Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: от 95 к 60!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Пупсёна, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
В новый год с новой фигурой!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А куда это все пропали? Кто-то ещё и таблички обещал делатьsmile?

Татьяна, 37 лет, рост 165 см. Трое детей(дочкам 18 и 13 лет, сыну 5 лет).
было 102 кг; есть 85;стремлюсь к 65 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки примите в свои ряды.Очень хочу похудеть,но не как не могу.Всегда хочется сладкого.Может ваша поддержка мне поможет.Так хочется иметь стройную фигуру.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про разгруз, это индивидуально для каждого.На этой недели это в один день ,а на другой в другой.Я тоже весила 99 кг,но это уже позади,правда я снова раслабилась и набрала,сегодня я вешу 94.5 кг,а два месяца назад весила 90.5.Но сказала себе стоп,пора взяться за себя.Я с вами.Тем более у меня через 37 дней день рождения и хочу себе сделать подарок новую фигуру.

было 99--сегодня 81.5--хочу 55 Я начала новую жизнь и поставила четкую цель.я знаю что у меня все получится,и я добьюсь всего чего хочу.(это теперь мой девиз который я себе говорю каждый день)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мой сын в первом классе посадил меня за чашку чая и начал душещипательную беседу: " Если говорит ты будешь себя чувствовать толстой, то ты и будешь толстая, ты говорит средняя, тебе только надо прическу поменять и макияж время от времени наносить и будешь красавицей". Я в то время весила где то 75 кг  и пахала, пахала, зализывала хвостик и не красилась, бежала на работу..Слова 7 летнего ребенка повергли меня в шок. Сейчас слава богу, вопрос об ухоженности не стоит (остался навык с молодости) , а вот вес набрала за эти пять лет. В защиту себя скажу, что понесло меня как только проблемы с щитовидкой начались, сейчас прошло уже два года после операции, а я всё тусуюсь здесь. Правда результат есть с мая 10 кг, но я уже не худею, а просто его удерживаю. Разгруз все таки легче в середине недели, снижена вероятность гостей.

Меня зовут Надежда, мой вес 86,5 кг., рост 156, начала с 97кг 5го мая
1я цель 89,9- достигнута
2я цель 79,9
3я цель 69,9
Ну а хотелось бы 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По-моему, среда и пятница самый оптимальный вариант для разгруза, да и в православии эти дни постные, так что даже морально будет комфортней.

 

Татьяна, 37 лет, рост 165 см. Трое детей(дочкам 18 и 13 лет, сыну 5 лет).
было 102 кг; есть 85;стремлюсь к 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не Важно на чём разгруз делать, я за среду, сегодня не смогу день рождение у подруги

Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна,у меня старшему 10 лет и он уже всё понимает, знает как я переживаю из за полноты и всегда говорил мне мама ты так похудела, ты такая стройная стала, я однажды говорю ему ну какая же я худая, а он  глаза опустил и говорит, я знаю что ты полная, но мне так хочется что бы ты думала что ты красивая!!!! Разве это не стимул быть красивой? Будем своим   деткам на вид не мамами а старшими сестрёнками smile

Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дети это прекрасно.только мамки иногда после рождения прекрасного становятся ужасными.Вот пытемся все исправить.smileМне не хочется, чтоб мой сын стеснялся меня.Я ЭТОГО ОЧЕНЬ БОЮСЬ!!!Хочу чтоб он говорил , что его мама самая красивая!!!(ну и конечно стройная:)))

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да......Я смотрю, наши детки всех нас после родов прям красавицами рембрандтовскими сделалиsmile. Я люблю делать разгруз просто на воде, т.к. с моим гастритом и от молокочая и от кефира только повышается кислотность и болит желудок. Табличку делать не обещаю, но буду стараться не сорваться, т.к. муж уже оценил мои потерянные кг-шки.

Татьяна, 37 лет, рост 165 см. Трое детей(дочкам 18 и 13 лет, сыну 5 лет).
было 102 кг; есть 85;стремлюсь к 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

буду делать табличку, обещаюsmile

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я предложила соревнование!!!!Выкладывайте результаты и устроим гонкиsmile!! Финиш 31,12,2010г.А призsmile- хорошее самочувствие, новый размер и конечно неописуемое удовольствие от того , что  ты стала меньше!smile

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

т.к. на этой неделе не было разгр. дня, предлагаю завтра организовать это.А в субботу утром скинуть отчетик сюда по разгрузке

хочу попробывать молокочай, но мне по душе больше кефир.Потом решу.

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория спасибо за совет.

А разгружаться говорят хорошо в среду.Можно в пятницу, но в последний рабочий день часто случаются набуги гостей, поэтому думаю н стоит даже пробывать.

Прочитала: в старину чтоб хорошо выглядеть мололдые девицы не ели, а клевали как птички.А замужним дамам разрешалось есть до отвала.Давайте будем молодыми девицами!!!smileА то я могу поесть один раз в день, зато как слон!smile

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже сижу с ребёнкомsmile и тоже не против разгруза. Давайте договариваться. А кто на чём разгружается?

Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна, зайди моя диета, дальше мои настройки, потом настройки для форума. Твм найдёш куда писать)))

Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак вес на утро 98,1.smile Вечером тяжко было. здили в гости и не удержалась,две конфеты моментом упали ко мне в желудок.но отвес все равно боьшой.Хотя это только начинает вода выходить.

Девчонки, давайте писать сюда свои результаты в процесе похудения.Также предлагаю выбрать один день для разгрузки.Мне все равно какой день.Я дома сижу с ребенком.Пишите.

PSподскажите, где мне сделать подписку под моими сообщениями?

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я тоже хочу новое платье на 2, а лучше на 3 размера меньше

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ок, Алёнка, давай попробуем, ведь у меня недавно тоже возникло такое желание.

Татьяна, 37 лет, рост 165 см. Трое детей(дочкам 18 и 13 лет, сыну 5 лет).
было 102 кг; есть 85;стремлюсь к 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчсем приветик Меня зовут Алена.Мой вес на сегодняшний день составляет 99 кг.Хотя еще весной был 88.Мне очень не хочется перевалить за сотенку.и я в ужасе.Призываю всех начать соревнования, и к Новому Году купить себе платье минимум на 2 размера меньше.Времени у нас навалом!Даже если скидывать по 1 кг в неделю, то к 31.12 это будет - 15 кг!!!

План на каждый день:

Отказаться от мучного, сладкого, жирного, жаренного.

по-больше гулять пешком.

прием валерьяночки(на первое время)

После семи вечера употребление пищи под запетом!!!(ложусь спать поздно)

Один раз в неделю разгрузочный день.

Вперед!

Меня зовут Алена.27 лет, рост 160 см.
Сыночку 1г.11м.
Сейчас 97,8
15.09-99
04.10 - 91(У сына ДР)
24.11.- 85(у деда ДР)
31.12. - 80(НГ)
мечта(пока) 61
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика