|
|
 |
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
7.5.2008 16:48
|
Добрый день!!!
Отчет за 7 мая
1. Вес - 67.3
2. Фитнес - 520
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день нет
5. Вода выпита
6. После 18 не ела
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
7.5.2008 14:42
|
Привет!
Отчет 07.05.08г.:
1. Вес 63.3 кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. КК соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19 часов.
Отчет 06.05.08г.:
1. Вес 63 кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. КК соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18 часов..
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
7.5.2008 13:15
|
Приветик!
Отчет 07.05.08г.:
1. Вес 76,7 кг.
2. Фитнес 560 ккал.
3. КК не соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела за 3 часа до сна.
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
7.5.2008 11:04
|
Приветик!
Отчет 07.05.08г.:
1. Вес 62,800 кг.
2. Фитнес 110 ккал.
3. КК не соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела за 4 часа до сна.
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
7.5.2008 10:42
|
Отчет за 7 мая!!
1. Вес - 67.8
2. Фитнес - 144
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день нет
5. Вода выпита
6. После 18 не ела
.
|
Angelok22
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 163
Город: Москва
7.5.2008 10:25
|
Приветик!
Отчет за 6 мая:
1. Вес 66 кг.
2. Фитнес 120 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела за 7 часов до сна.
|
Natusja
Diet-Баллов: 10221
Сообщений: 790
7.5.2008 10:25
|
Отчет №36 (7 мая)
1. вес 57,9
2. КК соблюден
3. Фитнес- 0 кал
4. Разгруза не было
5. После 18 Не ела
6. 8 стаканов выпила
Наташа. Рост 167 см.
Мама. Сынульке 3г
Дневник id=41115
Цель №1 63кг 26.03.2013
Цель №2 60кг 15.04.2013
Цель №3 57кг
Цель №4 54кг
|
Мисс_очарование
Diet-Баллов: 10036
Сообщений: 3418
Город: Москва
7.5.2008 10:13
|
Отчет за 7 мая:
1. Вес 97,2 кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. Коридор соблюден.
4.Разгр.день-нет.
5. Вода выпита.
6. Не ела после 18.00
ищу мотивацию
/community/post.php?topic_id=21474
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
7.5.2008 9:22
|
Приветик!!!!!!! Отчет на 07.05
Вес - 61,3
КК- не соблюден
Фитнес - 140
Воды выпито больше 10 стаканов
На ночь ела....
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
7.5.2008 8:46
|
Привет!!!
Отчет за 7 мая :
1. Вес 73.2 кг. 2. Фитнес -0 ккал.
3. Коридор соблюдён. 4. Разгр. день - нет.
5. Выпито больше 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
7.5.2008 8:21
|
Приветик!
Отчет за 7 мая:
1. Вес 82,0 кг.
2. Фитнес 150 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
7.5.2008 7:44
|
Привет!
Отчет за 7 мая:
1. Вес 57,1 кг.
2. Фитнес 488 ккал.
3. Коридор соблюден.
4.Разгр.день-нет.
5. Вода выпита.
6. Не ела после 16.00
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
7.5.2008 7:10
|
Доброе утро.
Вес 85,5
КК соблюден
Разнгруза не было
Вода не выпита
Фитнес 210
На ночь не ела
Все, что ни делается - к лучшему!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
7.5.2008 6:58
|
Привет, Отчет 07.05.08
1. вес-91.3
2. фитнес-200
3. коридор-соблюден
4. выпито более 8 стаканов воды
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
elenyich
Diet-Баллов: 10536
Сообщений: 762
Город: Иркутск
7.5.2008 3:08
|
отчет за 7 мая:
1. вес 76.3
2. сожженных калорий 150
3. питание в норме
4. 8 стаканов воды
5. после 19.00 не ела
...
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
6.5.2008 21:12
|
Извините, что не по-порядку, я еще учусь
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
6.5.2008 21:11
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
6.5.2008 21:04
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
6.5.2008 20:59
|
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
6.5.2008 19:31
|
Добрый день!!!
Отчет за 6 мая
1. Вес - 67.6
2. Фитнес - 390
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день нет
5. Вода выпита
6. После 18 не ела
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
sveepif
Diet-Баллов: 1982
Сообщений: 117
6.5.2008 14:44
|
Приветик! Отчет 05.05.08г.: 1. Вес 75.9 кг. 2. Фитнес 0 ккал. 3. КК не соблюден . 4. Разгр. день - нет. 5. Выпито 8 стаканов воды. 6. Ела перед сном.
Отчет 06.05.08г.:
1. Вес 75.900 кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. КК соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. На ночь не ела
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
6.5.2008 12:22
|
Привет!!!
Отчет за 6 мая :
1. Вес 74 кг.
2. Фитнес -0 ккал.
3. Коридор соблюдён.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито меньше 8 стаканов воды.
6. Ела после 18.00
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
6.5.2008 11:37
|
Приветик!
Отчет 06.05.08г.:
1. Вес 76,9 кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. КК не соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Ела перед сном.
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
6.5.2008 11:13
|
Приветик!
Отчет 06.05.08г.:
1. Вес 62,700 кг.
2. Фитнес 533 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела за 4 часа до сна.
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
6.5.2008 11:07
|
Отчет за 6 мая
1. Вес - 85.7
2. Фитнес - 99
3. Коридор соблюден
4. Вечером ела
5. Вода не выпита
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Мисс_очарование
Diet-Баллов: 10036
Сообщений: 3418
Город: Москва
6.5.2008 9:58
|
Отчет №35 (6 мая) 1. вес 97,5 2. КК соблюден 3. Фитнес- 0 кал 4. Разгруза не было 5. После 18 Не ела 6. 8 стаканов выпила
ищу мотивацию
/community/post.php?topic_id=21474
|
Angelok22
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 163
Город: Москва
6.5.2008 9:57
|
Приветик!
Отчет за 6 мая:
1. Вес 66 кг.
2. Фитнес 120 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела за 5 часов до сна.
|
Natusja
Diet-Баллов: 10221
Сообщений: 790
6.5.2008 8:31
|
Отчет №35 (6 мая)
1. вес 57,9
2. КК соблюден
3. Фитнес- 100 кал
4. Разгруза не было
5. После 18 Не ела
6. 8 стаканов выпила
Наташа. Рост 167 см.
Мама. Сынульке 3г
Дневник id=41115
Цель №1 63кг 26.03.2013
Цель №2 60кг 15.04.2013
Цель №3 57кг
Цель №4 54кг
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
6.5.2008 8:30
|
Всем привет!!! отчет 06.05.
Вес - 59,7
КК-соблюден
Фитнес- 0
Вода выпита
Не ела за 4 ч. до сна.
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
6.5.2008 8:27
|
Приветик!
Отчет за 6 мая:
1. Вес 82,3 кг.
2. Фитнес 210 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
6.5.2008 8:17
|
Приветик!
Отчет за 6 мая:
1. Вес 57,2 кг
2. Фитнес 360 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгр.день-нет
5. Вода выпита
6. Не ела после 16.00
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Устик
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 528
6.5.2008 7:18
|
Привет, мой отчет:
фес-63,3
фитнес-450
КК-собл
вода-8
разгруз-нет
не ела за 3 часа до сна.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/133064/weight/62.0/line.png"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/347415.gif" border=0></a> |
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
6.5.2008 7:08
|
Привет! отчеты 06.05.08
1.вес-91.3
2.фитнес-200
3.коридор-соблюден
4..выпито 8 стаканов
5.разгруз-нет
6. вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
6.5.2008 7:03
|
Всем доброе утро!!
Отчет за 6 мая
1. Вес - 67.8
2. Фитнес - 242
3. Коридор соблюден
4. После 18 не ела
5. Вода выпита
.
|
elenyich
Diet-Баллов: 10536
Сообщений: 762
Город: Иркутск
6.5.2008 3:37
|
отчет за 6 мая:
1. вес 76.3
2. питание в норме
3. сожженных калорий 150
4. 8 стаканов воды
5. после 19.00 не ела
...
|
elenyich
Diet-Баллов: 10536
Сообщений: 762
Город: Иркутск
6.5.2008 3:36
|
отчет за 5 мая:
1. вес 76.2
2. разгрузочный день
3. сожженных калорий 400
4. 9 стаканов воды
5. после 19.00 не ела
6. ОТ 63, ОБ 103, ОР 28, ОН 57, ОЖ 79
...
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
5.5.2008 20:30
|
Отчеты за 5 мая!!!Отчет общий
Таблица баллов
Таблица замеров
Рейтинг по набранным баллам
Рейтинг по сброшенному весу
Рейтинг по сожженным калориям
Рейтинг по сброшенным см
Отчет по мини-гонкам
.
|
Улита
Diet-Баллов: 8939
Сообщений: 651
Город: Днепропетровск
5.5.2008 16:43
Эксперт-любитель по фитнесу
|
176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
5.5.2008 16:24
|
Привет!
Отчет 05.05.08г.:
1. Вес 63. кг.
2. Фитнес 0 ккал.
3. КК соблюден .
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18 часов.
Объем талии - 78 см.
Объем бедер - 98 см.
Объем ноги - 57 см.
Объем руки - 34 см.
Объем живота - 94 см.
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
5.5.2008 14:58
|
отчет за 5 мая
1. Вес - 85.2
2. Фитнес - 130
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день нет
5. Вода не выпита
6. Вечером ела
7. ОТ - 85; ОБ - 116; ОН - 66; ОЖ - 102; ОР - 33
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Привет всем! Тоже хочу зарегиться на гонках=)
