|
|
 |
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 21:14
|
Я думаю, что 30 - это будет максимум! А из этих 30 хотя бы 5 дошло до победнного конца 1 июня! :))))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Soni4ka
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 688
Город: Кривой Рог
10.1.2011 21:14
|
Девочки, я с вами очень хочу!!!!!
01.01.2011 01.02.2011
68,4 кг(факт) 66 кг(план) -> 58 (долгосрочный план)
Заходите на мой личный дневничок /community/post.php?topic_id=25193 Будем друг другу помогать, поддерживать в неудачах и радоваться успе
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 21:09
|
Вика а народа сколько будет? Все кто запишется? или будешь ограничивать?
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:46
|
Всем приглашения разослала! :)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:31
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11. Redkaya
12.Наталья80
13. Alivemary
14. zhestoka
15.
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:30
|
Конечно же, приглашение я тебе выслала, регистрируйся там в теме!!! Только бюст свой не очень худей! :)) Я видела твои фотки в конкурсе! Супер просто! Ты и так красавица, а с -20 вообще будешь... даже представить себе не могу какой красивой!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
zhestoka
Diet-Баллов: 7534
Сообщений: 1814
10.1.2011 20:25
|
Можно я с вами? У меня как раз цель в концу мая - 20кг, так что гоночки будут очень кстати, простимулируют и прибавят ответственности ))))
Жанна, Москва
31год 172 см
Два сына, 7 лет и 1 год
Сейчас - 83кг
Цель - 65кг
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:22
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11. Redkaya
12.Наталья80
13. Alivemary
14.
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Alivemary
Diet-Баллов: 559
Сообщений: 25
10.1.2011 20:20
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11. Redkaya
12. Alivemary
13.
93кг - 19.02.15 (вес на старте)
90кг - первый этап
85кг - второй этап
80кг - третий этап
73кг - ИМТ=30
70кг - цель
|
Redka_ya
Diet-Баллов: 6204
Сообщений: 1045
10.1.2011 20:19
|
Привет, девочки! Я с вами!
Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
10.1.2011 20:19
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11. Redkaya
12.Наталья80
13.
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:19
|
MOON2711, запиши ее в список! Я не знаю, как правильно пишется её ник...
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:18
|
Леночка, спасибо за лестный отзыв :))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
сольвейг
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1623
Город: Украина
10.1.2011 20:17
|
ну тогда вы меня успокоили))
Решите, чего Вам больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер (с) K.Lagerfeld
Supergirls don't cry.
|
Redka_ya
Diet-Баллов: 6204
Сообщений: 1045
10.1.2011 20:17
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11. Redkaya
12.
Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)
|
MOON2711
Diet-Баллов: 17435
Сообщений: 4970
10.1.2011 20:16
|
Приветик! Запишите Sone4ky ещё пожалуйста! Она как раз хотела участвовать!Я кину ей ссылочку на вашу гоночку!)))))
Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6
в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 20:16
|
Гоночки будут хорошие - я уже участвовала в гоночке, организованной Викой!
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 20:14
|
Нет, что ты... гоночки нестрогие у нас, в смысле не будем снимать баллы, штрафовать... Делаешь это для себя! Если просто измеряешь объемы - тоже ок!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
сольвейг
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1623
Город: Украина
10.1.2011 19:59
|
в группу вступила.)
у меня вопрос. весов нет, так что взвешиваться будет проблематично.. даже не знаю, где их взять( может, в фитнес-клубе, но я еще не купила абонемент, на неделе куплю. это страшно?)
Решите, чего Вам больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер (с) K.Lagerfeld
Supergirls don't cry.
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:50
|
10-ый номер тоже неплохо :))
ВСЕМ РАЗОСЛАЛА ПРИГЛАШЕНИЯ! Кто не получил - пишите, вышлю повторное!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:49
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9. сольвейг
10. Ukrainochka
11.
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 19:47
|
Жаль не успела на свой любимый № 7!
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
10.1.2011 19:47
|
Я с вами!
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. PlushechkaUlka
6. Mirovna
7. сольвейг
8. Ukrainochka
28 лет, 170 см;
|
сольвейг
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1623
Город: Украина
10.1.2011 19:42
|
я тоже хочу! это будут мои первые гоночки)
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. PlushechkaUlka
6. Mirovna
7. сольвейг
Решите, чего Вам больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер (с) K.Lagerfeld
Supergirls don't cry.
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:42
|
Приглашения выслала, смотрите почту :)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:42
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
8. Mirovna
9.
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Котокролик
Diet-Баллов: 248
Сообщений: 17
10.1.2011 19:40
|
Привет девочки!Ничего что я без предупреждения к вам на голову свалилась? =) Это моя новая анкета, два года назад очень хорошо похудела на Дионе. ВОт опять хочу ! Можно к Вам? Обещаю хорошо себя вести)
Катенька. 23 года.
Рост 170, вес 97,5
На Дионе сбросила __ кг с 10.01.11
|
Mirovna
Diet-Баллов: 3646
Сообщений: 298
Город: Уфа
10.1.2011 19:39
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. PlushechkaUlka
6. Mirovna
Марина, 26 лет. Рост 165 см.
Было - 70кг.
Цель 1 - 62кг.
Цель 2 - 58кг.
Цель 3 - 56кг.
очень хочу - 55кг.
Возможно - 53,7кг.
|
Котокролик
Diet-Баллов: 248
Сообщений: 17
10.1.2011 19:39
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
7. Котокролик
Катенька. 23 года.
Рост 170, вес 97,5
На Дионе сбросила __ кг с 10.01.11
|
PlushechkaUlka
Diet-Баллов: 19672
Сообщений: 4703
Город: Екатеринбург
10.1.2011 19:37
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
6. PlushechkaUlka
Всем привет! Меня зовут Юля, вышлите и мне пож приглашение)))
Юля, 32 лет
рост 164, вес 71,5
1 цель-75 есть
2 цель-70
3 цель-65
4 цель-60
конечная цель 58
/community/post.php?topic_id=50053
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
10.1.2011 19:37
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m
5. parazitka
Только я кг писать не буду, ориентируюсь только на см
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
ranoshka_m
Diet-Баллов: 2116
Сообщений: 45
Город: Екатеринбург
10.1.2011 19:35
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
4. Ranoshka_m |
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:34
|
Kot_ikot, отослала тебе приглашение! Вступай в группу и регистрируйся :)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
kot_ikot
Diet-Баллов: 13022
Сообщений: 3165
10.1.2011 19:33
|
1. Esprit
2.Ixtiolka
3.Kot_ikot
Татьяна
32 года
Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной. Тамерлан
/community/post.php?topic_id=39395
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
10.1.2011 19:31
|
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:31
|
Давайте, девочки, пора свои тушки преобразить к лету!!! Хватит уже очередное лето прятать жирок под балахонами! Вместе мы сможем! Гоночки будут интересными! Присоединяйтесь!!!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:28
|
ixtiolka Я тебе выслала приглашение!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
10.1.2011 19:13
|
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:12
|
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
10.1.2011 19:10
|
Девочки, гоночки длинные, ответственность большая! Записываются те, кто хотя бы на 85% уверен, что дойдёт до конца, кто будет заниматься немного спортом и собой!
Правила:
1. Отчитываться обязательно раз в неделю!
2. В закрытой группе КАЖДАЯ участница может создать свой дневничок и контролировать себя по своим личным правилам, создавать свои личные отчетики!
3. Участницам будут присвоены титулы в зависимости от их побед и заслуг (раз в месяц!)
Отчеты еженедельные:
1. Сброшенные гр/кг
2. Сброшенные см
3. Минуты фитнеса
4. Минуты прогулок (это отдельно, фитнесом не считаем)
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
