Алёнушка, что там у тебя новенького???

НаськаЁжик пишет 28.06.2012 в 12:56 (ссылка):

ага))это самая удачная из моих попытокпотому что линейка все таки есть)))

Линейку хочешь сделать? 

У меня тож никогда не получалось )))

AlyonaSergeevna, Привет, как дела?

AlyonaSergeevna пишет 25.06.2012 в 19:16 (ссылка):

Йех, молодец доча ))) Без нее бы не разобрались, естесственно )))

� насчет перерыва в приёме ОК - действительно верно, а то организм расслабится совсем )))

AlyonaSergeevna, Молодец что сходила подстраховалась, теперь отдых будет спокойным

так,плюнула СЏ Рё потащилась РІ Р–Рљ))СЃ дочей вместе  РІ кабинет планирования семьи Рё контрацепции)))надо было вдеть как РѕРЅР° там врачами командовала,особено РєРѕРіРґР° СѓР·Рё делали мнесидела указания давала РіРґРµ ещё намазать,РіРґРµ посмотреть))))ребенку там понравилось)хоть Рё проторчали РїРѕР» РґРЅСЏ)меня это очень вымораживает,Р° РІРѕС‚ ребенку интересно оказалось

в общем все хорошо)перед морем ещё к своему схожу районному гинекологу)наверно заставит анализы сдать(а так посоветовали сделать перерыв в ОК "что бы яичники не забывали свои функции"

на весы сегодня не вставала)не до этого как то было,да и после застолья желания расстраиваться не было ))

ruotsi, РґР° блин,РїРѕРєР° нет возможности туда попасть((РґР° даже если Рё попасть,это опять куча анализов Рё куча потраченногои времени,которого Рё взять то негде....ребенка оставлять РЅР° это время РЅРµ СЃ кем(поднимать Рё тащить РІ такую рань РІ Р–Рљ тоже РЅРµ вариант((РґР° Рё  РґРѕ РјРѕСЂСЏ РЅРµ успею это точно РІСЃРµ сделать,хватает беготни СЃ нотариусом((лучше СѓР¶ после РјРѕСЂСЏ прилететь Рё РІСЃРµ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ сделать...

AlyonaSergeevna, Сѓ тебя конечно РІСЃРµ впереди Рё возраст позволяет Рё действительно надо СЃ жильем разобраться СѓРјС‹ СЃ мужем РЅР° перед РІРёРґРёРјРѕ глядели купили 3-С… комнатную теперь Рё Сѓ РЅРёС… разные комнаты 

AlyonaSergeevna пишет 25.06.2012 в 10:07 (ссылка):

AlyonaSergeevna, Р° РјРЅРµ кажется, что РІ первую очередь надо разговаривать СЃ врачом, который выписал тебе твои РћРљ. Рђ РІ интернете может быть написано что СѓРіРѕРґРЅРѕ, тем более, процессы РІ каждом организме протекают РїРѕ-своему... 

Может, тебе назначат другие таблетки, и все будет отлично. :-)

alena-mag79 пишет 25.06.2012 в 10:11 (ссылка):

меня промежуток РІ 4 -5 лет очень  Р±С‹ устроил)РЅРѕ без таблеток думаю меньше получится((дело даже РЅРµ РІ отдыхе,Р° просто РІ деньгах Рё квартире,РјС‹ хоть Рё живем РІ трех комнатной,РЅРѕ СЃ мужем Рё СЃ дочей РІ РѕРґРЅРѕР№ комнате умещаемся,Р° ещё РѕРґРЅСѓ РєСЂРІ=автку СЃСЋРґР° уже РЅРµ пихнуть!РєРѕРіРґР° РїРѕСѓРґСѓ РЅР° работу,денежек поднакопим,РєРѕРіРґР° жилье СЃРІРѕРµ будет(рассчитываем РЅР° то, что через РіРѕРґ-РґРІР°).....короче хочеться иметь РѕСЃРЅРѕРІСѓ РїРѕРґ ногами))

AlyonaSergeevna, да конечно надо немного отдохнуть но сильный промежуток тоже устраивать не надо мне сейчас ох как тяжело у них 7 лет разница я вообще отвыкла от маленьких

alena-mag79 пишет 25.06.2012 в 09:59 (ссылка):

ага)спасибо тебе АЛенчик за то что отвечала,побеспокоилась за меня))

вычитала в инете ,что это что-то типа привыкания,т.е. таблетки не перекрывали мой гормональный строй,надо теперь более сильные пить(

муж вообще против них)а я хоть и хочу второго ребеночка(ОЧЕНЬ ХОЧУ),но сейчас рано(да и я только начала приводить тело в порядок,и все коту под хвост пускать не хочется((барьерному способу защиты я доверяю намного меньше((

Лилан пишет 24.06.2012 в 09:46 (ссылка):

ну судя по тому ,что то что я сейчас вижу в зеркале меня не устраивает,худеть буду до 55 ))хотелось бы)))))

iswt пишет 24.06.2012 в 13:39 (ссылка):

ну в этот то раз у тебя должно получиться))))))))))))

был бы у меня абонемент я бы летала в зал))))я о нем мечтаюююю)

НаськаЁжик пишет 23.06.2012 в 21:07 (ссылка):

Дык ,дело в том что с мышцами у меня уже все впорядке,ноги только за щет них теперь растут))и кажутся больше,надо с жирком бороться)))а я пока в расслабоне))

"Господи, похудей меня пожалйста!").....вот так это называется))

AlyonaSergeevna, ну хорошо что все обошлось

все вчера обошлось без скорых и т.п.решила пока просто не пить таблетки....и решила ,что это точно не кровотечение,а КД ),

диета в связи с вчерашним самочувствием и вечерним съездом всех родственников к нам в гости не удаласьда и запихивать этот суп в себя было уже просто насилием))))питаюсь в коридоре дальше)59 на море мне не видать,после моря активно буду заниматься этом делом)))

AlyonaSergeevna, худею в очередной раз, стараюсь кордиор держать ззеленый по верхней отметке, при этом придерживаюсь питания заврак обед ужин - углеводы-жиры-белки соответсвенно. у меня лежит абонемент на фитнес, но вот все пытаюсь заставить себя ходить туда... нужно вернуться к беговой дорожке..

ну мне хоть так для начала, потом хочу попробовать на LPG походить..

AlyonaSergeevna, Вызывай скорую не тяни здоровье важнее чем дела которые подождут

alena-mag79 пишет 24.06.2012 в 10:09 (ссылка):

так то даа.....таблетки приянала,больесть РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ терпимо....блин,наверно,РЅРµ Р±СѓРґСѓ РїРѕРєР° РёС… пить....РІ консультацию звонила там дежурного нет "восвресенье же!!!!"  РѕС‚ветили РјРЅРµ РІ трубку))))

состояние ужасное,олова болит,кружиться,глаза еле открываю....

AlyonaSergeevna, РўС‹ смотри Р±СѓРґСѓС‚ сильные боли бросай РІСЃРµ Рё вызывай СЃРєРѕСЂСѓСЋ РЅРµ затягивай 

alena-mag79 пишет 24.06.2012 в 10:02 (ссылка):

да тут уж скорее на завтра.....у меня сегодня целый день расписан разъезды,нотариус,оформление дарственной...и т.д.

и живот болииииит..................после беременности месячные проходили без болей(

AlyonaSergeevna, Привет, потерпи до завтра или вызови скорую пусть тебя в гинекологию отвезут и там тебя посмотрят

Девочки збежала на минутку позже все мотвечу)

только вот спросить хочу,у меня началась месячные в очередной цикл приема противозачаточных т.е. на 2 недели раньше!!!!!или это кровотечение.....короче че делать то?.......я вчера пропустила таблетку,но такое много раз было,хотела сегодня выпить две,как обчно в этих случаях,а на тебе дела такие....и не знаю принимать ли их теперь,и вообще че делать,сегодня же воскресенье,да и дела на весь день есть,даже к дежурному не сбегатьЧТО ДЕЛАТЬ??????

Смотрю на твою подпись с каким весом пришла, и какой вес сейчас- молодчина)) героиня я бы сказала))) до скольки хочешь худеть?

ruotsi пишет 23.06.2012 в 11:47 (ссылка):

О, только вот сегодня подумала, что верно выражение "мечты сбываются - стоит только расхотеть" ))) Респект )))

AlyonaSergeevna пишет 23.06.2012 в 17:00 (ссылка):

Алёнушка, по-моему, он пропадет только тогда, когда на ногах сформируются мышцы и когда жировая ткань над этими мышцами сгонится. Аццкий труд - но оно того стоит...

iswt пишет 23.06.2012 в 11:39 (ссылка):

привет))заходи почаще)))расскажи о себе)как худеешь,давно ли?какой спорт?)

да, это от банок результат,но дальше этого результата дело не идет,всмысле объем ноги сходит а целлюлит все равно видно(((результата был за пол курса...значит после 6 или 7 сеансов....но дальше дело не пошло,т.е. в остальные сеансы все осталось без изменений(

AlyonaSergeevna пишет 23.06.2012 в 10:08 (ссылка):

... А ты брось мечтать - и увидишь :-*

AlyonaSergeevna, Алена, привет!!!! полистала дневничек твоц, буду заходить, если ты не портив, на 4 страницу увидела ноги до и после, это банки эти вакумные так сработали??? за какое время такой эффект?)

начинаю суповые дни с веса 63,2.....привес 100 грспрашиваеться откуда??!!я уже два дня как мечтаю увидеть 62

завтрак супчик Рё груша....груша вкусная,Р° супчик СЃ трудом прошел((РЅРµ сорваться Р±С‹...сегодня РЅР° РїРѕР» РґРЅСЏ(если РЅРё РЅР° весь) РёРґСѓ Рє бабушке своей,Р±СѓРґСѓ наводить РїРѕСЂСЏРґРѕРє Сѓ неё,супчик  СЃ СЃРѕР±РѕР№ беру...надеюсь Р·Р° делами будет некогда думать Рѕ вкусняшках))

ruotsi пишет 23.06.2012 в 09:50 (ссылка):

да-да речь о нем)))

вот я предполагаю,что так и сделаю))только там если на несколько дней то получаеться только на супе....а так точно не выдержу,так что сегодня буду как по диете с фруктами хомячить...завтра овощной день.

СЃ утра еле его РІ себя запихнула(((РІРѕ второй раз РѕРЅ идет сложнее((или это просто привычка  Р¶СЂР°С‚СЊ СЃ утра дает Рѕ себе знать,Рё организм сопротивляеться))))))))

alena-mag79 пишет 23.06.2012 в 00:59 (ссылка):

Привет,Ален))речь Рѕ жиросжигающем,или Р±РѕРЅСЃРєРѕРј супчике))вариаций названий Рё рецептов РјРЅРѕРіРѕ))посмотри Сѓ меня РЅР° стр.9 там РїСЂРѕ него 2 поста) 

AlyonaSergeevna пишет 22.06.2012 в 16:08 (ссылка):

На неделю подряд, мне кажется, ту мач. Я бы посидела дня 3, потом пару дней отдых (рац. питание в разумных пределах, или, как здесь говорят, "в коридоре"), а потом еще 3 дня.

А еще я, как фанаД , наверняка несколько таких циклов провела бы. Но это я.

Речь ведь о "боннском супчике", я правильно поняла?

AlyonaSergeevna, Приветик, что за супчик ты решила варить ?

вес на утро 63,1....не порадовали меня весы сегодня отвесом((я уже надеелась увидеть 62((вечером супчик буду варить))только вот думаю,на неделю с диетой ли на неск.дней только на супе?))))

lucmy пишет 22.06.2012 в 14:38 (ссылка):

так,вот первое где скачать??

а БР мне не подоходит,по времени и по кол-ву места в комнате))

AlyonaSergeevna пишет 20.06.2012 в 12:41 (ссылка):

если тебе понравились шреды то есть Jillian Michaels Ripped in 30

Рђ вообще РјРЅРµ очень БР понравился....Рё кардио тебе Рё силовые.....Рё РЅРµ надоедает.....Jillian Michaels - Body Revolution

НаськаЁжик, ахахаха)))))ну договорились))

Ну так в следующем году - это тож здорово. Как раз будем стройными красотками ))) Культурную программу и фитнес я тебе обещаю ))))))