Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
навстречу 48=)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сама блинчик хочу....у меня в холодильнике один лежит...с творогом...фкусный!Но нельзя

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вот думаю что ж завтра на завтрак съесть. Хочется блинчик, но понимаю что это не полезно(((

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера мне отключили интернет и...я сорвалась...так надругалась над организмомsmile1600 ккл...+шоколадка и бублики в 21:00smileЭто ужас....сегодня на молочно-фруктовом разгрузе!

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня пошла как положительная с подружкой бассейн. Так там к нам пристал тренер. У вас говорит данные, талант))) Давай нам задания выдавать, а потом начал нас учить баттерфляем плавать. Я аж на 200 грамм похудела, с учетом плотного мясного завтрака. Ща все тело болит))) Но очень понравилось. Сдам сессию, запишусь в секцию плавания, может возьмут меня-старуху))) Реально на все мышцы сразу нагрузка. Даже шея болит!!!

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не прибавилось у меня, так же осталось 54,5=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella

наверное, поэтому твой организм так и среагировал)

Ольга, 17 лет.
Рост: 1.68.
Вес: 60_______56_______50_______48
лето____сейчас____скоро____будет
Да, это моя фотография.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По 100 г терять - это же неплохо! Главное, чтобы минусик был! А обычно по скольку ты теряешь? 1550 для меня много. Надеюсь, что хотя бы привеса не будет, эх. Может, просто пару дней на месте потопчусь? Очень хотелось белого вина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FloxyА, ну тогда у тебя нормальный КК))) А то я думала ты на 1550 худеешь) Хотела узнать секретsmile

Оля, тогда я поторопилась с качелями...у меня вес стоял всего неделю...и то...он терял по 100 грамм...вот я ...

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а как вы считаете белое мясо куриное? В ДиОне несколько вариантов, они сильно отличаются по калорийности. Я всегда думала, что в нём 110-150 максимум (без кожи, ессно), а тут есть вариант на 210 или 230 что ли. Вот как считать?! Хочется же точности. Откуда я знаю, какой именно у меня вариант? По вкусу - совсем пресное=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меньше 1000 худею или 1000. Но сегодня у меня маленький праздник. Завтра взвешиваться не стоит, конечно, а вот послезавтра посмотрю, что наберу. Сегодня, может, и меньше 1500 будет - я ещё окончательно подсчёты не провела.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плато - это состояние, когда в течение долгого времени (от нескольких месяцева) вес "стоит" на мертвой точке.

Ольга, 17 лет.
Рост: 1.68.
Вес: 60_______56_______50_______48
лето____сейчас____скоро____будет
Да, это моя фотография.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо, ну лично с моего рациона - это много)) А ты худеешь на таком КК??

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне кажется ты зря паникуешь, невозможно за день за 100-200 ккал набрать кг в жир - это все колебания жидкости в организме.. Так что сойдет скоро этот твой злой килограмм)) Главное больше позитива - будешь злится, организму только хуже будет!!!smile

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опа...а вот этого я не знаю...что такое "плато"?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня получается сегодня 1500-1550. Вообще это в норме типа, но мне многовато. Срыв что ли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

качели советуют только на плато.)

Ольга, 17 лет.
Рост: 1.68.
Вес: 60_______56_______50_______48
лето____сейчас____скоро____будет
Да, это моя фотография.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, если есть возможность лучше не пользоватьсяВдруг потом сбросить не получится...

Завышать на 100-200 ккл, и понижать тоже примерно на столько же...

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, а насколько надо завышать? У меня сегодня будет больше, чем 1000, думаю. Может, воспользоваться?=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну это такой метод чтобы разогнать ОВ...один день завышаешь КК, два следующий ешь меньше нормы. Это когда вес стоит и не двигается. Мне это не подходит....набрала, а сбросить не смогла...вот теперь сижу 52,5....а могло бы быть 51,5...

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие качельки???smile

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх...ну зачем же я эти "качельки" делала...щас бы весила меньше на килограмм

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

54,5!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сессия - это святое! Тем более, что всё равно стройнеешь! Медленнее - даже лучше. Так что скоро все Женьки будут стройными и красивыми=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да согласна, но у меня слишком многое стоит на кону, так что фиг с этой парой кгшек, буду по тихой сбрасывать пока. Вес все равно вниз идет, просто медленнее, а нам же надо чтоб скорее-скорее))) А за тебя рада, будешь стройняхой к Новому Году обязательно!! Женьки, вперед!!!

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, на настроение и память влияет - мне работается сейчас непросто. Но желание сильнее=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне голодать пока нельзя, у меня важная сессия, если недоедать, будет спать хотеться и память падает, я точно знаю... Поэтому я ем около 1200-1300 и стараюсь каждый день силовые упражнения делать понемногу... А как сессию сдам, там уже муж приедет, не расхудеешься, в общем скорее всего с нового года плотнее займусь собой...)))

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты сколько наедаешь калорий? У меня меню - меньше 1000 иной раз, это неправильно, но пока даёт результат. Учитывая, что скидывать не 30 кг, я надеюсь, что большого время не нанесу себе. Очень надеюсь. Но если я буду есть по 1200, по 1500, то не похудею, к сожалению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, везет же.... У меня все туже гораздо.... То отвесы, то привесы.... Как горки американские)))

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня уже 54,8 (начинала с 57 дней 10 назад). Если так и пойдёт, то к Новому Году - эх, страшновато загадывать, но так хочется!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас 56-57. ) уже неделю.

Ольга, 17 лет.
Рост: 1.68.
Вес: 60_______56_______50_______48
лето____сейчас____скоро____будет
Да, это моя фотография.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка2411, а ты не мой двойник? Я мужа увижу летом только. Если в феврале не выберусь к нему на пару дней на его юбилей. Уже не видимся скоро два месяца как.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! А ща какой вес???

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! =) Очень хочется вас поддержать, девочки! Вы такие молодцы! =)

Я немного младше вас (17), но тоже хочу приобрести какую-нибудь форму)

Мне кажется, что идеальным весом для меня будет 48-50 кг (при росте 164), хотя мама уже на 55 закатывала мне истерики, что я слишком худая.

Ольга, 17 лет.
Рост: 1.68.
Вес: 60_______56_______50_______48
лето____сейчас____скоро____будет
Да, это моя фотография.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, и надо хорошо выглядеть всегда, чтобы не разочаровать своего благоверного

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жизнь заставит, не так раскорячишься))) Скучаю конечно, зато будет что вспомнить и детям рассказать... Еще один год студенчества как-никак)))

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой ужас...я бы не выдержала так

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, долгая история. Это я учится поехала, в магистратуру иностранного вуза на базе нашего российского в Томске. Год учишься, сдаешь их забугорные экзамены, пашешь как лошадь, потом тебе диплом их шотландский модный дают, и ты типа крутой востребованный спец. Дорогое образование, а моя компания где я работаю согласилась оплатить. Вот я, дура безбашенная, и поехала, вот сижу ща к сессии готовлюсь))) Еще до сентября мне тут сидеть, а муж ко мне на Новый год приедет, а потом токо летом уж увидимся.... самое обидное, что он сам у меня в тьмутаракани работает - даже в скайпе не посидишьsmile

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе!!!а че так долго то???

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неее, мне низззяяя, у меня муж скоро ко мне приезжает, я его 4 месяца не видела)))

Рост 153.
Вес 60---58---55-------53-------скоро будет 50------надеюсь 48-----мечтаю 45

/community/post.php?topic_id=28518 - живу здесь))) заходите в гости!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну правильно) Я то с горя нажираюсьsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика