Мой первый похудательный опыт был довольно успешный - с 75 до 63 меньше чем за год. Я была очень довольна собой, хотя это была промежуточная цель. В идеале хотелось 57-59.
Долго мне удавалось этот вес поддерживать, но этим летом случилась 3-месячная поездка в Италию с ее вкуснейшими пастой, пиццей, сырами, выпечкой и мороженным. Результат - возврат на 4 кг в прошлое.
Немножко я себя распустила, позволила расслабиться. Но теперь решила - все, хватит! Красивая стройная фигура и сияющая чистая кожа гораздо дороже любых сладостей.
Теперь намерена достичь конечной, а не промежуточной цели - 57-59 кг.
Понимаю, что снова нужно взять себя в руки, заниматься спортом, вести подсчет калорий и следовать принципам ЗОЖ. Но я обязательно справлюсь! И к 1 июня увижу себя в зеркале такой, какой мечтаю увидеть.
Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку. А также, во избежание соблазнов и срывов, прошу всех желающих как можно чаще меня контролировать))))
Вперед к идеальной фигуре! На старт! Внимание! Побежали!!!!!
Любить и исполнить свое предназначение - вот две самые главные вещи в жизни
