|
|
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.5.2013 12:19
|
я чего-то не пойму) это ты весь месяц на роликах шпарила так, что про нас забыла?
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
5.5.2013 7:25
|
не смогла удержаться и вчера в 9 вечера таки уболтала мужа пойти со мной покататься на роликах)) какое-то это все-таки клевое ощущение! Правда хотелось хорошей дороги, и чотб она была прямая)) и длинная! В общем, я в восторге и не жалею о потраченной сумме. В планах - велосипед))
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
4.5.2013 12:13
|
АААА! Купила ролики!!! правда завтра муж их отвезет домой, покатаюсь лишь, когда сама вернусь. Через недельку буду дома, а пока отъедаюсь))
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
11.4.2013 8:53
|
ох, что-то ничего не успеваю в последнее время. Перед поездкой к бабушкам наш график резко уплотнился, бегам с ребенокм от одного "нужного нам места" к другому. пока вроде везде успеваем, но все остальное идет лесом)) На холодильник и кухню совершаются сокрушительные набеги)) на дион тож поглядываю в полглаза. Погода козел. Снегодождь одолел. Но радует тепло и безветрие. Все равно гулять хорошо)
А сегодня сидим дома, я веду охоту. Надо для анализа собрать по возможности всю суточную мочу ребенка. Процесс идет довольно успешно, правда было пару выстрелов мимо)) но с учетом, что еще полдня впереди и нет возможности сделать вылазку на улицу, успешность несколько окрашивается печальным нотками))
Вес... а ну его)))
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
10.4.2013 6:20
|
да намано это))) мы все с радости наедаемся, видя новую цифру
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
8.4.2013 15:34
|
пасип)
хы, после ленивых пивных выходных циферка была похерена потеряна доближайшего будущего)) я похоже никогда не научусь закреплять быстрый результат, мне надо чтоб я вот конкретно устаканилась в одном весе и потом надо прилично так времени на его закрепление и лишь потом снова в бой)) ну если таких ленивых выходных не будет каждую неделю)))
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
8.4.2013 7:24
|
Наташа, с новой циферкой тебя!!!!!! а я не взвешиваюсь, чего то вижу, что не худеется мне. Но хотя бы и не набирается ))) что тоже плюс
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.4.2013 5:15
|
Вчера был день гостей)) Прям с утра к нам пришли подруга с дочей, мы классно пообщали, дети побесились. Ну и соответственно чай пили, оладьи с малиновым джемом, ммм...) Они были до обеда, как раз муж пришел, мы с ним пообедали, как звонит сестренка двоюродная, приехала к нам в город на несколько дней, решила забежать на пару часиков. Она пришла после обеда, снова чай со вкусняшками))) вкусняшки она еще с собой принесла. Правда я ела немного, но столько, сколько хотела. А вчера вообще как-то ела не очень много, но столько вкусностей))
Итог отвес в 600гр и новая циферка! Вот думаю, чем бы себя порадовать теперь за это =)) Итого после новогодних зажоров минус 3,5 кг
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
4.4.2013 11:45
|
чесночок я люблюююю) без него никуда, конечно)
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
3.4.2013 10:29
|
обязательно попробуй, я как вперые решилась так и делаю теперь с завидной регулярностью) только вот специи под себя подбери и все) я лично считаю, что без чеснока заливное много теряет, а моя мама наоборот его не добавляет, потому как оно быстрее из-за него пропадает. У нас пропасть не успевает)))
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
3.4.2013 10:24
|
Наташ, слюнки потекли!!! такой нужный мне рецепт)))) я не умею готовить холодец, а свекра делает его жирным. А тут просто и вкусно, и по - нашему
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
3.4.2013 2:13
|
