Катились, катились и вот 92 кг. А прошлой зимой (декабрь 2009 ) похудела с 85 кг до 75 кг. А потом праздники, все вкусьненькое и думала раз я смогла за 2 месяца похудеть на 10 кг., то еще поем а завтра начну, и это завтра почему то не наступало. А вообще замуж выходила 58 кг. детей шла рожать 72 кг, а сейчас как подумаю, что троих детей на себе ношу, надо меняться!

Пишите о себе, как докатились до лишнего веса))) Я уже раньше о своем писала...

Девчонки, даже спрашивать не надо! Все присоединяйтесь! Чем вас больше, тем интересней общаться и помогать друг другу в борьбе с лишним весом!

да простит меня Кристина, что я тут хозяйничаю....)

заходите все!))

если что, можем переместиться в мой дневник..

Марина, конечно к нам можно и даже нужно)

а какой рост, Наташ?

я после родов не могу долго стоять- спина отнимается(

Привет всем,  РїСЂРёРјРёС‚Рµ РІ компанию.  РћРґРЅРѕР№ худеть РЅРµ интересно. Начала РЅРѕРІСѓСЋ жизнь (РІ какой раз РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, РЅРѕ надеюсь крайний) СЃ 9 марта.  РњРЅРµ 36 лет, СЂРѕСЃС‚ 162 , вес 89,200 . Хочу Рє 25.12 (день рождения) 65 РєРі. Стараюсь облюдать питание, Р° РІРѕС‚ СЃРѕ спортом РЅРµ получаятся - РЅРµ спортивный СЏ человек. РќРѕ есть прогресс, хожу СЃ работы РґРѕРјРѕР№ быстрым шагом Рё СЃ понедельника начну делать зарядку.

Я к Наташкам испытываю родственные чувства,они мне очень близки .

ещё какие;))

Мне 49 лет,вес 74кг,хочу дойти до 65кг.Худею не от того,что просто хочу похудеть,а чтобы была меньшая нагрузка на суставы,работа-весь день на ногах.

Тю, прямо клан какой-то))))) Наташки - стройняшки ( даже если и в ближайшем будущем)

 СЏ РІ шоке

а сколько лет тебе? какой вес-рост?

Тоже Наташа,я здесь недавно,только осваиваюсь,худеть начала очень давно,с 2005года,но у меня периодически вес возвращается,сама расслабляюсь и там уже не удержаться,хотя ем немного,но обожаю бисквит с кремом.

за компанию всегда лучше!

Кристина, ничего, что мы у тебя тут топочем?)

А у меня всё больше Елены в знакомых)))))

арибах, вместе и надо. Тут и помощь, и поддержка, и дружеский волшебный пендель, если что))))))) Я так вот одна совсем не могу худеть, мне компанию подавай.

еще Наташа дежавю какое-то))

арибах, я точно не против) думаю, и хозяйка дневника тоже)

а как зовут, какие цели?

Привет дружной компании :)) На ДиОне вот уже давно, но опять начинаю практически всё с начала. Вернуться не проблема, сложнее - держать результат. У меня не получилось с первого раза, но это я от радости за себя расслабилась)))). А лишнее уже тут как тут. Ну, ничего, справимся, тем более, что поддержка тут всегда есть:)

Здравствуйте,девочки.Хочу присоединиться к вам,чтобы вместе худеть.

ладно девченки, пойду поработаю...

Felkit РїСЂРёРІРµС‚, присоединяйся Рє нам!)

вес РІ школе был такой, потому что занималась карате 6 лет Рё танцами...РґРѕ 10 класса, Р° потом стала больше внимания уделять учебе - хотелось медаль (получилось!)... Рё любимому ( РЅРµ РґРѕ спорта стало))) РћС‚ 48 РґРѕ 65 шла СЃ 1997 РїРѕ 2003...даже РЅРµ заметила как это произошло, тем более выглядела - супер! 

конечно вернемся! желание есть, значит и результат будет)

Привет)))

вернёмся!!!

замуж выходила в 2003г. с весом 65кг...великолепная была!)) (вспомнила и захотелось опять вернуться в тот вес)))

ого, фига! Кристина, вот это худышка...

А я в 10 -м 90 кг, зато после школы похудела до 80 сама не знаю как. Хочу опять свои 80 и 20 лет!

а я в 10-11 весила 48 кг...была увлечена учебой, спортом и будущим мужем)))

Пробовала, эффект не долгий, и становишься жёлтым как китаец

эффект в солярии в твоем случае будет лучше, но время процедуры должно быть минимальное...А лучше воспользуйся автозагаром в виде спрея или молочка

девочка знакомая рассказала, что считает тут калории и БЖУ. интерес привел к созданию дневника и общению))

я тут 3 недельки всего. хочется когда-нибудь посмотреть на себя в весе 60 кг. (была такой только в школе, классе в 10..)

Наташа, а ты как тут оказалась? Какой стимул? Как давно на дионе?

Мой натуральный загар это 5 минут под солнцем и ожог! � загар красный получается

Нин, эффект появится через 3-7 раз. Это зависит от твоей кожи. Но лучше натуральный загар! Я в солярий не хожу)

У меня тут идея на днях появилась, позагорать в солярии, я там не разу не была, кто-нибудь ходил? Сколько времени нужно для эффекта?

а вот передом))) загар однозначно целлюлит скрадывает...вот я и стремлюсь к шоколаду)))

Если я в таком виде сфоткаюсь, это УЖАС - УЖАС будет.

красота!!

загар вообще классная вещь! сразу и объемы меньше, и целлюлит (если он есть, конечно)..

сейчас еще поищу... из последних