Блин! Как приятно девочки!!! Спасибочки что не забыли!!! Да-а-а я КОЗЯВКА! Вес встал... я естесственно расстроилась и остановилась, но больше не набираю))) � это радует. А потом на работу устраивалась, бегала на собеседования! Нашала!!! Правда не совсем то что хртела, на данном этапе жизни это более подходящее... Надеюсь потом будет то что хочу!! Все возвращаюсь обратно)))))))

Анюта,  СЏ тебя жду! РўС‹ РјРѕСЏ главная мотивашка! Давай возвращайся!!!

Девочки, ну где же Вы. Я с Вами вес сбрасывать наконец-то стала. Впервые за 4 года на весах увидела 61! Пока не особо радуюсь. На этом весе еще закрепиться нужно... Но это все благодаря Вам!!! Особенно Ане. Анюта, куда же ты пропала?

Аня из наших гоночек вышла, да и я задумываюсь над тем, чтобы покинуть их. Не мотивируют. Организованы не серьезно :( Девочки, куда все подевались?

Спасибо, Викуля! Да наверное стоит набраться терпения и не паниковать!!!

Анюта! Спокойствие, только спокойствие  РЈ меня таже ситуация прыгает +/- 1РєРі Рё РЅРё РІ какую... Рё упраженния добавила, Рё РљРљ разбалтываю - то верхняя граница питания, то нижняя, то загруз, то разгруз.... чтобы обмануть организм РЅРё РІ какую!!!!

66 РєРі Рё РІСЃРµ  

Решила, не зацикливаться, а продолжать жить как живу уже 3 месяца, когда надо будет все уйдет само, не буду насиловать себя и свою психику...

Держись, все будет как хочешь... только терпение!!!!

Првет всем!! Да, вот так я пропала на несколько дней... расстроенна очень !!! Вес мой не снижается, а только может повышаться и обратно возвращаться... НО НЕ Н�ЖЕ! � состояние сразу... сегодня проснулась и поняла... БЕЗ ВАШЕЙ ПОМОЩ� НЕ СМОГУ! ДЕВЧОНОЧК� ПОМОГ�ТЕ!!!!

При обогреве организм теряет дополнительные калории,больше,чем в комфортных условиях.

Анют аналогичная история)))) Прихожу вечером домой и сразу за спорт - согреваюсь, потом душ и горячий чай - на пару часов хватает ))))))))) Потом два теплых одеяла, две пары шерстяных носков и спать ;)

Всем привет! Вот уже который день ЗЕЛЕНЕНЬК�Й коридорчик! � это радует!!! У нас такой дубак в квартире... не передать. Зарядка сейчас несет двойную пользу!

Буду стараться... рядышком эт хорошо, так теплее!!!!

Это хорошо - умничка ты Анюта!!!! РЇ вижу РјС‹ СЃ тобой РІ гоночках хоть РІ конце РіСЂСѓРїРїС‹, РЅРѕ рядышком))) так что давай поднажмем Рё РІ середку передвинемся РЅР° этой итоговой недельк? Как ты? Р“отова?

А я вроде потихоньку скидываю))) уже 65,5!

Да, Викуль! Ты совершенно права, на это моя семейная жизнь вся и построенна... на ошибках первого брака научилась! Так вот одна загвоздка.. я в компе больше шарю чем он... Еще и сама ему объясняю. Мне вообще с техникой попроще. Все что из техники покупаем объясняю я, после его несколько часовых тщетных усилий разобраться.. Ну, вы там не подумайте, он у меня умняшечка целеустремленная, просто техника эт не его

Анюта, РІРѕС‚ РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ вообще РЅРµ переживай РЅРµ стоит 

Так приятно чувствовать себя беспомощной, а мужчина всегда рад помочь особенно любимой женщине, если она потом его искренне поблагодарит!!!

Так что вперед к любимому и попроси тебе помочь, скажи что только он один и может решить твою проблемку, ты не справляешься и если бы не было его ты вообще не знала бы что делать, а так как он рядом, то все будет хорошо.

А потом когда сделает поцелуй его и обними и скажи, что он один такой замечательный на свете!!!

Ой как же они это любят, потом сам будет инициативу проявлять и в других заботах ;)))))) Уж поверь

В 2003 у меня тоже он был... видимо я дуб како-то не могу я сделать то что ты написала... не понимаю

Аня, привет! PowerPoint входит в Microsoft Office. Запусти установку офиса, сделай выборочную и доставь. �ли же выбери полную установку, сам добавит, чего нет. �ли третий вариант: снеси офис и поставь заново. Только полную установку, а при выборочной не забудь выбрать PowerPoint в списке. Может у тебя уже установлен, тоже вариант. Посмотри в пуск/программы/офис. У меня стоит Microsoft Office 2003. Я его просто больше люблю. Я сисадмином работаю :) Попробуй.

Не смогла вставить отчет(((( выслала так... вся проблемма в том что нет у меня программы PowerPoint. Пыталась скачать не получилось(((( Куча других офисов, но мне не нужных

Всем привет! А у меня сегодня шейку мою защемило.....вот сижу голова в плечах!

очень на это надеюсь((((((((((

Анюта не волнуйся, главное спокойсвтие!)))))

зима близитьс, организм запасается жирком на случай морозов... перестроится и все будет в норме!

Всем привет!!! Эт замечательно, что дома тепло и уютно... у меня тоже хорошо, так хорошо, что кг прибаляются, а ведь коридор по ккал соблюдаю, только одна проблема с углеводами и белками... ну никак не попаду(((( Наверное из-за этого набираю.... я в панике!!! неужели все вернется

Картинка поднимает настроение. Спасибо, Викуля! Рђ сегодня суббота, РїРѕРіРѕРґР° РЅРµ очень. РЎ мужем устроили романтический ужин РґРѕРјР°. Съела РєСѓСЃРѕРє РІРєСѓСЃРЅРѕР№ пиццы (сама готовила) СЃ бокалом  Тамянки Рё совсем РЅРµ жалею. Р� купила себе белую куртку РЅР° такую холодную РїРѕРіРѕРґСѓ (РЅР° улице весь день +7). Рђ потому что РЅР° душе светло :)

Какая кися... прелесть! Как дела в гоночках?

отличная картинка! а надпись - прям лозунг по жизни :) так и будет!!!

Анют, конечно нельзя отказываться от таких вечеров... когда можно без суеты посмотреть любимому в глаза(спокойно и думая только о том как же ты его любишь), взять его за руку(не для того чтобы сесть в машину или перейти дорогу, а просто так). Услышать от него нежные слова(и пусть они будут про работу или по делу)Просто потуму что такой момент есть "БЫТЬ ВМЕСТЕ"

настроение боевое! да еще и пятничное :) впереди выходные! завтра планируется выход "в свет". с мужем хотим поужинать где-нибудь. и не буду я от этого отказываться :)

Спасибо!!!! Ура-а-а! Я возьму себя в руки! Девчёночки и вам успехов!! Настроение отличное, уже позанималась... тоже на отлично!!! Делитесь своим настроением!

РЅСѓ РІРѕС‚, теперь РјС‹ РІСЃРµ РІ гоночках. РґР°, жаль, что РЅРµ вместе, РЅРѕ цель РѕРґРЅР°. Всем удачи! Викуль  Рё РђРЅСЋС‚ - СЃ первым днем гоночек вас!!!

У нас гоночка длинная. До самого Нового года. Не 1 месяц :)

Ой, жалко что не вместе... хотя почему не вместе оч даже!!! Цель то одна! Да, Анюта! Я тоже ХАЛТУРЮ м-м-м!!! В общем всем успехов, а главное достижение цели и отличного настроения!!!!!!!!! Всех крепко обнимаю, теперь почаще выходить в эфир буду! Всем спокойной ночи!

Анют, как готова к гоночкам?

Да, сегодня старт :) РЇ уже данные РІ анкетке обновила. Надеюсь привыкнуть Р·Р° время гоночки  Рє Р—РћР– :) Р� РІСЃРµ-таки вернусь Рє аэробным занятиям.

� вам ни пуха, ни пера!!!!!!!

через месяц ждем отличных результатов !!!!!!!!!

а у нас уже сегодня начало! :) так что, девочки, вперед!

Обязательно получится!!!!! мотивация отличная

Р° РІС‹ Р·Р° нас кулачки держите уже послезавтра начало Сѓ нас  СЃ Анютой

Привет! Да, Оксан, я тоже решила учавствовать. Зашла сюда сегодня - смотрю реклама гоночек. Посмотрела, условия понравились. � решила вступить. а девочки наши - Аня и Вика в других гоночках оказывается! я уже потом поняла. ну да ладно. условия везде похожие. главная цель гонок - мотивация! надеюсь, что у нас всех всё получится! а то что-то стала я халтурить конкретно...

Девочки, привет! Зарегистрировалась РІ предновогодних гоночках /community/post.php?topic_id=18992  Это РјРѕРё первые... Надеюсь получится. РђРЅСЏ Lady_Ann, ты тоже участвуешь?