Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Дружелюбный марафон - ПЕРЕЗАГРУЗКА. Майские обгонялки

 
    
 
  Всего Страниц (136):    136135134133132131130первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mauglea пишет 04.06.2013 в 05:13 (ссылка):

Приветики Всем,

 

Ну как первые успехи? :)

Расскажите кому-то табличка нужна? послать?

 Привет - привет!

Мне табличку послать, пожалуйста.

Я могу, если что, переделать и Апрельскую. Но, если уже есть готовая Июньская, было бы хорошо  воспользоваться  :)

спасибо!!!

Мои успехи - коридор держу, от стеночки отжимаюсь. Но вес... :( уже начинаю  комплексовать - столько усилий и никакого результата.

Спасибо, что не растет. Мне моя попытка БУЧА до сих пор боком вылазит. В очередной раз убедилась: качели с едой - это не для меня. Еле-еле справляюсь с возросшим аппетитом :( и то, не до конца - вечером такой жор открывается!!!

 

 

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня таблички нет. Только я не могу сейчас включаться, потому что болит нога  и обе отекают. Стараюсь лежать и держать их повыше, так что несколько дней точно выпадут.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики Всем,

 

Ну как первые успехи? :)

У меня выходные пролетают с такой скоростью, что я их просто не замечаю :)

Расскажите кому-то табличка нужна? послать?

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YuliaUA пишет 02.06.2013 в 11:12 (ссылка):

Живинка пишет 02.06.2013 в 13:13 (ссылка):

Юля,

просто есть риск, что тут опять все сойдет на нет.

 

 Это да :( Жалко, но это ведь все норм. Где-то убудет, где-то прибудет... 

Я, к сожалению, не могу про-активно вести группу. Могу только поддержать. Но зато активно :).  

Я тоже не могу, интеллекту и напору не хватаеть smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Живинка пишет 02.06.2013 в 13:13 (ссылка):

Юля,

просто есть риск, что тут опять все сойдет на нет.

 

 Это да :( Жалко, но это ведь все норм. Где-то убудет, где-то прибудет... 

Я, к сожалению, не могу про-активно вести группу. Могу только поддержать. Но зато активно :).  

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля,

просто есть риск, что тут опять все сойдет на нет.

 

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Живинка пишет 31.05.2013 в 16:28 (ссылка):

... в другой гоночке участвую.

мне она нравится и я наверное, там останусь. Если хотите, может, вы туда придете? 

 Я уже здесь груздем назвалась smile так что, я пока тут. Мне здесь и задания кажутся более подъемные , и компания хорошая smile  А там посмотрим.... думаю, что встретимся еще. Тебе, живинка, тоже удачи!

 

Цель на июнь поставила, отжимания от стенки потренировала... К первой неделе готова.

Девочки, не пропадайте! Нас хоть и мало, но мы ведь ого-го какие!!!smile

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, я уже в другой гоночке участвую.

мне она нравится и я наверное, там останусь. Если хотите, может, вы туда придете?

 

но заполнять 2 отчетика ... время.

 девочки , вам удачи, буду заглядывать ))0

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики всем :)

 

Темы я создала, бонусы выложила, табличку постараюсь сегодня сделать :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.YuliaUA

2. Vlady

3. Mauglea

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот думаю. Нужен стимул, конечно. Только если опять все заглохнет, то тогда уже возврата не будет. Ну запишусь, пожалуй, а там поглядим...

1.YuliaUA

2. Vlady

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я поддeржу!!! Меня считайте :)

1.YuliaUA

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Народ,

А не помарафониться ли нам в Июне? :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то совсем все подсдулись ((

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие отчеты? За апрель?

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет.

Простите и меня зас...ку :-) выпала туту нежданно негаданно. Стоило выздороветь, как заслали по командировкам, а там я была без компа. Вот только второй день дома - чуть живая. На работу только в среду, так что я таки добралась до компа и марафона.

как у нас там с отчетами? я табличку собрала б тогда в кучку.

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если темка оживится, про меня не забудьте.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларис - спасибо за теплые слова smile :) да спиногрызов у нас много :) а если еще и всю живность посчитать, то вообще атас :) Я рыбу ем, но что-то неохотно как-то ;) ниче сейчас хотя бы следить за едой и то лучше будет ;) Да на свой дневник времени нет, да и я читатель больше чем писатель ;) Удачи на аква! это дело полезное :)

 

Нат - может и так, а может опять перерыв на лето делаем и с Сентября будем марафониться? ;)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

может, мы просто созрели для другой темы- для немного иного общения\марафонного?

 

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дашунь! Я так и думала, что тебе сейчас не до гонок. Три маленьких спиногрыза и один большой - замотаешься тут.smile Спасибо тебе уже за то, что нас немного расшевелила. Видишь, мы хоть что-то делать начали. Я вот сегодня оплатила абонемент на следующие 12 недель аквы, а после нее обычно еще и поплавать остаюсь. Так что сдвиг есть, а это главное.

БУЧ, конечно, трудно держать без мяса. А как насчет рыбы и молочки? Сейчас столько разных видов вегетарианства появилось, начиная с веганов и дальше уже полегче. Мне тут трудно что-то посоветовать, я хищник чистой воды.

Буду заглядывать сюда иногда, а вдруг марафон все же возродится. И ты ко мне заходи. Я так понимаю, что свой дневник ты забросила?

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики :)

Да я сама нормально :), спасибо :), бегаю междудитем-садом-уборками-готовками и школой :) про вес стараюсь не думать, чтобы не расстраиваться, со спортом еще пару недель подожду, а там может бегать начну ;) сейчас стараюсь не есть после 6ти... про отслеживание КБЖУ и не мечтаю, времени особо нет ;)

Спасибо за приглашение, запретов на еду нет, я лопаю все ;) но я вегераинка - не ем мясо и яйца, так что мне БУЧ не подходит :)

Юль - с возвращениам! не вешай нос, да плато отывратная штука... :/ желаю, чтобы поскорее сдвинулся вес :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vlady пишет 08.05.2013 в 08:20 (ссылка):

Присоединяйся, конечно. Вот тут Катя открыла тему

 спасибо!

пошла почитаю. После отпуска тяжело въезжаю и в работу, и в дом. дела... и инфа всякая полезная тяжело в голове укладывается :) А меню примерное для БУЧ я тут видела  пару страниц назад. Это все или еще где-то меню было? 

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяйся, конечно. Вот тут Катя открыла тему.

Даша, а ты может тоже? Или для тебя ограничения под запретом?

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, привет всем!!!

Вот, вернулась после отпуска. Вместо " потерять кг-шки" , еще и привезла с собой +1 кг.

Это полугодовое плато меня очень удручает , а тут еще и прибавка отпускная :(. Можно мне в вашей компании БУЧ попробовать? Вместе веселее :). Белковая диета мне подходят, я и сама больше к белковым блюдам склонна. Каши-хлеб тоже ОК! Где вы обитаете с БУЧем?

Я - Юлия, мне 49, рост 163.
От 73 к 65 за 6 месяцев. Тише едешь, дальше будешь.
71 - есть!
70 - есть 19/05/13,
69 - есть 14/06/13,
72 - 14/08/13 :(:( опять двадцать пять :(:(
71 - есть 07/09/13
70 - есть 20/11/13
69 - ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, спасибо, только с чем тут поздравлять. Влезла во все старые штаны, т.е. позапрошлогодние, а это означает прибавку не только в весе, но и в объеме. Вот поглядим теперь в компании бучисток (!!!) как дело пойдет. Завтра или послезавтра поеду оплачу акву и хоть что-то начну делать.

А сама-то как?

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем,

простите меня зас..ку :) я тут вся в огороде погрязла, да уборке :)

Нат - ни бонусов ни темы не делала, особо никто не марафониться....

Ларис - поздравляю с результатом! так держать :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. Но... там будет видно. Сегодня начала утро с салата и одного яйща. На обед сварила себе овощной суп, но так как такие супы не люблю, то в планах взбить все в блендере и сдобрить сметаной. С кусочком мяса или рыбки.

Все, пошла переносить инфу в другую темку.

Кстати, думаю, что все, кто заинтересуются БУЧ, могут присоединиться.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, кстати- поздравляю с первым результатом!!! Ты молодец!smile

Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну  все, договорились, девочки- переезжаем в новую темку)))

Со стороны однозначно полезно на себя. Но на фото мы не всегда выглядим как в действительности, иногда фото искажает в лучшую, а иногда в худшую сторону. Но вот где истина)))smile

Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, иногда полезно на себя со стороны поглядеть. Главное, чтобы после этого руки совсем не опустились smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

черт побери....

у дочки скоро аттестация на синий пояс по карате, а она много пропустила, расслабилась и осталось лишь 17 дней.

я ей предложила помочь и заниматься подготовкой в паре (приседания, отжимания, пресс, спецназ), и вдруг... я ее сняла на камеру, т.к. она не правильно делала отжимания (спина проседает). Я сняла ее, она меня. И когда я себя увидела со стороны... ужас.

 

я больше не хочу такой быть. я себе льстила. еще как! smile

хочу быть стройной!

 

 

 

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, девочки.

Начинаю заново.

 

тем более , что организаторы Диона пока не отозвались и акк не получилось заново  восстановить.

 

ну, может, так даже и лучше??

smile

 

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все получила, Лариса, спасибо тебе!

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната, послала тебе приглашение, ты его должна получить в личку.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

Ната, тебя не узнать - такой красоткой стала, да еще и ник другой. Получается совсем другой человек, а значит и результат будет другой. smile

Насчет меню посомтри немного раньше, когда мы с Катей только стали обсуждать БУЧ. Я поместила два варианта меню: один более общий, другой немного подробнее. Попробуй начни с этих, а дальше уже сама сообразишь, что к чему.

Марафон жаль. Для меня это была первая гонка, с которой я начала на Дионе. Я в марафоне участвовала несколько лет и даже с некоторыми результатами. Не знаю, что случилось с Катаной, она ведь заболела и потом исчезла. Ну а Даша просто очень занята.  У нее трое детей, все мальчишки и последний вообще только недавно родился. Я вообще удивилась, что она на себя организацию гонки взяла. Но дело не только в этом. Вспомните, сколько нас записалось, и посмотрите, кто остался. Всего лишь трое нас тут тусуется. Ната, я сейчас попробую прислать тебе приглашение в группу, но насколько я знаю, группа открытая, туда особых приглашений не надо.

И быстренько отчет: вес не изменился, т.е. по режультатам четырех дней БУЧ вес уменьшился на 300 г. Сегодня начинаю новый виток - без передышки.

Я не возражаю, чтобы наши обсуждения БУЧ перенести в соответствующую тему, ну а марафон - это ведь  о другом. Если ему суждено возродиться, он возродится. У девочек - организаторов наши координаты есть.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоэе эта гоночка нравилась((( 

Ты аватар поменяла - прикольный, яркий такОЙ)))

Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жаль. но похоже, марафончик уже не тот (((, хотя, для меня это было самое уютное место на Дионе

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну конечно можно, только тут тогда совсем все заглохнет (((

 

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната- конечно можно.

Никакого жесткого меню у меня нет. Просто заранее готовлю для себя рыбу, мясо, творог.

напр. сегодня с утра поела запеч грудку, огурца половину, белок 1 яйца, грамм 50 кефира с отрубями, ланч на работе- сыр ольтермани, грамм 40. Обед- грудка опять грамм 200, творог мягкий 0 % 130 грамм, добавила прямо на кончике ложки меда. Сегодня после работы иду на коррекцию ногтей, буду дома поздно, поэтому поужинаю на работе -есть 250 грамм мягкого творога 0%

А уж когда приду домой- наверняка перекушу что нить. но что не знаю. Когда уходила достала из морозилки морской коктейль, его нав. отварю. Он низкокалорийный.

Какой бонус? ты же видишь- нет никакой гоночки, все разбежались(((( Остались ты, Лариса и я.

Если честно- я так никогда бы не поступила- зашла бы в темку и честно - написала, простите девочки, не могу вести гонку дальше, чем так пропадать. Но это дело каждого и на его совести.

Я темку про БУЧ создавала, искала себе компанию  /community/post.php?topic_id=48258 Может нам туда болтать про БУЧ перейти?

Лариса, Ната, как думаете?

Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша пропала. Я так и не в теме, кроме Болталочки :-(

У меня не работала диет-почта какогда я новый акк зарегистрировала.

 

Сейчас я ее подключила, а приглашения в темку все еще нет. Надо бы еще раз приглашение получить.

И Таня снова в какой-то отпуск ушла ((

 

Там у нас какое-то бонусное задание есть на эту неделю?

ziza_nata встречает новую жизнь! 42г/168см

январь 2013 - 86,5
15 марта - 84,2 - есть!
30 июня - 81,9 - есть!
1 сентября - 77,0 - будет!

Просыпайся с твердыми намерениями.
Ложись спать с удовлетворением.
  Всего Страниц (136):    136135134133132131130первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика