|
|
 |
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:28
|
Тогда вот ссылочка
Копируйте список с отчетиками и вставляйте свои имя и начальный вес:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:20
|
Не буду от вас отделяться) я тоже с вами
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 23:17
|
Желание есть)) Когда начинаем?)))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:16
|
у меня вес только набирается быстро, а уходит ооооочень медленно(
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:13
|
Кстати, мы с девочками иногда устраиваем гоночки, но сейчас многие разъехались, и мы просто соревнуемся: кто быстрее сбросит лишние кгэшки:)
Такие мини гоночки очень мотивируют и не дают топтаться на месте:)))
Если есть желание, присоединяйтесь:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:12
|
может завтра куплю такую=)
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:10
|
Они ооочень удобны! Во-первых - не занимают много места в сумочке, во-вторых - можно пить в транспорте и на ходу, не боясь облиться:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:08
|
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:07
|
А я купила себе вот такую минералочку, и теперь у меня удобная бутылка с открывающимся "носиком":)
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 23:06
|
А у нас Леруа Мерлен не было и не будет никогда наверно))
Чтож... минералка рулит)))))))))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:06
|
моя бутылочка в эти выходные пала смертью храбрых. мой ненаглядный налил в нее кипяток и её перекорежило 
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:03
|
Девочки, будем поддерживать отечественных производителей:)
Будем использовать бутылки после минеральной водички:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 23:02
|
На днях загляну в спортивные магазины) там должны быть симпатючные))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:02
|
Мне сначала вторая напомнила бутылочку для молока
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:02
|
30 долларов?... Дороговато, конечно....
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:01
|
Леруа Мерлен
ой что-то меня радовать себя на 30$ расхотелось
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:01
|
Вот еще:
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 23:00
|
Бутылка для воды или вода для бутылки?
Компания Kor Water выпустила в продажу емкость для воды, которая поражает как оригинальностью формы, так и невиданными издержками на свое производство.
В бутылке Kor One Hydration Vessel использованы материалы трех производителей: емкость для воды – из сложного полиэфира Tritan от компании Eastman, накладка из ABS от фирмы Sabic, уплотнитель, крышка и донышко – из термопластов Kraiburg. По утверждению производителя, емкость удобна для переноски, мытья, ее материал не содержит вредных компонентов.
Разработчик бутылки Эрик Барнес стремился создать «статусную» бутылку, вложив в нее идею бережного отношения к окружающей среде. Бутылка объемом 0,75 л в настоящее время предлагается по цене около 30 долл. В случае успеха в будущем появится аналогичная тара емкостью 0,5 л и 1 л.
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 23:00
|
А я думаю вот такую бутылочку удобно с собой брать:)
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:59
|
Как магазин хоть называется?
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:56
|
Вот меня тоже это интересует, а у этого магазина нету каталога на сайте(
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:55
|
Цены не знаю, но думаю недешево) Но надо же иногда себя баловать)
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:53
|
А цены на эти бутылочки, наверное, "золотые" ...Да?
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:52
|
Нашла я у нас в городе такие бутылочки, но блин этот магазин далеко очень расположен( надо как-нибудь туда наведаться)
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:51
|
Какие красивезные бутылочки:)))
Мне нравится синенькая и зелененькая.
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:45
|
Я обычно тоже, с малинкой)) Но мысли о красивой бутылке меня не покидают))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:44
|
Ой красота какая=) у нас такое не найдешь( Я с собой бутылку Аква Минерале Актив таскаю=)
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:38
|
Как когда?? Прямо завтра с утра и начнём! И не отлынивать))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:38
|
Я, кстати, давно хочу купить себе какую-нибудь красивую бутылку для воды)) Чтобы её с собой постоянно таскать)
Например, такую:
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:34
|
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:30
|
Ладно! Тогда я тоже буду пробовать:)))
Ну не могу же я откалываться от нашей компашки:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:21
|
Мне кажется, эта статья не может вызвать другой реакции))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:21
|
видимо
 всё, теперь каждый день буду наполнять 2х литровку водой и пить.
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:16
|
Вы читаете мысли друг друга?!
83_____68,5____79____65(???)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:16
|
Ну может и не стоит заставлять всю квартиру бутылками с водой, но.... ставить перед собой одну в день не помешает:)))
83_____68,5____79____65(???)
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:15
|
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
18.7.2010 22:15
|
Статья и правда интересная)) аж попробовать захотелось))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:14
|
ммм=)интересно=) хочу попробовать=)
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34813
Сообщений: 7883
18.7.2010 22:07
|
Девочки, вот интересная статейка про водичку:
Непридуманная история одного эксперимента.
Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?
А тут к одной я в гости приехала. И началось…
– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…
– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?
– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…
– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.
Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.
Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца. На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:
Я красивая!
Я умная!
У меня есть сила воли!
Я уважаю себя и других!
У меня все получится!
Я достойна большего!
Не трать время зря!
Почему ты сомневаешься?
Никто не сделает за тебя!
Верь, и все получится!
Радуйся каждому дню жизни!
Меня есть за что любить!
Я умею выбирать!
Мне обязательно повезет!
Любить – не значит жалеть!
Позволь себе лучшее!
Все плохое закончилось!
Я живу и принимаю всех!
Завтра будет лучше, чем вчера!
Ты – сокровище!
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Твое тело не хочет жирной еды!
Движение – это жизнь!
Секс в каждой твоей улыбке.
Иди и ничего не бойся!
Как прекрасно жить!
Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает.
– Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.
– Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.
– И похудею?
– Обязательно!
Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, поставила на место. Оказалось, выбрать не так-то просто. Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды. В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».
– Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!
Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду. Всю ночь ее несло… Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать. Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь? Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший… А оказался – жмотом и пьяницей. А еще я продукты выбирать не умею. Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»
Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…
Через три дня я уехала. К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине. Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе. И сбросить 3 кг . В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни. Тут ей снова пришлось провести несколько
«освободительных» ночей на унитазе.
К концу эксперимента весы показали минус 7 кг . Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек. А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание. Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.
Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.
«Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.
83_____68,5____79____65(???)
|
Тайна_Мегаполиса
Diet-Баллов: 352
Сообщений: 60
Город: Самара
18.7.2010 22:06
|
Будь моя воля я бы вообще одной водой питалась 
Маша, 15 лет
рост: 172
вес: 61,5
89-75-99
цель 1: 60 (скоро)
цель 2: 55
цель 3: 50 (всё равно достигну)
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст...(с)
|
