Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Итак красивая! Но нет пределов совершенству! Мне 40 лет вес он и в африк

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша!!!Ну наконец-то ты вернулась!!!!!!!!!!!

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Kreslava, я уже 2 недели пытаюсь есть таким образом. Почувствовала кайф от того, что нет чувства тажести в желудке. Надеюсь продеражать это чувство как можно дольше и привыкнуть к нему.

Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, это я! Два дня записываю, чтоя ем и понимаю так объедаться просто грех. Сегодня попробую есть каждые три часа , объм съеденного от 150 до 200 г , пить каждые полчаса. Итак, 8-00- завтрак(чашка кофе с ахаром и молоком-120, сыр 40г ,11-00-, 14-00-,17-00, 20-00.

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С 28 пост! Надо сдвинуть акценты с еды на поведение!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я снова в строю- ем гречку с кефиром и готовлюсь к посту

 

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделя началась чудно, с утренней посиделки с любимой соседкой. Уничтожили по 2 бокала кофе с пирогами!   Зато настроение -чудное! Вперед к победе!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наверное это я наказана за долгое отсутствие

smile

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
чет фигня какая-то -не могу ничего суда вставить
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
НУ ВОТ ==ФОТА ЗАВИСЛА
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня новый хороший день-зарядка 20 мин и правильный завтрак. Я умничка!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красивая, но надо быть красивее и красивее с каждой секундой!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да это я  на работе с кулером))))))))))))))))

дома просто питьевая

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня нет такой приблуды! Мы так с через фильтрик. Что-то планировщик надоел! Заполнять лениво!

 

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААААААААаааааа--пойду-ка  я  кулер включу-буду допивать остатки воды сенняsmile

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, сегодня просто победа над ленью-35 мин аэробики. Набираю прежнюю форму. Воду пью, осталось перестать наедаться.

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))))))))))))))))))))) а я вот чет совсем

мало пью..который день...
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пью воду как дельфин, вчера на лекции выдула литр, пришлось делать вид, что надо срочно звонитьsmile

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасибки!!!!!!!!!!!

я вот че думаю--мы все-таки красивые создания -женщины.И как на нас не смотри-все равно приятно! Я вот на вас всех,девочки, смортю---прям глаз радуется!!!smile

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще ты красотка! Просто загляденье.

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодца! Спасибо, выплываю из жора!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТАНЯ!!!

а я ведь все-таки в баню съездила к родителям-намыласссссьsmile

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня!!!

Не расслабляться!!! Ты у меня как эталон -на кторый равнятся--как посмотрю на твои занятия--у самой совесть пробуждается!!!smile

 

 

 

Это я в Анталии....

Типа спорстменка....

Девочки--вот эти штаны на мне уже почти совсем застегнутые--просто слезают....м=да.

А снимочек то удачненький--и не скажешь,что я там 74 кг.

Танечка!!!!! Отвесиков!!!!

А я похоже--перейду на систему минус фунт!

Там --чеб такого съесть,чтоб похудеть.

Таня! Если интересно--в моем блоге--девочки мне все пошагово расписали-подробно!

ВО!!

в гонки пока все копирую--а сення напьюсся--подруга придет........мда.

ВСЕМ! ОТличного настроения!!!

Пятница!!!smilesmilesmile

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посчитала , что съела- поняла, что осталась без ужина, а на ужин- перцы фаршированные.....А зарядку не делала, плохая

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вывалилась из коридора, ну ладноть, встану , отряхнусь и дальше

 

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Таня!Ну и пусть жареная курица--да лишь бы в пределах КК.Все в норме ---как наелось,так и сползло.Вес-то стабильный уже есть!
А я накануне гонок напилась...мммммммммм
вот
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька большущее спасибо за цветочек. Так редко дарят!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про блондинку- это для Лили, там одна коза(простите сразу по другому не могу) в гонках не захотела, что бы она участвовала, вот Лиля и передумала.

А я сегодня плохая девочка объелась курицы жареной! Ну думаю ладно накануне гонок, хотя здесь каждый на счету

 

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ТАНЕЧКА!!
А про внимание---это ты обиделась что ли на кота???
Я не поняла,блин,блондинка.Просто кот прикольный--мне он понравился.Я ваще люблю все плюшевое и мягкое--коты в этом плане--очень располагают.

А в гонки вступила--молодец.
Я там в болталке написала про гонки.Свое мнение.Ну девочки,простите меня пожалуста-ну правда,я баран погороскопу--мне так тяжело видеть ,что нет результатов.За три недели ну просто НОЛЬ! у других все вниз и вниз,а я как заговоренная--плюс минус 800 грамм в неделю и все! А отчет ежедневный-Смотришь и думаешь--ага---вот она стопудово по ночам жрет или там в КК не вписалась.А я все делаю ,как надо-и НИЧЕГО не двигается.Пишешь отчет каждый день--а там одно и то же,тока вес-туда-сюда.Ну смысл????
Устала.Осенняя депрессуха,я просто устала.Работы завал.

А вапще--всем респект и уважуха!!!
Таня попробуй!!! У тебя получится!!!
Эт я такая лентяка слабая .
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Таня! Что шить собираешmся?

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Анечка, за то внимание , которое ты мне уделяешь. сегодня решила отказаться от разгруза, плотно позавтракалаа и вступила в гонки для лентяев, покрутила жимфлексор 15 мин, надо садиться за швейную машину....

 

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60 мин фитнеса, коридор, перебор жиров, настроение отличное, вес не знаю

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совершенно верно! Вот и день рождения соседа зачеркнуло мой разгруз, если только сегодня я не постараюсь что-то исправитьsmile

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

результат разгруза -1.4 кг, но если честно, мучаюсь вопросом , а как удержать результат. Попробую сегодня -больше воды и овощейsmile

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рис -это не вкусно! Спасите! Я не могу столько съесть риса,

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

68,7!

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поем сегодня морковочки с тыковкой . Вес уверенно встал на 68,6

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попила кофейку на 400 кк, нет уж лучше цикорийsmile

40 лет, рост 160 см,
была сейчас стремлюсь буду
76------68,5-------68-------58
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика