Есть такие барышни у которых нет спорта в жизни и врачи не советуют им заниматься, и физ. активность тоже приравниваю к спорту. Кто как худеет в таком случае, и вообще что можно сделать?
Когда питаться надо хорошо, ходить поменьше, спорт исключить и при этом похудеть минимум на 10 кг а лучше на 25.
