|
|
 |
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
24.2.2011 20:20
|
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 20:09
|
ЛЕРА, ЮЛЕНЬКА
СПАСИБО ЗА ОТЗЫВЫ)
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
autumn_in_my_heart
Diet-Баллов: 1644
Сообщений: 130
24.2.2011 20:08
|
И знаешь, не ругай себя. Это уж точно не поможет!
Валерия,18 лет.Рост 172.Вес сейчас 62.(был 68) Моя цель красивое тело.И сколько бы кг в нем не было)И еще-я никогда не была меньше 60,и хочу узнать,как это-не иметь ни одной лишней складочки./community/post.php?topic_id=31784
|
ulrica
Diet-Баллов: 5762
Сообщений: 394
Город: Рига
24.2.2011 20:03
|
Привет, прочитала твою историю, и скажу тебе словами моего мужа, лучше быть толстой и здоровой, чем красивой-худой и больной... понимаю, что это не утешительно, тем не менее здравый смысл в этом есть.
Юля. 34 года. 171, 64 кг - 61 (31/01/2014)
Мотивация: 3-4 торжественных семейных мероприятий летом 2014 года.
Долгосрочная цель: 58 и удержание к 31 мая 2014 года.
Дневник: /community/post.php?topic_id=31330
|
autumn_in_my_heart
Diet-Баллов: 1644
Сообщений: 130
24.2.2011 20:00
|
Я пришла к тебе)) Ты красавица. И надеюсь со здоровьем все образуется. И никак иначе!!
Валерия,18 лет.Рост 172.Вес сейчас 62.(был 68) Моя цель красивое тело.И сколько бы кг в нем не было)И еще-я никогда не была меньше 60,и хочу узнать,как это-не иметь ни одной лишней складочки./community/post.php?topic_id=31784
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 19:50
|
А ВООБЩЕ ТАК ПРИЯТНО, КОГДА ТЕБЯ НЕ ЗАБЫВАЮТ И ПРИХОДЯТ ПРОВЕДАТЬ)))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 19:47
|
ПРИВЕТ)))
НАТАШЬ, ЗАХОДИ ПОЧАЩЕ))))))
А ЧТО ДЕЛАТЬ?
ТАКАЯ НАША СУДЬБА)))))))))))))))))))))))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
24.2.2011 19:44
|
Зашла проведать.
да да привет в добро пожаловать в наши ряды. сначла жрем. потом приходим сюда каяться
с почином
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 17:43
|
ВОТ Я ДУРА((((
СЪЕЛА БУТЕР С КРАСНОЙ ИКРОЙ И МАСЛОМ
И КОНФЕТ НАЕЛАСЬ И ПАХЛАВУ((((
ДУРА Я!
ДУРА!
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 14:23
|
РЕШИЛА, ЧТО БУДУ ВСЁ СЮДА ТЕПЕРЬ ЗАПИСЫВАТЬ:)
ОБЕДАЛА - 300ГР ПАНГАСИУСА ПОД СЫРОМ ЗАПЕЧЁННОГО, ОГУРЕЦ И, ЧТО ГРЕХА ТАИТЬ, БЫЛО ДВЕ КОНФЕТЫ С ЧАЕМ)
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 9:38
|
РАССКАЖУ ВАМ ПРО ЗАВТРАК:
БЫЛА ОВСЯНКА НА ВОДЕ + ЧАЙ С ШОКО (ЕМ ШОКО ТОЛЬКО ПО УТРАМ - ОБЕЩАЮ!)
ПОСМОТРЮ ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ))))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
24.2.2011 9:11
|
EVGENI1981, доброе утро)
на фото в сером платье я весила 56кг
сейчас 61кг
из-за болезни набираю вес(
но всё поправимо - теперь я в этом уверенна!)
ЗАХОДИ, БУДУ ОЧЕНЬ РАДА ВСТРЕЧИ И ОБЩЕНИЮ)))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Evgeni81
Diet-Баллов: 5499
Сообщений: 733
Город: Красноярск
24.2.2011 7:16
|
Доброе утро Аня!Хорошо выглядишь!Но я вот думаю может тебе не надо худеть?!ты и так худенькая слишком(в сером платье).
Дневничёк пока не успела прочить.Так что забегу ещё!Удачи!))
Похудеть можно Легко! Главное вес удержать!!!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=30717
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 22:05
|
ДА!ДА!ДА!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, НАТАШЬ!
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 22:01
|
Идея хорошая, но с ужинами там засада скудные очень. и больше подходит для жавороноков.
совсем строго ее придерживатся может и не надо. а вот принципы питания перенять стоит. если у тебя они уже не привиты....все же ты похудела.
Рассписывать ее мне лень. я тебе кину ссылочку на дневник Ларисы. она с понедельника на ней она выложила все принципы полистай дневник с конца найдешь.
/community/post.php?topic_id=31327
извини но все это формулировать заново не вижу смысла.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 21:50
|
НАТАШЬ, А РАССКАЖИ МНЕ ПРО -60
Я ПРО ЭТО НЕ СЛЫШАЛА...
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 21:50
|
ну и хорошо
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 21:47
|
С ВАМИ Я ВСЁ ПОНЯЛА
И НЕ УБИВАЮСЬ УЖЕ, А НАОБОРОТ ОЧЕНЬ ДАЖЕ РАДУЮСЬ)
ИРИНА, ДИОН НАШ И ПРАВДА КЛАССНЫЙ И НАРОД ЧУДЕСНЫЙ
В ЦЕРКОВЬ ХОДИЛА И ЕЩЁ ПОЙДУ
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 21:43
|
да кстати вариант уйди пока на питание по принципам -60. Тебе это поможет вес сохранить. Я так долго вес поддерживала, когда лежала. Даже худела.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 21:39
|
Я прочла твой диагноз и аж расмеялась....во нашла по чему убиваться
смешно-это все ерунда. лапораскопия и все ОК. Я с грыжами ущемлеными пролежала пол года не могла сидеть. ходить, а только стоять и лежать. и то с оговорками. ноги отнимались частенько и болели жутко. руки по утрам не слушались...а в спине опухоль сп. мозга большая. ..и угроза не шуточная онкология или нет вырастет или нет. парализует или нет...вот это повод расстроиться, и то все это ерунда и все ок...живу дальше и радуюсь жизни сегодня была латина тренька в тренажерке с тренером и бассейн. Треньки с тренером-направлены как раз на проблемы спины....а киста это тфу---и операция плевая .... мне делали
нашла о чем переживать и убиваться....вот уж точно не повод для страданий....
это не влият на плодовитость, на привлекательность вообще ни на что не влият... ну пока вот так берегись а то лопнет и будет перетонит...умереть не умрешь но гемор будет...и разрезать могут а не лапоро делать..
и живот надуют так что потом я 2 мес ходила беременной а до конца живот спал только через года 2. тоже перетонит был. все равно была лапоро я настояла....
Все это ерунда. у тебя под запретом резкие движения и напряги брюшной полости и тяжелые сумки-а плавненько ходить можно.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
23.2.2011 21:38
|
Привет, Анечка!
Смотри, какой у нас Дион!!! Какие девчонки молодцы, поддерживают тебя...Успехов тебе, сходи в церковь, помолись, все будет хорошо!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
23.2.2011 21:35
|
Ань, еще раз говорю - это очень ненадолго. У меня знакомая есть с такой же проблемой. Сделали ляпру, сейчас штангу тягает... А ты боишься! Гуляй побольше - вот тебе и спорт!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 21:33
|
Кошечка, беру всё на вооружение!
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 21:31
|
Наташа, плаванье тоже под запретом
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
23.2.2011 21:28
|
Я долго без спорта худела. Просто старалась есть только полезное, сладости в мин количестве и только в первой половине дня. Кстати, эта привычка у меня пока сохраняется (тфу тфу!), а спорт я долго не подключала, все времени не было (отговорка такая!). У меня подружке яичник полностью удалили и трубу одну, так она через пару недель уже летала как вертолет. Не переживай, это же не конкретная операция, три прокола и все! Все будет бест!!!
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 21:25
|
я не подскажу. у меня вес большой. а так вывела для себя принципы.
если нет спорта и физ нагрузки. Ем 4 раза в сутки с полдником. Строго- иначе мяня с кухни не прогнать готовлю и ем-ем и готовлю. Четко по весу еды на 1 прием. так же по примерному калоражу. И питаться по своему меню заранее составленному-чтоб не отклоняться. За калорийностью надо следить в оба и держать ее на нижних границах, спорные продукты выселить из дома.
Вот примерно так. хотя это тоже самое что и для похудения. Просто помнить что сгонять калории будет нечем-потому их и есть нельзя.
У тебя плаванье тоже под запретом?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 21:17
|
ДЕВОЧКИ, А ВОТ КТО БЕЗ СПОРТА ХУДЕЕТ?
МОЖЕТЕ СО МНОЙ ПОДЕЛИТЬСЯ КАК?))
БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА СОВЕТЫ)
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Miryoku
Diet-Баллов: 12648
Сообщений: 779
23.2.2011 20:46
|
Вай,какие фоточки!Обалденно выглядишь!))
Живи сейчас.
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
23.2.2011 20:42
|
Привет.
Потрясающие фотки, потрясающая ты. Приятный дневник. а про спорт все образуется, мне тоже по идее он потивопоказан, 5 грыж позвоночника, риспосабливаюсь и все равно занимаюсь. Иногда лежу по месяцу отдыхаю...уже приспособилась.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 20:14
|
НЕ УСТАНУ ВАС БЛАГОДАРИТЬ, ДЕВОЧКИ, ЗА ТЁПЛЫЕ СЛОВА0
МНЕ ВЧЕРА ТАК ТЯЖКО БЫЛО, КОГДА Я ЖУРНАЛЬЧИК СОЗДАЛА
А ВЫ, КАК СОЛНЫШКО, ПОЯВИЛИСЬ, ПОДДЕРЖАЛИ)
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
23.2.2011 20:11
|
Аня, выглядишь прекрасно, такое настроение хорошее у фотографий. Не боись, все наладится. Тебе ведь спотром запретили заниматься, а двигаться можно. Ходи. Ходьба - прекрасное упражнение на все группы мышц, к тому же снимает стресс. Есть возможность - выберись на природу, зарядись положительной энергией. Главное, не падай духом. Не ты первая - не ты последняя. После таких операций не только живут полноценно, но и детей рожают. Поэтому настройся на то, что трудности временные, значит их надо просто пережить. Удачи.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
Leiet
Diet-Баллов: 2693
Сообщений: 159
23.2.2011 20:10
|
Делай выводы и не убивайся за 2 несчастных килограмма. Почему веселой БЫЛА? Ты такая молоденькая и хорошенькая..... Где мои 29 лет?
Люба 57 лет ноябрь -101 кг. декабрь -96 кг. Цель-62 кг.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 20:07
|
ЛЮБА,
НУ Я ВСЕГДА ВЕСЁЛАЯ БЫЛА)
И ПОЧЕМУ-ТО МУЖЧИНАМ БОЛЬШЕ НРАВИЛАСЬ ТАКОЙ, ПОЛНЕНЬКОЙ)))))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 20:02
|
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Leiet
Diet-Баллов: 2693
Сообщений: 159
23.2.2011 19:58
|
Разница, конечновпечатляющая, но и на нижнем фото ты очень даже апетитьненькая (так сказал мой муж).
Люба 57 лет ноябрь -101 кг. декабрь -96 кг. Цель-62 кг.
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 19:54
|
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
CorinnaBourbon
Diet-Баллов: 1280
Сообщений: 21
23.2.2011 19:52
|
такая молодец! такую работу совершила! ты мое вдохновение! умничка!
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 19:52
|
ЛЮБА, СПАСИБО)
Я ВАМ СЕЙЧАС ФОТО ЕЩЁ ПОКАЖУ РАЗНИЦА НА НИХ ГОД И 2 МЕСЯЦА
И Я СОСТОЯНИИ ПЕНИЯ!))
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Zhar-Ptitsa
Diet-Баллов: 1742
Сообщений: 355
23.2.2011 19:49
|
Анна, 33 года
Рост 165см
В марте 2010г-Было 76,6 кг
В сентябре 2010г-Стало 56 кг
В ноябре 2014г было - 72-73 кг
Январь 2015-80,8кг - Беременность 4й месяц
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=3
|
Leiet
Diet-Баллов: 2693
Сообщений: 159
23.2.2011 19:48
|
Машуня, у меня удаляли эрозию (в онкологии) когда сыну было около года. Малыш сам не ходит, я поднять его не могу, бабушки в другом городе, муж работает. Вот это была проблема, так проблема. А временный отказ спорта - не проблема даже, его всегда можно заменить прогулками, самомассажем, растяжками верхнее-грудного отдела....
Аня, ты красавица. Страшно, конечно жить в ожидании операции, но поверь, пройдет и это. Я сына рожала через фиброму, шаг ступить боялась, 7 месяцев сохраняла в стационаре. А сейчас такой красавец вырос, я с легкостью вспоминаю и фиброму и эрозию. Поверь, и у тебя все будет хорошо. Пройдет и это .
Люба 57 лет ноябрь -101 кг. декабрь -96 кг. Цель-62 кг.
|
НИИИИ---ЗЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
-------
---------
------------Режим
