругой, ну у кого ж блин нет защемленного нерва, проблем с кишечником и чего-нить по женски? не знаю я... не знаю...

Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Слушай, ну про болячки угаданные не знаю - меня всегда это подкупает:)) я верю;)

И гинеколога выбирай который по душе!!!! Похудеть щас придумаем как! Хотя че думать - явно спорт надо....
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот ваще не ждали!!!;) я уже собиралась пошутить, что ты снова беременную любопытину прокатила, а ты честная какая!;))
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще ж хотела рассказать вам про двух своих гинь :)))

они обе (судя по регалиям, на их дверях и толпам людей к ним) очень грамотные тетки. первая - практикующий акушер, с легкой хамовинкой :) и знающая себе цену, вторая - очень серьезная барышня, работающая в лучшей клинике в городе, жена того чудо-акушера, к которому я ходила после операции.

первую мне страховая насоветовала, она еще потерялась тогда, вторую - папин товарищ (первую он тоже  знает и ничего плохого не говорил)

так вот они примерно одного положения, но обе с кардинально разным подходом.

первая, вечно на меня ругается, что я дюже много знаю и заморачиваюсь по поводу всяких овуляций, тестов на них, что у меня сильное желание, переходящее в манию иметь ребенка и я сама мешаю своему организму, что зачатие - это дар Божий и нечего в него лезть, что ваще надо напиться и не париться по всякой ерунде, что первым делом мне сейчас надо худеть, худеть и худеть, заняться спортом и чтобы в следующий раз я пришла с четким планом, как я этого буду достигать :)

вторая же наоборот, прописала мне делать тесты на овуляци, пить дюф только после того, как эта овуляция свершилась, а она как назло свершаться не хочет, и все в таком духе...

но зато обе послали меня на гормоны и генетический этот анализ и обе погнали меня к гематологу, сказав, что проблема у меня серьезная, но решаемая...

так вот я и думаю, как себя вести. предыдущая моя гиня была такая же прагматичная, как эта вторая. и что из этого вышло? бесконечная сдача анализов и ЗБ, только 2 года потеряла... а вторая по мне :) правда мне иногда кажется, что еще чуть-чуть и она меня треснет, но такой подход мне ближе по душе :)))

так что надо еще подумать, как же сбросить эти долбанные 12 кг!!!

 

 

Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тадададам! а вот и я!smile не ждали?

про тетку... в общем дело было так. мы пришли к ней, там уже сидела пара, мы уселись рядом. сидим, она над ними держит руки, с нами не говорит, потом куда-то пошла, потом нам такая говорит, дескать я к вам минут 20 прикоснуться не могу, на вас очень много греха, вас сейчас Отец Неьесный очистит и тогда я смогу с вами поработать. потом она над нами заносила и дежала руки, несколько раз, ан последний раз я почувствовала ощутимое тепло, исходящее от ее руки, хотя она ее держала не очень уж и близко, потом пришли еще люди, потом она села и начала рассказывать про то, что я вам писала ниже, про то, как надо жить, как себя вести, как молиться, как обращаться к Богу. в заключении сказала мне, что за время нашего общения Отец Небесный отпустил мне нерв в поясничном отделе (у меня там грыжа, пока не болит), убрал пятна с легких и те покашливания, которые иногда на меня нападают, пройдут (пятен у меня нет, если верить недавней флюрографии, но у меня и правда кашель часто бывает - остатки моих весенних бесконечных орз, пока не кашляла), что он мне поднял почку (воттут ваще хз что сказать, никогда на такое не жаловалась), что по женски у меня там было воспаление и начинающаяся миома, это тоже все прошло (хм, ну узи покажет...крайнее узи говорило о каком-то воспалении), что в голове у меня была гематома, ее тоже рассосало ( ну может и была, по молодости мне часто в башню попадало, иногда достаточно сильно, пока я не купила шлем :) и опять же 2 моих сотрясения), что освободило мне кишечник и я побегаю (и таки побегала :))). что-то похожее она говорила и маме, единственное, сказала, что у нее очень плохое сердце и ей обязательно надо прийти снова...

про зачатие мне вообще ничего не сказала, вернее сказала, что вообще не стоит париться и все у меня будет нормально, надо только не париться, помолиться и с чистым сердцем ко всему приступать

кароче, я не знаю, что и думать. по поводу ее странностей, блин, да всякое в жизни бывает, может и правду говорит, а может, как и многие люди, у которых есть какой-то дар - блаженная, исотрия много знает таких случаев. если честно, я ничего кардинального не почувствовала, может, потому что я прагматик и не верю в простые, скрытые чудеса, а вот мама моя сказала, что ей реально стало легче... не знаю... правда не знаю...

Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Не, девочки, обождите... для беременных, в чем прикол? Марго? Что за ржач над словом плющики, че то я ничего не понимаю, чес слово.

Ириш, я тоже не поняла, потому так и написала, что ничего кроме плющиков не имела в виду))

Плющики - это и есть плющики)))

А в что Викулька имела в виду я тоже не поняла)) Так что все нормально, беременность тебе не мешает думать как небеременным)) 

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну, как всем стало понятно, я снова всех опрокинула с рассказами... :)
Вчера у федькиной сестры сломалась сигналка и пришлось ехать чинить. А это д другой конец города, так что приехали мы опять часам к 12 ночи.

На работе снова стали инет палить, так что пишу вам с горящего танка, то есть с телефона. Уже почти неделю не вела плагировщик, но питаюсь правильней некуда. Не ем все что нельзя и ем только так как можно. Нг пока не худеется. 79,5 так и стоит :(
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Не, девочки, обождите... для беременных, в чем прикол? Марго? Что за ржач над словом плющики, че то я ничего не понимаю, чес слово.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так что не знаю... не знаю, о чем это вы девушка))).

smileВот ведь мысли сходятся)))) Я пока у себя в дневнике фокусы описывала, Иришка уже все тут накатала, что я думаю))))) 

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот почитала вас и не пойму, кто из нас пошлый :) и такое невинное слово-то "плющики" было :)))

А я вот точно знаю КТО))) smile Я вот вообще ничего ТАКОГО не подумала))) Сама неинность)) Плющики - это и есть плющики))) Я просто офигиваю, что у вас так тепло, у нас сугробы, на дорогах каши, а вы там все сажаете..при свете фонарика))

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А что мы такого написали, что ты о пошлости заговорила?

 Я лично имела в виду, что очень мило: вечером с мужем сажать цветы. Мой мне в таких делах не помогает например. А про "все одинаковые" - все любопытные))). Так что не знаю... не знаю, о чем это вы девушка))).

 Викусь, ты вот себе цель поставила за 3 месяца похудеть на 12кг., а остальное просто отпусти. Ну по крайней мере не говори о том, что нужно забыть. Занимайся здоровьем, собой.

 Ты только вечером не забуть про эту "чудо" женщину рассказать, уж больно мне любопытно smile.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот почитала вас и не пойму, кто из нас пошлый :) и такое невинное слово-то "плющики" было :)))
Была я у своих гинь... Они-то теперь у меня 2 . Обе сделали страшные глаза на мою генетику :( и послали меня к гематологу.
Короче основной план действий на ближайшие 3 месяца - это похудеть на 12 кг минимум и забыть о том, что я хочу ребенка, потому что я своими мыслями делаю только себе же хуже...

Подробности вечером :)))))
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ну хто бы говорил smile, мы ж тут все одинаковые))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А ваще-то любопытной Варваре кое-что, помнится оторвали))))
Вик, вы и впрямь романтики!))
Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Как романтично, плющики с фонариком))). Лана, прощаю, добрая я))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пральна! Плющикам уход нужен;))))
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирочка прости :) я вчера до ночи при свете фонарика с мужем плющики сажала :) пришла уже никакашка, предал и вырубилась :( так что переносится все на сегодня
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Так и не дождались мы(((. 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 да ну, я беременная-нетерпеливая, а тут стока новостей на вечер переносится... я ж переживаю))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, отставить панику)))

Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Блина, у меня теперь до вечера ногти кончатся))), все сгрызу.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну какбэ сказала... :) кароч, вечером расскажу. С телефона не удобно
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, привет. А если откинуть все странности тетки, сказала хоть что полезного?

Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молоко нельзя, потому что поджелудочной тяжело его перерабатывать, кисло-полочку нужно и можно. Масло нельзя, в салаьах, потому что оно употребляется в первых блюдах. Свеклу можно, но не много, потому что в ней много сахаров. Короче нельзя простые угдеводы, что мы и так с вами знаем.
Тетка не то чтобы не оправдала, просто я не знаю, как на нее реагировать. Я вам про нее подробнее и про остальное вечером расскажу и фотосет покажу :)
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виукуль, у вас + 15?? Обалдеть! У нас давно зима и сугробы)))

Женщина не оправдала твоих ожиданий, как я понимаю..ну, может, если другим помогло, поможет и тебе.

Врач почему против молока? На ночб молоко очень даже хорошо, кальций максимально усваивается, с утра нет большого жора, а салаты маслом заправлять нужно, а не нельзя, особенно оливковым. Чет странные рекомендации..свекла хороший продукт и морковь в сыром виде... а в вареном их не стоит есть..у них ГИ сразу зашкаливает..ну вот так как-то..может ты это и сама все знаешь))

Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне что-то тоже кажетс, что в генетических анализах у любой женщины щас найдут много чего неприятного... Так что давай худеть и пробовать!!
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ну и тетя конечно... а что она тебе по делу сказала? 

 А почему салаты маслом не заправлять? А печености - это наверно пироги и пр.?  Вот на счет таблеток... я бы тоже насторожилась, хотя фиг знает...

 Ох уж эта генетика, меньше знаешь, лучше спишь))). Оленька права, не забивай голову.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль, тетька ей Богу странная, я таких людей опасаюсь, если честно, уж лучше уж человек несильно воцерквленный, но не мнящий себя мессией... Ну по-моему, во всяком случае. 

По поводу быстро похудеть, я на 5 кг за 2 недели перед беременностью похудела, пока не вернулись, так что ты не ссы)))

А генетика - это такая штука, если в ней копаться, то непременно что-нить нароют, так что голову не забивай....

 

А печености почему нельзя??? 

Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, привет.

 

Кароче рассказываю...

К эндокринологу сходила, с гормонами у меня ваще все хорошо, со всякими, что удивительно для нашего региона. По поводу лишнего веса, грит, что это я сама так разожралась. Может, она и права, у меня в последнее время было много ужинов на ночь (хоть и полезных) и булки по выходным на стройке...

 

рассказала как надо питаться. Вцелом особо нового мало. Есть 5-6 раз в день и помалу, не есть картоху, сахар, мед, молоко, печености, сладкие напитки, соки, жаренное и не заправлять салаты маслом. Есть не более 500 грам фруктов в день. Помидоры, болгарский перец, свекла и морковка входят в эти 500 грамм фруктов.

 

 

Также, так как гиня просила меня похудеть побыстрому, она прописала мне таблетки, которые, на сколько я поняла, действуют на центры насыщения и я не буду хотеть много есть. Но она предупредила, что если я похудею быстро, вес потом так же быстро вернется... короче не хочется чота мне эти таблы пить...

 

Пришли мои анализы по генетике и я сходила на узи. Генетика показала повышенный риск тромбофилии, вские возможные уродства плода и прочее (скорее всего от этого ЗБ и случилась). А узи показало эндометрит, эндометриоз, позднюю овуляцию. Короче я в печали... надо записываться к гине, а меня ломает :(

 

Про тетку – целительницу даже не знаю, как рассказать... народ к ней идет толпами, говорят всем помогает, но женщина явно странная... она вроде православная, но у нее ни одного креста и иконы, она цитирут Библию, превозносит Отца Небесного, но не приемлет никаких святых кроме Апостолов (даже Матрону). Называет себя Богородицей, что в 1993 году она родила сына Божьего, что сейчас господствует дьявол и скоро прийдет Царство Божье. Короче, ты либо в это веришь, либо нет... не знаю, как к этому относиться...

 

Выходные прошли хорошо. Мы надрали в лесу можжевельник и плющиков, у мамы на даче выкопали вьющуюся розу и все это я посадила на участке. Надеюсь, оно все примется, разрастется и у меня будет красивущая стена из красных роз. Планирую еще потом между красными посадит белые розочки. Лишь бы все не померзло.у нас сейчас +15, а ожидается на следующей неделе -20. Так что я с нетерпением жду весну, чтобы все это принялось и пошло в рост :)

Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 О, и я забыла))). Держим кулочки!!!

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А! Точно;) к чудодейственной тете;)) вспомнила;))
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Человек на дачку уехал отдыхать, а ты, Ленок, панику наводишь!)))
Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прювет! Ну че, так все плохо штоль?;(
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Мне тоже интересно))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну как поход к эндокринологу?
Лена,

33 года, 171
Дочка раз - 3,2 г. Дочка два - 1,9 г.
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес
Дневник: 27865

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет.

вот отчетик за вчера... сегодня, надеюсь, прорвусь к эндокринологу, она мне напишет, что я должна жрать и не жрать, чтобы похудеть... :)

завтрак [?]Йогурт, ванильный или лимонный вкус, из нежирного молока, с низкокалорийным подсластителем, 250.0×грамм 118 19 0 10 [?]Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0 Всего за завтрак: 165 29 1 10
   ланч     [?] Фрукты: Хурма, 100.0×грамм 67 15 0 1 Всего за ланч: 67 15 0 1
   обед   [?] [+] Рецепт: курица с бананами, 246.7×грамм 262 26 5 30 [?] Овощи, салат зеленый, 70.0×грамм 11 1 0 1 Всего за обед: 273 27 5 31
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1679 239 36 100
Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще я за сегодня прошла 3,76 км 7,5 тыщ шагов за 34 минуты :) яб и больше прошла, но уже надо было спешаить на совещание... 

Викуля-Красотуля/ 28 лет, 170см
все станет только лучше
id 44230

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже руками и ногами за! 

 Вообще конечно ситуация пипецовая, когда нам сообщили что у мужа все спермики мертвые и надежды нет - это была попа. И тут же другой врач предложил таблетки которые должны помочь, у меня вроде тоже шевельнулось, что развод, но надежда то была, и таблы помогли... Так что, Викусенька, главное твой настрой. Отдохни, поговори с этой женщиной, все должно быть хорошо, нужно просто больше времени видимо.

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
  Всего Страниц (49):    последняя 48474645444342первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика