|
|
 |
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 13:05
|
Всем привет! Я вернулась, ровно год назад - 8го марта я начала участвовать в своих первых гоночках - результат был -18кг! Поскольку опять есть к чему стремится - приглашаю всех в небольшие демократичные гоночки на 5 недель.
Гоночки будут проходить в группе "от 95 к 65 и еще чуть-чуть" /dietgroups/show_group.php?id=963
Присоединяйтесь!
28 лет, 170 см;
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
14.2.2011 13:07
|
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
11.2.2011 15:30
|
Лена, ты где??? Совсем пропала((
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
17.1.2011 23:23
|
Я тоже в гоночках участвую. Там отчёты надо подавать только раз в неделю, мне такое подходит
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
16.1.2011 21:24
|
Привет! Спасибо, и тебя с прошедшими. Да, записалась в гоночки, пока все нормально, неделя прошла в рамках КК!
28 лет, 170 см;
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
14.1.2011 22:05
|
Привет! С прошедшими тебя праздничками :)
Ты опять в гоночках участвуешь?
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
14.1.2011 11:19
|
Поздравляю!!! 
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
14.1.2011 11:18
|
Ура! Сегодня, наконец-то, отвес!!!
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:48
|
Уже выслала приглашение :)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 19:48
|
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:46
|
Естественно в разумных пределах, я не собираюсь голодать... вернее так - я не умею голодать
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:46
|
Это судьба, мы одновременно отослали сообщения :)))))) Я по тебе скучала!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:45
|
/community/post.php?topic_id=30228
Леночка, присоединяйся к гоночкам, а?
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 19:45
|
Привет, девочки! Рада всех видеть!
Давайте вместе! И наперегонки согласна!
Я тут статью прочла, все знакомо, но как-то так она написана, что внушает мысль что все получится, и что все пройдет спокойно!
Иришка - ты давай нормализируйся, я за тебя так переживаю, как будто это я в молодости! ;)
Анюта - у меня новая жизнь с обеда понедельника! на сегодня задание - влезть в КК!
Вика - настарт, внимание - я уже в пути! Давай наперегонки, только без перегибов, все в разумных рамках!
НАДО ПОМНИТЬ: СЕГОДНЯ - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОСТАВШЕЙСЯ ЖИЗНИ!!!
28 лет, 170 см;
|
I_r_i_s_h_k_a
Diet-Баллов: 3505
Сообщений: 431
Город: Бронницы
10.1.2011 18:12
|
Леночка,привет!Давай вместе!Будем поддерживать друг друга!Я тоже больше так не могу.Решила опять на дионе контролировать свое питание.А то разожралась ужасно.Никак не могу взять себя в руки,хоть убей
Ирина,18 лет,рост 160
Вес
91 был
55 мечта
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 13:53
|
И у меня 88  дожралась... давай худеть наперегонки
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
10.1.2011 13:52
|
Ленчик, с возвращеним!!!
Новая жизнь с понедельника???
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 13:42
|
Привет, как раз вернулась :) празлники прошли, пора избавляться от лишнего жира!
28 лет, 170 см;
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
9.1.2011 21:06
|
АУ! Куда пропала?Возвращайся!
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
23.12.2010 15:01
|
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
22.12.2010 15:42
|
Девчонки, может предпраздничная суета компенсируется едой..... ?
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
22.12.2010 15:15
|
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
22.12.2010 14:23
|
Та да...в зажорчике, по-ходу танец под елкой будет "балетом центнерчика"! Нет, к 100 я не сильно приблизилась, но как-то комфортно расположилась в районе 85кг....и где мой мотив? Вот почему-то я не чувствую как будет хорошо, когда похудею... ХЗЧ... Драйв пропал, а сила воли не появилась...
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
20.12.2010 14:59
|
Ты где? Опять в зажорчике?????
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
20.12.2010 14:53
|
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
20.12.2010 14:53
|
Ленчик, станцуем на Новогодней елке!??
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
KLChaika
Diet-Баллов: 17547
Сообщений: 1800
14.12.2010 0:43
|
Дааааа! Точно права, мудрая она у тебя женщина!
Кто хочет - сбрасывает вес, кто не хочет - ищет объяснение своей полноте!
Иду от 95 до ... - будет видно!
/community/post.php?topic_id=25435
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
13.12.2010 13:39
|
Да-а-а.... права мама , надо бросать еду фоткать - а то висит тут, аппетит повышает...
28 лет, 170 см;
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
13.12.2010 13:28
|
Да уж! Картинки очень аппетитные....прям слюнки потекли))
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
13.12.2010 12:56
|
Астер, спасибо :) кстати, это моя любимая чашечка.
28 лет, 170 см;
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
11.12.2010 0:38
|
Опять красочное блюдо! И посуда у тебя красивенькая. Мне особенно понравилась чашечка с блюдечком!
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.12.2010 15:15
|
Вот такой салатик получился на обед (мясо криля, салат Айсберг, перец болгарский, перепелиные яйца и немного легкого майонеза; 240г, 195кк, 7у, 8ж, 24б)
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.12.2010 9:11
|
отчет за 9.11.10
 Вес: 83,3 кг( - 0 г)
 КК/Б/Ж/У: +150/-20/Н/Н
 Режим питания: нет
 Спорт: да
 Красота: нет
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
9.12.2010 17:00
|
Астер, привет! Да, сама фоткаю, (там только миндаль и вафли из интернета фотки), спасио :), а запеканка у меня из духовки, из пароварки, наверно, получится менее подрумяненная.
Да, а с водичкой поробую :) еще 6 часов до сна продержаться надо....
(просто я уже все кк слопала...такой аппетит был, теперь - водичка - мое все )
28 лет, 170 см;
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
9.12.2010 14:27
|
Это ты фоткаешь сама (еду, которую ешь)? красивые фотки получаются :) У меня например запеканка (готовлю в пароварке) не такая на вид красивая выходит.
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Астер
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 1486
Город: Киев
9.12.2010 14:24
|
Приветик! Попробуй попить теплой воды. Мне иногда помогает. И кушать потом не хочется :)
Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см
Хочу и буду!
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
9.12.2010 11:08
|
Почему-то, хочется кушать, хотя завтракала и ланч уже был...
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
9.12.2010 9:07
|
отчет за 8.11.10
Вес: 83,3 кг( - 200 г) 
КК/Б/Ж/У: Н/-20/Н/Н
Режим питания: да
Спорт: нет
Красота: да
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.12.2010 22:57
|
А теперь переживай, будет отвес или нет...
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.12.2010 12:51
|
Сегодня кушалось:
Завтрак - твороженная запеканка со сгущенкой и чаем
Ланч - йогурт и любимый пакетированный чай...
Обед - борщ украинский с криспом и перпелиными яйцами
На полдник - травяной чай с черным шоколадом
На перекус - миндаль и яблоки
А потом натрескалась вафель и ужина, в итоге, небыло :(!
Вот так, не всегда еда бывает ЗОЖевской...
28 лет, 170 см;
|
