Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Очередное похудение или последний раз и навсегда?))Беру себя в руки!!

 
    
 
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка, привет! Смотрю ты тоже давно не появлялась. Надеюсь это связано с тем, что больше нет киллограмчиков которые надо терять! 

Я вот опять появилась, но увы похвастаться нечем, только поплакаться и пострадать. Опять пытаюсь взять себя в руки, замкнутый круг продолжается. 

27 лет, 169 - рост
Было-114, Будет - 75
Что бы сделать шаг в своем развитие, перейти на новый уровень, нужно выйти из зоны своего комфорта.
/community/post.php?topic_id=20185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя!!! я вернулась!!!  а ты куда пропала???

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, я видимо не вниательно прочитала... тогда забудем)))

попробую так "попрыгать"!!!

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, не очень поняла про что ты))

 

Вот Иришкин совет

Прыгать по коридору ккал, как бы его раскачивая

Смотри если коридор 1200-1500.

Первый день 1500(самая высокая граница)

Второй день1200(самая низкая)

Третий день1200(самая низкая)

Четвертый день1350(серединка)

Пятый день 1350(серединка)

И т.д. чем острее прыгаешь по коридору тем быстрее вес уходит,попробуй , лично мне очень помогает.

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень интересно и тебе будет полезно, просто не трогать эту пищу)))

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот Ирина мне советовала раскачивать вес коридором. Макс граница, на след день минимальная.

эх...наела...117,5...Блин надо меня на выходные в лесу запирать!

Кать, если заинтересовала, могу поискать подробнее про это. где то у мну в заметках есть.

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arvenita, молодчинка, я тебя поздравляю!!!!чего это ты на выходных такого вкусного наела?)))

а уменя вес встал, уже неделя прошла а он стоит намертво, вот чувствоала что не легко будет с остальными кгэшками справиться!!!

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера не взвешивалась, была у родителей.

Сегодня вес 117. Отвес 200гр. Как я рада буду увидеть 116!))

Постараюсь позаниматься физрой. Так как на выходных съедаешь излишек...Но приложу все усилия, чтобы этого не было!

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худеем худеем!!!худеем!!!))

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 117,2. отвес 500гр!!))) Рада рада!))

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каждый день взвешиваюсь. Только если знаю что будет привес. то не взвешиваюсь.

сегодня! Вес 117,8!!! Вчера 118,3. Отвес -500гр.

Спорт снова забросила...Пока ограничиваю еду.

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, ну конечно вода.. или в кишечнике кое-что задержалось. =) Зато до этого был бааааальшоооой отвес. ))

Ты каждый день взвешиваешься? Я бы так не сомгла. В туалет не сходишь и сразу будет привес...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх....а у меня привес 118.9. Отчего почему не пойму...Глаза немного припухшие, может вода задержалась...

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать,да думаю сама об этом)

Вес сегодня 118,3. Отвесище  -1200!!))) Продолжаем так же !!))

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, привет!! )

Я пока что не читала весь дневник, позже прочту. Но пролистав, поняла, что ты то терялась, то возвращалась... Больше так не делай!! )) Теперь дорога только вперед - к постройнению!!! ))) А самым главным мотиватором должно стать то, что если бы не забросила похудение, то представь сколько бы ты уже скинула? smile

Поздравляю с отвесом!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня в плюс..... фигня какая-то((

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасиб))

Сегодня вес 119,5 ))) Отвесик -400г.  Стараемся дальше))

Екатерина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О!!!!!   С отвесиком! у меня после кд вес рухнул с 66,6 до 64,8..а вчера сходила в первый раз за долгое время на фитнес и с утречка сегодня привес до 65,2..видимо задержка жидкости в охреневших от шока мышцах

Лена 28\165
2.07 -72,2
Надо скинуть...дофига!
/community/post.php?topic_id=52231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arvenita, у меня успехи очень радуют - 4 кг=))) и тебя поздравляю с отвесиком...так и должно быть дальше...

Еда – это важная часть сбалансированной диеты. (Фран Лебовиц)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=37901
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика