_Mashenka_, привет! Мне 26 лет, рост 167-169 (не помню точно), вес 94 кг (ужасть), худею недавно, недели три назад попала на дион, теперь планирую еду и фитнес))

Машечка а как фото выложить!? Мои первые кг ушли сами я ничего не делала ... Сейчас я не ем и не пью после 6... позволяю есть сладкое и мучное только до двух дня.. потом легкую еду и салатики)) Вот)))

Юленька, сейчас попробую)))

Рада за тебя - отвес - это всегда приятно.

Знаю это чувство... Я когда вижу отвес, пусть даже в 100гр, то.... Я готова прыгать до потолка и... я не знаю, петь, летать!

Это так приятно - мы можем!

Мы станем меньше, легче!

Кошмар прямо с этим зажором.

Я вчерааа столько сьела, что когда начала забивать планировщик - плюнула на это дело, забила так сказать.

Да, нервы - нервами, РЅРѕ нужно возвращаться Рє похудательной жизни - тем более есть теперь стимул - наконецто парень РІ которого СЏ была влюблена (как СЏ думала безответно) - сказал РјРЅРµ вчера что хочет начать СЃРѕ РјРЅРѕР№ отношения, что....короче было РјРЅРѕРіРѕ хороших слов. Р’ итоге РјС‹ вместе). Рђ РѕРЅ худенький... РЇ РЅРµ хочу РЅР° его фоне фууууу как выглядеть(((( Хочу нравиться ему. Хочу чтобы смотрел РѕРЅ РЅР° меня Р° РЅРµ РЅР°  СЃС‚ройных длинноногих девушек или, РЅРµ дай Р±РѕРі, РЅР° РјРѕРёС… стройных РїРѕРґСЂСѓРі заглядывался.

Мне кажется это мощный стимул - хочу быть стройной ДЛЯ СЕБЯ, СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ �... ДЛЯ НЕГО.

�так, без мотивации я не могу.

Мотивируюсь:

Привет Катюшенька))))

Да потихоньку, я лично с сегодняшнего дня берусь за голову - оставляю свой ЖОР от нервов (проблемы решаются, а вот вес потом дооооолго буду сбрасывать). Начинаю опять включать в свой план тренировки (хоть какието).

yaDasha - проходи, садись)))) Рада новым людям!!!!!! Какой у тебя рост, вес, как худееш, давно ли худееш? Сколько тебе лет, откуда ты? (_____эх, засыпала вопросами со старту....)

ААААААААА, девочки, мой зажор трехдневный дает о себе знать.

� еще как дает.

На весах сегодня - 101.9 (хорошо конечно что не больше). АААААА, обидно!!!!! Я не хочу больше чтобы он возвращался, не хочу!!!!!

Мне совсем немного оставалось до двух циферок на весах, и тут....

Жрать мне захотелось понимаеш ли!!! Фу.... Все, прекращаю.

А вообще внутри меня теплится надежда, что эти кг я сброшу быстренько - постараюсь по крайней мере, приложу все усилия!

Доброе утро Машешечка)) Сегодня встала на весы(с учетом , что весы давно не уменьшались) и минус 200грамм)) мало НО так ПР�ЯТНО)))) Как у тебя дела?! Тут дневничок мой /community/post.php?topic_id=26405 поробуй

Привет, можно в гости?)) ты такая молодец, уже 5 кг минус))

Вот, немножко вкусностей)

всем приветик, красотки как успехи????)))))

Юленька, а как заходить к тебе в гости? Как найти тебя и твое место проживания?

Доброе утро!!!!

Юленька, спасибо огромное!!!! Ты тоже большая молодец - судя по подписи еще чуть чуть и ты победила 10 кг лишнего! Это огромный труд.

Стрелка весов поооотихонечку падает, совсем медленно.

А мне самое главное что падает вообще)

 РџСЂРёРІРµС‚ Машечка))) РўС‹ молодец))) Стрелка весов начала падать))) РЈ тя РІСЃРµ получиться))) Заход РІ гости)) Можешь заглянуть РІ РјРѕР№ блог Сѓ меня там РІСЃСЏРєРёС… статеек РјРЅРѕРіРѕ интересных РјРѕР¶ чего понравиться Рё пригодиться)))

Девочки жду всех в гости)))

блин а я дурочка..посмотрела про анорексию и так страшно стало..

взяла орешками наелась...

ну вот зачем я смотрела.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

РќСѓ РґР°.

У тебя вообще скоро такая будет, ну а мне прийдется поработать еще над собой.

Сегодня был маленький срыв - сьела несколько конфет шоколадных.

Стыдно, но... Главное что я вовремя остановилась.

Это радует, значит уже понемногу приучаюсь контролировать себя.

ВОТ ЭТО Ф�ГУРК����......

Н�ЧЁ У НАС ТОЖЕ СКОРО ТАК�Е БУДУТ

Я выросла из всех трусов,
Какая, право, незадача,
Что худосочный мой остов
Вдруг покрываться салом начал.
� вширь пошел овал лица,
Как блин на теплой сковородке,
� наблюдается с торца
�злишний жир на подбородке.
Здесь вывод просится один:
Пора уже блюсти диету,
Забыть дорогу в магазин,
Не есть любимые конфеты.

Я обязательно похудею!!!!!

Я не хочу быть толстой!!!!

и я здесь)

РћС…, девочки, РЅРµ поверите - почти весь день спала как убитая, проснулась аж РІ 2 часа РґРЅСЏ (дает Рѕ себе знать то что РІСЃСЋ неделю спала РїРѕ 2-3 часа РІ сутки). Встала, позавтракала - сходила Р·Р° продуктами.. Покушала. Сьела даже 2 пирожка сегодня (бабушка готовила, РЅРµ удержалась  ). Немного перебрала коридорчик (РѕРЅ сегодня Сѓ меня РѕС‚ стыда покраснел). РќРѕ это ничего, ведь РІСЃСЋ неделю РѕРЅ был приятного зеленого цвета РЅР° нижней черте, РѕРґРёРЅ раз даже предательски черным.

А как ваши выходные проходят?

Кстати, вес сегодня - 100.4.

Ураааааааа!!!!!

Еще немножечко - и я буду хвастаться двумя цифрами.

я здесь-я здесь))))))

=))спасибо буду ждать.....

Ааааа, это ты просто еще недавно зарегистрирована - первое время и у меня так было...

Не переживай - пройдет время и все будет акей***

а как ты вставляешь картинки???

у меня не получается((пишет что я помечана-спам.............

у тебя всё обязательно получится!!!!

Спасибо)

А я и улыбаюсь, и нахожу правду в них, и плакать хочется изза своего весы... � мотивируюсь. Помогает.

Очень помогает.

Только этим и живу когда силы не хватает и хочется все бросить...

картинки супер!!!! улыбнулась

Блин, у меня чтото непонятное в жизни творится.

Проблем - уйма... настроения - никакого... Как выйти из этого состояния? Блин, девочки, хоть вы приходите на помощь, ато я скоро загнусь от мыслей, от всего этого... Наваливается. Да и с дорогим мне человечком уже 5 дней не то что не виделась - по телефону не разговаривала. У него тоже проблемы...� графики наши не совпадают.

Но я не о том... У меня второй день нету времени на то чтобы покушать.

Ухожу с утра - завтракаю. �... Прихожу в 18.00 - ужинаю. Все. Терплю, потому что понимаю что нельзя наедаться на ночь.

Меня это пугает. Потом еще не дай бог привес бахнет или вес остановится в начале пути... Когда уже все станет на свои места???

Ну вот и понимаю что любить себя надо, хвалить, но... Как же я хочу побыстрее из толстой коровы превратиться в стройняшку!!!!

СѓСѓСѓСѓС…....

Я уже просто вся в мечтах того что в новогоднюю ночь я буду 95 кг...

Прелесть.

Не фонтан вес, но мне кажется что я буду просто красоткой, что я буду просто летать в новом весе...

РђРђРђРђРђРђРђРђ!!!!!!!!!!!!!!!

Мотивируюсь:

Какие у них фигурыы.... Я никогда, никогда больше не вернусь к 105 кг!

Не хочу!

Это фуууу!

Все-таки я сдержалась.

Не наелась.

Я молодчинка!!!

Катюшенька привет ! Очень рада что ты вернулась и не забываеш меня))))

Не знаю что сегодня за день такой ненормальный, стооолько нервов потратила, ужас один. Все всем недовольны. На учебе такие проблемы, что у меня их и в планах - то таких никогда не было... Не в этом суть.

За весь день я не успела еще ничего покушать кроме стакана кефира и чашки кофе двойного... Пришла вот домой. Заваааал...и вот не знаю что кушать - если сейчас сорвусь, то тааааакого наем... Даже не в каллориях дело, а в размере порций.

Так что пошла я кушать - и дай бог мне понять все и сдержать себя чтобы не наесть лишнего.