|
|
|
|
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31715
Сообщений: 6567
Город: Брест
13.11.2012 11:19
|
тыква очень вкусная получается в горшочках с курицей,лук порей и перец черный,водички налить немного и в духовку до готовности,в конце чайнеую ложечку сметаны добавить и перемешать,просто обалденно получается
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31715
Сообщений: 6567
Город: Брест
13.11.2012 11:15
|
pumpkin pie
Ингредиенты --для начинки-- 425гр тыквенного пюре (большой стакан) 2 яйца 1 стакан сахара (объемом 200мл и лучше неполный) 1/2ч.л. соли 1/2ч.л. имбиря 1/2ч.л. мускатного ореха 2ч.л.корицы 1 стакан жирного молока или сливки или даже лучше банку концентрированного или конденсированного, не помню как оно называется (интересно, такое еще у нас продают?) --основа-- перемолотое печенье (рассыпчатое, должно подойти овсяное) стакана полтора масло (100-150гр)
Способ приготовления
в американской природе тыква растет в банках, а основа для пирога сразу готовая в формах. поскольку я назад на родину собираюсь, а пирог этот меня в самое сердце поразил, то тыкву для него предлагаю заранее слегка запекать (целиком) и потом выковыривать и перемалывать, а форму делать из печенюшной крошки с маслом. печенье, смешанное с маслом, по сковороде или форме разравнивается ложкой или еще интереснее - стаканом (донышком). форма около 25 см диаметром. высота бортика примерно 4-5см. толщина основы должна быть не более 1см.
смешиваем ингредиенты для начинки. получается жижа радостного рыженького цвета. по консистенции даже пожиже, чем на оладьи. тут есть один момент. если корицу сразу добавить, то начинка потеряет яркость. это я у Жени cpz_new прочитала и на очередном пироге опробовала. чистая правда. я еще и мускатный орех не стала добавлять для профилактики. а имбирь стала. а остальными специями можно и в конце посыпать.
нагреваем духовку до 220*С(около425F), начинку заливаем в форму с основой, ставим в печь на 15мин. затем убавляем температуру до 200*С(около350F) и ждем еще 40-50 минут. я лично от себя еще минут 20 при 100*С добавляю. испечься должно так, чтобы нож выходил из начинки чистым (там на фото у меня демонстративно потыкано).
пусть обязательно остынет. из формы вообще не надо вынимать, хотя это и возможно =)
сверху сметанку или мороженое. смотря кому скормить хотите.
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31715
Сообщений: 6567
Город: Брест
13.11.2012 11:13
|
Пирог с тыквой «Осенний марафон»
Понадобится: 400 г тыквы 3 яйца 300 г муки 100 г сахара 2 ст.л. раст.масла 2 ст.л. грецких орехов 1 пакетик разрыхлителя
Тыкву натереть на мелкой терке. Яйца взбить с сахаром, добавить к ним тыкву, влить растительное масло и перемешать. Муку соединить с разрыхлителем, рублеными орехами и добавить в тыкву. Выпекать в смазанной маслом форме при температуре 180 около 45 мин.
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31715
Сообщений: 6567
Город: Брест
13.11.2012 11:05
|
Фотографии пошагового приготовления рецепта
Необычайно вкусная, очень полезная и при этом красивая творожно-тыквенная запеканка! Даже те, кто не слишком любит тыкву, с превеликим удовольствием станут ее кушать. Попробуйте, не пожалеете!
Способ приготовления блюда: как приготовить Творожно-тыквенная запеканка.
Очищаем тыкву, нарезаем ее на крупные куски и запекаем их в духовке, поставив на темп. 180 градусов. Держим минут 40-45.
Затем остужаем и превращаем в пюре.
Добавляем к пюре половину указанной порции сахара, половину порции манки, одно яйцо. Все перемешиваем.
Добавляем к творогу оставшиеся манку, сахар, яйцо. Кладем промытый и подсушенный изюм, все перемешиваем.
Смазываем сливочным маслом форму и кладем в нее сначала тыквенную, сверху - творожную массы. Слои чередуем, пока массы не закончатся.
Печем запеканку 50 минут при 180 градусах.
Состав рецепта блюда
Тыква:500г
Яйца:2 штуки
Творог:150г
Сахар:6ст.л.
Изюм:50 гр
Манная крупа:3ст.л.
Сливочное масло
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31715
Сообщений: 6567
Город: Брест
10.11.2012 19:04
|
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
6.9.2012 21:16
|
Салатик lisa_alis из ЖЖ : Вкусно Салат С Запеченной Тыквой, Грибами и Фетой
Состав на 4 порции:
400 гр. тыквы, очищенной и нарезанной на ломтики 2 ст. ложки оливкового масла 1 ч. ложка сушеного розмарина или небольшая веточка свежего 150 гр. шампиньонов, разрезанных на четвертинки 150 гр. сыра фета 1 красный сладкий перец, запеченный и очищенный от кожицы и семян (по желанию) зеленый салат листья молодого шпината (у меня не было) 25 гр. кедровых орешков 2 ст. ложки нарезанной зелени петрушки
Соус: 3 ст. ложки оливкового масла 2 ст. ложки лимонного сока 1 ч. ложка прозрачного меда 1 ч.ложка зернистой горчицы
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов. Ломтики тыквы выложить в форму для запекания, посыпать розмарином и сбрызнуть оливковым маслом и запекать 15 минут. Добавить грибы и готовить еще 10 минут. Выложить овощи на бумажное полотенце, охладить. В миске смешать тыкву, грибы, перец, фету. Выложить на тарелки листья салата, сверху разложить овощи, полить салат соусом, посыпать кедровыми орешками и петрушкой.
мои комментарии *перец запекла под грилем и сняла кожицу *делала два раза,первый раз тыкву порезала тонко и она сильно зажарилась,и так было вкуснее,чем толстые ломти.И перца у меня было 2,люблю его очень *листья беби-салат. *орешки обжарила на сухой сковородке. *грибы-свежие шампиньоны
Приятного аппетита!
источник
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
4.9.2012 18:08
|
Мой любимый десерт. Тыквенное суфле0,600гр.тыквы 2 мелких или одно крупное яйцо 200гр.молока апельсин цедра лимона мёд или кленовый сироп на вкус корица(можно ещё мускат и гвоздику,но я без них) Тыкву порезать и отварить до мягкости.Взбить блендером.К тыкве добавить желтки,молоко,сок и цедру апельсина,цедру лимона(или наоборот),мёд или сироп,корицу.Ещё раз хорошенько взбить.Белки взбить до пиков,и осторожно вмешать в тыкв.пюре.Пюре разложить по формочкам и поставить в противень заполненный водой.Поставить в разогретую до 200гр.печку на 15-20мин.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
tunnus
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 34
17.2.2012 7:26
|
Надо попробовать сделать кабачковую икру стыквой.Я эти овощи просто обожаю.
У меня сейчас 73,5 рост 165,надо 70кг к лету.
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
28.1.2012 22:30
|
На здоровье!!!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
28.1.2012 2:42
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
28.1.2012 2:42
|
Спасибо за тыквенный джем...
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
26.1.2012 23:49
|
Еще один вариант кабачковой икры. Тыква придает свой особый сладковатый вкус.
Ингредиенты:
Кабачoк — 800 г Тыква — 300 г Морковь (крупная) — 2 шт Лук репчатый — 2 шт Перец болгарский — 3 шт Помидор — 3 шт Сок томатный — 0,5 стак. Соль — 5 г Чеснок — 3 зуб. Масло растительное (для жарки)
На сковородку выливаем растительное масло - всего две ложки. Этого вполне достаточно, ведь овощи пустят много сока, и блюдо у нас АБСОЛЮТНО диетическое. За луком кладем тыкву, перец, морковь и кабачки. Помидоры и томатный сок. Последовательность выкладывания овощей может быть любая, но я всегда начинаю с лука. Закрываем нашу будущую икру крышкой и тушим минут 30-35 до готовности овощей. Солим, перчим, даем немного остыть и прокручиваем через мясорубку или измельчаем блендером. Добавляем чеснок. Если вы на строгой диете №4 или №5, чеснок нельзя.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
25.1.2012 20:44
|
Тыквенный джем
31
Состав:
"450 г тыквенной мякоти 200 г сахара 1 апельсин, большой и сочный 1 лимон щепотка соли
Приготовление:
Тыкву натереть на терке, пересыпать сахаром, добавить соль и оставить на полчаса, чтобы дала сок. С апельсина и лимона содрать кожу цедру и выдавить все соки (а что, вполне в духе Хэллоуина:)) добавить к тыкве (содранное и выдавленное, есичё:)) и поставить на небольшой огонь. Варить часто помешивая около 30 минут, пока джем не уварится примерно вдвое, не загустеет и не станет прозрачным. Выключить, переложить в подготовленные баночки. Хранить в холодильнике. Очень вкусно к рисовой каше, творожку, и в пироги)".
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
22.1.2012 20:11
|
Тыквенная гранола
А сегодня, сегодня у меня чудесная гранола. Я уже выкладывал рецепт оной, самый обыкновенной. И всегда удачно вкусной. Иду дальше - ведь, как я уже упоминал, эксперементировать с добавками можно практически бесконечно, комбинаций множество, но удачных - еденицы. Тыквенная гранола - не побоюсь этого слова, самая лучшая и самая вкусная из всех мною опробованных, покупных в т.ч. Спешу поделиться!
Рецепт адаптирован отсюда.
Требуется: • 2 чашки крупных овсяных хлопьев • 1/4 чашки сырого миндаля • 1/4 чашки сушеной клюквы • 1/4 чашки тыквенных семечек • 1/2 чашки тыквенного пюре • 3 ст.л. коричневого сахара • 1 ст.л. кленового сиропа (меда) • 1 ст.л. сл. масла • 1 ч.л. корицы • 1/4 ч.л. имбиря • 1/8 ч.л. гвоздики • 1/8 ч.л. соли
Готовим: Нагреть духовку до 150-160°С.
Растопить сл. масло, смешать его с тыквенным пюре и кленовым сиропом.
В отдельной миске смешать хлопья, нарубленные орешки, семечки, специи, сахар и соль.
Соеденить обе смеси. Осторожно, чтобы не повредить структуру хлопьев, перемешать руками втирающими движениями. Масса будет небольшими комочками, так и должно быть.
Равномерно распределить смесь по застеленному пергаментов противню и поставить в духовку. Через 15 минут достать и перемешать. Выпекать еще 15-20 минут, до уверенного запаха и приятного золотистого цвета, пару раз перемешав в процессе запекания.
Смешать горячую гранолу с вымытой и высушенной клюквой, перемешать и оставить остывать на противне. Через 5-10 минут перемешать (чтобы не слеживалось).
Подавать с теплым или холодным молоком, йогуртом, простоквашей и кефиром.
Мне больше всего нравится заливать теплым молоком, оставлять на пол часа для набухания и наслаждаться.. :)
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
22.1.2012 20:03
|
Ореховая тыква Гамильтон
Еще один рецепт из книги Джейми нашего Оливера "Веселые деньки". На этот раз претензий к аффтару почти не имею. Вышло здорово.
Что надобно иметь в наличии:
На одну тыкву:
100 г риса (тут Джейми, по моему, погорячился. Мне 100 г хватило на 3 тыквы)
Горсть сушеных белых грибов (порчини)
1 красная луковица
1 зубчик чеснока
5 вяленых помидоров
Половина горсти кедровых орешков
1 ч ложка семен кориандра
Щепотка / две чили
2 веточки розмарина
Соль, перец
Оливковое масло
Что со всем этим делать:
Замочить грибы в половине стакана кипятка на 5 минут
Кедровые орешки прокалить на сухой сковороде
Разогреть духовку до температуры 230 градусов
Разрезать тыкву вдоль и вынуть сердцевину и мякоть (для этого лучше всего воспользоваться ложечкой паризьен, но и просто ложка тоже сойдет), и мелко порезать вместе с семенами (я, с вашего разрешения, семена все таки выкинула)
Мелко нарезать лук и чеснок, помидоры, растолочь семена кориандра, мелко нарезать розмарин, добавить чили, смешать с мякотью тыквы и прожарить на оливковом масле минуты 4-5.
Добавить грибы и половину кипятка, в котором мы их замочили. Потушить еще 2 минуты, в конце добавить специи, рис и орешки, перемешать. Я еще добавила немного петрушки. Рис берем сырой, безбоязенно. Он приготовится, не беспокойтесь.
