Привет,умницы--красавицы!!!! +500 т.к.КД. Как ваши успехи???

Добрый вечер,девченки!!!А у нас опять метель и минус 20.

Привет,умницы--красавицы!!!Дождь прекратился и выглянуло солнце!! � настроение отличное!!!

    До РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° 4 недели Рё 5 дней!!!

Привет девченки. Ольга! РЇ РёР· Екатеринбурга. Завтра Сѓ нас обещают новый выстрел снега. Город просто запорошен снегом. Ездить просто РЅРµ возможно. РќРѕ СЏ так рада снегу. РЈ РјРѕРёС… коллег РѕС‚ оссенней непогоди началась депрессия. Работать нужно было просто заставлять. Рђ сейчас РІСЃРµ мысли, как уехать РЅР° РіРѕСЂСѓ кататься РЅР° лыжах.  РЈ нас сегодня РјРёРЅСѓСЃ 14. РќР° следующей неделе тоже обещают холод. Кто РІРѕ что горазд, РЅРѕ СЏ РЅРµ очень верю РІ - 37. Уральские РіРѕСЂС‹ нам РїРѕРјРѕРіСѓС‚. Южане держитесь. Р� Сѓ Вас будет хорошо.

Ксати, для тех кто РЅРµ любит тренировки Рё истязает себя, хочу сообщить интересный факт. Р’ РєРЅРёРіРµ РїРѕРґ ред. Рњ.Гаврилова Как  научиться худеть Р·Р° неделю. Сказано, что ограничение РІ еде само РїРѕ себе для организма стресс, Р° дополнительные физические нагрузки стресс РІ квадрате. Поэтому изматывающая физкультура только вредит. Это РЅРµ СЏ сказала. Рў.Рµ. Занимайтесь РІ удовольствие. Рђ если РЅРµ хочется. РўРѕ Рё РЅРµ нужно.  РќРѕ бассейн- это святое. РЎРїРёРЅРєСѓ нужно жалеть.

Всем приятного субботнего вечера или ночи.

Добрый вечер,красавицы!!!Рђ Сѓ нас снег прекратился,зато РЅР° улице уже -18градусов,ночью обещают -24,Рё РІСЃСЋ следующую неделю -25  -27,даже РІ инете какой то день РґРѕ РјРёРЅСѓСЃ 34.Наконец-то РІ СЃРёР±РёСЂСЊ пришла Р·РёРјР°!!!РќРѕ холодно,организм РЅРµ привык еще.

Катя Приветик! Когда снега много тоже плохо! Сегодня уже 30 см снега выпало! Замерили на крыше машины когда сметать стали!!!! Так это было в 17 часов,а он так и сыпет! Как завтра на работу поеду не знаю! Придется на маршрутке ехать.А в понедельник ДОЖДЬ обещают!!!! Представляете что будет!! а во вторник ночью - 15!!!! Коньки доставать надо будет.

Здравсвуйте, девушки! Оля, они не представляют своего счастья - у них снег!!!!! А у нас - ДОЖДЬ!!!! � грязь. � настроение поэтому дурацкое, из дому никуда лишний раз не выйдешь! Вот и сижу за компом целый день, одно радует-инфы для работы целую кучу нарыла!

Мало того, что летом у нас 3 месяца +43 держалось, так и зимы никак не дождемся. Не скучайте, много не ешьте, играйте в снежки, а мы с Ольгой будем заплывы по лужам устраивать

Привет,умницы--красавицы!!! Хочу снега!!!!!!!! Зиму хочу!!!!! До НОВОГО ГОДА 5 недель,а у нас дождь!!!!

 Р Р°РЅСЊС€Рµ РІ Ростове снигери зимовали,Р° теперь СЃРѕР№РєРё!!! Рђ,детям что депать?????

Приятных выходных в пределах "коридора"!!!!

Доброе утро Девочки! Р� Сѓ нас второй день сыпет РЅРµ переставая!    Р’РѕС‚ только тепло РЅР° улице,всего - 4! Машина РЅР° улице ночует,опять отскребать наледь придется! 

Вообще странная погода в этом году! У вас хоть лето было! А у нас из трех месяцев только недели две до + 20-25! А остальное время дожди и только +15! � зима была -35-38! -25 мороза это как праздник был! А тут тоже удивляет! Снег только на этой неделе пошел и ниже -10 еще холодно не было.

Доброй ночи, девочки! У нас снег тож вторые сутки не прекращается... Сегодня до дома с работы ехала на машине 3,5 часа (хотя от офиса до подъезда всего-то 45 км)

Добрый вечер,девченки!!!Светик,ты из какого города???А то у нас в Тюмени тоже вторые сутки идет снег и останавливаться не собирается.На дорогах-ЖУТЬ!!!С тренировки доехала до дому,как будто еще пол тренировки прозанималась,такое напряжение,кругом одни аварии и еще куча гаишников на дорогах.Про ножки-это тоже хорошо вспомнить.Я завтра пойду в баньку и ручки ,и ножки -все сделаю!!!� скрабики для тела всякие использую!!!Люблю баньку!!!

Привет всем!!!! А про руки я так и забыла!!!!! Зато вспомнила про ноги и сделала сегодня педикюр! Ну и забытые ощущения, приятно, однако. А вот на стрижку подружка не уломала - как посмотрю на улицу, на грязь эту, ну и ну ее, эту голову, я и так красивая!!

Девченки! Всем привет. РЈ нас РґРІР° РґРЅСЏ идет снег. Выпала 1/3 месячной РЅРѕСЂРјС‹. РќР° улице просто ката_клизьма какая-то. Домой вчера добиралась 2,5 километра почти 3 часа. РЇ пешком Р±С‹ туда СЃСЋРґР° сбегала раза три. Да еще Р·СѓР±С‹. РЇ точно мазохист. Сегодня предлагаю всем вспомнить РїСЂРѕ ножки. Р—Р° выходные маленькую ванночку СЃ соленьями Рё вареньями. Затем маслом (персиковое или лавандовое), Р° затем носочки  Рё РІ постельку.

Всем БЛАГОПОЛУЧНЫХ ВЫХОДНЫХ.ЛЮБВ�. РАДОСТ�.

Привет девченки !

Всем хорошего окончания рабочей недели,  Рё удачных выходных (какая Р±С‹ РїРѕРіРѕРґР° РЅРµ была). Докладываю)))) Вчера РІРѕ время вечернего душа даже потерла жесткой мочалкой животик))) Р° потом втерла антицеллюлитное масло. РќРµ забыла РїСЂРѕ СЂСѓРєРё.

Всем успехов!

Ольчик Привет! Я правильно поняла,у вас ДОЖДЬ был вчера?!?!

привет,умницы--красавицы!!!!

Олька! спасибо за доброе утро! Очень неудобно было вчера,а ещё и ливень за окном и нет "доброго утра!"

Доброго всем утречка! Как пережили вчерашний день без Диона?РњРЅРµ так очень фигово было! Тяжко РєРѕРіРґР° кушаешь Рё РЅРµ знаешь сколько РїСЂРё этом РєРєР» потребляешь. РЇ еще РЅР° глазок РЅРµ научилась определять РЅРѕСЂРјСѓ Рё как результат сегодня + 400РіСЂ привесу!!!! Значит вчера ПЕРЕЕЛА !!!

Приветик Девочки! А у меня сегодня весь день не работал сайт! Я думала это у меня в компе какой-то глюк! Сейчас решила еще раз зайти и со второго раза получилось!!!! Я так уже к нему привыкла что весь день чего-то не хватало! � налопалась с расстройства!

Добрый вечер,девченки!Пришла только с тренировки.Крем для рук держу даже на столе на работе и на прикроватной тумбочке,даже мужа приучила на ночь мазать руки кремом.

девочки, добрый вечер!

А про руки все точно... На личико еще как-то обращаем внимание, а ручки ого-го..

Я сегодня тоже свои разглядела (стояла в пробке, положила на руль и ужаснулась....)

С сегодняшнего дня уход не только за лицом и телом, но и руками...

Светик, спасибо, что напомнила, что у нас еще и руки есть!!! Кроме шуток, работа грязная, уже не руки, а грабли, ей богу.. Обязательно попробую сегодня на ночь не забыть весь комплекс мер по их оживлению.

Faify, такая же фигня, кремов дарят кучами, так кто б напомнил, зачем?! Спасибо за напоминание!!!

Привет,умницы--красавицы!!! Рада приветствовать НОВЕНЬК�Х!

Всем хорошего дня, про уход за собой все здорово, прочитала - полезла в сумку нашла крем (ношу ведь постоянно) кто б напомнил что надо им еще и руки мазать))) а вместо аевита утром и вечером делаю ванночку с лимонным соком, необходимость. Живу за городом в кране вода с повышенным содержанием железа, руки и ногти очень темнеют, приходится держать на видном месте или лимон или разбавленную лимонную кислоту.

Девченки, привет!! Очень рада всем новеньким. Надеюсь  Сѓ вас есть чем СЃ нами поделиться.

Я бы хотела всем предложить маленеький экспериментик. Давайте будем стараться вместе ухаживать за собой.

