|
|
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
30.12.2010 8:57
|
Утро вечера мудренее? Ну что ты заморачиваешься? Про похудеть: может пока просто питайся по коридору и тренируйся, а там видно будет? А в НГ все будут есть, и 1го почти у всех будет привес, просто потому-что поздно будем есть, а если 1го-2го взять себя в руки, то все будет ок! Не наешь же ты за ночь 2 кг???
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
30.12.2010 0:35
|
Блин! Только щас до меня доперло что я боюсь худеть...всмысле я хочу похудеть,но боюсь!!!! Нет..не так. Я не представляю просто себя худой! Никогда не была! Не знаю как это! Получается я боюсь неизвестности... Еще боюсь нового года. Вес только пополз вниз,а тут ночная обжираловка+алкоголь!!! Блииин.... Уменя по ходу ночная истерия...
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 23:35
|
капец. ниче не вставляется. Хотела ссылку кинуть((((
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 23:03
|
Спасибочки!
Блин. После 6 съела два кусочка рулетика и кальмаров сушоных((
|
Grapes
Diet-Баллов: 26894
Сообщений: 1590
29.12.2010 19:05
|
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 17:13
|
да уж....)
Ладно, я к парню в гости попэрла:))))))
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 17:11
|
Короче! Эту фотку я забираю себе)
И предыдущую!)
Еще 11 кг и я приползу к тебе, о, мой идеал!
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 17:09
|
Как то мне кажется, что в тех 11 кг не было ни грамма воды
сколько тебе лет на фотке ДО?)
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:59
|
Спасибо,девчат!:) Рада что вам нравится))
Иришка, спасибо:) Рост 167) Я правда не совсем понимаю как там распределять по неделям,делаю просто одну программу с первого диска(
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
29.12.2010 16:57
|
респект и уважуха))
а программка эта супер) во время тренировки чувствуешь,что запыхиваешься,но мышцы не особо ощущаются....зато на следующий день уууууу,у меня до этой тренировки давно такого не было)
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
29.12.2010 16:55
|
Да, Анюта (Тьфу на вас), ты права, она умничка!
Анна (Uta) ты даже на лицо изменилась!!! Красотулька ты теперь!!!
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Иришка255
Diet-Баллов: 37209
Сообщений: 1408
Город: Севастополь
29.12.2010 16:55
|
Анюта,приветик.С дневничком тебя!!!!!!!!!!!
А како у тебя рост?Я кстати по этой программе тоже занимаюсь,уже 6-я неделя пошла и результаты радуют.Так что продолжай заниматься и результаты не заставят тебя ждать!
Иришка,27 лет,164 см
Родила сынульку Богатыря 12.03.15
Первая беременность 61-78 кг
Вторая беременность 60-84 кг
1 мес после родов-71,5 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=29419
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:55
|
в фас к сожалению нет такой фотки:( Может после НГ буит))
Я на 11кг похудела)
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:53
|
Какую именно?:)
Забыла. Я в центре живу)
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
29.12.2010 16:52
|
ой...обалдеть,как похудела!!!супер!)это сколько ты сбросила в кг?
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:52
|
Да я худела)...как видишь Стремно правда эту фотку выкладывать
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
29.12.2010 16:52
|
хорошенькая такая)) а можно вотку в анфас,чтобы ножки там было видно,туда-сюда?))для конструктивной критики)
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:51
|
А у меня бабушка в Д. живет:)
Так что я тоже у вас бываю:)
вот фото до:
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 16:49
|
Ксюш, она вообще умничка! такую фигурку себе сделала, еще и недовольна))
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
29.12.2010 16:48
|
Фотку "ДО"? Так ты уже худела? На много?
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 16:43
|
Мне до твоих параметров ползти и ползти... %)
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 16:42
|
я из Димитровграда)) А парень у меня в Ульске живет) так что да, периодически бываю))
И не комплимент это был, а констатация факта! Очень красивая, фигура отличная. Как я и говорила, лишнего ничего нет. Зря ты по поводу веса загоняешься)
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:38
|
Кстати спасибо за комплемент
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:37
|
Ты бываешь в Ульяновске???:) Я в центре живу:)
Кстати,хочу фотку выложить "дО" так скажем:)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
29.12.2010 16:29
|
Красотулька)))
А я от поездки в ульяновск к парню отмазалась кое-как) домой хочу.
Может навещу вас через недельку на каком берегу живешь?
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
29.12.2010 16:25
|
Ну ты себе что-нибудь приготовь, салат можно и с собой взять, а там еще все к тебе "подтянутся"
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:16
|
Brazil Butt Lift . Действительно такой эффект)))))) Только попу жалко) хочется подольше,но без жирка)))))
Если сама готовить будешь,то уже ОГРОМНЫЙ плюс! А я буду с парнем у друзей отмечать! Не думаю что 4 мужика согласятся салат жевать
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:13
|
Вот фигура. Это этим летом))
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
29.12.2010 16:10
|
Я тоже за НГ боюсь, но буду дома, постараюсь приготовить подиетичнее, мож поможет
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Ксю-Ко
Diet-Баллов: 13433
Сообщений: 1271
Город: Краснодар
29.12.2010 16:09
|
Привет, Анюта! А я сегодня первый раз попробовала "бразильскую попу" Рио экстрим называется. А ты какую тренировку делала? Неужели такой результат от нее? Круто
Ксения 33 года, рост 167, вес 68.
01.09.14 - 76,5кг.
Немного обо мне здесь id=53534
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 16:01
|
СпасибоУчусь в университете) живу в Ульяновске:)
А ты откуда?:)
|
Grapes
Diet-Баллов: 26894
Сообщений: 1590
29.12.2010 14:22
|
Красотка!!! Где учишься?? Из какого города??
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 14:14
|
Конечно не против!!! Очень рада гостям!:)
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 14:13
|
та фота удалилась чет:(
|
Grapes
Diet-Баллов: 26894
Сообщений: 1590
29.12.2010 14:12
|
Меня Ира зовут!!! уду навещать, если не против!!?????????????
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
Grapes
Diet-Баллов: 26894
Сообщений: 1590
29.12.2010 14:12
|
Привет!!! Какая ты молодец!!!!! У тебя все получиться!!!! Не скучай, а позанимайся!!! Еще - см будит!!!!
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 14:09
|
Сейчас ходила гулять с пёсей. Полезно. Взвесилась после обеда и о чудо! 56.2! Буду стараться не набрать! Очень хочу ходить в треножорку. Но пока увы! Средства не позволяют!:( Сегодня весь день дома наверно буду сидеть( это самое сложное. А кушать хочется:( Планирую позаниматься спортом!:) Скачала уроки для "бразильской попки" Сделала 3 раза с перерывами в 2-3 дня и попа на сантиметр мненьшилась!!! Я рада:)
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 11:35
|
И Вот она я...
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 11:09
|
Хочу быть вот такой!
|
Uta_
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 123
29.12.2010 11:07
|
Здравствуй,дневник! Меня зовут Аня.
Мне 20 лет.
Вес 56.5кг.
ОГ-87
ОТ-70
ОП-96.5
Оляжки-55.5
ОР-27
Хочу похудеть до 50! Но как то не получается пока:(
Скоро новый год и мы поставили елку:) Купила парню подруге и маме подарки)
За НГ переживаю. Как бы не поправиться:( Решила что наемся салатов чтобы все остальное не полезло! Жду всех в гости!
|