Сколько здесь Наташ)) Классно))

0

Тася, привет.

Р�РјСЏ РјРѕРµ Наташа. Рђ Минава, кстати, это РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРЅРѕРµ РѕС‚ Р¤Р�Рћ.  РљРѕРіРґР°-то админ РЅР° работе всем РЅР° РєРѕРјРїС‹ пароли устанавливал, придумывал РїРѕ принципу -РґРІРµ начальные Р±СѓРєРІС‹ РѕС‚ Фамилии, далее также РѕС‚ Р�мени Рё РѕС‚ Отчества соответственно. РЈ меня получилось благозвучно, чем теперь Рё пользуюсь.

Рђ ты, случайно , РЅРµ Наташа ли тоже. Рђ то РјСѓР¶ меня сокращенно называет  Тасей.

Р’РѕС‚, РїСЂРѕ СЂРѕСЃС‚ чуть РЅРµ упустила. Мужнин СЂРѕСЃС‚ 187 СЃРј РґР° Рё здоровый РѕРЅ, РІ диапозоне 95-105 РєРі весит. Так что   каблуки 7 СЃРј смело беру, РЅРѕ РЅРё выше. Р� мужчин ниже Рё худее себя тоже РЅРµ рассматриваю как объект для увлечения. РќСѓ разве что РІ редких исключениях -РєРѕРіРґР° интеллект или харизматичность  Сѓ мужчин побеждает РІСЃРµ остальное.

А с Синди я тоже занималась. (особенно Как достичь совершенства -на все группы мышц нагрузка была). Мне нравилось, приятно посмотреть на ведущую, и темп нормальный, и результат был. С Джиллиан как скучновато (хоть и отпрыгала только под нее раз 5), немного однообразно показалось.

Недавно узнала, что человек, которого я безумно любила (да и сейчас люблю наверное...)женился. Эх, Анже, хоть ты меня и не знаешь, но я тебе скажу, что ты самая счастливая баба на земле. *не обращайте внимание на сей бред..это от похудения *))

А тут можно и подробностей добавить...

0

А жить с родителями - кошмар. Подписываюсь. Я б не смогла уже тоже. Это вечный бой за все-все-все. �бо все, что я делаю, неправильно :)

Переубедить меня легко, я переубеждаться рада :) Вот буду весить 62 и...:) Благо реально попа убирается. А вот учиться придется неслабо, даа...Ведь на каблуках надо вах! гордая осанка, ноги ровненько от бедра..:)

0

0

Ну, так как я тут самая стесняющаяся, то отвечу :)

Самого роста - да, нечего. А вот его да с каблуками...Мне лично некомфортно, хотя я уже где-то писала, что если вот вешу больше 62. Просто тогда себя ощущаю толстой коровой на каблуках. А на каблуках должны ходить девушки, если они высокие, худенькие :))) Ну это я про свое представление, естественно, говорю.

По поводу роста - чего его стеснятся? Ты же не можешь ничего изменить, н ожешь ничего с этим сделать. Другое дело - жир на попе.

Тася, тук-тук) Я к тебе в гости)

Поздравляю СЃ удачным шоппингом. РЁРѕРїРїРёРЅРі  это наше РІСЃС‘

РћР±Рѕ РјРЅРµ такое  - РѕР№, Р° как же РѕРЅР° такая здоровая найдет мужа? - брат мамин ляпнул. Больше никто. РќРѕ РІСЃРµ равно стеснялась. Это ужас, как люди РјРѕРіСѓС‚ быть такими жесткими.

А вот как пользоваться ростом я пока не научилась. Разве что с полок в магазинах легко все доставать :)

Р� СЏ влезу. Р’ подростковом  -стеснялась, выше всех ровсеников почти РЅР° голову была. Да еще маманька СЃ бабушкой РІСЃРµ сокрушались -РѕР№, РЅРµ найдет себе мужа, РѕР№, Р±СѓРґСѓС‚ звать -тетя достань воробышка. Рђ потом РЅР° место моего проживания РїСЂРёРµС…ала новенькая , подружились, Сѓ нее СЂРѕСЃС‚ как Сѓ меня -так вместе Рё выросли, РЅРµ отстали РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР°, РїРѕ 180 СЃРј РЅР° брата. Друг РґСЂСѓРіР° морально поддерживали. Помнится, РЅР° первую дискотеку собрались, вперые РјРёРЅРёСЋР±РєСѓ РІ 13 лет, накрасились как умели, Р° РІ мамин стащенный купальник ваты напихали. Р’РѕС‚ это РґРІРµ малолетние чиксы получились. Несколько раз то СЏ, то РѕРЅР° порывались повернуть назад, РЅРѕ подгоняли РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°. Страшно было. РќРѕ РѕРЅРѕ того стояло. Рђ потом уже осознала РІСЃСЋ прелесть высокого роста -пользуюсь эти РІРѕРІСЃСЋ, Рё ношу каблуки, правда ограничиваю  7 СЃРј. РђС‚ Рѕ выше мужа получаюсь, странно тогда смотреть сверху РІРЅРёР·.

Да, раньше сильно стеснялась, подростком. Сейчас, конечно, нет, слава богу, и тогда не сутулилась, ничего, осанка хорошая. Но ходить на каблуках никак. Сейчас просто уже и вены на ногах не позволяют, и темп жизни, чтоб научиться ходить. Думала выделять час в день, чтоб учиться :))

РЇ скорее РЅРµ умею ходить РЅР° плоских, Сѓ меня после РЅРёС… РЅРѕРіРё болят)) РЎ 14 лет хожу почти постоянно Рё Р·РёРјРѕР№, Рё летом РЅР° каблуках 12-15 СЃРј) 

Мила, ты своего роста стесняешся??? Это же наоброт шикарно! Я бы себе еще сантиметра 4 пожелала... Ноги же обалденные, их нельзя скрывать от мира)))

Ооо, ты умеешь ходить на каблуках.

А я вот нет. �з-за высокого роста никогда не носила, ну и ноги устают безбожно. Но туфли на каблуках все равно продолжаю покупать, так, для коллекции :)

Апельсина_в_шоколаде, привет, только я обрадовалась, что увижу как выглядит высокая девушка в районе 60 кг. А фотки не открываются, или удалены. Не поняла.

Рђ Брежнева Вера Рё РјРЅРµ нравится, даже РЅРµ знаю Р·Р° что, смотрела ее РІ розыгрыше, РЅРµ подвела, вела себя достойно,  теперь  весит бессменной мотивашкой РЅР° холодильнике.

Ты уже себе это сказала.

Умничка!

Спасибо, Наташ, СЏ очень ценю твою поддержку!! 

Я обязательно выберусь из той пропасти, в которую залезла 29 августа 2009 года.

� мотивашку тебе:

Я держу за тебя кулаки.

0

Большое и толстое имхо..

Но перекусы лучше оставь. Так не будет чувства голода. Если переживаешь, что переедаешь фруктов, ты покупай их ограниченное количество, на 1 день. � кушай их только в первой половине дня. � не смешивая с основными приемами пищи. Так не будет ни вздутия, ни перегруза по ккал.

Мне тренер говорила, что в принципе, с фруктами нужно быть осторожной, кроме киви, зеленых яблок и грейпа. Ну и их не переедать..

0

Может, с непривычки и из-за перегрузки? �ли чего-то организму не хватает.

У меня просто всегда что-то где-то хрустело, для меня это нормально. Поэтому не знаю, что посоветовать.

Аа..Поняла, спасибо большое! Завтра попробую..хотя, завтра наверное не буду их нагружать..а то сейчас болят и похрустывают, когда встаю(( Никогда такого не было, аж как-то стремно....

Колено не должно выходить за носок. При выпадах та же фигня. (+попей кальций)

Как я поняла объяснения в видео, то приседать нужно, не отрывая пяток от пола, а при приседаниях на одну ногу не выводить колено вперед...Наташ, так?

Может ті приседания не правильно делаешь?

Согласна, СЃ СѓС…РѕРґРѕРј Веры ВиаГра "постарела","посерела" , новые девочки Рё РІ подметки Вере РЅРµ годятся.. Зато Сѓ нее самой хорошая сольная карьера,съемки РІ фильмах, РЅР° РўР’, РЅРѕРІС‹Р№ РјСѓР¶, второй ребенок Рё шикарное тело ( тащусь СЃ последнего клипа "Любовь спасет РјРёСЂ"...) Р’РѕС‚ что значит уметь уходить оттуда, РіРґРµ тебя РЅРµ ценят)..

  До Веры лично РјРЅРµ далеко, РЅРѕ чтобы стать лучше себя вчерашней СЏ сегодня: устроила арбузно-дынный разгруз СЃ кусочком красной рыбы, РєРє РЅРµ считала, РЅРѕ думаю там РІСЃРµ РѕРє; РёР· спорта 40 РјРёРЅ кардио РїРѕ РґРІСѓРј видео + 20 РјРёРЅ обруча. Заметила, что мышцы немного подтянулись, пришли РІ тонус. Стала выносливее, РјРѕРіСѓ уже сделать больше...может, это действие Карнитина или эффект плацебо, или организм привык? Чтобы РЅРё было, РјРЅРµ нравится))))))

   Еще Р±С‹ РЅРµ так жарко...+40 РІ тени реально достало..походила седня долго РїРѕ улице, думала, РґРѕРјРѕР№ РЅРµ РґРѕР№РґСѓ Рё РіРґРµ-то потеряю сознание..

   РЈ меня почему-то начали побаливать Рё хрустеть колени...может кто-то подскажет, РѕС‚ чего это может быть? Делаю РјРЅРѕРіРѕ приседаний ,выпадов, прыжков, приседаний РІ сторону РЅР° РѕРґРЅСѓ РЅРѕРіСѓ..

   РђС… РґР°..цель 62 РєРі Рє 6 августа оказалась утопией)) РќРµ РІСЃРµ так просто, как показалось моему максималистскому характеру..

Мне честно говоря из Виа Гры девочки сейчас тоже не нравятся. Постарели....

Не, ну и фотошоп наше все...Но ведь бывают же и на самом деле отпадные фигуры...Вот я лично запала на Холли Берри в женщине-кошке. Краааасивая она тама.

Да кстати все зависти еще от ракурса, я вот смотрела например Новую Волну, так честно гооворя на малюснькой сцене в Дзинтари, выглыдели слоноподоно немного. Я конечно знаю что сцена полнит, но чтоб вот так...

То ли костюмы не очень удачные...

даааа, фигуры у девушек из Виа Гры шикарнейшие. Я вот и не верю, что вообще такие люди живут :))))

А если серьезно, и хотелось бы такую, просто мочи нет, и думается: а вот если от природы не дано..Эх.

Тась, СЏ лично, против Веры ничего РЅРµ имею, РјРЅРµ фигура  ее тоже очень равится, особенно если учесть 2С… детей

          0

Пусть живет :)))