Заполнить половинки тыквы смесью. Выглядеть это будет примерно так:
Соединить две половинки тыквы, смазать корку оливковым маслом, обернуть фольгой и отправить в духовку на 75 минут.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
22.1.2012 19:57
|
Псевдо-шницели
Вам не надоело готовить шницели? Эти стандартные шницели из куриной груди, так любимые детворой. Мне, например - ужасно надоело. Стоять, жарить, потом ещё есть, а там тонна масла растительного... Так что мне очень понравился альтернативный вариант - идея утащена с "Аруц а-охэль" Нужно: 1 кг. куриной грудинки, порезанной на шницели 0.5 л. йогурта (у меня была баночка гиля и 250 мл. ривьона) 2 стол. ложки мёда 3-4 ложки соевого соуса соль, перец по вкусу 1 ч.л. сушёной зелени (у меня была киндза) 1.5 стакана панировочных сухарей масляный спрей Шницели режем на 2-3 части. Перемешиваем в миске йогурт с мёдом, соевым соусом и зеленью, приправляем солью и перцем. Складируем куски грудинки в маринад, хорошенько вымешиваем и ставим в холодильник на пару часов. Затем обваливаем в сухарях, выкладываем на противень, сбрызнутый маслом, сверху орошаем им же и ставим в духовку на средний жар. Самый главный момент этого незамысловатого рецепта - не пересушить, а это очень легко! Запекайте минут 20, затем пробуйте - как только мясо готово, незамедлительно вытаскивайте противень из духовки.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
22.1.2012 19:49
|
Ленивые вареники с тыквой
Что надобно иметь в наличии:
300 г тыквенного пюре (1 крупная мускатная тыква) 500 г творога 3/4 стакана тросникового сахара 2 яйца 1.5 стакана муки Корица, мускатный орех
Что со всем этим делать:
1. Тыкву разрезать на две части, вынуть семена, выложить срезом вверх и запечь около 40-50 минут. Вынуть мякоть и размять толкушкой для пюре. У меня была замороженная заготовка, которую я разморозила ночь в холодильнике. 2. Вскипятить воду в кастрюле. 3. Творог, яйца, тыквенное пюре, сахар и специи смешать с помощью миксера (насадка гитара) или руками, постепенно добавляя муку. 4. Присыпать рабочую поверхность мукой, брать порции теста и раскатывать руками в колбаску толщиной в 3 пальца 5. Острым ножом нарезать колбаску на брусочки толщиной в палец и переложить срезом вверх на присыпанную мукой доску. Немного приплюснуть сверху, чтобы скорректировать форму. 6. Бросать по одному в кипящую воду, постоянно помешивая деревянной ложкой. После того, как всплывут, повырить еще 2 минуты и аккуратно вынуть шумовкой. 7. Выложить сверху маленький кубик сливочного масла, посыпать сверху тросниковым сахаром и подавать со сметаной.
Из этого кол-ва получается хорошие 3-4 порции. Сырые вареники можно заморозить на доске, а когда они схватятся - переложить в коробочку.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
21.1.2012 1:03
|
Класс рецепты, спасибо!!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
15.1.2012 23:59
|
Тыквенный салат с кунжутной заправкой
Оригинальный салат с необычным вкусом, достаточно сытный, чтобы послужить гарниром или самостоятельным блюдом.
Нам понадобится:
средняя тыква
1,5 стакана отваренной мелкой фасоли
четвертинка луковой головки
зубок чеснока, петрушка
2 столовые ложки оливкового масла
Для кунжутной заправки:
2/3 стакана кунжутных семечек (можно взять готовую пасту тахини – 3 столовые ложки)
оливковое масло
сок одного лимона
зубок чеснока
соль, вода
Заранее замачиваем и отвариваем фасоль. В этот салат очень подходит сорт фасоли с ореховым привкусом (мелкая и желтоватая).
Тыкву очищаем от кожуры и семечек, режем на небольшие кубики. Поливаем оливковым маслом, выдавливаем зубчик чеснока, солим, хорошо перемешиваем и отправляем печься в разогретую духовку до мягкости. Затем вынимаем и даем остыть.
Готовим заправку. Если нет готовой пасты тахини, то можно приготовить самим, что мы и сделали :)
Для этого нужно прожарить в духовке кунжутные семечки до приятного аромата (главное не перепечь!), а затем, добавив масла, в ступке или блендере перетереть в густую пасту.
Дальше выдавливаем в пасту зубчик чеснока. Добавляем оливковое масло, сок лимона и солим - все по вкусу. Несколько ложек воды нужно долить, чтобы соус не был слишком густой. Все хорошенько перемешиваем – соус должен получиться с ореховым привкусом от тахини и лимонной нотой.
Мелко нарезаем лук и петрушку.
В глубокой салатнице аккуратно соединяем фасоль, кусочки тыквы, лук и петрушку, заправляем соусом. Соус также можно подать отдельно.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
14.1.2012 12:06
|
Какая вкуснотища!!!!!!!ПАСИБКИ!!!!!!Будем пробовать!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
14.1.2012 4:25
|
Всем привет! Я к вам с рецептом тыквенного десерта. Часто готовлю, очень нравится. Вместо семечек кунжутных можно насыпать разные орешки, семечки.
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сливки пастеризованные 10.0% жирности (150.0 грамм) [?]Тыква (650.0 грамм) [?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (20.0 грамм) [?]Ванильный экстракт (1.0 грамм) [?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (100.0 грамм) [?]Сахар, песок (15.0 грамм) [?]Семена, кунжутные, цельные, сушеные (15.0 грамм)
Как Приготовить
Желатин замочить в холодной воде до набухания. Тыкву почистить, запечь в духовке до готовности, измельчить в блендере. Добавить сахар, ванилин, сливки. Желатин подогреть до растворения, но не кипятить. Ввести желатин в тыкву. Перемешать. Поставить в холодильник. Как только тыква начнет загустевать- взбить блендером. В формочки на дно насыпать кунжутные семечки. налить тыквенное пюре. Поставить в холодильник до полного застывания. ( выход 750 гр. 6 порций по 125 гр)
На 1 порцию (158.5 г.):
Калории: 89.2 ккал.
Жиры: 3.9 г.
Углеводы: 9 г.
Белки: 5.1 г.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
7.11.2011 11:12
|
Вот такой супчик не делала,зато на выходных первый раз делала суп-пюре из тыквы с фетаки,ну очень понравилось,сегодня сварю еще,а Памкинс тоже надо попробовать-благо тыковки сейчас много.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
7.11.2011 7:10
|
Вчера первый раз делала Суп "Пампкинс" по Наташеному рецепту очень вкусно. Просто пальчики оближешь.
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
2.11.2011 15:12
|
Да, тоже делала, очень вкусно!)
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
31.10.2011 20:13
|
На здоровье Галенька!!!!Очень-очень рада,что вам понравилось!!!!Я тоже тыковку уважаю,но вот по этому рецепту еще не пробовала-теперь попробую обязательно!!!!СПАСИБО!!!!!Уже вкус ее чувствую.ммммм....вкусняшка!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
галлина
Diet-Баллов: 73111
Сообщений: 26635
Город: Москва
25.10.2011 16:20
|
Наташенька. приготовила вашу Тыкву по-франузски, только слегка изменила рецепт:, вместо перца добавила чуть тертого имбиря и карри и готовила просто на сковороде под крышкой. Получилось ну оооооочень вкусно!!!!
Я думаю, что можно приготовить также, но с корицей, тоже вкуснятина должна получиться.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
25.10.2011 14:34
|
500 г филе говядины
500 г тыквы (почищенной)
600 г картофеля
200 г стеблей сельдерея
150 г моркови
лук порей или 150 г репчатого лука
тимьян (по желанию)
соль
перец
растительное масло
Рецепт приготовления
Этот суп не только очень вкусный, но и полезный. По желанию, в него можно добавить любые овощи. Нам нравится именно этот вариант. Количество ингредиентов указано на 5 литровую кастрюлю.
Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко нарезать).
Морковь натереть на средней терке.
Мясо нарезать небольшими кусочками.
На растительном масле слегка обжарить лук.
Добавить морковь, обжарить.
Добавить мясо, накрыть крышкой. Тушить в течение 35-40 минут (если необходимо, добавить немного воды).
Тыкву нарезать небольшими кусочками.
Сельдерей мелко нарезать.
Картофель нарезать кубиками.
К мясу добавить картофель.
Следом добавить тыкву.
Добавить сельдерей.
Залить 2-2.5 л воды, посолить, поперчить. Варить до готовности картофеля (около 15 минут).
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
24.10.2011 19:01
|
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
галлина
Diet-Баллов: 73111
Сообщений: 26635
Город: Москва
23.10.2011 18:38
|
Здравствуйте!
Вот тут очень много рецептов из тыквы
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
20.10.2011 16:25
|
На здоровье Лерунь!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
13.10.2011 11:52
|
Натульчик, вчера делала твою тыкву по французки, очень вкусно, просто пальчики обижешь. Спасибочки!
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
ТатаLapa
Diet-Баллов: 20845
Сообщений: 14207
12.10.2011 13:16
|
Вот оно - оранжевое настроение осени
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
12.10.2011 12:18
|
Рецепт приготовления "Слойки с тыквой и грецким орехом":
1 уп.слоёного теста(без дрожжевого)
кусок тыквы примерно 300-400г.уже очищенной от кожуры и семян
100г.ядер грецкого ореха
1 ст.ложка сахара
щепотка молотого мускатного ореха
1 сырое яйцо
Тыкву натереть на крупной тёрке,добавить порубленные орехи, сахар и мускатный орех, перемешать Начинка готова. Тесто разморозить, дать немного постоять в тепле, раскатать в пласт,разрезать пласт на квадраты и каждый квадрат слегка надрезать по уголкам,на середину выложить тыквенно-ореховую начинку.Теперь уголки соединить в середине(как на фото)Получается "цветочек",смазать взбитым яйцом(или желтком),выложить на противень,застланный бумагой для выпечки и поставить разогретую до 200С духовку на 15-20 минут.
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
10.10.2011 18:56
|
Ух ты!!!!!Леруська опять какую вкуснотищу выложила!!!!!!!Умничка!!!!!!ПАСИБКИ!!!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
9.10.2011 15:58
|
Тыква маринованная
Вам потребуется на 1 полулитровую банку: - 340-350 г тыквы; - 1 ст. ложка 9% уксуса; - 4 гвоздики; - 2 горошка чёрного, - 2 горошка душистого перца; - 1 лавровый лист; - чуточку корицы. Для рассола: - на 1 литр воды 2 ст. ложки сахара; - 1 ст. ложка соли. Способ приготовления: Берут тыкву, хорошо прозревшую, с золотисто-оранжевой мякотью, очищают и режут кубиками не толще 1 см, бланшируют в кипящей воде 2 минуты, опускают в холодную воду, потом в дуршлаг, чтобы стекла вода. Перекладывают тыкву в банку, добавляют все специи, заливают горячим маринадом и стерилизуют в слабо кипящей воде полулитровые банки 5-7 минут, литровые - 10-12 минут, закатывают и охлаждают.
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
8.10.2011 14:07
|
1. Фаршированная тыква
Это блюдо идеально для праздничного стола. Впрочем, кто сказал, что праздник нельзя устраивать ежедневно?
Нам понадобится: тыква (лучше взять несколько маленьких), фольга, фарш (можно фаршировать тыкву смесью пшена, моркови с луком, изюма и кураги, можно — рисом и овощами, можно — бараниной или курицей с грибами и сыром; вариантов масса. Главное правило — начинка должна быть практически готовой к употреблению).
Технология: В разогретую до 220 градусов духовку поместить обернутые фольгой тыковки, оставить на 40−60 минут (в зависимости от их размера). Тем временем приготовить фарш. Когда тыквы будут почти готовы, дать им остыть, аккуратно срезать верхушки, потом вынуть семена и часть мякоти (можно проделать это и с сырой тыквой, но процедура потребует больше усилий). Нафаршируй плоды, накрой верхушками и снова помести в духовку минут на 10. Готово!
2. Тыквенные панкейки
Это блюдо словно сошло с кадров американских фильмов. Семейные, уютные и очень вкусные панкейки придутся по душе как взрослым, так и детям.
