Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Вес64рост157 Ужас!Оч хочу подружиться,пообщаться у кого похожие параметры

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ
вперед к цели!44 КГ

ссылка

Послать личное сообщение

ХММ,ПОХВАЛЬНО ТАКОЕ РВЕНИЕ. НО ЕСТЬ ОДНО НО -  СТРОГАЯ ДИЕТА ПРИНЕСЕТ СВОИ РЕБУЛЬТАТЫ, НО С РЕЗУЛЬТАТАМИ ПРИДУТ И ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, ТАК КАК 20 КГ ЗА  2  МЕСЯЦА - ЭТО СЛИШКОМ МНОГО И ЭТО ОГРОМНЕЙШИЙ СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

Я на данный момент:
28 лет,стартовала с 68 кг,сейчас 64,1
Рост- 157
цель №1 - 60 кг
цель №2 - 55 кг
цель №3 - 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение

мне 16 лет зовут аня это так если кому то интересно))ПЛАН ДЕЙСТВИЙ))сижу на строгой диете хочу за 2 месяца на 20 кг похудеть тоесть до 44кг

вперед к цели!44 КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

50 для меня тоже как-то много. когда-то было 53,доходила с дионом до 47, все устраивало. Но потом сошла с пути, поэтому все заново с 49

я уменьшила себе коридор, знаю, что плохо, но что делать) а так питаюсь вполне нормально, без сильных ограничений(ну,конечно, без фаст фуда, газ воды и т.д.), а просто маленькими порциями. Чтобы больше не было никаких срывов,  сладкое я исключать не стала, просто опять же урезала порции.  Ну и ни каждую конфету в рот потащу, смотрю, где ккал поменьше

 

161 см
был 53-50-48-47
будет 45 кг
/community/post.php?topic_id=34407

ссылка

Послать личное сообщение

МНЕ 27, ДО ЗАМУЖЕСТВА ВЕСИЛА 42 КГ) НО КОГДА В ДОМЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ МУЖ, ТО КГ ТОЖЕ ПРИХОДЯТ КАК ТО НЕЗАМЕТНО. ХУДЕЮ С ПОМОЩЬЮ ЗЕЛЕНОГО КОРРИДОРА (НЕ ВСЕГДА КОНЕЧНО ПОЛУЧАЕТСЯ  ОСТАВАТЬСЯ В РАМКАХ, НО Я СТРЕМЛЮСЬ) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ 20 МИНУТ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ. У ТЕБЯ КАК С ПЛАНОМ ДЕЙСТВИЙ?

Я на данный момент:
28 лет,стартовала с 68 кг,сейчас 64,1
Рост- 157
цель №1 - 60 кг
цель №2 - 55 кг
цель №3 - 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение

я уже весила 50 для меня многовато

вперед к цели!44 КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А не слишком ли мало ты хочешь весить?? 44 как-то маловато. 50 кг твой идеальный вес

Яна. Начинаю всё сначала. На старте: 75 кг (30.11.14)
Хочу 55 и будет 55!!!

ссылка

Послать личное сообщение

КАК ХУДЕЕШЬ?сколько тебе лет?

вперед к цели!44 КГ

ссылка

Послать личное сообщение

ПРИВЕТ! У МЕНЯ ТАЖЕ ИСТОРИЯ, ПРИ РОСТЕ 157 ВЕШУ 65 КГ. СТРЕМЛЮСЬ К 50. БУДЕМ ПЫТАТЬСЯ ВМЕСТЕ

Я на данный момент:
28 лет,стартовала с 68 кг,сейчас 64,1
Рост- 157
цель №1 - 60 кг
цель №2 - 55 кг
цель №3 - 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение

жду ответа

вперед к цели!44 КГ
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика