|
|
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
7.2.2012 11:48
|
а у меня утром вес 70,6. (дополз наконец!!) Эта та цифра,с которой я стартовала впервые на дионе.Прошлым летом. Прям юбилей! Напьюсь!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
7.2.2012 8:08
|
Девочки, я вчера вечером была в зажоре.. КК был аж 2445 калорий... сорвалась на торт. Сегодня заварила чаю похудательного. Продолжаю дальше калории считать.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
6.2.2012 21:14
|
Цветочное_диско, клаааасно! Я бы тоже хотела!Только кто мне одной даст))
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
6.2.2012 18:47
|
Всем привет:)
saffary, да мы решили усыновить, сегодня на с записали в школу усыновителей, и в субботу у нас будет первое занятие.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
6.2.2012 17:40
|
Приввет,девочки!
ветер-ок, ох,каие новости! Поздравляю! А ты расстраивалась))....
Цветочное_диско, а можно спросить, вы усыновлять решили? ну,я так поняла...или что-то напутала?
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
5.2.2012 20:12
|
Всем привет:)
С утра мое солнце воззжелал лицезреть анну семенович, и что вполне логично, схватил вирус, который заблокировал мой ноутбук, после чего я имела секс полдня
Хорошо, что сто лет назад один добрый человек, разделил мне сеансы пользователей.. в процессе, даже разблокировала свой старый ник на дионе.. и полдня тут тусовалась под старым ником.
Зато сегодня весы показали 91.5 кило.. то бишь отвес... на радостях, пошла гулять, мило так прогулялись получилось 2 км.. пресс покачала, маленькие победы они стимулируют к маленьким подвигам.
Ем правда мало сегодня опять 1000 калорий.. но не хочу, решила себя не насиловать. А воду пью как и полгается.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
LaDy-in-ReD
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 810
5.2.2012 18:35
|
Девочки всем приветики!!!
Как вы тут поживаете? читаю вас - вы просто умнички! Молодчинки!!
А я вчера на весах увидела снова 92 кг............... Это все КД.......и лень, на улице холодно, и все сейчас как-то по инерции, пришла с работы, поела, убрапа, позанималась с малым, и под одеяло, греться.......Вот и результат.........
все, хватит киснуть,пора!! Нефиг сдаваться и опускать руки.
Я - Евгения
старт - 97,700 (15 августа 2013)
|
yannik80
Diet-Баллов: 1717
Сообщений: 23
5.2.2012 13:26
|
Гинеколог даже хвалила, что правильно питаюсь, даже вес снижается, а ребенок ,все равно, сколько надо столько и возьмет. С одной стороны правильно, ведь я ей не говорила, что с утра вообще не ем...
33 года 173 см
15.08.2011 - 95 кг
3.01.2012 - 90 кг
20.03.2013 - 86 кг
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
4.2.2012 22:33
|
yannik80, у меня тоже есть знакомая, которая питалась четырьмя картошками в день так как ее запугали лишним весом, а девочкато худышка и носила двойняшек. Детки родились очень маленькие, хоть и доносила практически до нормального срока. Крайности во всем вредны!
Кстати, а Вашего гинеколога не испугал привес всего в 3 кг?
Цветочное_диско, как я тебя понимаю сегодня! Я весь день спала и просыпалась только поесть, спасибо мужу за понимание. Вот только вечером я поднялась приготовить ужин, потушила рыбу и рис сварила, а муж уже бутеров наелся и ужинать отказался... Вот так без присмотра...
Саша
|
yannik80
Diet-Баллов: 1717
Сообщений: 23
4.2.2012 20:53
|
Всем привет!!! Я вот решила с завтрашенго дня Слимдаун с Джиллиан Майклс начать...кто-нибудь пробовал?
А на счет беременности: меня мой врач так запугала, что я боялась есть перед визитом к гинекологу,за два днядо приема слабительное принимала, что б ни дай Бог, привеса не было. В итоге: на учет становилась с весом 83 кг, рожать шла - 86 кг. Все вроде бы хорошо, но на одном из визитов, врач не услышала сердцебиение ребенка, направили сделать биохимический профиль плода, а он почти не дышит и не шевелится, от того, что мама, видишь ли, утром не поела, а он, бедненький, глюкозу не получил....Так я на сохранении уже на 8м месяце лежала. Родился ребенок, слава Богу, здоровенький 3 кг. Но я решила, если еще решусь рожать, то без такого фанатизма.
33 года 173 см
15.08.2011 - 95 кг
3.01.2012 - 90 кг
20.03.2013 - 86 кг
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
4.2.2012 15:53
|
Да какой там молодец... весь день ем и валяюсь в постеле... правда КК-1000 всего, но движения нет совсем.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
4.2.2012 12:08
|
Супер, Юль! Ты молодечик!
Жаль, не могу тебе свой хулахуп подарить, он на талию ооочень благотворно влияет, и вообще на все внутренности.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
4.2.2012 8:19
|
Утро всем доброе:)
я сегодня проснулась на таком позитиве вся.. да и на улице чуть морозы отпустили -20 всего...а еще с талии ушел дополнительный см... в общем всем хорошего настроения и позитивного похудения
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
3.2.2012 22:06
|
Сашуль, насмешила.. сколько минимум должна набрать А может максимум набрать?:)
Не знаю как твой гинеколог, а я к своей боюсь ходить, она меня постоянно худеть заставляет и рисует страшные картины что со мной будет, если я не похудею... но надо отдать ей должное, все -таки я худею.. страшно сказать раньше мой вес вообще 104 кило был.
А у меня аппетита нет, сегодня с плиткой шоколада набрала 1230 калорий, вообще то еды было запланировано на 1500.. но все лишнее вычеркнула, потому как есть не охота совсем...надо брать себя в руки и начинать есть нормально, а то так подскользнусь в мягкие лапы зажора..
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
3.2.2012 12:46
|
у меня тоже 95. Страшно подумать, сколько еще будет. Надо поговорить с дохтером, сколько минимум я должна набрать за Б, пора мне браться за ум.
Кстати, мне неплохо помогает пустырник в том числе и с едой, я успокаиваюсь по всем статьям ))) Всем рекомендую от нервов и лишнего жора )))
Саша
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
3.2.2012 12:07
|
Девочки все привет!!!
Как вы тут поживаете? читаю ваши новости-вы умнички!
А я сегодня встала на весы и охренела просто!!!! опять 95 кг............... Это все КД........нажрала все-таки все обратно....Ой бяда-бяда,огорчение...........
как только закончатся-я снова в бой!!!! Нефига сдаваться.
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
3.2.2012 10:11
|
Не, это ты наговариваешь на себя. Я об этом тоже думала.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
3.2.2012 6:34
|
Поступка тут нет никакого, чистой воды эгоизм..
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
2.2.2012 20:46
|
Ух-ты, Юль! Как это серьезно! Далеко не каждый человек способен на такой Поступок. Желаю удачи.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
2.2.2012 20:05
|
Сашуль, тебя учу,а сама вся на нервах... КК у меня сегодня черный по всем параметрам, кроме белка. Фитнеса сегодня у меня нету, итак все тело ноет дам отдых до понедельника.
В общем в понедельник у нас будет значимое событие, мы с мужем идем на собеседование в школу усыновителей, я сильно волнуюсь по этому поводу.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
2.2.2012 14:58
|
Спасибо, Юль ))) Врач меня и так уже отправила в перинатальный центр к психологу,он как раз с беременными работает, наверное, пойду.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
2.2.2012 14:36
|
У нас в Новосибе, когда температура нежно обнимает отметку в 40 градусов, тоже знаете ли не Африка. А к ветру мы уже привыкли, здесь редко когда бывает меньше 14 м/с .. вообще надо сказать тут отвратительная погода, климат постоянно на каких то экстремальных отметках, то жара невыносимая, то мороз с ветром и влажностью... крайне редко бывает так, чтобы мягкая погода да без резких перескоков была. Но это все лирика... перейдем к главному:
Саш, у тебя сейчас не простой период, гормоны скачут.. но тебе надо успокоиться, если не из-за себя и мужа, то из-за маленького, ты зря недооцениваешь действие стрессовых гормонов. Посоветуйся с врачом, и купи себе успокоительный чай, и прежде чем позволить себе сорваться дыши и считай минимум до 10 про себя...
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
2.2.2012 10:48
|
Девочки, я сегодня чуть живая, даже не знаю, как буду работать, благо, что дома. Пока раскачиваюсь. Погода.... Я сочувствую тем, кому пришлось быть на улице в городе Рязани, у нас мороз, сильный ветер и снег.
С утра съела две конфеты с надеждой поднять жизненный тонус... Вот жду эффекта теперь. Я все никак не займусь обдумыванием своего меню, не совсем здоровую пищу я ем, а ведь мне нельзя толстеть, каждый кг на счету, и так вешу дофига.
Что интересно. Когда поднимается ветер, мои кошка с собакой начинают беситься, кошка все мечтает собаке глаза повыдирать, пока все заканчивается разодранным носом, носятся как слоны. Нету покоя.
Девочки, я стала занудой, достается все мужу, он меня периодически бесит... Что делать? Налягать на пустырник? Юль, кстати, брать его с собой в поликлинику нереально с его работой, и так одни нервяки там у него, бедного, да еше я тут. Я бы и рада, но совесть моя не позволит добавлять ему головной боли.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
1.2.2012 15:41
|
Сашуля, купи себе чай с успокоительными травками и попей, нельзя так реагировать на обычное хамство в очереди. А на будущее ходи вместе с мужем, пусть он тебя от хамства защищает и место в очереди караулит.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
1.2.2012 10:33
|
Ой, девочки, привет )) Вчера была не в состоянии писать, пришла домой в 7, поела и упала в сон...
Короче, сходила я. Ничего плохого мне не сказали, все в целом норм, но для перестраховки отправляют на узи... на раннем сроке... ну лан, схожу. Вообще, в поликлинике не была давно (а консультация у нас находится прям в пол-ке), ходила по платным врачам да редко и от хамства отвыкла в принципе. В консультации ходила к знакомой тетке, так что там все ок, но мне назначили кучу других специалистов, лор, окулист и тп, а к неврологу пыталась попасть вчера, так как он вел прием. Короче, сначала были разборки в коридоре (моя очередь ушла к врачу уже (пока я в туалет бегала), а следующие не хотели меня пропускать, с дуру я сказала, что мне вообще без очереди можно, так там вообще такие разборки начались... Короче, попала я в кабинет, а врач меня не принял, типа и без вас тут много работы... Короче, мысленно всех послав в... и на..., всплакнув в углу (ну, нервная я, есть такое))), зашла в аптеку, купила валерьянки и воды, хряпнула и решила, что в поликлинику больше ни ногой. Вот так.
Аппетит сейчас успокоился, хочу чего-то, а чего - не знаю. Устаю быстро, дом весь запущен, сегодня буду уборку делать и готовить.
Девочки, маман меня достает, мне пришлось ей сказать про беременность, есть причина, но она нервничает, будто это она в пенсионном возрасте забеременела. Названивает постоянно... Обижается, что не отвечаю... Я же не всегда могу ответить. Что делать-то? Как с ней поговорить? Вроде умная женщина, а тут...
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
31.1.2012 19:19
|
Мне гинеколог советовала с 14-го дня дополнительно пить в капсулах витамин Е. Магний я принимаю в виде аспаркама, а цинк из орешков добываю, там тебе и жиры для усвоения витамина Е, слабительный эффект опять же, и цинк есть:) Хотя периодически покупаю Алфавит или Витаминерал.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.1.2012 16:39
|
Юля, а все эти витамины нужно пить, как комплекс витаминов??? или их можно из чего то другого получать?
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
31.1.2012 16:05
|
Обычно перед КД, организму нужен магний (для нервной системы), цинк (для регулирования аппетита), витамин Е (он без жира не усваивается). А вот что делать с раздувшимся животом не знаю.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.1.2012 15:43
|
Спасиб, Юляша!!
Сегодня вроде Жора меня отпускает потихоньку)))) Но живот лопнет точно))
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
31.1.2012 15:14
|
О.. у меня тоже живот раздувает перед КД, выгляжу как беременная. А если все перед КД , то уже то что вес стоит это хорошо, не до похудания..Позволь себе немного шоколада, орешков, и качай мышцы... у меня вес тоже застопорился,а вот объемы уходят. побалуй себя немножко, главное, не загрызай на смерть все, от чего отказывалась раньше:
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
Hunny
Diet-Баллов: 4665
Сообщений: 393
Город: Москва
31.1.2012 14:53
|
Саша,Юля привет! Как ваши дела?
А я в депрессухе(((( Вес не падает, живот второй день дует, боюсь,что лопну как шарик.
Вчера жрать хотела ппц как!!! Именно жрать. Грешу только на то,что впереди КД. Вообщем,настроение ужасное. Мне кажется что я никогда не похудею.......... вся в печали.
Дайте что ли пинка мне....
Улыбайся чаще! Ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку!
Юлия, 32 лет.
Рост 171,вес на 14.03.13-93.0кг...но это пока))К июню-85 кг
А вообще стремлюсь к 75))
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
31.1.2012 12:03
|
Отпишись вечером, как сходила, что врач сказала.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
31.1.2012 11:09
|
Ой, как кклево все же сбрасывать этот ужасный жир!!!
А к врачу сегодня иду, страшновато....
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
31.1.2012 10:55
|
Всем привет:) Сашуль, на 2000 калорий вес ты удержишь, может даже схуднешь немного, если еще движение будет. Ты записалась к врачу?
А по поводу отвеса.. в общем дело обстоит так, с тех пор как я начала делать силовые упражнения, я резко буквально за два дня вернула себе 2 кило, из них уже один ушел, мышцы ноют по полной пока.. но не в этом суть, суть в том, что с живота так же резко ушли 4 см, а с талии 2 см. Так что качаю пресс дальше, приседаю, отжимаюсь... процесс идет полным ходом.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
31.1.2012 9:39
|
Я изменила свои задачи на удержания веса, теперь мне надо кушать 2000ккал в день... Удержу ли вес на 2000ккал?
Саша
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
31.1.2012 9:23
|
Привет )))
Юль, а ты его не жди, отвеса-то, а потом бац - сюрприииз!
Я так худела первый раз в своей жизни, стала ходить на аэробику три раза в неделю, весов тогда небыло, замеры не делала, но то, что одежда стала велика было понятно. А потом взвесилась у дедушки на улице (были такие раньше, может кто встречал))) А там бац и -10кг ))) Я была в таком приятном шоке! Всем желаю испытать это чувство )))
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
30.1.2012 19:48
|
Отчет за сегодня:
КК-1200, вода -8 стаканов, овощей и фруктов-5 штук.
Из фитнеса: 120 приседаний, 70 упражнений на пресс, 20 упражнений на укрепление рук (бицепс/трицепс)
Ждем отвеса.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
30.1.2012 19:13
|
И еще, сегодня откопала
- Девушка, это платье Вас полнит.
- Слава богу! А я-то всё на пончики грешила!
Сорвавшаяся с диеты девочка насмерть загрызла торт.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
ветер-ок
Diet-Баллов: 6891
Сообщений: 1158
Город: Рязань
30.1.2012 18:05
|
Отличный пост, Юль. )))Мы сами заслуживаем то, что имеем, сами того добиваемся.
Саша
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
30.1.2012 15:30
|
В начале сотворил Бог небо и землю. Земля была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом, и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и жизнь у Адама с Евой была долгой и здоровой.
И сотворил Сатана мороженое «Бен и Джерри», и бублики с маслом. И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?» И ответил Адам: «Да!» И добавила Ева: «И я хочу! И добавь солений!» И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.
И сотворил Бог живой био-йогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.
И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их. И перешла Ева с 36 размера на 44-й.
И сказал Бог: «Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!»
И сказал Сатана: «И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб». И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы.
И сказал Бог: «Послал я вам свежие овощи для здорового сердца, и оливковое масло холодного отжима».
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шуарму в пите, и курицу жареную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь. И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.
И сотворил Бог картофель, запеченный в духовке без масла, с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов.
И почистил Сатана картофель, нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил его в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил. И еще набрал веса Адам. А у Евы выскочили прыщи.
И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались, если захотят переключить программы. И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние тренинги с резинкой на животе.
И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана Макдональдс, и чизбургер. И сказал Сатана Адаму: «Ты хочешь чипсы?» «Да! — ответил Адам — Увеличенную порцию!» И получили Адам и Ева инфаркт!
И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
И усмехнулся Сатана, продолжая схватку, и создал министерство финансов и медицинские страховки.
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
|