Я обычно на работу с собой гречку готовлю с курицей, вниз гречу с водой 1:2 по рецепту из инструкции, плюс лук и морковочка мелко порезанные, а сверху в контейнер куриную грудку со специями, и на режим "Гречка" до сигнала, очень удобно.

А я вчера в мульте рыбку готовила, себе и мужу, себе в пароварке, а мужу запекала. На дно положила лук (все операции однотипно как ему, так и себе), сверху рыбку, посолила чуть, посыпала специями, морковку, порезанную тонкими кружками сверху и сбоку положила, и густо посыпала зеленью. Режим выпечка 50 минут, но думаю, что и 30 хватило бы. Рыба (готовила толстолобика) получилась сочной, вкусной, и даже рыбой не воняла, не люблю я этот запах, а лимон не любит муж. Попробуйте, это вкусно, к тому же в 100 гр этой рыбы всего 86 калорий, практически нет жира и углей, только белок, к тому же легкоусваиваемый, в отличие от мяса ;)

очень вкусно, надо будет попробовать. спасибо

Девочки, принимайте новенькую в группе, но не новенькую в общении с мультей. МВ у меня с января, много чего пробывала и готовила. Хотела рассказать как я недавно очень вкусно, полезно и малокалорийно поужинала.

В кастрюльку накрошила всего овощного, что было в холодильнике(картошку, морковь, маленький кабачок, баклажанчик, перчик, помидор, лук, немного капусты(то, что не вошло в борщ)), посолила, приправила травками. В контейнер пароварку положила кур. грудку в рукаве. Обычную грудку порезала, посолила, приправила травами, положива в рукав и завязала. Все это дело на 2 часа на режим тушения. (побоялась что овощи не дойдут, можно наверное на полтора попробывать, но все зависит от размеро кубиков, какими порежете овощи).

Получилось очень вкусно все. � рагу, и курица. Курица получиось особенно вкусно, она проварилась в собственном соку, получилась мега-сочная и вкусная. Обязательно попробуйте,

я рада, что довольна результатом! я сегодня рыбные котлеты делала с овощами делала. тоже 2 в одном. позже выложу рецептик

приготовила сег по этому рецепту)

нравится)

тока у меня были грудка+бедро+крылышки.

и в картоху добавила тертой морковки.

но смолью увлеклась и картоха пересоленая немного получилась)

возможно, ей еще от курицы стекло)))

но в лююбом случае, результатом довольна - на самом деле нет жира как такового - можно сказать, что все протушилось-пропарилось

можно цитировать других с помощью выделения их речи цветом другим)

так проще ориентироваться)

спасибо, не знала. буду знать

а так бы я наоборот сделала бы, если бы решила делать - в пароварку картоху, а вниз курочку

вот и я тоже так думала, но решила что молодая картошечка будет вкусненькая. и решила попробовать. только на режиме плов надо.

можно цитировать других с помощью выделения их речи цветом другим)

так проще ориентироваться)

надо будет такой способ попробовать.

завтра есть щшанс так сделать)))

тока картоха не оч молодая и не знаю, сколько ее осталость)))

да и курочка целая, но молодая и не накаченная)

может и поэкспеременитрую)))

а так бы я наоборот сделала бы, если бы решила делать - в пароварку картоху, а вниз курочку

"

восторга не помню, но вроде съедобно было)))

картошку резала

сколько по времени это было - не помню.

"

а я помню восторг, т к я поставила и поехала с ребенком в магазин, часа полтора меня не было, приехала , а уже обед готов. и вкусно,ведь очень было. и без масла. жир с курицы накапал вниз и картошечка получилась просто объедение. хотя можно еще ,если дома находитесь, перемешать картошечку. и еще,картофель был молодой. порезанный на одинаковые средние кусочки

все приготовилось просто супер! я ничего не ставила никуда. только поджарить для корочки хотела курицу, но она только подсушилась. так что на вкус, . хотя если бы бодра были бы с кожей, может это был бы хороший вариант. но кожу я снимаю с птицы.

Р° курица успевает приготовится Р·Р° это время? или лучше потом еще РЅР° тушение поставить РІСЃСЋ кастрюлю или тока курицу прожарить? 

я только как-то давно делала на пару картошку, а внизу тушила что-то мясное вроде как)))

результат понравился)

восторга не помню, но вроде съедобно было)))

картошку резала

сколько по времени это было - не помню.

ну я и начну:

молодой картофель примерно грамм 600 очищаем и кладем в кастрюльку,солим, засыпаем ставками по вкусу, заливаем водой одной мультичашки , на верх крышку для пароварки и в нее ,перед этим замаринованную или просто посоленную и приправленную в травах,курицу. у меня было 3 окорочка. режим " плов" и до писка.

правда в конце, я дала на выпечку курицу минуток на 15, когда уже все было готово. но по вкусу особо ничего не изменилось, только суше стало мясо.

рекомендую всем!!!!

осмелюсь завести темку, где делимся рецептами и возможностями приготовления двух блюд, в чудо агрегате, одновременно