Тебе понадобится: 1 стакан муки, 1 ч. л. соды, ¼ ч. л. соли, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. корицы, ¼ ч. л. мускатного ореха, 1/8 ч. л. гвоздики, ½ чашки молока, натурального йогурта или пахты (чем жирнее жидкость, тем более рыхлые и пушистые получатся блины), ½ стакана пюре тыквы, 2 яйца
Приготовление: В небольшой миске смешать муку, соду, соль, сахар, корицу, мускатный орех, гвоздику. В другой миске взбить венчиком пахту (молоко, натуральный йогурт, сметану), пюре из тыквы и яйца. Постепенно добавить сухие ингредиенты и смешать до однородности. Выпекать на сковороде с толстым дном, подавать с маслом, медом или сметаной.
3. Тыквенный сок
Убедить детей пить этот напиток — чрезвычайно просто: перечитайте вместе Гарри Поттера или пересмотрите сцены с застольями из одноименного фильма: там фигурируют кувшинчики с оранжевым напитком. Именно сок тыквы обожают юные волшебники!
Понадобится: тыква и соковыжималка
Приготовление: Очистить тыквы от семян и кожуры, порезать кубиками, выдавить сок. Готово! Можно подавать его в смеси с яблочным, грушевым и даже свекольным и огуречным. Вкусно и невероятно полезно!
4. Фаршированные цветки тыквы
Несмотря на то, что осень в разгаре, некоторые тыковки выпускают новые цветы. Не упусти возможность приготовить фаршированные фьори, как их делают в Италии.
Тебе понадобится: цветы тыквы (или цуккини) со стеблем (примерно 5 см) — 10 шт., моцарелла — 150 г, яйцо — 2 шт., пиво — пару столовых ложек, мука для обваливания, оливковое масло
Приготовление: Вымыть цветы. В серединку каждого осторожно поместить сыр или прошутто. Придерживая за стебельки, обвалять в муке, затем — во взбитых с пивом яйцах. Положить в разогретое на сковороде масло, обжарить с двух сторон. Подавать горячими.
5. Тыквенный суп-пюре
Джейми Оливер, Юлия Высоцкая, шеф Рамзи — каждый из них располагает своим собственным секретом приготовления супа-пюре из тыквы. У нас тоже есть свой!
Понадобится: оливковое масло, чеснок, репчатый лук, красный болгарский перец, порезанная кубиками тыква, перец чили (соус табаско тоже подойдет), сливки (1 уп.- 200 г).
Приготовление: Обжарить чеснок на оливковом масле до румяности. Вынуть. Добавить в масло мелко нарезанный лук, обжарить до полупрозрачности. Добавить на сковороду красный болгарский перец, затем тыкву. Долить воды и тушить, пока тыква не станет мягкой. Посолить, добавить чили (табаско), немного охладить. Взбить в блендере, добавляя сливки. Можно подавать суп, украсив его пластинками пармезана и петрушкой, с чесночными крутонами.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
8.10.2011 14:05
|
Тыква по-французски
Время приготовления: 30 минут
Описание: Это самое любимое осеннее блюдо в нашей семье.... Ну и, конечно, всe очень просто, быстро, доступно! Спешу поделиться рецептиком! Надеюсь, вам понравится...
Ингредиенты для "Тыква по-французски"
Тыква
Сыр твердый (тертый)
Специи (соль, перец)
Масло растительное (для жарки)
Рецепт "Тыква по-французски"
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кусочками, обжарить немного на сковороде с растительным маслом (почти до готовности), посолить, поперчить. Затем засыпать щедро тeртым сыром - и в разогретую духовку. Как сыр расплавится - блюдо готово! Очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде.... Приятного вам аппетита!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
7.10.2011 22:48
|
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
6.10.2011 17:48
|
Девочки,какие же вы умнички!!Сами коллекцию пополняете!!!!!!Лер,я тыковку фарширую(здесь даже выкладывала фоточку и рецепт с расчетом,в этой темке),но так вот-не пробовала(по ингридиентам понятно,что очень-очень получится вкусно!!!),обязательно сделаю.Оленька,я прям чуствую какой вкусный супчик,обязательно приготовлю!!!!ПАСИБКИ СОЛНЫШКИ!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|