Спасибо, уж думала сегодня будет совсем новая, а фик)) я вчера жутко захотела шоколада и вообще было голодно весь день, ну ничего, скоро появится)
А заливное оч просто: беру целую курицу, заливаю водой, солю покрепче и варю так, чтоб мясо от косточек отваливалось (я варю полчасика в скороварке). Можно еще там же морковку отварить, луковицу для вкуса бросить и специй, типа черного горошка. Морковку потом можно в заливное красиво нарезать (лук выкинуть), но я не люблю в заливном ни морковку, ни зеленый горошек и т.п. В общем, потом с отварной курицы удаляю кожу, кости, разбираю на кусочки, измельчаю, выдавливаю пару-тройку зубчиков чеснока. Тем временем в чашке замачиваю пачку желатина (50гр). Снимаю с бульона лишний жир (не люблю потом этот застыший белый налет на заливном). Потом набухший желатин растапливаю вв микре, но слежу, чтоб не закипел ни в коем случае, но при этом хорошо растаял, помешиваю каждые несколько секунд. И жидкий желатин выливаю в горячий бульон. Бульон пробую, если надо солю - солить надо прям покрепче, потому что желатин "притупляет" все вкусовые ощущения и будет казаться несоленым. И все - раскладываю мясо по чеплашкам, можно предварительно на дно красиво выложить всякие морковки, горошки, петрушки. И разливаю бульон сверху. Даю остыть до комн температуры, закрываю крышками и убираю в холодьлиник. На след утро - можно кушать, с горчичкой особенно хорошо. Почти холодец))
На самом деле все просто, это я просто оч подробно все написала, что кажется много)) А можно сделать еще более диетичный вариант с упаковки куринного филе и просто куринных грудок, сняв с них кожу. Калорийность уменьшится вдвое, но и вкус немного пострадает.
Хочу еще как-нибудь рыбное заливное попробовать сделать для разнообразия.
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
2.4.2013 6:16
|
как ты заливное из курицы делаешь?))))
с почти новой цыферкой поздравляю)))))
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
2.4.2013 5:08
|
сегодня весы порадовали - почти показали новую цЫферку...)
погода тоже радует - хочется гулять, хотеся меняться, хочется чего-то нового. Даже любимая готовка сейчас на заднем плане, в основном готовлю либо в мульте, либо что-то простое, когда не надо часами колдовать.
Сделала вывод, что питалась я норм, но сильно перебирала по жирам. Идеальное блюдо для набора белков с минимум жиров - заливное из курицы. Готовить легче легкого и сытное блюдо радует несколько дней. Мои мужчины его тож уважают.
Через месяц, возможно, поедем к бабушкам, а потом в сад будем определяться. Мне уже так хочется активности и спорта, что жду этого времени сильно-сильно. Тело просто требует разрядки после затяжной зимы. И если раньше я компенсировала это долгими прогулками с коляской быстром темпе, то теперь наши прогулки не такие активные для меня. Все больше ребенок активничает. Блин, надо затащить себя в бассейн все-таки в ближайшее время, хочу ведь, а все лень...
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
28.3.2013 9:59
|
ну все, вроде окончательно вошла в колею. И я в шоке, апрель на носу! как? когда? каким образом это произошло - не понимаю))) меня словно огорошило)) вот же 8 марта праздновали, потом на немножко попали в больничку и бац, все - через 3 дня апрель уже! И это ж я хотела ребенка в апреле уже в садик определять)) кошмар кошмар, чего творится) эдак и пенсию не замечу))
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
26.3.2013 12:49
|
о, спасибо за рецептики, то что надо!!!
в выписке написано ОРВИ, но на словах врач постоянно говорила про грипп. Потом пошли осложнения в виде бронхита, кишечного растройства и пр. на фоне высокой температуры и судороги.
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
26.3.2013 9:17
|
чем болели вы?
я тебе в личку написала, посмотри
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
26.3.2013 2:06
|
приветик!
