|
|
|
|
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12983
Сообщений: 4481
Город: Нижний Тагил
23.5.2015 10:16
|
Вот в такие моменты и понимаешь, что все к лучшему в этом лучшем из миров :) Очень рада за тебя, Анжела, ты как никто достойна счастья)
Ольга, 26 лет, 172 см.
Цель - 44 размер. Сейчас 48-50.
/community/post.php?topic_id=49744
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13180
Сообщений: 4085
23.5.2015 4:35
|
Я такой момент в своей жизни помню, когда я вдруг успокоилась и поняла, что я живу вольно, свободно... Я люблю гулять под дождем в теплое время года, правда под зонтом (бзик на предмет мокрых волос), когда на улицах становится пустынно, а природа наполняется свежестью и запахами земли, трав, цветов.
Рада за тебя!
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
KarlaB
Diet-Баллов: 24418
Сообщений: 2578
Город:
23.5.2015 0:12
|
Анжела, какой хороший пост о дожде. Редко что в этой жизни приносит такое спокойствие как дождь и осознание спокойствия и наслаждения жизнью) это знание так глубоко и фундаментально и наверное от этого так важно )))
Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
Elpice
Diet-Баллов: 13217
Сообщений: 3274
Город: Донецк
22.5.2015 22:35
|
masha_sq пишет 22.05.2015 в 22:07 (ссылка):
SavionoK пишет 22.05.2015 в 20:55 (ссылка):
Когда вам в последний раз делали комплименты особи женского пола? Лично мне никогда, до сего дня! Мне!!!! Которая вечно не довльна собой, сказали, что у меня АБАЛДЕННАЯ фигура, и что хотят имено такую!...
А то что мы тут все тебе говорим - это не считается, да? понарошку? :(
Тока хотела написать - мы тут тебе постоянно твердим,что у тебя абалтенная фигура!
А вообще классно,что ты нашла гармонию с собой и с окружающим миром.
Меня пока не все устраивает в нынешней жизни/ситуации,но я тоже началась ценить такие простые вещи, как пение птиц, хождение босиком по траве, счастливые улыбки детей и чистое небо...
Накаченные ноги не роскошь,а средство передвижения!
Надя,30 лет.Рост 162см, вес - 60кг. Моему сыночку 4 года
/community/post.php?topic_id=51661
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120975
Сообщений: 15704
Город: Barneo
22.5.2015 22:10
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
masha_sq пишет 22.05.2015 в 22:07 (ссылка):
SavionoK пишет 22.05.2015 в 20:55 (ссылка):
Когда вам в последний раз делали комплименты особи женского пола? Лично мне никогда, до сего дня! Мне!!!! Которая вечно не довльна собой, сказали, что у меня АБАЛДЕННАЯ фигура, и что хотят имено такую!...
А то что мы тут все тебе говорим - это не считается, да? понарошку? :(
Машуль, вы до того уже стали родные, что уже не счёт
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10898
Сообщений: 4627
Город: Kiev
22.5.2015 22:07
|
SavionoK пишет 22.05.2015 в 20:55 (ссылка):
Когда вам в последний раз делали комплименты особи женского пола? Лично мне никогда, до сего дня! Мне!!!! Которая вечно не довльна собой, сказали, что у меня АБАЛДЕННАЯ фигура, и что хотят имено такую!...
А то что мы тут все тебе говорим - это не считается, да? понарошку? :(
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120975
Сообщений: 15704
Город: Barneo
22.5.2015 21:55
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Сегодня, идя домой из магазиа с полными пакетами еды и нужных покупок, я вдруг попала под дождь, да не просто под дождь, а под грозу.
Смотря на мимо пробегающих любей, я вдруг осознала, что дождь не так страшен, и продолжая просто тихо идти, я наслаждалась его холодными, крупными каплями, который барабанили по моей голове, стекали вниз по лицу и размазывали тушь. Это было круто!(Господи, извращение какое)
Как раз вчера, я вдруг осознала, что меня больше ничего не тревожит, что жизнь прекрасна, и нужно наслаждаться ею.
Меня устраивает ВСЁ в моей нынешней жизни. Абсолютно всё! И я начала радоваться тем вещам на которые ранее не обращала внимание. Мне нравится, как пахнет сирень, мне нравится, как облетает цвет яблони, как поют птицы с утра. Мне нравится, как несут "пургу" мои дети, я прикалываюсь вместе с ними....Мне нравится, как прикалываются надо мной и я могу прикольнуться в ответ!
Я поняла, что я начала жить полной жизнью!!! Это неимоверный кайф!
Всем приветы!
Когда вам в последний раз делали комплименты особи женского пола? Лично мне никогда, до сего дня! Мне!!!! Которая вечно не довльна собой, сказали, что у меня АБАЛДЕННАЯ фигура, и что хотят имено такую!...
Я была немного удивлена. Чесслово! без капли иронии...
По тренировкам: На этой неделе, я честно отдохнула два тренировочных дня! Пропустила жим и становую. Я и сегодня не собиралась ничего делать, но какой-то чёрт в моей голове уговаривал меня на кардио, я не поддалась. Либо силовая, либо ничего!
В итоге, как говорит Дина, была внезапная акыкская...В этоже время тренировался директор нашего клуба, подойдя ко мне сказал, "ничего себе, какая у тебя серьезная тренировка...", а я пожав плечами, ответила, "да у меня сегодня лайт-тренька..."...Пусть знают наших! ;)
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
20.5.2015 14:39
|
Ну ниче се, Анжела... Вредностей-то, вредностей было всего ничего, надо же как ты ЖКТ избаловала) Мой бы и не заметил
Восстанавливайся скорее!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sophia1980
Diet-Баллов: 21766
Сообщений: 4418
20.5.2015 12:04
|
SavionoK пишет 20.05.2015 в 07:28 (ссылка):
Привет, девчат! Поедание вредностей аукнулось мне ого-го как! Третий день тошнота, и диарея. Вчера на жим не пошла, проспала весь день до дежурства в зале. Сил нет от слова совсем! Сегодня собиралась на тренировку, потом у меня персоналка и дежурство в зале с 3-х дня до 11 ночера. Сижу наполовину собраная и размышляю о битии))) извечный вопрос - идти на тренировку или не идти.
Наверное, склонюсь к тому, чтобы эту неделю полностью отдохнуть от нагрузок, ибо могу сдохнуть) на приседе или тяге. Хотела сделать лайт треньку, но думаю, что и её не вывезу.
Всех буду читать, как всегда в выходные денёчки, если доживу
Сочувствую, сама так могу попасть. Побочка, согласна с Асей.
Не ходи на тренировку, это лишняя перегрузка будет. Я после такого ещё на другой день дома сидела, на всякий случай.
София, 35 лет, рост 180, стремлюсь к хорошей форме :). Правил никаких нет, есть общие принципы.
Привлекательными нас делает хорошее настроение
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13180
Сообщений: 4085
20.5.2015 9:07
|
Конечно не стоит тренироваться в таком состоянии, по себе знаю.
Это - побочка чрезмерного вдаривания в ПП. Тепличные условия для ЖКТ - это как благие намерения, ведущие в ад ))). Строго имхо, предпочитаю ни от чего не отказываться, просто ограничивать объем, чем вот так реагировать на мало-мальское отклонение от курса (а они все равно случаются в жизни).
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12983
Сообщений: 4481
Город: Нижний Тагил
20.5.2015 8:36
|
Привет, Анжел)
Ни фига себе организм отреагировал! Лечись, восстанавливайся, лучше потом как следует потренить)
Ольга, 26 лет, 172 см.
Цель - 44 размер. Сейчас 48-50.
/community/post.php?topic_id=49744
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120975
Сообщений: 15704
Город: Barneo
20.5.2015 8:28
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Привет, девчат! Поедание вредностей аукнулось мне ого-го как! Третий день тошнота, и диарея. Вчера на жим не пошла, проспала весь день до дежурства в зале. Сил нет от слова совсем! Сегодня собиралась на тренировку, потом у меня персоналка и дежурство в зале с 3-х дня до 11 ночера. Сижу наполовину собраная и размышляю о битии))) извечный вопрос - идти на тренировку или не идти.
Наверное, склонюсь к тому, чтобы эту неделю полностью отдохнуть от нагрузок, ибо могу сдохнуть) на приседе или тяге. Хотела сделать лайт треньку, но думаю, что и её не вывезу.
Всех буду читать, как всегда в выходные денёчки, если доживу
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
18.5.2015 13:44
|
Анжела, поздравляю!
SavionoK пишет 17.05.2015 в 15:49 (ссылка):
Elpice пишет 17.05.2015 в 15:46 (ссылка):
Классные! анжела, а ты тоже мороженое ела?
Конечно...я что, не люди?
Меня даже больше удивила шаурма с лимонадом!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Elpice
Diet-Баллов: 13217
Сообщений: 3274
Город: Донецк
17.5.2015 16:04
|
SavionoK пишет 17.05.2015 в 15:49 (ссылка):
Elpice пишет 17.05.2015 в 15:46 (ссылка):
Классные! анжела, а ты тоже мороженое ела?
Конечно...я что, не люди?
ты из особой иерархии)))
Накаченные ноги не роскошь,а средство передвижения!
Надя,30 лет.Рост 162см, вес - 60кг. Моему сыночку 4 года
/community/post.php?topic_id=51661
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120975
Сообщений: 15704
Город: Barneo
17.5.2015 15:49
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Elpice пишет 17.05.2015 в 15:46 (ссылка):
Классные! анжела, а ты тоже мороженое ела?
Конечно...я что, не люди?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Elpice
Diet-Баллов: 13217
Сообщений: 3274
Город: Донецк
17.5.2015 15:46
|
Классные! анжела, а ты тоже мороженое ела?
Накаченные ноги не роскошь,а средство передвижения!
Надя,30 лет.Рост 162см, вес - 60кг. Моему сыночку 4 года
/community/post.php?topic_id=51661
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13180
Сообщений: 4085
17.5.2015 15:44
|
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120975
Сообщений: 15704
Город: Barneo
17.5.2015 15:42
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Привет, девчат! Спасибо, вам огромнейшее за поздравления и за поддержку.
Вчера мы с Савелием отлично провели день. Съездили в парк, прокатились на колесе обозрения и покачались на качеле. Потом долго гулили по центру, ели мороженое, пили койтейли, дошли да Оби, там купили шаурму, сидели на берегу ели и пили лимонад. День был просто "песня". Вечером посмотрели "Форсаж 7".
Старший сынок ходил к другу с ночёвкой. Тоже хорошо провели с другом время. Понравилось ему)
Сегодня погода нас не очень радует, дождь с самого утра, но всё же вышли ненадолго покататься на велике.
Это мы вчера.
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2882
Сообщений: 182
16.5.2015 23:52
|
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14946
Сообщений: 4792
Город: Рязань
16.5.2015 15:58
|
Привет, Анжела!
Поздравляю с успешной аттестацией! Твоим клиентам очень повезло, их будет учить по-настоящему увлеченный своим делом человек!)))
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|