Я удивляюсь умению мужчин все портить! портить настроение, делать гадости, думать только о себе, в этом они просто спецы. �х будто этому в школе учат, пока девочки вяжут, шьют и готовят на уроках труда, у них спец подготовка под названием "обидеть девушку 1001 способ"

�риш поздравляю)

украла у Викуськи зайчика, уж очень он мне понравился=))

Привет, девочки=) вчера в кино та ки не сходили, идем сегодня, позже обязательно отпишусь по поводу фильма. вчера у меня была радость, меня взяли на работу, я проходила кастинг и заполняла разные тесты..... и вот.... МЕНЯ ПР�НЯЛ�в пятницу иду подписывать трудовой договор потом будут разные тренинги, пока не скажу куда устроилась, чтоб не сглазить, мало ли чего может пойти не так. Но я жутко рада, вчера просто вирищала от восторга.

Сегодня уже отзанималась СЃ бОБОМ, МЫШЦЫ  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРѕСЋС‚, вес вредина такая стоит, зато РїРѕ СЃРј жопа умеьшается=)))

Викусь, тренька называется The Biggest Loser Workout - Cardio Max, там первый уровень кардио ведет боб, а второй более сложный конечно же наша любимая джиллиан=)) но я пока не рискнула на нее рыпаться, Боба мне пока хватает, а вообще в дальнейшей планирую сразу их друг за другом делать, там около 45 мин получится=)

Катюш, сама его обожаю=) обязательно отпишусь=)

�риночка, привет! потом отпишись, как тебе фильм! я обожаю Хью Джекмана (только не в рекламме Липтон)

Привет �ришечка0 можешь ещё раз написать название трени боба)
Приятного дня)

Scoppa, умничка! Тоже хочу что бы у меня мышцы болели, но тишина...

Доброе утро, девочки=) Встала сегодня очень рано, чтоб сделать кардио с Бобом, а потом сразу в универ. Вот только вернулась. Опять выложилась на тренировке по полной, ноги и попа болят жутко, я даже ногу на ногу положить не могу=))) так приятно, значит тренировки работают. С Джил так было только в первые разы. Завтра жду отвесиков=)

Еще сегодня с любимым пойдем в кино на "Живую сталь"=)) Всем хорошего денечка=)

ириша, привет! С покупочками тебя!

Здравствуй дорогая)

Доброе утро!!!

Это лашевская рождественская лимитка, хз, будет ли в этом году. Надеюсь, что будет )

А на каждый день у меня чаще всего "буржуа" с шоколадкой - хочется саму себя съесть...

картинку тут нашла

гель с запахом глинтвейна?? афигеть=)) нужно будет поискать=)

У Маграва суперская косметика, в свое время скупила всю депигментирующую серию, добилась идеального цвета лица. Потом она, увы, пропала.

А я для поднятия настроения и борьбы с холодами достала заначку геля с запахом глинтвейна )))

бррр, на улице холодрыга, только вот пришла из магазина. Сегодня у меня будет окрошечка

Привет �ришка, с покупешками))

Всем привет. Утро началось очень активно, проводила любимого на работу и взялась за спорт. Боб сегодня меня вымотал, у меня даже ноги тряслись в конце тренировки, но я правда выложилась по полной, приседала по полной, до самого низа.

Еще вчера купила себе скрабик в ванную, он с кофем+корица+гвоздика, сегодня попробовала, мне очень понравился, запах у него правда не ахти, но кожа просто шелковая

и еще купила новый АЦ крем с маслом лимона, в магазине чего-то не прочитала про масло лимона, домой пришла и ахнула, последний раз мое общение с маслом лимона закончилось жуткой аллергией, но я перекрестилась и после душа намазюкалась, просто офигенный кремик, пахнет классно, короче намассировалась по полной=))) вот он=))

малышечка13, спасибочка=) и тебе хорошей недельки=)

Aragni, привет=) почитай РїСЂРѕ лунную диету, там более РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ написано, суть РІ том, что РІ полнолуние Рё новолуние лучше потреблять разное количество РІРѕРґС‹, потому что процессы РІ нашем организме начинают течь РїРѕРґСЂСѓРіРѕРјСѓ РёР·-Р·Р° воздействия луны Рё  чтоб РЅРµ было задержки РІРѕРґС‹ нужно подстраиваться РїРѕРґ луну=) возможно это глупо, РЅРѕ то что творится СЃ РјРѕРёРј весом РІРѕ время новолуния Рё полнолуния заставляет верить=) почитай короче=)

Привет )

А как там вода связана с луной?

�риша, удачной рабочей недели!

�риша, приветик.Хорошо прогуляться!

Scoppa, привет! Приятного отдыха!!!

Всем привет. Проснулась я какая-то разбитая, на улице как-то по зимнему свежо и прохладно, сейчас наведу влажную убору и пойдем погуляем.

Привет �ришечка)

Р�ришка, молодчинач что РЅРµ бросила РІСЃРµ,Р° дальше начала бороться!!! Так держать!!! РњС‹ СЃ тобой РІ двоем РЅР° Рќ.Р“. будем РІ коротких юбках Рё РЅР° каблучарах!! Кстати Р�СЂРёС€,РЅРµ РјРѕРіСѓ РЅРёРіРґРµ найти сколько ты сейчас весишь или это секрет? 