Наконец-то все более или менее устаканилось. Арсений уже восстанавливается, правда очень похудел, но сейчас с успехом наверстывает упущенное. Я и сама скинула килограммчик))
На фоне переживаний и отвратительной больничной еды я совсем разучилась чувствовать свой организм и теперь пытаюсь это восстановить. чтобы не сбится с курса, решила немного позаполнять планировщик. Ради интереса и небольшого контроля. Ведь весна уже дышит в окно!
Наделала себе подарков на пару месяцев вперед))) купила одежды "немножко" ну и плюс спортивную обувь. Никак не могу найти подходящую спортивную одежду (в частности тренировочные брюки), через инет не заказываю, а вблизи дома ничего подходящего нет. Ну ничего, еще наверстаю, просто как-то вдруг это стало для меня неожиданностью, раньше они продавались на каждом шагу, а сейчас все вдруг бутики сменили стиль со спортивного на более классический, чтоли...
Как у вас дела? чего новенького? Оль, по тебе так вообще соскучилась)))
Юльчик, а тебя я всю перечетала за эти дни, и про свадьбы, котов,торты и т.п.))) Отписаться не получалось. Но точно помню, что хотела тебя просить по начинку твоих тортов. Поделись, пж, рецептами))
Счастье есть!
id=29384
|
Olga_Ch
Diet-Баллов: 12528
Сообщений: 3752
Город: Москва
25.3.2013 22:07
|
Наташик! Приходите в себя скорее и не болейте!
Мама Сиропчика (29.07.11) и Зефиринки (29.04.14)
56 кг снова медленно ползем к мечте о прессе и 53г
/community/post.php?topic_id=54280
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
20.3.2013 6:24
|
ну вот((( надеюсь, что сейчас уже все хорошо у вас и ляль твой поправился!
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
20.3.2013 5:17
|
приветы!
да, болели, лежали в больнице, вот только выписали, сейчас все хорошо
забежала на минутку поздороваться, подробности потом)
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
15.3.2013 6:28
|
Наташ, ты где? не заболели ли вы там с Арсением?
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
8.3.2013 12:36
|
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
7.3.2013 13:20
|
да вот как раз про автоматику-то все понятно, там и таймер к тому - точно не пролечу)) а вот тушение пока для меня неопознаный объект. Правда уже его вовсю изучаю)))
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
7.3.2013 12:48
|
гы)))) если ты ставишь на режимы плов, молочная каша, то там время приготовления примерно час. Если ты ставишь Тушение, то выбираешь время сама. В это время можно делать хоть что) она потом сама перейдет в режим подогрева, ничего не пригорит. А вот в режиме Выпечка уходить не надо))))) там может и подгореть) и сВаркой на пару тоже лучше не уходит, вдруг с водой немного пролетишь, тогда кастрюлю испортишь
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
7.3.2013 10:40
|
ну пока у меня загвоздка со временем приготовления, я пока на своем опыте не проверю сколько времени надо для готовки того или иного блюда - не буду, похоже, из дома уходить))) боязно пока как-то
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 13:24
|
Наташ, закидываешь плов и идешь хоть куда))))))))))))) ничего не пригорает))))) очень много времени освобождается, я это оценила. Купила мультю летом, закидывала все туда и ехала кататься на велике))))))))) красотень какая была)))))
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.3.2013 13:22
|
Спасибо! Ой, ну всееее... теперь ведь можно не парится, и не выбирать - приготовить чего-нить быстрое и пойти подольше погулять и приготовить чего-нить повкуснее, и ограничить прогулку. Я уж не говорю про всякие физио и массажи)
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 10:35
|
суп тоже на режиме тушения, воды на глаз. В капусту воды я кладу на тушении совсем чуть чуть, половину мультяшного стаканчика максимум. В тушении там не подгорает, подгореть может в режиме Выпечка только
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.3.2013 10:25
|
мм, я уже представила, как это вкусно))) в тушение на 1-1,5 ч сколько воды добавляешь? и суп, на каком режиме-то?)
