|
|
 |
|
Komatoza
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 1941
Город: Екатеринбург
6.4.2012 0:02
|
Отчет за 4 неделю:
Вес 86,8 (-2,6кг)
Плюсы за неделю: решилась на диету, она приносит результаты, сделала операцию, которую откладывала 2 года, муж начал со мной худеть, дети здоровы. в общем, позитив)))
Ваш негатив: кушать хотца 
Задание от ответственных людей: выполняла несколько раз
Ольга
95 было 10.01.12
79.9 было 10.10.12
Вернулась к исходным данным))) Начала все сначала.
15/12/07 Тима
3/05/11 Поля
31 год 178см
Ближайшая цель - 87кг к 25.09.14.
Сейчас ... много :)
id=26256
|
Умнаяблондинка
Diet-Баллов: 12318
Сообщений: 961
5.4.2012 22:56
|
отчет за 4-ю неделю
вес 84,6 +600гр
плюсы за неделю:БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ.и не ем после 18-ти.
НЕГАТИВ: мало спорта.
задание от ответственных людей ВЫПОЛНЕНО
85-------70------65
начало---будет---хочу
|
Ronika77
Diet-Баллов: 11761
Сообщений: 2245
5.4.2012 21:44
|
Отчет за 4 неделю
Вес: 99,7 (+0,200) - с начала гонок -1,7
Плюсы за неделю: видела уже ровно 99, правда не долго
Ваш негатив: в понедельник уже было 99кг, а потом опять прибавила неизвестно почему, раздражает
Задание от ответственных людей сделано или нет: да, но не все и не всегда
Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 17989
Сообщений: 2773
5.4.2012 16:41
|
Отчёт за 4 неделю.
Вес: 80,1 (+0,1 кг, с начала гонок -2,0 кг)
Плюсы за неделю: плаваю, рациональней планирую питание, не кусочничаю.
Ваш негатив: всё хорошо, всё мне во мне нравится и другие нравятся :))
Задание от ответственных людей: Tata2010 - 4 раза, Julia-Юленька - 2 раза.
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
5.4.2012 13:51
|
4 неделя:
Вес: 88,9 ( за неделю- 1,5: с начала гонок -3,4)
Плюсы за неделю: есть результат
Ваш негатив: были упаднические настроения после привеса
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
5.4.2012 6:32
|
Отчет за неделю №4
Вес 98,1(-1,0кг)
позитив-легко двигаюсь! УРРРАА!!!!
негатив-мало времени уделяю отдыху....ПЛОХО!!!
задание-6-да,4-да
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
likegirl
Diet-Баллов: 5180
Сообщений: 392
Город: Луганск, Украина
4.4.2012 18:07
|
Неделя № 4
Вес: 71 ( +1 кило)
Плюсы за неделю: хорошая погода,стала больше гулять, сдала лютый экзамен,купила куртку, жизнь налаживается!
Ваш негатив: - не могу опять войти в диету, каждый день празднование сдачи экзамена! набрала килограмм.
Задание от ответственных людей: нет , некогда
Таня рост 172 см
Вес
октябрь 2013 78
май 2014 72
октябрь 2014 69
Цель 65
|
Ksenelopa
Diet-Баллов: 1036
Сообщений: 255
3.4.2012 14:40
|
за 3 неделю
Вес: 83,5(от первой недели-2,1кг)
Плюсы за неделю: выздоровила
Ваш негатив:суд на носу
Задание от ответственных людей сделано или нет: нет
Девочки вернулась и сново в бой!!!
Результаты
93кг_____81кг_______65кг
было______есть________цель!
Хочу 65 кг,я добьюсь цели!!!!!
|
Julia-Юленька
Diet-Баллов: 2231
Сообщений: 586
3.4.2012 9:15
|
Вес: боюсь вставать на весы (отекла)
Плюсы за неделю: эпопея продолжилась - вся в бегах + взяла абонемент на акву...
Ваш негатив: перехватывала на бегу и порой с перебором... + алкоголь 
Задание от ответственных людей сделано или нет: нет...
Юлия 33 рост 168 см. - мечта 55 кг. стремлюсь к 60-65 кг.
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
2.4.2012 7:30
|
отчет за 3 неделю
Вес: 109,4
Плюсы за неделю: в командтровке сумела сохранить вес.
Ваш негатив: было непросто питаться в чужом городе.
Задание от ответственных людей : нет!! Не было возможности
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
likegirl
Diet-Баллов: 5180
Сообщений: 392
Город: Луганск, Украина
31.3.2012 15:12
|
Неделя № 3
Вес: 70,8
Плюсы за неделю: нет плюсов
Ваш негатив: - подготовка к экзамену выбила меня из колеи,отвеса нет,погода паршивая
Задание от ответственных людей: нет
Таня рост 172 см
Вес
октябрь 2013 78
май 2014 72
октябрь 2014 69
Цель 65
|
Alexis1111
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 1961
Город: Санкт-Петербург
31.3.2012 13:24
|
Отчет за 3 неделю
Вес: 67 кг
Плюсы за неделю: начала третий уровень Джилл, были маленькие отвесики
Ваш негатив: - вес! никак мне не удается дисциплинироваться настолько чтоб начать худеть наконец
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
было.....есть.....будет
110 ......64.........58
мой дневничок
/community/post.php?topic_id=33980
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
31.3.2012 1:22
|
Отчёт за 3 неделю:
Вес: 66,1 (-400 г)
Плюсы за неделю: хорошее настроение, несмотря на непогоду...
Ваш негатив: уставала на работе - конец месяца, всегда напряженка.......
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Умнаяблондинка
Diet-Баллов: 12318
Сообщений: 961
31.3.2012 0:16
|
отчет за 3-ю неделю
вес 84,0-200гр
плюсы за неделю:БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ.
НЕГАТИВ: связи с КД много ела. и очень хотелось солёного.... в результате---отеки и привес.
задание от ответственных людей ВЫПОЛНЕНО!!!! УРА!!!
85-------70------65
начало---будет---хочу
|
Наденька-Я
Diet-Баллов: 3251
Сообщений: 248
30.3.2012 10:04
|
отчет за 3-ю неделю:
вес:85.7(-0.9)Вес в сумме -4.3
плюсы за неделю:на работу ходила с удовольствием,там легче держать себя в коридоре.
негатив:никак желание, не пересилит лень
задание от ответственных:нет |
Лулушка
Diet-Баллов: 14419
Сообщений: 2266
Город: Italia-Estonia
30.3.2012 3:11
|
Отчет за 2 и 3 недели:
Вес 89.300(+ 1.400) ААААА, караул!! вот что называется 2 недели без весов+КД
Плюсы : начала много двигаться и О СЧАСТЬЕ!!! купила старенький велосипед и езжу теперь на нем)) правда моя дочка лучше ездит, с меня 7 потов сходит и равновесие еле держу, особенно когда на горки взбираемся) Зато спорт!УРА!
Минусы: без весов оказывается совсем плохо, все таки контроль над собой нужен, для меня взвешивание раз в неделю как видимо не подходит)
Задания ответственных: нет, не делала((
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет
|
enigma
Diet-Баллов: 67855
Сообщений: 8739
30.3.2012 2:34
|
Отчет за 3 неделю
Вес: 87.3 (0) -
Плюсы за неделю: хорошо что вес вернулся к 87.3..а то всю неделю держался 88.5...
Ваш негатив: вес за неделю не ушел...но хоть и не привесило...задержка КД на 5 дней давала о себе знать...всю неделю была какая-то как шарик опухший...
Задание от ответственных людей сделано или нет: к своему стыду - нет
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
/community/post.php?topic_id=33796
|
Komatoza
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 1941
Город: Екатеринбург
29.3.2012 21:27
|
89.4 (+900)
негатив - см.предыдущую строчку+вес за месяц не меняется, объемы тоже
позитив - бросать на полпути не хочется, ищу пути решения проблемы
задание от ответственных - делала, но не регулярно
Ольга
95 было 10.01.12
79.9 было 10.10.12
Вернулась к исходным данным))) Начала все сначала.
15/12/07 Тима
3/05/11 Поля
31 год 178см
Ближайшая цель - 87кг к 25.09.14.
Сейчас ... много :)
id=26256
|
Толстая_корова
Diet-Баллов: 3260
Сообщений: 366
29.3.2012 18:30
|
отчет за 3 неделю
вес:нисколечко не изменился 64кг
плюсы за неделю:никаких.питание не стабильное и в больших количествах(((
ваш негатив:его много.и во всем себя виню лентяйка я эдакая!!
задание от ответственных:сделано,причем(к моему удивлению)делала каждый день
Юлюшка,
20 лет
Тверь
65...60...55
|
Ronika77
Diet-Баллов: 11761
Сообщений: 2245
29.3.2012 17:21
|
Отчет за 3 неделю
Вес: 99,5 (-500) - с начала гонок -1,9
Плюсы за неделю: изменения в питании уже не раздражают, ушла с трехзначного числа
Ваш негатив: очень мало грамм ушло, хотелось бы больше
Задание от ответственных людей сделано или нет: к своему стыду - нет
Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
29.3.2012 12:45
|
3 неделя:
Вес: 90,4 ( за неделю- 1,2: с начала гонок -1,9)
Плюсы за неделю: новогоднее платье в ателье отдала ушивать
Ваш негатив: на работе работы много, приелась ходьба с Лесли, ноги все так же болят, снег собирается...
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
29.3.2012 12:34
|
за 3 неделю
Вес: 93.3 (0)
Плюсы за неделю: треньки..треньки
Ваш негатив: нервов много из-за суда
Задание от ответственных людей сделано или нет: стыдно...нет
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 17989
Сообщений: 2773
29.3.2012 11:21
|
Отчёт за 3 неделю.
Вес: 80,0 (-0,6 кг)
Плюсы за неделю: взяла абонемент в бассейн; мотивируюсь на бег, пока не быстро с коляской. Коридор превышала полезными продуктами и всё равно постройнела.
Ваш негатив: не хочу заниматься дома, потому не сделала ни одного задания хоть и понравились. Возьму их на заметку.
Задание от ответственных людей: нет.
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
29.3.2012 9:23
|
Отчет за неделю №3
Вес 99,1(-1,5кг)
позитив-появился отвес!!!! УРРРАА!!!!
негатив-мало времени уделяю красоте....ПЛОХО!!!
задание-6-да,5-да
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Julia-Юленька
Diet-Баллов: 2231
Сообщений: 586
26.3.2012 10:58
|
Вес: 66.5 (- 3000, но это еще и смена весов + разгруз - данные за пятницу)
Плюсы за неделю: много переделала дел дополнительных...
Ваш негатив: потянуло на сладкое - может чего не хватает в организме....
Задание от ответственных людей сделано или нет: частично...
Юлия 33 рост 168 см. - мечта 55 кг. стремлюсь к 60-65 кг.
|
Умнаяблондинка
Diet-Баллов: 12318
Сообщений: 961
26.3.2012 10:43
|
отчет за 2-ую неделю
вес 84,2 -200гр
плюсы за неделю:пью воду. выяснила у врачей наконец-то, что мне можно пить не больше 1,5 л. воды в день.
НЕГАТИВ: мало занималась спортом и мало делала ац-процедур
задание от ответственных людей ВЫПОЛНЕНО!!!! УРА!!!
85-------70------65
начало---будет---хочу
|
Наденька-Я
Diet-Баллов: 3251
Сообщений: 248
24.3.2012 23:09
|
отчет за 1-ю неделю:
вес:87.7(-2.3)
плюсы за неделю:начала понемногу заниматься собой
негатив:моя лень
задание от ответственных:нет
отчет за 2-ю неделю:
вес:86.6(-1.1)Вес в сумме -3.4
плюсы за неделю:привыкла считать ккал
негатив:тянуло на сладкое
задание от ответственных:нет |
Komatoza
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 1941
Город: Екатеринбург
24.3.2012 19:37
|
Вес: 88.2 (-300)
Плюсы за неделю: мама приехала помочь
Ваш негатив: выспаться так и не могу, с приездом мамы расслабилась, стала жрать и прибавлять
Задание от ответственных людей сделано или нет: неа))
Ольга
95 было 10.01.12
79.9 было 10.10.12
Вернулась к исходным данным))) Начала все сначала.
15/12/07 Тима
3/05/11 Поля
31 год 178см
Ближайшая цель - 87кг к 25.09.14.
Сейчас ... много :)
id=26256
|
likegirl
Diet-Баллов: 5180
Сообщений: 392
Город: Луганск, Украина
24.3.2012 19:25
|
Неделя № 2
Вес: 70,8 (-400 за эту неделю,а в сумме 1.2кг)
Плюсы за неделю: стало легче придерживаться коридора. Потеплело на улице))
Ваш негатив: - заболела, на конференции наелась закусок которых не расчитаешь в питании,была на рынке не влезла в груди ни в оду куртку.((((((
Задание от ответственных людей: да
Таня рост 172 см
Вес
октябрь 2013 78
май 2014 72
октябрь 2014 69
Цель 65
|
Alexis1111
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 1961
Город: Санкт-Петербург
24.3.2012 16:50
|
Вес: 67 кг
Плюсы за неделю: нет
Ваш негатив: - была парочка срывов, вес стоит, я раздолбай, не делала задание ответственных
Задание от ответственных людей сделано или нет: нет
было.....есть.....будет
110 ......64.........58
мой дневничок
/community/post.php?topic_id=33980
|
гагара
Diet-Баллов: 5508
Сообщений: 853
24.3.2012 3:10
|
Отчетза 2-ю неделю:
Вес: 98 кг (+- 0 кг)
Плюсы за неделю: - много общалась на английском, хотя бы не набрала вес
Ваш негатив: - ЖОР; спорта нет; в работе завал; КД; головнаяболь два дня
Задание от ответственных людей сделано или нет: нет!
Светлана.36 лет
Нет ничего невозможного для человека... с интеллектом.
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
23.3.2012 19:13
|
Вес 100,6(-0,4кг)
позитив-появился отвес!!!! УРРРАА!!!!
негатив-2 дня внепланового читтинга....Ужасно!!!
задание-5-да,5-да
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
23.3.2012 15:51
|
Отчёт за 2 неделю:
Вес: 66,5 (-600 г)
Плюсы за неделю: потеплело, можно гулять пешком подольше!
Ваш негатив: недосыпала почти каждый день, никак не могла настроиться на сон больше 7 часов...
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 17989
Сообщений: 2773
23.3.2012 10:19
|
Отчёт за 2 неделю.
Вес: 80,6 (-0,1 кг)
Плюсы за неделю: погода налаживается, начинаю больше ходить пешком.
Ваш негатив: сорвалась на еду, за всю неделю только раз была в коридоре.
Задание от ответственных людей сделано или нет: сделала всё по 3 раза.
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
Ronika77
Diet-Баллов: 11761
Сообщений: 2245
23.3.2012 2:01
|
Отчет за 2 неделю
Вес: 100,0 (-700)
Плюсы за неделю: вес потихоньку уходит, привыкаю правильно питаться
Ваш негатив: вроде нет
Задание от ответственных людей сделано или нет: да, стараюсь все выполнять
Я Елена,58 лет, вечно худеющая, рост 166,
начальный вес 105,сейчас 96,стремлюсь к 65
на сайте с 01.02.12.
Прошло почти 1,5 года и опять - 105, начинаю по новой
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
23.3.2012 1:42
|
2 неделя:
Вес: 91,6
Плюсы за неделю: минусы в объеме Т, Ж, Б
Ваш негатив: откат по весу, вычеркнула из личного общения человека ( выболтала мой секрет), сорудница сделала такую же стрижку как и я
Задание от ответственных людей сделано или нет: да
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Mamakira
Diet-Баллов: 2716
Сообщений: 261
22.3.2012 23:00
|
Вес: 77.0 (-700г)
Плюсы за неделю: - никаких срывов, зарядка и обруч стабильно, добавила уход за телом, несмотря на приближающиеся КД, вес в минусе
Ваш негатив: - не сделала задание ответственных
Задание от ответственных людей сделано или нет: нет((((((
Наташа, 35 лет
Рост 167 старт.вес 83,7 кг
ближайшая цель 75 кг(2 апреля),конечная-64 кг
Сынульке почти 3 годика
|
Лелька15
Diet-Баллов: 2357
Сообщений: 228
22.3.2012 22:33
|
Отчет за 2 неделю
Вес: 84 (стоит)
Плюсы за неделю: в питании сплошные минусы, вес на месте
Ваш негатив: СПОРТ, а еще КД
Задание от ответственных людей сделано или нет: иногда
Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!
|
Кубикова
Diet-Баллов: 7759
Сообщений: 598
22.3.2012 21:37
|
отчерт за 2 неделю
Вес: 109,4( -200 г)
Плюсы за неделю: мелденно, через "нихочу", но верно!
Ваш негатив: ничего не успеваю!!!!
Задание от ответственных людей : ДА!!!
Катя,37 лет, рост: 174, вес: 147 кг (12.09.2011)
Есть 109 - 20.03.2012
Есть 135 - 15.05.2013
Ближайшая цель - 130
Цель - 70
Медленно, но верно!
|
enigma
Diet-Баллов: 67855
Сообщений: 8739
22.3.2012 14:02
|
отчет за 2ю неделю:
вес:87.3(-1кг)
плюсы за неделю:хорошо что ушел привес прошлой недели...
негатив:привес ушел..а новых достижений в похудении нет
задание от ответственных:нет
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
/community/post.php?topic_id=33796
|