Молодец �риша)

Привет, девочки. Спасибо вам всем РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° поддержку. РЇ вчера так злилась, РїСЂСЏРј РґРѕ слез, РЅРѕ ниче, выдержала. Подошла Рє зеркалу взглянула РЅР° себя Рё поняла, что если сейчас РІСЃРµ брошу, то потом РјРѕРµ отражение будет еще хуже. Так что одела РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё Рё пошла прыгать СЃ Джил, потом позанималась калланетикой Рё вечером попрыгала СЃ Бобом, короче выжила РёР· себя РІСЃРµ что только можно было. Сегодня утром -800Рі, РІРёРґРёРјРѕ действительно луна так издевается над моей РїСЃРёС…РёРєРѕР№. вчера еще перечитала кучу литературы РїСЂРѕ воздействие луны Рё прочее, даже подумываю немного придерживаться лунной диеты (РЅРµ сидеть РЅР° диете, Р° просто придерживаться некоторых правил, типа Р·Р° три РґРЅСЏ РґРѕ полнолуния кушать больше фруктов Рё там СЃ РІРѕРґРѕР№ очень интересная фигня). Сегодня СЃ утра позанималась бодифлексом, потом попрыгала СЃ Джил, днем покрутила РѕР±СЂСѓС‡, Р° вечером меня еще Боб ждет очень. Р’РѕС‚ как-то так, отвес РІСЂРѕРґРµ есть, РЅРѕ какой-то неприятный осадок остался, настроение  СѓРјРµРЅСЏ РЅРµ очень. Щас РІРѕС‚ увеличу физ нагрузку, посомтрим чего будет.

Aragni, добро пожаловать в нашу компанию=)

Aленькая, я вот тоже об этом думала, как-нить решу эту проблему=)))

Девочки, я всех вас читаю, но писать сейчас нет настроения, оно у меня какое-то пассивно-агрессивное, сейчас немного успокоюсь и вернусь. Главное знайте, что я не в зажоре=))

�риш, такой не деликатный вопрос, а ты вчера по-большому ходила? Может ЭТО?

Дорогая, ты как? Я уже начинаю волноваться))

Хорошего тебя дня, зайка)

Scoppa пишет 07.10.2011 в 09:48 (ссылка):

 Р�СЂР°,СѓСЃРїРѕРєРѕР№СЃСЏ. Это РІСЃС‘ особенности нашего женского организма. РЈ меня недавно РЅРё стого РЅРё СЃ сего+6РєРі.РЇ просто  Рѕ...ла!РќРµ было никакого настроения худеть, начала жрать РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґСЋ(благо, РјРЅРѕРіРѕ работала-это спасло РѕС‚ большого количества еды). Через неделю встала РЅР° весы ... РёР· тех 6РєРі остался только 1 РєРі,который СЏ наела Р·Р° эту неделю.Р’РѕС‚ так бывает! Так что РЅРµ огорчайся Рё продолжай худеть, РІСЃРµ  станет РЅР° СЃРІРѕРё места.Удачи, Р�ришечка!!! РњС‹ РІСЃРµ СЃ тобой, РІСЃРµ тебя поддерживаем!

Капризуля_, ну так должен же ей кто-то написать такое же. Круговорот умных успокаивающих сообщений в форуме )

Aragni, она точь- в - точь как ты только что написала сама всем пишет)))

�риша, ты как , дорогая?)

Привет! Можно новенькой в вашу дружную компанию?

Перечитала твой дневник, восхищена упорством во всех сферах жизни.

Не расстраивайся из-за привеса, ты же сама знаешь, что за 1 день столько жира нарасти просто не могло. А тем более ты себя паинькой вела! Значит, по каким-то причинам вода в организме задержалась. Это ненадолго. � скоро весы тебя порадуют огромным, честно заслуженным отвесищем!

Привет! Прекрасно тебя понимаю,у меня после такого неделю нет настроения,аж до следующего взвешивания.Ну ты попробуй завтра заново взвесится, я увереннга все будет хорошо!!!

Привет Дорогая

не расстраивайся пожалуйста, может на тебя луна подействовала или у тебя овуляция или кд скоро. Сама знаешь это ненадолго ) Представляю как обидно хочется разбить весы об стену. Ну ты умничка , у тебя всё получится ,я с тобой)

Это триндец, это не просто триндец, а то просто ОГРОМНЫЙ ТР�НДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!! я в таком шоке, я просто злюсь, у меня щас башка вскепит! Я всю неделю была прилежной девочкой, правильно питалась, занималась спортом и у меня всю неделю уходила по 100г, по 200г! Встаю утром на весы, а там +600, как бл*ть такое возможно, все что ушло за неделю вернулось за один день, да еще и 100г с собой прихватило!!!! Я не ела вчера ничего вредного, не ела ничего соленого, сладкого, кислого и прочего. У меня слезы на глазах наворачиваются, ну как так можно, ну почееему

Scoppa, я уже свою сфоткала, это ужас. Молюсь об улучшении параметров, так сказать!!! Ну и идем все вместе к цели!!!

я тоже хочу попочку, а не сраку ну что ж давай приступим надо будет свою также в трусиках сфоткать, чтоб потом разницу посмотреть

вперед Рє красивой РїРѕРїРµ 

Scoppa, ну если ты уверена, давай уже мутить тогда!!! Хочу попочку!!

Доброе утро=)) Встала сегодня рано, проводила Володьку на работу, попрыгала с Джил, устроила себе водный массаж, сейчас еще массаж баночками сделаю. Ух, какая я умница, время только пол десятого, впереди еще весь день, попытаюсь сделать его максимум активным и позитивным=)

Aленькая, "зато Сѓ нас характер хороший"     некоторым Рё вправду РѕС‚ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ такое тело дано, Р° некоторым просто нужно приложить усилия (СЌС‚ СЏ РїСЂРѕ нас), уверена жопу как РЅР° 1 фотке можно замутить=))правда СЃ РјРѕРёРјРё широкими бедрами РѕРЅР° будет чуть побольше

Викуська, спасибо за картинку, хотела бы я сейчас там оказаться=)