 РљР°Рє вариант. Р СѓРєРё. Утро- мажем ногти капсулкой витамина аевит. Втираем РІ ногти. Обычный крем. Р� РЅР° работу. Вечером пред СЃРЅРѕРј тоже самое. Р� плюс горячее полотенце РЅР° СЂСѓРєРё РЅР° 3-5 РјРёРЅСѓС‚ Рё маленький массаж пальцев. Рђ завтра отчет. Кто справился, Р° кто нет. Как вам предложение.

Девочки! Конечно присоединяйтесь! Мы всем рады!!

Добрый вечер,девченки!!!Многих уже видела в других темах.Жизнь ведь ,действительно,после 40 только начинается:детки взрослые-дочери 25 лет,сыну-20 лет.Так что до внуков еще далеко-живем для себя!!!.За неделю на Дионе минус 2 кг,минус 2 см в объемах и с вами со всеми интересно пообщаться!!!

Здравствуйте, девочки! Можно к вам? У вас тут так интересно, про кремы и маски, по лицо, которого я у себя уже пролгода толком не замечала. Некогда. А тут собой занялась, похудеть решила, и личико свое рассмотрела - это был шок!!!! За наше несусветное лето кожа так высохла и местами сморщилась, что я выгляжу в свои 43 просто старухой. Обидно.ПРоблема в том, что я аллергик и готовые кремы и маски мне не подходят. Есть у кого-нибудь такая же проблема? Чем спасаетесь? Я недавно попробовала масочку простую, но эффективную:1 яйцо, чуть лимонного сока, ч.л. оливкового масла. Все взбивается в пену и наносится на чистую кожу. Потом свежо и пятнышек всяких поменьше

О себе: рост 157, 77 кг. Скинуть хочу 20. За пролмесяца на дионе -5.

Всем привет, хочу к вам, до 40 не хватает чуть-чуть... уже чувствую приближение. Опять худею, сейчас 82 хочу хотя бы 70.

Привет. умницы--красавицы!!! Стресс-- играли с мужем в" перетягивание каната" и я опять выиграла!!!

Люблю мужа за упорство! За 16 лет ни разу не выиграл.но прдолжает... Стакими данными я б давно похудела!!!

Привет девченки. Ольга,  Р§С‚Рѕ случилось? РўС‹ же знаешь, что стрессовые килограммы как быстро ушли, так Рё РјРёРіРѕРј вернулись.  РњРЅРµ Р±С‹ хотелось думать, что стресс Сѓ тебы исключительно положительный. ВЛЮБР�ЛАСЬ!!!? РўРѕРіРґР° РІСЃРµ гармонично. Рђ если, что то РґСЂСѓРіРѕРµ. РўРѕ РјРЅРµ кажется легче  рассказать тем, кто тебя РЅРµ знает. РџРѕРєР° пишешь, немного отходит. РЇ несколько раз пробовала. Еще РґРѕ Р”Р�РћРќР°.  Рђ потом РІСЃРµ наши стрессы это - Дети, мужчины, работа, родител. Р�Р· перечисленног, стоит волноваться, лько Р·Р° рождителей Рё детей, Р° РІСЃРµ остальное приходящее Рё уходящее, как РІ той притче. "Р� это тоже пройдет".  Р•СЃР»Рё отвес тебя рабуе. РўРѕ поздравляю. Если нет, то следующий Р±СѓРґРµ, тот- который порадует Рё больше. Держись. 

O1inka, привес 200, это ерунда.  Завтра точно Р±СѓРґРµС‚ отвес. РЈ меня Р·Р° выходные та же фигня. Однако сегодня утром РІСЃРµ равно РјРёРЅСѓСЃ сто. Набранное ушло Рё СЃ СЃРѕР±РѕР№ захватило. Всем Радости. 

Привет Оля! А у меня фигово! Привес в 200гр! Но сегодня понедельник! � значит я начинаю жизнь с нового (чистого) листа!

�звини за любопытство,а что случилось? Почему у тебя стресс?

Привет,умницы---красавицы! за неделю --1.5кг,это стресс"помог",а у Вас как дела?

Всем привет. Надеюсь, что выходные проходят у всех на отлично.

Могу рассказать немного о своих "выходках".

Я вдруг стала понимать, то фигура толстеет как то по другому. То есть если раньше на попу, то сейчас на талию и живот салко нарастает, и по коллегам своим сорокалетним смотрю изменения в фигуре такие же. Поэтому бросилась худеть.

С лицом я полагаю у всех свой порожек, когда морщинки становятся еще заметнее. По дружка моя, меня удивила морщинками. Так я ее вижу, а себя то нет. Думаю если посмотреть критичнее, то не далеко ушла. Поэтому уже года три с февраля по апрель-май. Химические Пилинги - не глубокие.Поверхостные. Крема самые жирные. В этом году сделала 8 процедур микрообкалываний гилауронкой и прочей ерундой. Купила аппарат Диа косметик. Делаю раз в неделю такие масочки. � витамины месяц через месяц. По разному. Когда дорогие, года просто аевит и группа В российского производства. При этом, вчера прочитала, что при похудении, диета, здоровый образ жизни и пр. связанное с ограничениями обязательно сопровождаться должно приемом любых витаминов. �наче морщинки даже у молоденьких.

Рђ РЅР° глазах еще три РіРѕРґР° назад сделала  С‚ату РїРѕРґРІРѕРґРєСѓ Рё вообще РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ косметики РЅРµ заморачиваюсь. РќСѓ может быть РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ туши.

 Р’сем приятного воскресного вечера. РњРѕРµ самое любимое время, после пятницы. Позитива РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ Р·Р° красоту.

Еще раз привет �нга! Сколько у тебя сейчас лишнего? � до каких кг хочешь похудеть?

Да, извини, как то не подумала. Меня зовут �нга! Рада знакомству!

 РџСЂРёРІРµС‚, умницы--красавицы! Приветствую.Новеньких!  РЇ ( РІ прошлом) гербалайфщик Рё РїРѕРєР° еще пользуюсь РёС… продукцией для кожи,Р° РІРѕС‚ витамины РїСЊСЋ каждый день.Витамины меняю 1 раз РІ 2-3 месяца Рё выяснила,что РґРѕСЂРѕРіРёРµ РЅРµ значит лучшие,ориентируйтесь РЅР° удобство,1шт,Р° РЅРµ3шт  РІ день, РІ 1шт РІСЃС‘,Р° РЅРµ РІ2-3шт.Несколько раз читала, что витамины нельзя принимать РЅР° голодный желудок Рё ,что лучше РѕРЅРё усваиваются РґРѕ 12 час.

Масочку советую увлажняющую С‚.Рє. батареи сушат кожу Рё пить водичку,РЅРѕ РґРѕ 16 часов(потом - отёки).                                                                

Привет Enzo! Заходи к нам! Общению мы всегда рады!! Спасибо за первый рецепт!Вот только вопросик,как тебя зовут?По имени проще общаться.

Девочки, Здравствуйте! Примите в свои ряды? Мне "уже за 40" третий год пошел. Но, если чесно, возраста почти не чувствую. Вот только лишних КГ нарастила за последние 8 лет немеренно!!! Сейчас взялась засебя основательно. Сразу хотелось бы вступить в общение. Совет по уходу за лицом. В морозилке все время лежат кубики льда на основе разных травок. У меня две формочки, поэтому каждые выходные одну заполняю "своим" льдом, а вторую оставляю на случай прихода друзей и разговорчиков "под мартини". Так вот, можно просто заварить кипяточком (не кипятить) связку укропа. Пусть настоится, пока остынет - разлить в формочку и в морозилку. Утром, как умылись, одним кусочком протерли личико, захватив нежную шейку. Потом (обязательно) просто промокните излишки и наложите крем (сейчас, зимой лучше не увлажняющий, чтобы на морозе личико не застывало, а питательным, пожирнее) Перед косметикой салфеточкой убрали лишнее и (я, как и Оленька, только глазки подвожу) марияж. Вперед, на завоевание новых высот!!!!

Приветик Девочки! Как выходные РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚? РЈ меня Рє вам такой РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє,нам тут всем около 40  РёР»Рё СЃ + РЅСѓ так РІРѕС‚ ,поделитесь кто что пьет(витаминчики) крема,масочки! Раньше то СЏ Рє себе сильно РЅРµ присматривалась,так,легкий макияж Рё крема,утром Рё вечером. Рђ тут что-то посмотрела Р° морщинки то Сѓ глаз уже есть! Такое ощущение что РЅСѓ РЅРµ было РёС… РІ прошлом РіРѕРґСѓ! Рђ тут как 40 исполнилось так Рё повылазили! Если честно,то СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° сильно РЅР° внешность внимания РЅРµ обращала,главное чтоб  С‚олько РІСЃРµ было  СЃР»РµРіРєР° аккуратно накрашено РЅСѓ Рё волосы РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ! Рђ теперь понимаю что надо серьёзно Р·Р° себя браться.Конечно можно инфу Рё РІ инете нарыть,РќРѕ РєРѕРіРґР° есть опыт применения это лучше!

Привет, умницы--красавицы! Выходные...ура...

 Р›РµРЅР°.РЅРµ волнуйся, это нам вредно! РћРЅРё еще ничего РЅРµ решили,Р° стресс портит красоту Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.РњС‹ РЅРµ доставим РёРј этого удовольствия!

Оля,очень приятно! Позитивчик ты наш!

Светик.как успехи с зубками--Голливуд?

�ришка, почему молчишь?! Как успехи?