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 9:51
|
Наташ, капуста получается просто волшебная !!! я делаю ее всегда на режиме тушения, часа полтора - два, тогда она выходит нежная-нежная! если есть время, я в режиме Выпечка 20 минут поджариваю ее слегка, а потом ставлю на полтора часа в режим тушения.
В режиме тушения я делала икру кабачковую на зимние заготовки, великолепно просто! много времени экономится
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.3.2013 7:20
|
кстати, я ж помимо найденных сайтов с рецептами, на одном из них скаxала кулинарныq блокнот. один товарищ постарался и сделал так, что все рецепты с этого сайта можно закинуть в этот блокнот и пользоваться им как кулинарной книгой, без инета, ну и там же можно свои рецепты вносить, любые, очень удобно, не надо по ссылкам прыгать, все разделено по категориям. планирую все свои фирменные блюда тоже туда записать))
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.3.2013 7:10
|
на счет модели - я тоже долго выбирала, но остановилась в итоге на этой, потому как более мощные мне не нужны, для этого у меня есть плита, плюс подкупила чаша, к которой не прикипает и не пригорает и что рецепты в основном на эту модель, и что она простая в управлении. ну и цена, пусть все хвалят редики, но они у нас безбожно завышены в два раза, потому их не рассматривала не готова я больше десятки за мультю отдавать
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
6.3.2013 7:05
|
да я уже нашла кучу рецептов)) многие с кашек начинают, я сразу на бисквит замахнулась и не прогадала, красота-то какая, 10 минут на кухне и никаких танцев с бубнами! нежный, высокий бисквит готов. потом уже и кашу на утро поставила) волшебно, ничего не пригорело и не убежало. теперь вот не знаю, что сделать дальше)) вариантов- то куча)) правда рассольник утром варила все-таки в скороварке. вот по плану либо плов либо капусту потушить. если с пловом вопросов нет, то с капустой есть, как бы ты ее готовила? и на каком режиме ты супы готовишь?
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 6:54
|
и у меня такой же))))))))))))
я в ней готовлю все - каши, супы, пловы, просто пожарить, тортики испечь, шарлотку. То есть то, что я раньше делала в сковороде и кастрюльках, однозначно перетекло все в этот волшебный горшочек! единственное, что духовку свою я ни на что не променяю))))))) и сколько я мультях пересмотрела, все таки Панасоник - самый достойный вариант. Рецептов на сайтах куча - готовь не хочу! у меня она уже третий год, умничка моя)))
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
5.3.2013 11:00
|
во, супер, расскажи мне что ты в ней готовишь? у меня панасоник 18, а у тебя?
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
5.3.2013 9:01
|
Наташ, мульятха - э то вещь!!!! я нарадоваться не могу на нее и не представляю, что бы я без нее делала!
какую ты заказала?
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
5.3.2013 8:11
|
juno2009 пишет 02.03.2013 в 19:23 (ссылка):
а я тоже месяц по голоду строго, контролировала себя, и в результате вчера у врача взвесилась вечером, так я вешу 71,8 перед самыми КД и в одежде))))))))
приятно однако)
Наташка, мы молодцы)))))))))))))))))
Юль, ага молодцы!) Сегодня жду себе подарок - мультиварку!)) а то скоро ж на работу, надо учится в ней готовить, надеюсь, она мне будет реальной помощницей!
Счастье есть!
id=29384
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
5.3.2013 8:08
|
вот теперь точно прошел ровно месяц! итог -1,6 кг. Посмотрим, как будет дальше)) Ведь чем дальше, тем тепелее и больше активности. Я в предвкушении... =)
Счастье есть!
id=29384
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
2.3.2013 12:23
|
а я тоже месяц по голоду строго, контролировала себя, и в результате вчера у врача взвесилась вечером, так я вешу 71,8 перед самыми КД и в одежде))))))))
приятно однако)
Наташка, мы молодцы)))))))))))))))))
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|