|
|
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
18.8.2011 14:58
|
девочки куда все подевались? как дела? как успехи?
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 18:44
|
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
17.8.2011 17:16
|
marisha24, у меня тоже так было, прямо вечера не могла дождаться, а джинсы больше хочется натянуть чем пиво выпить. Один вечер продержалась и охота потихоньку сама проходит.
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 15:11
|
было времяч тараночка и пивко . всю ночь сидели с компанией и фигу попралялась а щас и хочется и колется .ттт муж понимает и домой етот набор не приносит
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
marisha24
Diet-Баллов: 259
Сообщений: 3
Город: Казань
17.8.2011 15:08
|
Катерика99 пишет 17.08.2011 в 11:22 (ссылка):
Людмилка-23 пишет 17.08.2011 в 10:37 (ссылка):
Привет мои хорошие! Простите меня эгоистку , все болеют, а у меня радость. Сегодня отвес -700г. Я счастлива!!! И после 6 есть почти не хочется, а если приспичит, то я представляю как мои джинсы с легкостью застегиваются и сила воли появляется. Сегодня продолжу. С такими результатами (за 2 дня -1,2 кг) и пиво-то не лезет.
ты умничка..все так же по системе -60 питаешься?
А я по пиву сума схожу,бутылочка на вечер обязательно
|
marisha24
Diet-Баллов: 259
Сообщений: 3
Город: Казань
17.8.2011 15:06
|
marisha24 пишет 17.08.2011 в 15:06 (ссылка):
приветика!!!!!!!! сегодня третий день уф. Как бы удержаться ????!!!!!!!
Подскажите рецепт молокочая.
|
marisha24
Diet-Баллов: 259
Сообщений: 3
Город: Казань
17.8.2011 15:06
|
приветика!!!!!!!! сегодня третий день уф. Как бы удержаться ????!!!!!!!
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 15:00
|
я решила сегодня кефирчик и свежий огурчик покушать кефира много а 1.5%а свежего огурчика половинку на раз кефира
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
RyzhayaZoya
Diet-Баллов: 983
Сообщений: 67
Город: Усинск
17.8.2011 14:15
|
бывает и такая масса удовольствий необходима
Рыжая Зоя, 25 года, хочу похудеть.
Первая цель - 65 кг, Вторая - 60.
Было 75, сейчас 72(((
Все впереди! Я уверена добъюсь
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
17.8.2011 13:37
|
эта молодец наелась бутербродов с колбасой, затем похрустела детскими хлопьями.... получила массу удовольствия и тяжесть в желудке... сижу и думаю зачем мне это было нужно?
все равно спасибо за поддержку!
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
17.8.2011 12:42
|
Екатерина30, какая же ты молодец..)))
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
17.8.2011 12:20
|
ну вот: горлышки прополоскали, таблетки выпили, ингаляции сделали.... продолжаем стройнеть!
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
17.8.2011 12:18
|
я даже понятия не имею как их загрузить и где взять.
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 12:03
|
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
17.8.2011 11:57
|
ЛЮДМИЛА75, Я с первого дня загрузила. Только почнму-то с линеечками ничего не плучается.
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
17.8.2011 11:56
|
Катерика99
Да, Катюш. Я от нее в восторге!!! Даже срываться не хочется, если сильно чего-то хочется, я откладываю в холодильник на утро, а с утра со спокойной душой и с удовольствием съедаю. Посмотрим что будет дальше...
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 11:28
|
девочки а с какого днЯ я смогу картинки вводить а то боязно что снова блокируют за это
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
17.8.2011 11:22
|
Людмилка-23 пишет 17.08.2011 в 10:37 (ссылка):
Привет мои хорошие! Простите меня эгоистку , все болеют, а у меня радость. Сегодня отвес -700г. Я счастлива!!! И после 6 есть почти не хочется, а если приспичит, то я представляю как мои джинсы с легкостью застегиваются и сила воли появляется. Сегодня продолжу. С такими результатами (за 2 дня -1,2 кг) и пиво-то не лезет.
ты умничка..все так же по системе -60 питаешься?
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
ЛЮДМИЛА75
Diet-Баллов: 2136
Сообщений: 967
17.8.2011 11:18
|
привет девочки . 2 дня я издевалась над своим желудком кормила не правильно по колорием не превысила ттт пронесло схудла а не набрала
БЫЛО 61 КГ
ДОВЕЛА СЕБЯ ДО 100 КГ.
СЕЙЧАС 77
/community/post.php?topic_id=36511
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
17.8.2011 10:37
|
Привет мои хорошие! Простите меня эгоистку , все болеют, а у меня радость. Сегодня отвес -700г. Я счастлива!!! И после 6 есть почти не хочется, а если приспичит, то я представляю как мои джинсы с легкостью застегиваются и сила воли появляется. Сегодня продолжу. С такими результатами (за 2 дня -1,2 кг) и пиво-то не лезет.
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
holly-k
Diet-Баллов: 1278
Сообщений: 30
17.8.2011 10:05
|
вес ползет медленно, но ползет. и это должно радовать. у меня тоже двое маленьких детей, поэтому я вас очень понимаю и сочуствую. на день рождения моей младшей дочки 19 июня этого года мы все жутко отравились йогуртом, лежали пластом весь день.
желаю скорейшего выздоровления деткам. и поскорее достичь нужных результатов вам.
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению
есть 60,будет 54.
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
17.8.2011 9:59
|
Екатерина30 пишет 17.08.2011 в 09:13 (ссылка):
всем привет! итак отчет о МЧ....
пока пила мч держалась молодцом. последняя порция в 19 00. к 21 очень хотела есть!! позволила себе огурчмк 100г. не помогло. к 23 готова была съесть сама себя! выпила чашку зеленого чая с медом (15г). голод заглушила, но ненадолго. в 24 20 пыталась уснуть...... вечер был тяжелым!:) огорчает отвес - всего 300. на рисе было лучше
вот поэтому я и не рискую на МЧ сидеть..тяжело..я лучше на арбузе..кстати вчера был праздник..я была умницей почти ничего не ела и только бокал сухого вина выпила.. а сегодня вообще пойду на тренажеры))
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
17.8.2011 9:56
|
дела оставляют желать лучшего!:(
вес очень медленно ползет вниз. так и хочется его пнуть!.... да еще и детки все разом болеют. завтра сыну 2 года, а у него температура. праздник отменяется. короче настроение плохое и сил осталось очень мало. может в таком напряге вес и не должен снижаться? кажется для организма это стресс. он умнее меня:)
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
holly-k
Diet-Баллов: 1278
Сообщений: 30
17.8.2011 9:44
|
доброе утро, хорошего дня, чудесного вечера! девочки, чуствую себя предательницей по отношению самой к себе. за прошедшую неделю +500 г. это все мой как говориться "классический жор" и всяческие там дни рождения. а у вас как дела?
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению
есть 60,будет 54.
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
17.8.2011 9:13
|
всем привет! итак отчет о МЧ....
пока пила мч держалась молодцом. последняя порция в 19 00. к 21 очень хотела есть!! позволила себе огурчмк 100г. не помогло. к 23 готова была съесть сама себя! выпила чашку зеленого чая с медом (15г). голод заглушила, но ненадолго. в 24 20 пыталась уснуть...... вечер был тяжелым!:) огорчает отвес - всего 300. на рисе было лучше
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Tabletka0311
Diet-Баллов: 3982
Сообщений: 635
Город: Большущщий
17.8.2011 8:25
|
Людмилка-23 пишет 16.08.2011 в 22:55 (ссылка):
Нет, ничего кроме воды и молокочая нельзя.
так же и умереть можно))))) я вотт все слышу про этот молокочай, но никак не решусь)))
Олеся. 24 года. Рост 174.
До беременности 64 кг (май 2013)
На роды 86 кг (февраль 2014)
Сейчас вес 67 (сентябрь 2014)
Цель 58
/community/post.php?topic_id=26961
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
16.8.2011 22:55
|
Нет, ничего кроме воды и молокочая нельзя.
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
16.8.2011 22:45
|
Приветик)))ммм...а над весь день только его пить??? фрукты офощи можно?))))))
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
RyzhayaZoya
Diet-Баллов: 983
Сообщений: 67
Город: Усинск
16.8.2011 16:29
|
спасибо. буду ждать завтра )))
Рыжая Зоя, 25 года, хочу похудеть.
Первая цель - 65 кг, Вторая - 60.
Было 75, сейчас 72(((
Все впереди! Я уверена добъюсь
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
16.8.2011 16:12
|
я взяла литр 1,5% молока.закипятила и заварила в нем зеленый чай. разделила на 5 порций и пью в течение дня. между мч пью воду (2 литра за день). завтра отчитаюсь о результате
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
RyzhayaZoya
Diet-Баллов: 983
Сообщений: 67
Город: Усинск
16.8.2011 16:07
|
Как его приготивить??? И сколько нужно выпить за день?
Рыжая Зоя, 25 года, хочу похудеть.
Первая цель - 65 кг, Вторая - 60.
Было 75, сейчас 72(((
Все впереди! Я уверена добъюсь
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
16.8.2011 16:05
|
RyzhayaZoya, привет! присоеденяйся!!!! молокочай - вид разгрузочного дня, способ избавиться от лишней жидкости... я сегодня первый раз на нем, переносится достаточно легко.
я выкрутилась во время чаепития!... налила себе кипяток с лимоном и добавила чуток меда.... вкусно и правилами не запрещено:)
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
RyzhayaZoya
Diet-Баллов: 983
Сообщений: 67
Город: Усинск
16.8.2011 14:15
|
Всем привет, к вам можно? Расскажите про молокочай
Рыжая Зоя, 25 года, хочу похудеть.
Первая цель - 65 кг, Вторая - 60.
Было 75, сейчас 72(((
Все впереди! Я уверена добъюсь
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
16.8.2011 14:11
|
Екатерина30, ты держись..мы морально с тобой)))) у меня сегодня тоже испытание..застолье..серебрянная свадьба родителей..
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
Людмилка-23
Diet-Баллов: 2262
Сообщений: 162
16.8.2011 13:21
|
Катерика99, спасибо за похвалу. точно, дело было в пиве. Ведь бутылочкой 0,5 не ограничивалось, минимум 1,5 л на двоих, а максимум 2,5л. После него очень хотелось что-то скушать, так и тянуло к холодильнику. А вчера перетерпела и после 6 ничего не ела даже воду не пила. В течении дня выпила почти 2л.
мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
16.8.2011 13:21
|
не успела даже подумать о силе воли, как позвонила сестра:
-привет! ставь чай!... скоро зайду в гости!...
вот и первая проверка на сегодня:), а впереди еще полдня и вечер (до глубокой ночи)...
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
16.8.2011 12:55
|
я не совсем правильно день начала, не собиралась "молокочаиться"... как обычно заварила себе овсянку (без нее утром уже не могу), а потом на сайте здоровьеинфо прочитала, что мч помогает от отеков избавиться... пошла и заварила себе это чудо! есть не очень хочется, запиваю чувство голода водичкой и все хорошо. надеюсь сила воли меня сегодня не покинет.
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
16.8.2011 12:25
|
Людмилка-23, Людочка ты умничка...все дело видимо и правда было в пиве)))
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
Катерика99
Diet-Баллов: 3668
Сообщений: 1284
Город: Краснодар
16.8.2011 12:24
|
Екатерина30, ой прикольно..ну и как ощущения..уже ведь пол дня прошло?..есть сильно хочеться?
первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..
мой дневник /community/post.php?topic_id=36260
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7256
Сообщений: 701
Город: сургут
16.8.2011 9:55
|
всем привет! как настроение?
у меня сегодня молокочай!!!!
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|