Привет)) может есть смысл добавить массаж проблемных зон и сауну?

Сама я массаж ног (они у меня далеки от идеала) делаю редко ибо ленюсь, а вот сауна не очень горячая и сильно влажная мне помогает хорошо.

привет, Девочки, удачи!

Привет,меня зовут Катя,мне 20 лет(будет в сентябре),доче 1,8 у меня такая же проблема,толстые ноги,но я с этим борюсь по полной,уже 3 недели прыгаю на скакалке,приседаю,лежа на боку поднимаю по очередно ноги,а с понедельника занимаюсь специальными упражнениями на диске,пока результатов нет,см стоят,единственное после родов кожа болталась сейчас упругая,но я надеюсь,что скоро см начнут уходить(рост 160 вес 55)

Желаю удачи!!!

 Р’сем привет! РЇ Марина, РјРЅРµ 30 лет. Двум прекрасным дочкам 10 лет Рё 4 РіРѕРґР°. Сейчас РїСЂРё росте 162 СЃРј вешу 59 РєРі. Планирую сбросить Рє июлю 4 РєРі. РќРѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅРµ вес. РЈ меня "С…СѓРґРѕР№ верх" Рё "хороший РЅРёР·". Так что хочется РіРґРµ-то подкачать, РіРґРµ-то подтянуть. Буду очень рада новым РґСЂСѓР·СЊСЏРј, советам Рё поддержке.